No mês de dezembro é celebrado o Dia Internacional
das Pessoas com Deficiência Física, que busca promover a conscientização da
população mundial sobre a importância de oferecer melhor qualidade de vida para
as pessoas com deficiência, bem como assegurar seus direitos e deveres. E a
inclusão dessas pessoas em atividades físicas é um importante aliado nessa
causa.
No Brasil, a prática de esportes adaptados para
pessoas com deficiência física começou na década de 50, com o basquetebol em
cadeira de rodas. Esta modalidade fez com que outras práticas de atividades
físicas e esportivas fossem possíveis, abrindo as portas do exercício para este
grupo e tornando os benefícios da prática esportiva acessíveis para qualquer
indivíduo.
Para o Mestre em Ciências Médicas e Coordenador
Técnico da Ayo Fitness Club, Júlio César, a limitação desses indivíduos se
torna visível ao passo que a sociedade dita padrões ergonômicos para pessoas
“normais”. ’’Isso repercute em todas as áreas como, por exemplo, a dos
esportes. A inclusão de pessoas com deficiência nas atividades físicas ajuda a
combater essas limitações. A busca por inclusão de pessoas com deficiência nas
atividades físicas motiva a criação de várias modalidades adaptadas para esse
público”, comenta.
E os benefícios vão além da saúde física. Fazer um
exercício ajuda na inclusão social, melhora da autoestima, desenvolvimento
motor, além de proporcionar maior facilidade para tarefas do dia a dia e
promover a troca de experiências.
Para Mariana Rodrigues, cadeirante e aluna da Ayo
Fitness Club, começar a praticar exercício físico foi um passo importante para
cuidar da saúde e do bem-estar. ’’Melhorou minha disposição e minha saúde, além
do resultado de definição do meu corpo e manutenção do peso. É uma excelente
terapia também, sempre saio melhor do que entrei e nunca há o arrependimento de
ter ido’’, comenta Mariana.
De acordo com informações do IBGE, cerca de 24% da
população brasileira se reconhece como pessoa com deficiência, o que significa
dizer que em torno de 45 milhões de brasileiros têm algum tipo de deficiência,
segundo a percepção dos dados oferecidos então pelo instituto.
’’É muito importante ter esse incentivo para que
pessoas com deficiência começem a cuidar de si, sem se preocupar com limitações
impostas pela sociedade. Existem diversos esportes que já tem sua adaptação
para atender nossas necessidades’’, finaliza Mariana.
Nenhum comentário:
Postar um comentário