Verão e saúde: conheça as doenças de pele e de cabelo mais comuns na estação mais quente do ano

Queimaduras solares estão entre os problemas
 de pele mais comuns nesta época do ano

Dermatologista, Dra. Mariana Scribel fala sobre as patologias que se agravam durante o verão e dá dicas para aproveitar a estação com a pele e os cabelos saudáveis

Com a chegada do verão, período aguardado por muitos brasileiros, a atenção com a saúde da pele e do cabelo deve ser intensificada. O calor, a umidade e a exposição solar são fatores que contribuem para o surgimento de diversas patologias típicas dessa estação. De acordo com a médica dermatologista, Dra. Mariana Scribel, CEO da Clínica Scribel, "o verão é uma época em que o cuidado com a pele deve ser redobrado, pois os riscos de complicações aumentam significativamente." Durante esta estação, é comum observar um aumento de até 50% nas consultas dermatológicas, devido ao impacto do calor e da umidade no organismo.

Protetor solar é fundamental

A exposição excessiva ao sol sem proteção adequada é o carro chefe entre os problemas de pele comuns durante o verão, e pode causar queimaduras solares, caracterizadas por vermelhidão, sensibilidade e bolhas na pele. Para prevenir, é essencial o uso de protetor solar com FPS 30 ou mais, reaplicado regularmente, especialmente após contato com água ou suor. 

Em casos de queimaduras, a hidratação e o uso de cremes calmantes são recomendados, e em situações mais graves é necessário consultar um médico. “O protetor solar previne o câncer de pele e também o envelhecimento precoce. É muito importante usar o protetor solar não só no verão, mas durante a vida toda”.

A especialista reforça a importância de aplicar o produto corretamente, espalhando de forma uniforme, sem esquecer de regiões como orelhas e nariz. “No rosto e pescoço a quantidade ideal é uma colher de chá. Já no corpo o ideal é uma colher de sopa para cada membro”. Dra. Mariana acrescenta que as proteções físicas são ótimas estratégias para reforçar os cuidados, com o uso de roupas, chapéu e óculos escuros. 

Doenças de pele comuns no verão

Outra condição comum no verão são as micoses, infecções causadas por fungos que prosperam em ambientes quentes e úmidos. Essas infecções apresentam sintomas como coceira, vermelhidão e descamação, afetando áreas como dobras do corpo e entre os dedos dos pés. A prevenção envolve manter a pele seca e evitar roupas molhadas por longos períodos. O tratamento pode incluir cremes antifúngicos e medicamentos orais.

O bicho geográfico também é comum na estação mais quente do ano. Causado por parasitas em fezes de animais, resulta em lesões na pele que lembram mapas. "Essa condição é especialmente prevalente em regiões de praia, onde o contato com areia contaminada é mais frequente," explica a médica dermatologista. Para prevenir, é importante evitar contato direto com areia contaminada. O tratamento inclui cremes tópicos ou medicamentos orais, sempre com orientação médica.

A foliculite, uma inflamação dos folículos pilosos, também está na lista das doenças dermatológicas que se agravam durante o verão. A doença pode causar coceira e desconforto, especialmente em áreas como axilas e virilha. A prevenção passa por uma higiene adequada e evitar roupas apertadas. O tratamento geralmente envolve o uso de cremes antibacterianos e antifúngicos.

Já a brotoeja, comum em crianças, surge quando as glândulas sudoríparas ficam obstruídas, resultando em pequenas bolhas de água. “Roupas leves e ambientes bem ventilados ajudam na prevenção, enquanto banhos refrescantes podem aliviar os sintomas”, lembra a especialista.

Cabelo saudável no verão

O cuidado com os cabelos também não pode ser esquecido durante o verão. Segundo a Dra. Mariana, "assim como a pele, os cabelos também necessitam de proteção contra os danos solares." Por isso, a especialista indica o uso de produtos adequados para os fios, que protejam contra a exposição solar, e também contra os danos causados pela água do mar ou do cloro da piscina.

Durante o verão é comum também o aumento da incidência de caspa, ou dermatite seborreica, uma inflamação no couro cabeludo que pode se agravar com o calor e umidade. Essa condição se manifesta por meio de descamação, oleosidade e coceira. “Nesses casos, é importante lavar o cabelo regularmente com shampoos específicos, prescritos pelo dermatologista, para manter o couro cabeludo saudável”.

A foliculite no couro cabeludo é outra preocupação que aumenta durante esta estação, caracterizada por pequenas protuberâncias com coceira. “Manter o couro cabeludo seco e arejado ajuda na prevenção, enquanto o tratamento pode incluir produtos específicos, sempre com orientação médica”, salienta a especialista.

Dicas de prevenção e cuidados

Manter o corpo hidratado, com a ingestão regular e abundante de água, é fundamental para a saúde da pele e do cabelo, uma vez que a hidratação interna reflete no aspecto saudável e viçoso. Além disso, o uso de roupas leves também ajuda a evitar atritos e facilita a transpiração, minimizando o risco de irritações na pele.

Dra. Mariana Scribel reforça novamente que o uso de protetor solar é indispensável, e deve cobrir todas as áreas expostas ao sol, incluindo áreas menos óbvias como orelhas, nuca e pés. Para os cabelos, escolher produtos específicos com proteção UV também é fundamental, prevenindo o ressecamento e a quebra.

“Após o banho, certifique-se de secar bem a pele, especialmente nas áreas de dobras, como entre os dedos dos pés e virilha, para evitar a proliferação de fungos. Optar por banhos frios ou levemente mornos, ao invés de quentes, também ajudará a preservar a barreira natural da pele”.

Para finalizar, a dermatologista ressalta que o verão pode ser desfrutado com segurança e beleza, desde que as precauções adequadas sejam adotadas, prevenindo complicações e mantendo a saúde da pele e cabelos durante toda a estação. "A consulta com um dermatologista é essencial diante de qualquer sintoma persistente, para garantir o diagnóstico correto e o tratamento especializado."

 

Dra. Mariana Scribel (CRM 33655|RQE 28440) - médica dermatologista, graduação médica na PUCRS, com ⁠especialização em Dermatologia no Hospital Santa Casa de Porto Alegre. Especialização em Tricologia Médica (especialidade da dermatologia que estuda e trata os problemas dos cabelos, do couro cabeludo e dos pelos) e em Transplante Capilar. Especialização em Dermatologia Estética. Especializações realizadas em diversos centros de referência no mundo, como em Israel, Nova Iorque e Zurique. Especialista nos mais modernos procedimentos estéticos. Preceptora do ambulatório de doenças capilares do serviço de residência de dermatologia da PUCRS. Referência em dermatologia estética e tricologia no RS. CEO da Clínica Scribel (Pelotas/RS) um dos maiores núcleos de tecnologias da dermatologia do Rio Grande do Sul
Instagram: @dramarianascribel
https://www.marianascribel.com.br/