Novembro azul: Conheça os direitos do homem portador do câncer de próstata

Neste mês de novembro acontece, em diversos países ao redor do mundo, a campanha “Novembro Azul”, visando alertar os homens sobre as doenças masculinas, em especial o câncer de próstata. Esse tipo de câncer é o segundo mais comum entre os homens e não apresenta sintomas até estar em estágio avançado (quando o tratamento fica mais difícil). Por isso, o ideal é que o homem de mais de 50 anos faça exames periodicamente, tanto o toque retal como o exame de sangue. 

Nesta época da campanha, é importante não só buscar a conscientização das medidas de precaução, mas também nos tratamentos e nos direitos que o portador de câncer de próstata (e de outros tipos) possui. A advogada Gabriela Guerra, do escritório especializado em Direito à Saúde Porto, Guerra & Bitetti, elencou os mais importantes.

Veja quais são eles:  

Aposentadoria por invalidez e auxílio-doença:
Os pacientes que sofrem com o câncer e são considerados incapazes definitivamente para o trabalho, se estiverem inscritos no Regime Geral de Previdência Social (INSS), independentemente do pagamento de 12 contribuições, têm direito à aposentadoria por invalidez.

Para aqueles que são considerados temporariamente incapazes para o trabalho por conta do câncer, é possível recorrer ao auxílio-doença. Neste caso, também é preciso estar inscrito no INSS. O benefício mensal é concedido quando o paciente fica impossibilitado de trabalhar por mais de 15 dias consecutivos. Vale ressaltar que não há carência para o seu recebimento. 

Amparo assistencial ao idoso e ao deficiente (LOAS – Lei Orgânica de Assistência Social):

A Lei Orgânica de Assistência Social (Loas) garante um benefício de um salário mínimo mensal aos portadores de deficiência que estejam incapacitados de trabalhar e ter uma vida independente. Para isso, é preciso atender a algumas exigências. “O critério fundamental é de que a renda familiar seja inferior a um quarto do salário mínimo”, diz a especialista.

FGTS: 
O saque do FGTS (Fundo de Garantia por Tempo de Serviço) é outra garantia às vítimas de câncer. “O valor recebido será o saldo de todas as contas pertencentes ao trabalhador, inclusive a conta do atual contrato de trabalho”, diz Gabriella Guerra. 

Isenção de impostos:
Algumas isenções de impostos também são direito dos portadores da doença. É garantida a isenção, por exemplo, do imposto de renda relativo aos rendimentos de aposentadoria, reforma e pensão, inclusive as complementações.

“A isenção do Imposto de Renda aplica-se nos proventos de aposentadoria ou reforma aos portadores de doenças graves, mesmo quando a doença tenha sido identificada após a aposentadoria”, destaca Gabriella Guerra. 

Nos casos em que o paciente apresentar deficiência física (tanto de membros superiores como inferiores), que o impeça de dirigir veículos comuns, outras isenções também são garantidas, como ICMS, IPI e IPVA na compra de veículos adaptados. Alguns municípios ainda garantem isenção do IPTU.

PIS:
Os portadores de câncer e seus dependentes têm direito assegurado de realizar saque do PIS, na Caixa Econômica Federal (CEF). O direito garante o recebimento do saldo total de quotas e rendimentos.

Tratamento Fora de Domicílio (TFD) no Sistema Único de Saúde (SUS):

O deslocamento de pacientes de um município a outro (ou entre Estados, em casos especiais), é garantida pela Portaria SAS nº 055, de 24 de fevereiro de 1999. O TFD é concedido para pacientes atendidos na rede pública e referenciada, garantindo transporte para tratamento e hospedagem. Em casos com indicação médica, também são pagas as despesas do acompanhante.  

Quitação do financiamento da casa própria:
“Pacientes com invalidez total e permanente por conta do câncer possuem direito à quitação, desde que estejam inaptos para o trabalho e que a doença tenha sido adquirida após a assinatura do contrato de compra do imóvel”, ensina a advogada Gabriella Guerra. Nos casos de invalidez, o seguro quita o valor correspondente ao que o interessado pagaria por meio do financiamento. 

Transporte coletivo gratuito:
O direito dos pacientes com câncer ao transporte coletivo gratuito está restrito a alguns municípios. Para ter mais informações, basta acessar o site do Inca (Instituto Nacional do Câncer).

Gabriela Guerra - Advogada
Porto, Guerra & Bitetti Advogados
Av. Giovanni Gronchi, 1294 – Morumbi
Cep. 05651-001 São Paulo/SP
Tel: (11) 9 55808791
www.pgb.adv.br

APAS promove campanha em apoio ao movimento Novembro Azul

Associação usará seus meios de comunicação para incentivar a conscientização e prevenção do Câncer de Próstata entre associados e consumidores

Sempre engajada em importantes campanhas de conscientização, a Associação Paulista de Supermercados (APAS) já se prepara para apoiar outra importante causa: o movimento Novembro Azul.  Folders, banners, anúncios em revista, destaques nas redes sociais e newsletter são apenas alguns dos materiais que começam a ser produzidos.

A campanha em apoio ao Novembro Azul será realizada em parceria com o instituto Neo Mama e tem como objetivo orientar a população masculina sobre a importância do exame de toque retal e PSA (teste de antígeno prostático) para diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Conforme explicou o presidente Pedro Celso, a intenção da APAS em abraçar a causa é mais do que informar, devendo contribuir para dar mais visibilidade ao assunto, que merece atenção de toda a comunidade. “Temos uma relação de confiança com os consumidores de supermercados e isso nos faz sentir a obrigação de bem informá-lo sobre os mais diversos assuntos, principalmente os que envolvem sua saúde”, disse.

Para a campanha, a APAS ambientará sua sede no bairro da Lapa, em São Paulo, com faixas para impactar a comunidade e os colaboradores. Para seus supermercados associados, a entidade desenvolveu peças de comunicação que os supermercadistas poderão baixar e produzir para dispor nas lojas, objetivando chamar a atenção do consumidor.

Serão ainda divulgadas notas nas redes sociais, newsletter e portal, além de propaganda em uma das principais publicações da APAS, a Revista SuperVarejo.

O câncer de próstata é mais incidente que o câncer de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) que, em sua estimativa 2012/2013, apontou 60.180 novos casos de câncer de próstata e 52.680 de mama.  Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), Aguinaldo Nardi, cerca de 30% dos pacientes do SUS é diagnosticada com câncer de próstata já avançado. Se forem descobertos no início, 90% dos casos são curáveis.

Confira cinco dicas para garantir a saúde dos olhos no verão

A Transitions Optical, em conjunto com oftalmologista, preparou recomendações para quem quer aproveitar a época mais quente do ano com segurança

A chegada do verão traz não apenas o aumento da temperatura como uma maior incidência da radiação solar. Uma situação que exige um cuidado redobrado com a proteção dos olhos em atividades ao ar livre, alerta a Transitions Optical – líder mundial na produção de lentes fotossensíveis.

 “Como a incidência do raio solar é muito mais direta no verão, os níveis de radiação UVA/UVB sobem muito”, informa a Dra. Marcia Beatriz Tartarella, médica oftalmologista e diretora da Sociedade de Oftalmologia Pediátrica Latino-América. “As pessoas tendem a se preocupar com a proteção da pele, mas muitas esquecem de proteger a visão”, acrescenta.

A seguir, a Dra. Marcia, em conjunto com a Transitions, preparou cinco recomendações para cuidar da visão durante o verão:

Use óculos com proteção solar também embaixo do guarda-sol

Os óculos de sol oferecem proteção contra a radiação nociva do sol e ainda funcionam como uma barreira mecânica, já que impedem a areia de entrar no globo ocular. Portanto, o seu uso torna-se indispensável para aproveitar de forma segura a praia, a piscina ou até mesmo o lazer em parques a céu aberto. E quem é usuário de óculos de grau pode contar com as lentes fotossensíveis como aliadas, pois elas bloqueiam 100% os raios UVA/UVB e ainda oferecem um maior conforto visual ao promoverem uma adaptabilidade ao nível da luminosidade do ambiente.

Fique alerta ao mergulhar

O calor aumenta a temperatura da água das piscinas, tornando o ambiente mais propício para a proliferação de bactérias causadoras de conjuntivite. Portanto, recomenda-se evitar abrir os olhos debaixo d´água.

Aplique colírio lubrificante regularmente

Por ser uma região muito sensível, qualquer substância estranha pode irritar os olhos. Na praia, a areia pode chegar à área tanto por causa do vento quanto por coçar com as mãos sujas. Já em piscinas, o risco está associado ao cloro adicionado à água que, em grande quantidade, gera ardor e vermelhidão. Para amenizar qualquer efeito nocivo nessas duas situações, a melhor medida é aplicar colírio lubrificante depois de deixar a praia ou piscina. E isso vale também para as crianças.

Proteja os olhos dos cremes blooqueadores

Manter a pele protegida com a aplicação de protetor solar é imprescindível, porém, a atenção precisa ser redobrada com a área dos olhos, porque o suor acaba levando o produto para o globo ocular ocasionando irritação química. Para driblar esse inconveniente, Dra. Marcia dá um conselho: “Recomendo o uso de protetor solar em pó compacto para as pálpebras. Eles são eficazes e evitam escorregar para dentro dos olhos.”

Inicie o cuidado com a visão desde a infância

O uso de óculos com proteção de raios solares UVA/UVB deve iniciar desde a infância. Isso, porque, a exposição à radiação tem efeito cumulativo e, gradativamente, gera lesões oculares ao longo da vida. Se as consequências forem severas, elas podem originar uma inflamação crônica com o surgimento de uma pele sobre a menina dos olhos, doença denominada de Pterigio. Outro problema recorrente nesses casos é o aparecimento da catarata, a qual pode ocasionar a perda de visão. Tais patologias necessitam de acompanhamento de um especialista, porque somente um profissional habilitado é capaz de indicar o melhor tratamento. Portanto, desde a infância os cuidados com a saúde visual devem fazer parte do bem-estar.

Prof. Dra. Marcia Beatriz Tartarellan - Médica Oftalmologista com Doutorado e Mestrado pela UNIFESP. Graduação, Residência e Pós graduação pela UNIFESP. Membro da Diretoria da SOPLA – Sociedade de Oftalmologia Pediátrica da Latino América. Especialista em Catarata Congênita e Oftalmopediatria pela UNIFESP

Transitions Optical - transitions.com.br

IOB Sage Responde

Trabalho temporário

Em quais situações podem ser contratados trabalhadores temporários?

O trabalho temporário é aquele destinado a suprir a necessidade de uma empresa (contratante) para atender:

a) necessidade transitória de substituição de seu pessoal regular e permanente; ou

b) acréscimo extraordinário de serviços.

Cabe à empresa de trabalho temporário, conhecida como “contratada” ou “agência”, colocar trabalhadores devidamente qualificados, temporariamente à disposição de outras empresas, conhecidas como “contratantes”, “tomadoras de serviço” ou “clientes”.

Quais são os documentos necessários para a contratação de trabalhadores temporários?

São necessários:

a) um contrato entre a empresa de trabalho temporário e a empresa tomadora de serviço, que deverá ser obrigatoriamente escrito e indicar expressamente a justificativa  da demanda de trabalho temporário, assim como as modalidades de remuneração da prestação de serviço;

b) um contrato de trabalho entre a empresa de trabalho temporário e cada um dos trabalhadores colocados à disposição de uma empresa tomadora de serviço. O documento deve ser obrigatoriamente escrito, constando, expressamente, os direitos garantidos aos trabalhadores pela legislação. Neste contrato, será nula de pleno direito qualquer cláusula de reserva, proibindo a contratação do trabalhador pela empresa tomadora  ao fim do prazo em que este tenha sido colocado à sua disposição pela empresa de trabalho temporário.

Qual é o prazo máximo de duração de um contrato de trabalho temporário permitido pela legislação?

Em princípio, o contrato entre a empresa de trabalho temporário e a empresa contratante, com relação a um mesmo empregado, não poderá exceder  três meses, entretanto, admitem-se as seguintes exceções:

1 - na hipótese de substituição transitória de pessoal regular e permanente, o contrato poderá ser pactuado por mais de três meses com relação a um mesmo empregado (até o limite de nove meses, incluídas as prorrogações), quando:

a) ocorrerem circunstâncias, já conhecidas na data da celebração do contrato, que justifiquem a contratação de trabalhador temporário por período superior a três meses; ou

b) houver motivo que justifique a prorrogação de contrato de trabalho temporário, que exceda o prazo total de três meses de duração;

2 - na hipótese legal de acréscimo extraordinário de serviços, será permitida prorrogação do contrato de trabalho temporário por até três meses além do prazo inicialmente mencionado, ou seja, um total de até seis meses, desde que perdure o motivo justificador da contratação.

A empresa de trabalho temporário deve solicitar autorização ao Ministério do Trabalho e Previdência Social (MTPS), com antecedência mínima de:

a) cinco dias de seu início, quando se tratar de celebração de contrato de trabalho temporário com prazo superior a três meses;

b) cinco dias antes do término inicialmente previsto, quando se tratar de prorrogação de contrato de trabalho temporário.

IOB Sage - www.sage.com.br

Mosquito da dengue tem evolução rápida e pode sobreviver a todas as estações do ano

  

Pesquisa do Instituto Butantan revela grande capacidade de adaptação da espécie em São Paulo

Uma pesquisa do Instituto Butantan, unidade ligada à Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo e um dos maiores centros de pesquisa biomédicas do mundo, constatou que o mosquito Aedes Aegypti, transmissor da dengue, possui patrimônio genético muito grande e variável mesmo no inverno, época de baixa incidência do inseto.

O estudo foi desenvolvido no bairro do Butantã e arredores, em São Paulo, durante 14 meses – de abril de 2011 a maio de 2012 –, e acompanhou a evolução do mosquito da dengue durante cinco estações climáticas, com o objetivo de compreender a evolução do animal e, possivelmente, auxiliar nos mecanismos de controle.

Por meio de armadilhas, foram coletados os ovos, pupas e larvas do animal em seis áreas distintas. O estudo utilizou o total de 150 fêmeas para o seu desenvolvimento e avaliou as variações genética e morfológica do mosquito, além de ter levado em consideração as questões demográficas de dispersão e evolutivas destes insetos em áreas urbanas. 

O resultado mostrou modificações maiores do que o normalmente esperado em uma espécie exótica em tão curto prazo, e demonstrou que o mosquito sofre também alterações de tamanho e formato da asa, segundo cada estação do ano, o que indica a sua rápida variação evolutiva.

“Percebemos que o patrimônio genético do mosquito é bem rico e dinâmico, ou seja, a espécie tem grande potencial para sofrer alterações. Isso sugere que eles são muito versáteis em explorar novos ambientes e, possivelmente, contornar as nossas tentativas de eliminá-los”, destaca Lincoln Suesdek, pesquisador do Laboratório de Parasitologia do Instituto Butantan e coordenador da pesquisa.

“Esta descoberta aponta que o cuidado com o mosquito, principalmente em São Paulo, deve ser redobrado em todas as épocas do ano. Isso reafirma a importância do envolvimento da população urbana para evitar a proliferação do mosquito”, explica Suesdek.

Os próximos passos da equipe visam ampliar a pesquisa para outros cinco municípios de São Paulo: São José do Rio Preto, Catanduva, São Carlos, Campinas e Santos. O artigo "Microevolution of Aedes aegypti" foi publicado recentemente na revista científica PLoS One, em coautoria com as pesquisadoras Caroline Louise e Paloma Vidal, também do Laboratório de Parasitologia do Instituto Butantan e alunas da Universidade de São Paulo.

Espaço de adoção permanente de animais é sucesso em Campinas

Inaugurado há quatro meses, mais de 100 animais já foram adotados

A 100% PET inaugurou sua primeira loja conceito com um espaço permanente de adoção de animais há quatro meses e já foram realizadas mais de 100 adoções, entre cachorros e gatos.

Com parceria da ONG AAAC (Associação Amigos dos Animais em Campinas), a iniciativa pioneira na cidade privilegia o bem estar do animal e estimula a guarda responsável. “Diferente das feiras que possui hora para acabar e é necessário tomar a decisão no momento, a pessoa interessada terá mais tempo para planejar, pensar e até mesmo reorganizar a casa para receber o animal”, explica Allahil Neto, diretor executivo da rede 100% PET.

Para adotar um animal é necessário ter no mínimo 21 anos e levar um comprovante de residência. Além disso, os interessados passam por uma entrevista sobre as condições que podem oferecer. “Se o cão for grande, não poderá ir para apartamento, por exemplo. Orientamos e conversamos até a concretização da adoção”, explica Flávio Lamas, Presidente da ONG. No final, as pessoas podem contribuir com uma taxa voluntária de R$50,00 para ajudar com a vacina e o vermífugo do próximo animal que será trazido para adoção.

Ana Claudia Bertini estreou o espaço adotando o primeiro cachorro. Hoje o filhote com o nome de Bob está com a nova dona que descobriu sobre a iniciativa pelo facebook. “O processo de adoção foi rápido e escolhi adotar porque eles precisam de mais carinho”, afirma.

Loja

Além do espaço de adoção permanente, a unidade da norte-sul possui uma área para eventos e palestras e um café. A loja conta com um ambiente diferenciado que oferece conforto e segurança distribuídos nos 600 m², além de um amplo estacionamento. O espaço reúne também um pet shop com a maior variedade em alimentos e artigos.

Sobre a 100% PET

A 100% PET é uma rede diferenciada no mercado com uma variedade de produtos, um centro estético para banho & tosa e atendimento veterinário, tudo o que o seu PET precisa. Planejada a partir da expertise de 20 anos em varejo e franchising, proporciona uma experiência inédita ao consumidor, transmitindo alegria, modernidade, conforto e segurança. Estes atributos fazem da 100% PET uma marca forte e profissional, que traduz com alegria essa concepção.

Além disso, a 100% PET oferece uma grande oportunidade de negócio no segmento. O projeto tem como objetivo principal gerar uma experiência positiva aos seus consumidores e uma excelente rentabilidade aos seus franqueados, através de estratégias modernas de varejo e negociações junto aos seus fornecedores homologados.

Embriaguez só justifica justa causa se for habitual

Empregador deve encaminhar para tratamento empregado que se apresentar alcoolizado mais de uma vez no ambiente de trabalho

Apesar de ensejador de falta grave de acordo com a CLT, a embriaguez no trabalho hoje não justifica a demissão por justa causa. Isso porque o alcoolismo crônico passou a ser considerado doença, o que impõe ao empregador  exercer a função social de encaminhar o empregado, que tenha chegado mais de uma vez alcoolizado ou sob efeito de entorpecentes, à realização de tratamento, explica o advogado Djalma Romagnani, especialista em relações do trabalho e sócio do Romagnani Advogados.

“No passado, um único episódio, em tese, era suficiente para aplicação da justa causa. Hoje, a conduta adequada é a advertência ou mesmo a suspensão” explica Djalma

O advogado explica que o posicionamento dos tribunais mudou em relação ao tema. A caracterização da embriaguez só se configura com a continuidade do ato faltoso.

O que se confirma, inclusive, com a decisão recente do Tribunal Superior do Trabalho que reverteu a demissão por justa causa de um supervisor de movimentação de cargas em uma plataforma de petróleo.

Djalma Romagnani esclarece que a justa causa é cabível para esses casos, quando o empregado continua a se apresentar alcoolizado no ambiente de trabalho depois de ter sido advertido e encaminhado para tratamento no INSS, o que caracteriza a embriaguez habitual prevista na CLT( artigo 482).

Djalma Romagnani - advogado especialista em relações do trabalho e sócio do Romagnani Advogados.

Consumo de carnes processadas também prejudica a saúde do coração

Nutricionista e cardiologista do HCor destacam a relação do consumo de carnes processadas com o desenvolvimento de alguns tipos de cânceres e doenças cardiovasculares;
moderar o consumo de alguns alimentos a no máximo três vezes por semana é o ideal, orientam 

Na última semana, um novo alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS) dividiu opiniões ao classificar algumas categorias de alimentos processados como causadores de câncer. De acordo com o comunicado, a ingestão diária de 50 gramas de carne processada aumenta em 18% o risco de desenvolver tumores no intestino, pâncreas e próstata. Estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que, no Brasil, serão totalizados 32.600 mil novos casos de câncer colorretal ao longo deste ano. Destes, 15.070 acometerão homens, e 17.530 mulheres.

Mas será que é necessário banir essas delícias do dia a dia? O segredo está na quantidade e na frequência do consumo, afirma a nutricionista clínica do HCor, Angela Cristina Bárbaro: “É importante salientar que não é preciso abolir as carnes vermelhas e processadas da dieta, pois elas são ricas em proteína, vitamina B, ferro e zinco. O ideal é moderar a ingestão de alguns alimentos a no máximo três vezes por semana, pois as gorduras saturadas e o colesterol contidos nas carnes podem prejudicar a saúde do coração”.

Além das fortes evidências de seu papel cancerígeno, o sódio, presente nas carnes processadas, favorece o desenvolvimento da hipertensão arterial. Para a nutricionista, um risco a mais ao coração: “Pesquisas nos mostram que o sal e os conservantes usados no processamento destes alimentos são os verdadeiros responsáveis pelo desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O sal aumenta a pressão sanguínea, enquanto que os conservantes reduzem a tolerância à glicose”, explica.

A OMS também recomenda a ingestão de 5 gramas diárias de sal. No entanto, sabe-se que os brasileiros consomem mais que o dobro da recomendação máxima. “O consumo médio de sal do brasileiro é de 12 gramas diárias. Para ter uma ideia, 100 gramas de linguiça representam a quantidade de sódio a ser consumida em um único dia”, alerta Angela Bárbaro.

Dieta equilibrada
De acordo com o cardiologista e nutrólogo do HCor, Dr. Daniel Magnoni, hábitos de vida saudáveis e um dieta balanceada são medidas preventivas importantes. “Adotar uma dieta balanceada, com moderação, associada à prática de exercícios físicos e acompanhamento médico são ótimos aliados à saúde. Além disso, é indicado realizar o exame de colonoscopia – o mais recomendado para a prevenção de tumores intestinais por detectar e tratar a presença de pólipos pré-cancerosos – a partir dos 50 anos, se não houver histórico familiar, e aos 40, se houver”, orienta.

Consumo de carnes processadas também prejudica a saúde do coração

Nutricionista e cardiologista do HCor destacam a relação do consumo de carnes processadas com o desenvolvimento de alguns tipos de cânceres e doenças cardiovasculares;
moderar o consumo de alguns alimentos a no máximo três vezes por semana é o ideal, orientam 

Na última semana, um novo alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS) dividiu opiniões ao classificar algumas categorias de alimentos processados como causadores de câncer. De acordo com o comunicado, a ingestão diária de 50 gramas de carne processada aumenta em 18% o risco de desenvolver tumores no intestino, pâncreas e próstata. Estimativas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que, no Brasil, serão totalizados 32.600 mil novos casos de câncer colorretal ao longo deste ano. Destes, 15.070 acometerão homens, e 17.530 mulheres.

Mas será que é necessário banir essas delícias do dia a dia? O segredo está na quantidade e na frequência do consumo, afirma a nutricionista clínica do HCor, Angela Cristina Bárbaro: “É importante salientar que não é preciso abolir as carnes vermelhas e processadas da dieta, pois elas são ricas em proteína, vitamina B, ferro e zinco. O ideal é moderar a ingestão de alguns alimentos a no máximo três vezes por semana, pois as gorduras saturadas e o colesterol contidos nas carnes podem prejudicar a saúde do coração”.

Além das fortes evidências de seu papel cancerígeno, o sódio, presente nas carnes processadas, favorece o desenvolvimento da hipertensão arterial. Para a nutricionista, um risco a mais ao coração: “Pesquisas nos mostram que o sal e os conservantes usados no processamento destes alimentos são os verdadeiros responsáveis pelo desenvolvimento de doenças cardiovasculares. O sal aumenta a pressão sanguínea, enquanto que os conservantes reduzem a tolerância à glicose”, explica.

A OMS também recomenda a ingestão de 5 gramas diárias de sal. No entanto, sabe-se que os brasileiros consomem mais que o dobro da recomendação máxima. “O consumo médio de sal do brasileiro é de 12 gramas diárias. Para ter uma ideia, 100 gramas de linguiça representam a quantidade de sódio a ser consumida em um único dia”, alerta Angela Bárbaro.

Dieta equilibrada
De acordo com o cardiologista e nutrólogo do HCor, Dr. Daniel Magnoni, hábitos de vida saudáveis e um dieta balanceada são medidas preventivas importantes. “Adotar uma dieta balanceada, com moderação, associada à prática de exercícios físicos e acompanhamento médico são ótimos aliados à saúde. Além disso, é indicado realizar o exame de colonoscopia – o mais recomendado para a prevenção de tumores intestinais por detectar e tratar a presença de pólipos pré-cancerosos – a partir dos 50 anos, se não houver histórico familiar, e aos 40, se houver”, orienta.

Contribuintes com débitos tributários em discussão judicial ou administrativa ganham novo prazo para negociar dívida

A Câmara dos Deputados aprovou na última terça-feira (3) a Medida Provisória 685/15, que permite ao contribuinte quitar débitos tributários, em discussão administrativa ou judicial, vencidos até 30 de junho de 2015, com a Receita Federal ou a Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional (PGFN).

A medida instituiu o Programa de Redução de Litígios Tributários (Prorelit), no qual o contribuinte deverá pagar uma parte da dívida em dinheiro e a outra poderá ser abatida com créditos gerados pelo uso de prejuízos fiscais e da base de cálculo negativa da Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL).

O advogado David Gonçalves de Andrade Silva, sócio do escritório Andrade Silva Advogados, alerta que as novas regras determinaram a extensão do prazo para aderir ao Prorelit, que ficou para o dia 30 de novembro. A MP 685/15 foi publicada em julho de 2015 e previa 30 de setembro como o último dia para participar do programa.

Liberdade 

Segundo David Andrade, outra importante conquista para o contribuinte com a aprovação da MP foi a rejeição à emenda que previa submissão pelas empresas ao Fisco de seus planejamentos tributários.

"Esta obrigação acessória comprometeria, muito, a liberdade do contribuinte em construir seus planejamentos tributários, nos lindes da lei e de seus objetivos", afirma o especialista. A proposta ainda será votada pelo Senado.

Organização da geladeira: saiba como evitar erros e otimizar o espaço

Dicas simples ajudam a proporcionar melhor conservação dos alimentos

A geladeira é um dos lugares que mais demandam cuidado na cozinha, afinal, é o espaço em que grande parte dos alimentos são guardados. Devido a importância da organização do eletrodoméstico e da disposição dos alimentos, o assunto é de interesse de toda pessoa responsável por uma casa. Alguns erros são comuns e reproduzidos sem que a pessoa se dê conta de que aquela prática pode ser prejudicial, como lavar as frutas antes de guardá-las. Segundo a gerente da marca Dona Resolve, Paula Roberta da Silva, essa prática permite a proliferação de fungos e bactérias no alimento e também na geladeira.

Para exemplificar mais algumas dicas que podem ser colocadas em prática diariamente, a gerente listou ações que farão toda a diferença na hora de organizar a geladeira e manter a qualidade dos produtos armazenados. Para começar, ela orienta que os ovos nunca devem ser guardados na porta da geladeira, mesmo que ali exista um lugar preparado pelo fabricante do equipamento para o alimento. 

A gerente explica também que ao abrir a porta da geladeira, os ovos correm o risco de se quebrarem pelo movimento, além do fato de que a alteração de temperatura pode permitir a contaminação por salmonela. A indicação é que eles sejam guardados sempre na prateleira interna, um lugar que mantém a temperatura e evita que os ovos se choquem.  “É importante ressaltar que alimentos como leites e sucos também devem ser guardados dentro da geladeira, e não na porta. Para simplificar o entendimento, basta deixar na porta alimentos que não estragam com a mudança de temperatura, ou seja, azeitona, molhos, temperos etc”, orienta Paula.

Outros itens que requerem cuidados especiais são a cebola e o alho. Por serem alimentos de sabores e odores fortes, devem ficar juntos e em recipientes tampados, de preferência de vidro, em tupperware ou até mesmo em sacolas plásticas. Dessa forma, evita-se que o cheiro destes condimentos passe para o restante dos itens refrigerados.

Se o objetivo é a conservação do mantimento por mais tempo, uma alternativa é investir em máquinas de embalagem a vácuo, principalmente para a refrigeração de frutas e legumes. Este tipo de embalagem possui maior durabilidade porque impede o contato direto com o oxigênio e, consequentemente, promove maior tempo de conservação. Para verduras e hortaliças, a orientação é mais simples do que se pensa: basta congelá-las, como já é normalmente feito com salsinhas e cebolinhas, ou guardá-las em recipientes com tampa, no caso de rúculas e alfaces.

Outro ponto abordado pela gerente da marca Dona Resolve é a necessidade de armazenamento de determinadas frutas na geladeira. “Alimentos que não estragam sem refrigeração, como cebola, batata, cenoura, alho, maçã, pera etc. não precisam ser guardados na geladeira. Outro alimento que causa dúvidas sobre armazenamento é a banana: ela nunca deve ser guardada na geladeira, pois a baixa temperatura acelera seu estrago. Outra dica é sempre tirar as bananas do cacho, deixando-as soltas, assim, elas duram mais”, ressalta.

Entretanto, algumas frutas necessitam de refrigeração, como o morango, levando sempre em consideração a dica de nunca lavar os alimentos antes de armazená-los. “A orientação é não lavar nenhum alimento antes de guardar na geladeira. Isso pode acarretar na perda de vitaminas e nutrientes importantes, principalmente de frutas”, explica.

Já o melão e a melancia, frutas que ocupam espaços consideráveis no interior da geladeira, podem ser cortadas e guardadas em pequenos recipientes. “É uma ótima alternativa para otimizar espaço, porém, é preciso tomar cuidado na hora de guardar a fruta. A dica é armazenar os pedaços em pequenos recipientes de forma que as fatias tenham espaço. Guardar muitos cubos em uma vasilha pequena, por exemplo, não permite a oxigenação necessária e, consequentemente, a fruta estraga. Caso a pessoa opte por guardar as frutas cortadas ao meio, é indicado cobri-las com papel filme, assim, a geladeira não fica com o cheiro da fruta e elas não absorvem odores de outros alimentos”, finaliza.

Paula Roberta da Silva - gerente de marca Dona Resolve

Produtos de beleza devem ser guardados corretamente para que durem mais

Você sabe como armazenar maquiagem, cremes, xampus e perfumes da maneira certa? Saiba que esses cuidados podem dar vida longa a esses itens. Veja dicas da megastore de beleza e saúde Netfarma.

Cada produto que compramos para nossa higiene ou para nos embelezarmos tem uma data de validade – e é sempre bom ficar atento a ela. Mas esse prazo não dá garantias de que eles chegarão da melhor forma possível até lá: isso porque tudo depende da maneira como você guarda e cuida desses itens. Armazenar de maneira errada esses produtos podem fazer com que eles fiquem prejudicados, o que significa que não funcionarão como deveriam. E dependendo do estrago causado, eles podem perder por completo sua eficácia.

Para manter batons, cremes, sombras, base, esmaltes e perfumes, é preciso saber onde e como guardá-los. “O mais comum é que todos estes itens sejam colocados no banheiro, pois assim estarão sempre à mão quando precisamos deles. Porém, esse lugar só é apropriado se a embalagem estiver bem vedada”, alerta a maquiadora consultora da Netfarma, Edy Oliver.

Veja dicas de como armazenar seus produtos de higiene e beleza:  

• Xampu e condicionador: esses produtos podem ficar no boxe do banheiro sem problemas. Afinal, esses produtos foram produzidos e testados para aguentar um ambiente quente e úmido, então, o vapor não os afeta, explica. Porém, é preciso um cuidado: nunca os deixe expostos ao sol, no parapeito da janela, pois a incidência de raios solares pode afetar alguns componentes.
• Perfume: o ideal é guardá-lo em um armário dentro do quarto ou em algum local fresco e sempre dentro da caixa original. A embalagem de papel protege da ação direta do sol e mantém o aroma inalterado, sem risco de mudança pelo fato do frasco ter ficado exposto ao sol ou umidade. Se o líquido começar a ficar pegajoso ou oleoso, é hora de jogá-lo fora. 
• Maquiagem: é preciso tomar muito cuidado ao guardar os itens de maquiagem. Em locais quentes, a formulação perde água, e os pigmentos podem se compactar, formando crostas sob os produtos, que podem quebrar ou craquelar. Já o sol pode desbotar as cores de sombras, blush e outros, comenta a expert. Ou seja: a regra para todos é colocá-los em um local seco e arejado. Agora, cada produto tem sua especificidade de armazenamento. A base, por exemplo, deve ser colocada sempre de pé, para não empedrar, assim como o batom, para não descolar da base. 
• Pinceis de maquiagem: Lave-os e seque-os regularmente. Mantê-los guardados com maquiagem é o caminho para juntar bactérias.
• Cremes: devem ser colocados em um lugar fresco, seco e com os frascos sempre tampados. Pode ser na penteadeira no quarto. Se precisar guardar no armário do banheiro, procure um local arejado e longe do calor do sol.  Já os cremes manipulados devem ser conservados na geladeira, sobretudo se a fórmula tiver algum ativo sensível ao calor, como algumas vitaminas, como a A e a E.

Com esses cuidados, os produtos estarão longe de mofarem ou de estragarem por algum motivo e você poderá usá-los com segurança até o final da sua validade.

Edy Oliver - maquiador do salão Tony by Sylvio Rezende (www.sylviorezende.com.br).

CAIXA CULTURAL SP APRESENTA ‘GALANGA, CHICO REI’

No mês da consciência negra, o espetáculo de teatro musical afro-brasileiro fala das raízes africanas em composições inéditas

            "Chico Rei" é um espetáculo de teatro musical afro-brasileiro. A partir da história da figura mítica de Chico Rei, a peça retoma a sonoridade do congado com composições inéditas de Paulo César Pinheiro. Este, que sempre trabalhou com raízes africanas, vem se aprofundando no teatro e em composições inéditas para ritmos tradicionais como já foi o caso da capoeira em "Besouro Cordão-de-Ouro". Com direção do consagrado João das Neves, narração do músico e ator Maurício Tizumba, e patrocínio da CAIXA, a fabulosa história de ‘Galanga, Chico Rei’ é contada em apresentações gratuitas de 12 a 22 de novembro, de quinta a domingo, às 19h15.

            A peça traça um panorama da história da vida de Chico, rei de uma tribo do Congo que é trazido como escravo para no Brasil tornar-se herói. Na peça, usa-se a congada - bailado dramático tradicional em vários estados brasileiros, principalmente em Minas Gerais, em que os figurantes representam, com cantos, danças, cortejo, cavalgadas e levantamento de mastros e muita música, a coroação de um rei do Congo, mesclando cultos católicos com africanos. Estes rituais são dedicados à protetora tradicional dos negros no Brasil, Nossa Senhora do Rosário, e vários santos negros, especialmente São Benedito e Santa Efigênia.

            Ao mesmo tempo, Galanga, Chico Rei revê a história tradicional do nosso país e da cultura sob o prisma da identidade afro-brasileira. E usa a tradição oral em cena com as várias versões de uma mesma história contadas, muitas vezes, de forma simultânea. O cenário reproduz cenicamente um quartel de congadeiro, local onde se faz as festas e cerimônias, apresentando algumas formas dos 7 termos fundamentais do congado e suas coreografias.  

            O espetáculo repete a parceira entre Paulo César Pinheiro, João das Neves e Maurício Tizumba iniciada no premiado Besouro Cordão-de-Ouro em 2006, e dá continuidade à pesquisa e à linguagem desenvolvidas naquele musical – que mostrou inovação na temática, na música e na linguagem cênica e que recebeu ainda, em uma turnê de quatro anos, o prêmio Shell de melhor música e diversas críticas entusiasmadas em todo país.

            Ao longo da temporada, a equipe aprofundou a relação com a linguagem. O trabalho em conjunto resulta agora nesse segundo projeto.

LINKS (Vídeo - Youtube):
Espetáculo Musical "Galanga, Chico Rei"- Parte 01
http://www.youtube.com/watch?v=GKIPhIl3JL8
Espetáculo Musical "Galanga, Chico Rei"- Parte 02
http://www.youtube.com/watch?v=3jKxBEG_F7c
Espetáculo Musical "Galanga, Chico Rei"- Parte 03
http://www.youtube.com/watch?v=eMZXrpt6tt8

EQUIPE TÉCNICA
Texto e música: Paulo César Pinheiro
Direção e cenário: João das Neves
Direção musical: Titane
Figurinos: Rodrigo Cohen
Iluminação: Paulo César Medeiros
Técnico de Luz: Orlan Sabará   
Programação visual: Marcos Correa
Direção de Produção: JLM Produções Artísticas
Elenco: Maurício Tizumba, Alysson Salvador, Bia Nogueira, Denilson Tourinho, Evandro Passos, Cimara Fróis, Felipe Gomes, Kátia Aracelle, Lucas Costa, Maíra Baldaia, Rodrigo Jerônimo e Wellison Pimenta.

Espetáculo ‘Galanga, Chico Rei’
 CAIXA Cultural São Paulo (Praça da Sé, 111 – Centro)
12 a 22 de novembro (quinta-feira a domingo)
Hora: 19h15
Informações: (11) 3321-4400 
Classificação indicativa: Livre

Entrada franca (ingressos distribuídos uma hora antes do espetáculo)
Acesso para pessoas com deficiência
Patrocínio: Caixa Econômica Federal
Oficina gratuita
“O tambor e a música afro-mineiros e seus desdobramentos corporais”
Ministrantes: Artistas do espetáculo Galanga Chico Rei
Data e horário: 11/11/2015 às 14h
Vagas: 25
Inscrições: de 30/10/2015 a *04/11/2015 mediante carta de intenção para o e-mail: oficinagalanga@gmail.com
Duração: 04 horas
Modalidades: percussão, canto e dança
Público-alvo: Artistas com facilidade rítmica e interesse pela dança

*Inscrições para oficina prorrogadas até dia 08/11/2015

Ombro Congelado, como identificar e tratar

O Dr. Gustavo Borgo explica os principais sintomas, causas e tratamentos para essa patologia.

Dores e falta de mobilidade no ombro podem causar grande mal estar e dificuldade na execução de tarefas no dia a dia. Em alguns casos, estes sintomas podem estar ligados à capsulite adesiva, ou o "Ombro Congelado". Esse problema tem mais aparições em pessoas com mais de 40 anos, principalmente mulheres. E se você sofreu alguma lesão na região, cuidado, há mais probabilidade desta condição aparecer.

O Dr. Gustavo Borgo, ortopedista e traumatologista especializado em ombro e cotovelo, alerta sobre os principais sintomas do Ombro Congelado. "Dores constantes, dificuldade em executar movimentos mais amplos com o ombro e até a paralisação total, são os principais indícios da capsulite adesiva", explica.

Apesar de causar um grande transtorno e dificultar nas atividades diárias, o Ombro Congelado pode ser tratado sem a necessidade de uma intervenção cirúrgica. "Sempre buscamos uma solução menos invasiva. Se a doença é descoberta no começo, o tratamento pode ser por fisioterapia e medicamentos. Só em casos extremos optamos pela cirurgia", tranquiliza o doutor.

"É importante que o paciente que comece a sentir esse sintomas busque um médico especialista, desta forma as chances de sucesso no tratamento são muito grande. Não indicamos que seja feita a fisioterapia sem o acompanhamento médico, pois isso pode agravar a lesão. Busque sempre um profissional especializado", completa.

Novembro Azul - Drible o preconceito, previna-se!

Diabetes não tratada pode levar a problemas como cegueira e doença renal crônica

Acompanhamento rigoroso da doença e adesão permanente do paciente à terapêutica são essenciais para evitar as complicações; cerca de 3 milhões de brasileiros têm Diabetes, mas ainda não foram diagnosticados

É difícil encontrar quem nunca ouviu falar de Diabetes. Mesmo assim, aproximadamente 3 milhões de pessoas têm a doença e não sabem no Brasil, de acordo com pesquisa da Federação Internacional de Diabetes. Caracterizado pelo excesso de glicose no sangue, a chamada hiperglicemia, o Diabetes decorre da ação inadequada da insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e responsável pela metabolização da glicose, mas também pode ocorrer quando não há produção dele pelo organismo. A Dra. Roberta Frota Villas Boas, endocrinologista do Centro de Rim e Diabetes do Hospital 9 de Julho, explica que, quando não tratado, o diabetes pode causar sequelas graves e, por vezes, irreversíveis ao organismo, como a cegueira ou a doença renal crônica.

O Diabetes Tipo 1 ocorre principalmente em crianças e adultos jovens. Nesses casos, a produção de insulina pelo pâncreas é praticamente nula. O Diabetes Tipo 2 é mais comum em adultos e está associado ao sobrepeso. “Nesses pacientes o excesso de gordura corporal atrapalha a ação da insulina resultando, com o passar dos anos, em hiperglicemia”, afirma a especialista. No Diabetes Tipo 2, porém, há um agravante. Durante anos a pessoa pode não apresentar sintomas e, com isso, não procurar o tratamento adequado. A falta de tratamento faz com que a doença evolua com complicações, tanto no Tipo 1 quanto no Tipo 2.

Isso ocorre porque causa alterações funcionais e estruturais ao longo do tempo tanto nos vasos responsáveis pela macro quanto os que fazem a microcirculação. Entre as complicações de diabetes, as mais importantes são a retinopatia, a nefropatia e a neuropatia. Veja a seguir mais informações sobre cada uma delas:

Retinopatia diabética

O excesso prolongado de glicose no sangue pode deteriorar os vasos sanguíneos da retina tornando-os mais permeáveis e possibilitando o extravasamento de sangue e fluído, formando um inchaço local. Inicialmente, o paciente percebe a visão turva, quadro que pode evoluir para perda parcial ou total da visão.

Nefropatia diabética

Essa complicação consiste em uma alteração nos vasos sanguíneos dos rins, que leva à perda de proteína por meio da urina. A nefropatia diabética faz com que o órgão reduza sua função lentamente, porém, de forma progressiva, até a paralisação total. Como normalmente não há sintomas, o paciente só descobre o problema quando a doença renal já está avançada, tornando-se crônica.

Neuropatia diabética

Distúrbio do sistema nervoso periférico causado pelo Diabetes, a neuropatia consiste em danos nos nervos ao longo do corpo. O tipo mais comum dessa complicação afeta as extremidades, como pés, pernas, mãos e braços. Ela ocorre porque o excesso de glicose no sangue diminui o oxigênio que chega aos nervos por meio de pequenos vasos sanguíneos.

Prevenção

Para evitar as complicações do Diabetes, o paciente precisa seguir as recomendações médicas e manter um estilo de vida saudável. Entre os cuidados mais importantes estão a prática de exercícios físicos, controle da dieta, realização do autoexame para medição da glicose, evitar o consumo de álcool e cigarro. São recomendados também cuidados especiais com os olhos e com a saúde bucal.

“As células da córnea da pessoa com diabetes tem algumas diferenças com relação a dos outros pacientes, o que torna os olhos portas de entrada para várias infecções e doenças como glaucoma e catarata”, afirma a Dra. Roberta Frota Villas Boas. “No caso da saúde bucal também é importante ter um acompanhamento periódico com o dentista porque o sangue do diabético, com alta concentração de glicose, é mais propício ao desenvolvimento de bactérias. Como a boca é a via de entrada dos alimentos, por ali passam vários corpos estranhos que, junto com o resto de comida, favorecem a proliferação de bactérias”, completa.

Fonte: http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0004-27302007000200009&script=sci_arttext

http://www.idf.org/sites/default/files/Atlas-poster-2014_EN.pdf

Dilma veta desaposentação – mesmo assim luta pelo direito terá continuidade!

O direito a desaposentação, ou troca de aposentadoria, foi vetada pela presidente Dilma Rousseff, informou o Diário Oficial da União desta quinta. Contudo, mesmo com o veto, o Supremo Tribunal Federal (STF), deverá retomar a votação sobre o tema antes do fim do ano. No momento o julgamento se encontra paralisado em função de um pedido de vistas, mas a votação está empatada com dois votos a favor a tese e dois contras, com tendências favoráveis ao tema. Veja análise da G. Carvalho Sociedade de Advogados sobre rumos que o tema pode tomar: O que foi vetado? Para entender melhor a proposta vetada, o conteúdo estava inserido na medida provisória que altera a regra para aposentadoria, possibilitando a progressivamente de acordo com a expectativa de vida da população brasileira. Apesar de não admitir, o veto a desaposentação se deu em função do grande custo que causaria aos cofres públicos. Agora o veto será avaliado pelo Congresso novamente. A proposta aprovada no Congresso, já não era a mais interessante. Isso pelo fato de que o projeto só terá validade para o aposentado que continuou a trabalhar e solicitou o "recálculo" do benefício depois que realizou 60 contribuições ao INSS, ou 5 anos no mínimo, posteriores à primeira aposentadoria. Enfim, milhares de brasileiros terão que continuar a lutar pelo direito na Justiça. Desaposentação no STF No STF, o debate ainda está indefinido, com dois votos favoráveis à questão e dois contrários. Na sessão do dia 9 de outubro do ano passado, o ministro Luís Roberto Barroso (relator dos REs 661256 – com repercussão geral – e RE 827833) considerou válida a desaposentação, argumentando, de forma correta, ser nossa legislação omissa em relação ao tema, já que não existe nenhuma proibição expressa aos aposentados do Regime Geral de Previdência Social (RGPS) que continuem trabalhando. No dia anterior a esse voto, o Ministro Marco Aurélio de Mello, também já tinha se declarado favorável. Contudo, os ministros Dias Toffoli e Teori Zavascki, demonstrando posições que seguem interesses do governo e votaram contrários a tese, ambos entendem que a legislação não assegura esse direito. Na sequência a ministra Rosa Weber suspendeu o julgamento com mais um pedido de vista dos autos. Ainda não há data para continuidade da votação. O que é desaposentação? A desaposentação é uma tese que busca na Justiça do direito dos trabalhadores, que se aposentaram e continuaram a trabalhar e contribuir, a obterem novos valores de benefício mais vantajosos. São muitos os brasileiros com esse dinheiro, pois ocorre em diversas situações. Os principais casos ocorrem com o segurado pretender renunciar de sua aposentadoria proporcional para conseguir a aposentadoria integral ou mais próxima do teto. Nesse caso, é obrigatório apresentar os cálculos ao juiz, para comprovar a situação mais vantajosa.