Autismo: mais informação, menos preconceito!

Divulgação

Confira nove livros que promovem o acolhimento e, ao mesmo tempo, ajudam a desmistificar o transtorno

 

Este Abril Azul, mês de conscientização sobre o autismo, terá como tema central: “Mais informação, menos preconceito”. Estabelecida em 2007, a campanha tem por objetivo difundir informações para a população sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e, assim, reduzir a discriminação que cerca as pessoas com o transtorno e seus familiares. 

Para entender o que é o TEA é fundamental buscar conhecimento. E nada melhor que encontrar na literatura o acolhimento que tanto precisa. Os nove livros listados a seguir tratam desde o desenvolvimento da criança autista e a busca por melhores recursos ao longo da vida, até perspectivas diferentes da forma de ver o mundo. 

Informe-se e ajude a promover, para aqueles que estão no espectro tenha uma vida baseada no respeito, felicidade e livre de preconceitos!

 

Autismo: ao longo da vida 

Quando o assunto é o Transtorno do Espectro Autista (TEA), as discussões ficam, na maioria das vezes, focadas na infância. Sabe-se, porém, que essas crianças irão crescer, tornar-se adultos com TEA. Além disso, é sabido também que conforme aumentam as demandas sociais, surgem novos e maiores desafios. Este livro reúne dados da literatura científica, a visão de profissionais atuantes na causa autista e o olhar de pessoas dentro do espectro sobre questões que impactam o desenvolvimento de um indivíduo ao longo de toda a sua vida.

 

Coordenação editorial: Deborah Kerches | Preço: R$ 68,90 | Onde comprar: Amazon 

 

Compreender e acolher: transtorno do espectro autista na infância e adolescência 

A partir de muito trabalho clínico e pesquisa, a Dra. Deborah Kerches apresenta o espectro autista a todos de uma forma lúdica, empática e com embasamento científico. Com conteúdo voltado a crianças, adolescentes e adultos, todos podem se informar e conscientizar sobre o espectro autista. Possibilita o reconhecimento dos sinais precoces e a construção de uma sociedade inclusiva.

 Autora: Deborah Kerches | Preço: R$ 78,90 | Onde comprar: Amazon

 

Autismo: um olhar por inteiro 

Traz uma abordagem abrangente sobre TEA, entrelaçando conceitos relacionados aos desafios iniciais do desenvolvimento infantil com visões práticas e teóricas sobre as dificuldades vivenciadas pelo autista e por sua família em todas as fases da vida, nos contextos acadêmico, profissional e sexual. Psicólogos, educadores, neuropsicólogos e profissionais de outras áreas apontam caminhos para que o autista tenha uma vida integral, saudável. 

 Coordenação editorial: Andrea Lorena Stravogiannis | Preço: 58,90 | Onde comprar: Amazon

  

Autismo: o sentido das terapias 

Estatísticas norte-americanas do CDC (Center for Disease Control and Prevention) mostram que a prevalência do TEA era de 1 em cada 166 crianças em 2004, passou para 1 a cada 88 crianças em 2012 e recentemente alcançou a marca de 1 a cada 44 crianças em 2021. Por isso, é preciso falar sobre autismo e não apenas sobre estatísticas: quais os rumos para o desenvolvimento humano sadio a partir do espectro? Dentro de um espaço curto de tempo, grande parte da população será portadora do transtorno e este livro é para todos aqueles que buscam esperança e apoio na jornada do desenvolvimento humano após o diagnóstico em TEA. 

Coordenação editorial: Simoni Hoffman e Yuri Riera Nicolau | Preço: R$ 48,70 | Onde comprar: Amazon 

Autismo - Um olhar 360º 

Reúne profissionais em um olhar 360° sobre o TEA. Um caminho de inúmeras perguntas e medos. É assim que familiares e profissionais se sentem quando lidam com pessoas autistas. Para desmistificar vários assuntos acerca do transtorno, a obra aborda desde a caracterização, os problemas de comportamento decorrentes disso ao funcionamento do cérebro, e também explicam sobre fatores de comunicação, direitos, inclusão familiar e escolar. O mundo do espectro autista vem com uma visão ampla e esclarecedora para que as pessoas possam se sentir acolhidas em cada página. 

Coordenação editorial: Tatiana Serra | Preço: R$ 58,90 | Onde comprar: Amazon 

 

Pais de autistas: acolhimento, respeito e diversidade 

Criar filhos autistas traz, aos pais, a sensação de que devem ser terapeutas 24 horas por dia. Essa percepção, porém, é um problema, pois é muito importante que esses pais não se esqueçam de cuidar da própria saúde mental, mantendo uma rede de apoio que permita a manutenção de suas relações sociais, profissionais e familiares. Nesta obra, o foco é cuidar de quem mais necessita de ajuda e orientação: é cuidar de quem cuida. E para fornecer esse suporte, estão aqui reunidos psicólogos, pedagogos, fonoaudiólogos e diversas mães, compartilhando experiências, orientações, dicas práticas e até mesmo sugestões de atividades integrativas para suavizar a jornada. 

Coordenação editorial: Andrea Lorena Stravogiannis | Preço: R$ 58,90 | Onde comprar: Amazon  

 

 

Autismo - Integração e diversidade

Conhecer com profundidade o universo dos autistas e seus desafios é, sem dúvida alguma, uma das formas de proporcionar a eles qualidade de vida integral. Nesta obra, você encontrará relatos de profissionais e familiares que, por meio de suas experiências, enriquecem a discussão sobre o autismo, desmistificando discursos sem fundamentos e conscientizando a população sobre a importância do acolhimento e do respeito à diversidade. A obra reforça a importância de uma educação acolhedora, pois somente por meio dela teremos uma sociedade mais igual, que promova a integração de todas as pessoas com respeito e sem preconceitos. 

Coordenação editorial: Andrea Lorena Stravogiannis | Preço: R$ 58,90 | Onde comprar: Amazon

  

 

Autismo: Um mundo singular

Quando os pais de uma criança autista recebem o diagnóstico um universo totalmente desconhecido se abre. De agora em diante, o mundo singular, o universo próprio que seus filhos criaram e que eles observavam de perto passa a ter um nome. Um transtorno que provoca incertezas a respeito do presente e do futuro da criança. E, claro, dos próprios adultos. A obra é um mergulho intenso no universo tão particular que cerca os autistas. Ao longo dos capítulos, profissionais de diversas áreas, como pedagogos, educadores físicos, entre outros, compartilham conhecimentos e práticas para o desenvolvimento e o bem-estar dos autistas, enquanto familiares relatam suas jornadas de aprendizado e afeto trilhadas para superar os desafios.

Coordenação editorial: Andrea Lorena Stravogiannis | Preço: R$ 68,90 | Onde comprar: Amazon 

 

 

Diversidade e inclusão 

Diversidade e inclusão são temas que vêm ganhando evidência, sendo cada vez mais necessário refletir, debater e gerar conteúdo de qualidade e responsabilidade. A obra tem este propósito, abordando temas transversais como cultura, liderança, comunicação inclusiva, o papel dos profissionais, dos grupos de afinidade, vieses inconscientes, representatividade, interseccionalidade e tendências. Fazem parte dessa obra 44 autores renomados, que atuam e vivem a diversidade no seu dia a dia pela representatividade e lugar de fala que tem em cada dimensão, e que trazem uma visão diferenciada em temas como: autismo, gênero, gerações, LGBTQIAP+, pessoas com deficiência, diversidade religiosa, corpos, raça e etnia, refugiados e egressos. 

 Coordenação editorial: Luciano Amato | Preço: R$ 67,90 | Onde comprar: Amazon

 

 Imagens: Divulgação | Literare Books International

CIC Oeste abre inscrições para cursos profissionalizantes

O Centro de Integração da Cidadania (CIC) Oeste, da Secretaria da Justiça e Cidadania, está com inscrições abertas até a quarta-feira (5/4), para cursos de capacitação profissional oferecidos em parceria com o Senac. As inscrições devem ser feitas presencialmente na sede da unidade, na zona oeste da capital.

A iniciativa tem como objetivo a capacitação para os cargos de operador de caixa, vendedor e repositor de estoque, e pretende utilizar o espaço de alguns shoppings da cidade para a realização das aulas. 

O Cantareira Norte Shopping foi selecionado para receber as primeiras turmas, cuja previsão de início é na segunda-feira (10/4) e que tem a duração de 2 meses. O horário das aulas varia de acordo com o curso: operador de caixa (10h às 14h); vendedor (13h às 17h); e repositor de estoque (17h às 21h).

Cada curso conta com 30 vagas. Os interessados precisam ter mais de 18 anos, o ensino médio completo e comparecer com o RG no ato da inscrição.

 

Data: Quarta-feira, 5 de abril de 2023

Local: Estrada das Taipas, 990 - Parque Nações Unidas, São Paulo

Localização: https://goo.gl/maps/MM8PxMpCKphs2mQn7

 

Última semana do Feirão Serasa Limpa Nome tem mais de 3.5 milhões de ofertas especiais com descontos de mais de 99%

Consumidores têm até as 23h59min de sexta-feira, dia 31, para aproveitarem os benefícios do maior mutirão de dívidas do país 

 

Para marcar o encerramento do mutirão que desde 1º de março já disponibilizou R$ 9 bilhões de descontos e mais de 3 milhões de acordos fechados, o Feirão Serasa Limpa Nome anuncia uma espécie de liquidação de ofertas para estimular o pagamento das dívidas, reduzir a inadimplência do país e facilitar a vida econômica dos brasileiros: os parceiros liderados pela Serasa estão colocando à disposição um total de mais de 3.5 milhões de ofertas especiais cujos descontos ultrapassam a 99%.  

 

Os devedores têm até as 23h59min de sexta-feira, dia 31, para aproveitar essas ofertas e milhões de outras, todas com descontos, que podem ser pagas inclusive com PIX, podendo limpar o nome na hora. Entre as ofertas com descontos especiais se incluem:  

·         1.5 milhão de dívidas que podem ser pagas por apenas R$ 1 

·         20.9 milhões de débitos que podem ser pagos por até R$10  

·         E mais de 156 milhões de dívidas que podem ser quitadas por até R$ 100 

 

 

“Diante do difícil cenário econômico do país, as mais de 500 empresas parceiras entenderam o propósito de ajudar o brasileiro a quitar seus débitos e recomeçar uma nova vida financeira”, diz a gerente da plataforma Limpa Nome, Aline Maciel. Por isso que mais empresas aderiram ao Feirão nas duas últimas semanas, reunindo hoje 506 marcas, um novo recorde do evento. 

 

São empresas de todos os segmentos da economia, como bancos, securitizadoras (empresas que compram dívidas), telefonia, universidades, grandes varejistas e novos setores que passaram a fazer parte do ecossistema nos últimos dias, como supermercados, seguradoras, construtoras, empresas de meios de pagamento, de aluguel de carro, agências de turismo, lojas de calçados e outras companhias do setor financeiro, incluindo crédito estudantil. 

 

Acordos por segmentação  

 

 

Negocie as dívidas no Feirão Serasa Limpa Nome 

 

O Feirão Limpa Nome está disponível até a próxima sexta-feira, 31 de março, pelos canais oficiais da Serasa: 

 

·         Site: http://www.serasalimpanome.com.br 

·         App Serasa no Google Play e App Store 

·         WhatsApp 11 99575–2096 

·         Ligação gratuita 0800 591 1222 

 

Também é possível realizar a consulta e a negociação presencialmente em mais de 11 mil agências dos Correios pelo país, que oferecem as mesmas condições mediante o pagamento de uma taxa de R$ 3,95. 

 

Veja como renegociar pelos canais da Serasa 

Aplicativo: https://youtu.be/too-JJ_6OCw 

Site: https://youtu.be/nLJrUpyDkSM 

WhatsApp: https://www.youtube.com/watch?v=DVyx1QY5xD0 

 

 

Serasa

 www.serasa.com.br 

 

Como ficam meus investimentos se a Selic ficar em 13,75% por muito mais tempo?

Especialista do C6 Bank diz que produtos híbridos repõem a inflação e ainda oferecem ganho adicional 

 

Os juros altos tornaram os investimentos em renda fixa mais atrativos do que nunca. A remuneração elevada desses produtos reflete o momento econômico atual, com juro alto (Selic a 13,75% ao ano) e inflação elevada.  

A dúvida é sobre quando os juros vão começar a cair. Pela projeção do time de economia do C6 Bank, o ciclo de redução começará apenas em 2024, mas há pressão para que isso aconteça antes.   

Em meio a esse cenário de incerteza, Igor Rongel, head de investimentos do C6 Bank, diz que uma boa opção para o investidor são os produtos híbridos, que combinam a rentabilidade prefixada com a pós-fixada, caso dos CDBs IPCA+. 

“Investimentos atrelados à inflação são mais abrangentes, pois amenizam o risco de o juro não cair e ainda garantem o ganho real, ou seja, o retorno além da inflação”, afirma Rongel.  

Para o cenário de queda dos juros, os produtos de renda fixa acabam trazendo uma oportunidade de ganho para o investidor. “Os prefixados continuam oferecendo uma boa remuneração. O investidor que comprar esses títulos agora consegue garantir uma taxa elevada e ganhar lá na frente, quando se espera que os juros comecem a diminuir", afirma Rongel. 

O risco dos prefixados é que se os juros subirem mais que a taxa contratada, o investimento aplicado renderá menos. “A verdade é que para estar bem protegido, independentemente da movimentação do mercado, a melhor recomendação é sempre diversificar a composição de sua carteira”, afirma o executivo. 

Por isso, o investidor também pode direcionar uma parte da sua carteira aos pós-fixados. Além de garantir uma remuneração que acompanha a variação da Selic, esses produtos continuam pagando taxas elevadas nos patamares atuais. 

No app do C6 Bank, o CDB de 4 anos está oferecendo uma remuneração de IPCA + 6,7%. Pelo mesmo prazo, o CDB prefixado de 4 anos paga 14,5% ao ano, enquanto o pós-fixado de 4 anos tem uma rentabilidade de 114% do CDI. As taxas variam conforme as condições de mercado. 

No C6 Invest, a plataforma de investimentos completa disponível dentro do app do C6 Bank, o cliente encontra dezenas de opções de renda fixa, com CDBs pós-fixados, prefixados e IPCA+ com diferentes prazos de resgate; renda variável, com um home broker que permite negociar ações, ETFs, BDRs, FIIs, minicontratos e contratos futuros de dólar e de índice; mais de 300 fundos de investimento de diversas categorias, incluindo renda fixa, renda variável, multimercado, cambial e cripto; e previdência privada.  

O cliente também pode investir por meio do C6 TechInvest, serviço de assessoria de investimentos do C6 Bank que auxilia o usuário a diversificar seus investimentos de forma personalizada. Além disso, a carteira passa por calibrações periódicas para adequar o nível de risco e buscar a melhor rentabilidade. Atualmente, estão disponíveis as carteiras mensais de ações, incluindo uma focada em dividendos e lançada recentemente em parceria com o JP Morgan Asset Management, de fundos e um mix composto por Ibovespa, S&P 500, Nasdaq 100, Tesouro americano, papéis atrelados à inflação do Brasil e juros prefixados, além de prata e ouro.

 

Intervalo intrajornada: o que muda com a decisão do Tribunal Superior do Trabalho?

Todos os colaboradores contratados sob o regime celetista (CLT) são assegurados ao intervalo intrajornada como período de descanso para que possam repousar ou se alimentar durante seu expediente. Em um novo entendimento proferido pelo Tribunal Superior do Trabalho (TST), contudo, foi possibilitado às empresas a adequação do que havia sido anteriormente acordado às novas regras trazidas pela Reforma Trabalhista, em 2017, em determinados casos – gerando alterações que devem ser cuidadosamente analisadas a fim de evitar discordâncias judiciais que tragam danos aos negócios.

Uma das principais mudanças trazidas com a Reforma foi a flexibilização a respeito do período de concessão deste intervalo, que poderá ser reduzido por meio de acordo ou convenção coletiva, desde que respeitado o limite mínimo de 30 minutos – junto com o reconhecimento da validade das negociações coletivas sobre o tema e o pagamento de forma indenizada somente do período suprimido, no caso de seu gozo parcial.

Ainda, foi estabelecido que a não concessão ao intervalo intrajornada pactuado não gera o direito ao pagamento de uma hora integralmente além dos reflexos, mas sim do período suprimido pago de forma simples e pela sua fração residual. Este se tratou de um precedente positivo no que diz respeito aos contratos de trabalho em vigor, mas que ainda gerava dúvidas em diversas companhias.

Em um dos casos mais recentes registrados em janeiro deste ano, a Quinta Turma do Tribunal Superior do Trabalho delimitou, até o dia anterior a Reforma Trabalhista entrar em vigor, a eficácia de um acordo judicial assinado em 2015, entre o Ministério Público do Trabalho e uma empresa do ramo de segurança, nos autos da ação civil pública (ACP) ajuizada pelo MPT, no que diz respeito a matéria de intervalo intrajornada.

A decisão fora proferida em sede de ação revisional, que tinha por objetivo adequar o que havia sido ajustado no termo de conciliação firmado com o Ministério Público do Trabalho aos novos dispositivos legais celetistas vigentes a partir da Lei 13.467/17, no tocante a concessão do intervalo mínimo para descanso e alimentação. No acordo original, a empresa de segurança se obrigou a conceder para os contratos vigentes e futuros, sob pena de multa, o intervalo intrajornada de, no mínimo, uma hora nos trabalhos contínuos de jornada superior a seis horas, e de quinze minutos naqueles de duração superior a quatro horas até o limite de seis horas.

Dessa forma, foi permitido às empresas de segurança e, possivelmente, a outras empresas nas mesmas condições, ingressarem com ação revisional visando a adequação dos acordos firmados para ajustes de conduta aos dispositivos legais da legislação trabalhista vigentes a partir da Lei 13.467/17, principalmente quando os termos do acordo firmado perpetuarem no tempo, tendo em vista que tais contratos poderão seguir as diretrizes dos acordos coletivos e/ou individuais que detém autorização para flexibilizar algumas regras, sem correr o risco de descumprir eventual acordo firmado anteriormente em sede de ACP, uma vez que, por meio da Ação Revisional, poderá ser adequado.

Este novo acordo proferido pelo TST abre uma gama de possibilidades benéficas para as empresas que decidirem por firmar novos acordos referentes à flexibilização do intervalo intrajornada a seus colaboradores, desde que seus limites mínimos permaneçam sendo respeitados conforme as normas legais determinadas. Mas, em qualquer decisão tomada, é imprescindível contar o máximo apoio jurídico como garantia de adequação às regras determinadas, de forma que as relações contratuais permaneçam sadias e seguras, longe de desentendimentos que possam gerar conflitos entre os envolvidos.

 

 Maisa Ribeiro Vidal - advogada trabalhista do escritório Marcos Martins Advogados.

Marcos Martins Advogados
https://www.marcosmartins.adv.br

DETRAN-SP E POLÍCIA CIVIL DEFLAGRAM OPERAÇÕES DE COMBATE À CORRUPÇÃO PARA OBTENÇÃO DE CNH NO ABC E INTERIOR PAULISTA

Operações coordenadas entre os dois órgãos foram realizadas na manhã desta quarta-feira (29), a partir de fiscalizações e denúncias dos funcionários do Departamento de Trânsito, empenhados na eliminação das irregularidades

 

O Detran- SP e a Secretaria de Segurança Pública do Estado de São Paulo realizaram em conjunto, na manhã desta quarta-feira (29), a operação Interludere, com objetivo de combater fraudes na obtenção de Carteira Nacional de Habilitação (CNH) na região do Vale do Paraíba. Numa segunda ação, em São Bernardo do Campo, o Núcleo de Fiscalização do órgão contou com o apoio da Polícia Civil para autuar e suspender as atividades de um CFC – Centro de Formação de Condutores que burlava o sistema para informar a realização de aulas que não estavam acontecendo efetivamente na prática. Ambas as operações acontecem em cumprimento à determinação do Detran-SP de intolerância a desvios e à corrupção, apoiada pela Polícia Civil. Os suspeitos não são funcionários, mas sim credenciados do Detran-SP, que perderão suas licenças após a confirmação das denúncias. 

A investigação em Taubaté teve início após o Detran-SP suspeitar da existência do esquema e entrar em contato com a Polícia Civil, que teve fundamental participação na ação. No inquérito, foram identificados seis examinadores de provas e um instrutor de trânsito ligado a dois CFCs – Centro de Formação de Condutores da cidade, acusados de receberem propina em troca de aprovação nos exames práticos de direção veicular.

O instrutor de trânsito confessou que solicitava a quantia de R$ 700 para a aprovação de cada candidato no exame prático de CNH. De acordo com seu depoimento, ele ficava com R$ 100 e repassava os R$ 600 restantes aos seis examinadores credenciados, que dividiam o valor entre si. Houve cumprimento de 13 mandados de busca e apreensão nas residências de envolvidos, nas cidades de Taubaté, Caçapava, Arujá, Guarulhos e na capital paulista, emitidos a partir das investigações sobre o caso nos últimos 15 dias. Na ação desta quarta-feira, a Polícia Civil apreendeu 11 telefones celulares e dois cadernos de anotações, além de uma porção de maconha, que estava em posse do instrutor de trânsito. 

Todos os envolvidos vão responder a processo administrativo junto ao Detran-SP e, caso seja comprovada a fraude, as penalidades podem culminar em suspensão das atividades e cassação do registro de credenciamento dos examinadores. Todos os suspeitos responderão, ainda, a processo criminal por corrupção passiva e formação de quadrilha. Durante o curso do processo administrativo, será checado se os CFCs para os quais o instrutor trabalhava também estão envolvidos nas fraudes. Caso isso se comprove, as autoescolas terão seu credenciamento bloqueado pelo departamento de trânsito. 

A operação busca também identificar os candidatos que foram beneficiados pelo esquema, a partir da quebra de sigilo bancário e telefônico do instrutor e dos examinadores investigados. O inquérito deve apurar se os alunos dos CFCs foram vítimas de extorsão - no caso de os suspeitos terem exigido propina para aprová-los nos exames. Se for constatado que o candidato teve participação na fraude, ele deve responder a processo criminal por corrupção ativa. Em ambos os casos, a CNH obtida de forma fraudulenta é cancelada e o candidato deve novamente realizar as aulas e provas para obter um novo documento. 

Da mesma forma, a Operação Inteludere vai investigar o possível envolvimento de outros CFCs da região nas irregularidades.

 

Interludere 

A Operação conjunta entre o Detran-SP e a Polícia Civil no Vale do Paraíba foi batizada de Interludere. O termo define um breve episódio ou parte lúdica que entrecorta a sequência normal dos atos em uma peça de teatro. É uma alusão ao ato de existir um intermediário entre o candidato e o profissional responsável pelo exame de trânsito, que utiliza de promessa de facilidade na obtenção da CNH, mediante o pagamento ao examinador, garantindo assim a certeza de aprovação e/ou facilitação durante a prova.

 

Fiscalização em São Bernardo do Campo 

Também nesta quarta-feira (29), o Núcleo de Fiscalização Integrada do Detran-SP, numa de suas cotidianas diligências de fiscalização de credenciados, identificou a prática de irregularidades por parte de um CFC de São Bernardo. A autoescola reportava no sistema, em tempo real, a realização de aulas com o respectivo cadastro ativo dos alunos. Mas os veículos destinados à aprendizagem foram encontrados vazios, sem a presença de alunos, no momento da intervenção. 

O Detran-SP imediatamente acionou a Polícia Civil para autuação dos responsáveis pela autoescola, que responderão a processos administrativos e criminais.  Foram encontrados moldes de silicone que reproduziam as digitais dos alunos, burlando o sistema. Os equipamentos da escola foram recolhidos para averiguações. O diretor e um instrutor do CFC foram detidos, acusados de inserção de dados falsos em sistema de informações e falsificação de documento público. Durante as investigações, o estabelecimento credenciado terá suas atividades suspensas até o esclarecimento dos fatos. Se houver a comprovação das irregularidades, será descredenciado do órgão.

 

Compromisso com a Integridade 

O Detran-SP não compactua com irregularidades, promovendo permanentemente operações de combate à corrupção interna e externa, com participação ativa de seus funcionários, comprometidos com a integridade e a transparência, valores intransponíveis do órgão. O Departamento de Trânsito também alerta para os riscos que o cidadão corre ao buscar supostas vantagens e benefícios envolvendo a Carteira Nacional de Habilitação (CNH), pontuação e serviços de veículos. O ato é passível de penalização criminal pelos órgãos competentes. 

Em caso de dúvida sobre os serviços prestados pelo departamento de trânsito ou denúncias sobre irregularidades, a população pode entrar em contato através do Fale com o Detran, no www.detran.sp.gov.br. Denúncias, elogios, sugestões e reclamações podem ser enviadas para a Ouvidoria, através do portal, no link https://bit.ly/32ZaIND.

 

10 habilidades pessoais para aprender e se aperfeiçoar como profissional em 2023

Por que aprender certas habilidades pessoais pode ajudar a crescer na carreira 

 

Nos dias atuais, o mercado de trabalho muda rápida e constantemente – logo, a necessidade de os profissionais buscarem aperfeiçoamento é permanente. Assim, aprender as mais recentes habilidades técnicas é importante, mas não suficiente – os profissionais que querem se destacar precisam aprender também competências pessoais e power skills que muitas vezes estão ligadas a qualidades interpessoais e podem ser usadas ​​em qualquer profissão. As competências pessoais estão frequentemente relacionadas a liderança, comunicação, gestão do tempo e produtividade.

"Outras competências menos óbvias, como autoestima e meditação, também ajudam no crescimento profissional, pois melhoram a saúde mental e o bem-estar, além de obviamente trazerem benefícios para a vida pessoal. Vemos que o interesse dos profissionais por aprender esse tipo de habilidades cresceu muito a partir da pandemia", afirma Raphael Spinelli, diretor regional da Udemy para a América Latina.

O 2023 Workplace Learning Trends Report, um relatório sobre as tendências de aprendizado corporativo da Udemy, plataforma de ensino e aprendizado online, mostra que há também uma demanda enorme por aprender inglês por parte de profissionais do mundo todo. "Uma possível explicação para isso é que, atualmente, muitas empresas multinacionais utilizam o inglês como linguagem comum no ambiente corporativo, para facilitar a comunicação entre as equipes de diferentes países", diz Spinelli.

Veja a seguir as dez habilidades pessoais que mais cresceram em consumo no último ano na Udemy Business, o braço de treinamento corporativo da Udemy:

1- Expansão da consciência: +825%

2- Procura de vagas de emprego: +495%

3- Teste de Inglês para Comunicação Internacional (TOEIC): + 232%

4- Coreano: +175%

5- Conversação em inglês: +142%

6- Habilidades de estudo: +122%

7- Vocabulário de inglês: +120%

8- Autoestima: +105%

9- Psicologia: +88%

10- Mindset de crescimento: +82%

Para descobrir essas tendências, a Udemy analisou o consumo de cursos por parte de milhares de funcionários de organizações globais que são clientes da Udemy Business entre julho de 2021 e julho de 2022 e comparou com o consumo de cursos entre julho de 2020 e julho de 2021, o ano imediatamente anterior. Veja mais no relatório.

 

 Udemy

 

Investimentos e Seguros: Por que investidores têm cada vez mais unido as duas realidades?

Segundo o Corretor de Seguros Thiago Sena, nos últimos anos o setor de investimento tem mostrado uma grande sinergia com os Seguros de Vida 

 

Segundo um estudo realizado pelo FIDES, o Brasil, em 2021, foi o responsável por quase a metade de toda a arrecadação de prêmios de seguros em toda a América Latina, mais que o dobro do México, o segundo na lista. 

Há pouco tempo atrás o mundo dos investimentos e dos Seguros de Vida eram tidos como antagônicos, mas com o tempo ambos começaram a se unir e caminham cada vez mais para uma sinergia  e atuação paralela. 

É o que afirma o corretor de seguros, Thiago Sena, que explica como o setor de investimentos mudou sua visão sobre os seguros. 

“Há não muito tempo atrás, grandes mentores de investimentos não indicavam o seguro de vida como algo benéfico aos investidores, no entanto, especialmente depois da pandemia escancarar a necessidade de ter segurança, inclusive para seus investimentos, muitos mudaram seu discurso sobre os seguros, que aos poucos tem se tornado algo a ser indicado”. 

“O Brasil, apesar do seu crescimento no setor dos investimentos e seu destaque na América Latina, ainda engatinha nesse mercado, ao contrário dos Estados Unidos, onde 70% da população já possui Seguro de VIda, o que abre margem para grandes investimentos no setor, e isso tem sido visto até mesmo por grandes empresas historicamente ligadas a investimentos”. Explica Thiago Sena. 

De acordo com um levantamento realizado pela empresa HAND, atualmente existem mais de 500 grandes investidores, de 41 países diferentes, expressando interesse em investir no setor de seguros brasileiro, uma tendência que tende a se manter nos próximos anos. 

“O mesmo profissional que atua com investimentos, também pode se certificar e atuar com Seguros de Vida, apesar de isso ainda estar em desenvolvimento atualmente, diversos especialistas já indicam que para construir e manter um patrimônio é preciso de ter um Seguro de Vida e um plano de saúde, um conceito que aos poucos está se estabelecendo e só deve continuar crescendo”. Afirma Thiago Sena. 

 

Thiago Sena - corretor de seguros com mais de 12 anos de experiência no mercado. Thiago acumula títulos como o de pós-graduação em gestão estratégica de pessoas, especialista em Marketing Digital, Tráfego e Lançamentos, Especialista em Mentoria pela Fundação Getúlio Vargas e membro da MDRT, que é uma organização composta pelos melhores profissionais do mundo dos seguros de vida/pessoas. Thiago também é fundador da corretora Grupo Sena e dos cursos Trilha do Corretor e O Alvo em Seguros de Vida com alunos em todo Brasil e Portugal.

 

Nutrição é fundamental para a saúde e qualidade de vida dos trabalhadores e para os resultados das organizações

Incentivar e promover bons hábitos alimentares é investimento na saúde dos funcionários e nos resultados da empresa 

 

A alimentação é o recurso mais consistente para potencializar a saúde humana e a sustentabilidade ambiental. Uma alimentação saudável é aquela capaz de fornecer todos os nutrientes de que o organismo necessita para estar bem e equilibrado. E, cada vez mais, a ciência mostra que a nutrição tem um papel fundamental tanto na manutenção da saúde, quanto na prevenção e tratamento de inúmeras doenças.

O Dia Mundial da Saúde e Nutrição, celebrado em 31 de março, é uma oportunidade para refletir sobre como tratamos nosso recurso mais importante: o corpo. A pandemia de Covid-19 provou que, muito além de uma questão estética ou de bem-estar, alimentar-se bem e fazer exercícios são hábitos essenciais para que a saúde esteja sempre em dia. 

Para tanto, o alimento precisa ser digerido e absorvido adequadamente para que ele se transforme em nutrientes. E os de origem vegetal são de vital importância para a saúde humana, especialmente devido a sua atividade antioxidante, que promove efeitos positivos quando ingeridos em quantidades adequadas.  

A nutrição está estreitamente ligada aos cuidados básicos com a saúde, embora ainda falte educação sobre este tema e maior consciência sobre sua influência nos resultados das organizações. 

Uma alimentação equilibrada, consciente, promove a redução considerável no desenvolvimento de:

• doenças cardiovasculares,
• neurodegenerativas,
• inflamatórias; e
• cânceres.

“A quantidade e qualidade da alimentação determinam o funcionamento adequado do organismo em todos os níveis. Os nutrientes agem em sinergia, sendo que um depende da presença do outro para a sua ação ser efetiva. Portanto, o que pode desequilibrar a alimentação são os excessos e/ou deficiências nutricionais”, explica a nutricionista Rosicler Dennanni Rodriguez, especialista em Alimentação Coletiva, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional e membro do Conselho Deliberativo da Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV).

A especialista afirma que uma dieta com a combinação certa de proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e compostos bioativos impacta o cérebro, a cognição e o estado emocional, e pode ajudar a melhorar as funções cerebrais, níveis de energia, memória, além de controlar as emoções.

“Em suma, aliada ao exercício físico, sono suficiente e hidratação adequada, a nutrição é fundamental para a saúde e qualidade de vida”, garante Rosicler.

Melhora da capacidade

Ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada e saudável interfere na saúde, vitalidade e qualidade de vida, e pode melhorar a capacidade dos trabalhadores em desempenhar suas atividades. A relação entre alimentação saudável e produtividade no trabalho já foi tema de estudos inclusive da Organização Internacional do Trabalho (OIT), atestando que uma alimentação inadequada no ambiente de trabalho pode reduzir até 20% da produtividade e da eficiência dos colaboradores.

Sem nutrição e qualidade de vida adequados, ressalta a nutricionista, a força de trabalho se desgasta mais rapidamente, podendo elevar os índices de:

• acidentes de trabalho;
• absenteísmo;
• insatisfação;
• falta de motivação;
• menor capacidade produtiva;
• desenvolvimento de doenças, como diabetes e obesidade; e 
• até mesmo transtornos psicológicos.

“A qualidade de vida do trabalhador, refletida com a melhora do estado de saúde, trará impactos diretos sobre a sustentabilidade da empresa, através da redução nos índices de absenteísmo e de gastos com assistência médica, pois saúde e vitalidade são fatores essenciais para o aumento da produtividade”, destaca a conselheira da ABQV, salientando que incentivar e promover bons hábitos alimentares é um investimento não só na saúde dos funcionários, mas também para os resultados da companhia.

Desafios da nutrição

Rosicler afirma que o ser humano está se alimentando cada vez mais e se nutrindo cada vez menos.

Em 2021, a prevalência do sobrepeso e obesidade voltaram a crescer no Brasil. Os dados do Vigitel Brasil 2021 (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) mostraram que 22,4% da população com mais de 18 anos está obesa. O excesso de peso também aumentou, correspondendo a 57,2% da população.

O aumento do excesso de peso, da obesidade e de doenças a eles relacionadas (diabetes, hipertensão etc.) está associado com o consumo muito elevado de:

• alimentos ultraprocessados;
• de alto teor de sal, açúcar e gorduras saturadas e hidrogenadas;
• composição nutricional desbalanceada, com baixo teor de fibras;
• alta necessidade energética, levando a um consumo de calorias maior do que o gasto diário, além de impactarem o meio ambiente.

Segundo estudo de pesquisadores da Universidade de São Paulo e publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, o consumo de alimentos ultraprocessados pode aumentar em 45% o risco de obesidade entre os adolescentes. A pesquisa apontou ainda que uma alimentação com alto consumo desse tipo de produto aumenta em 52% o risco de acúmulo de gordura abdominal e em 63% a chance para gordura visceral, entre os órgãos internos.

“O desafio é mudar a visão da alimentação prazerosa para racional e nutritiva, que atenda às necessidades do organismo e que atue de forma efetiva e preventiva sobre a saúde”, afirma a nutricionista, ressaltando que nenhum alimento é proibido, porém as preferências alimentares favorecem uma repetição na escolha de determinados alimentos, podendo gerar um desequilíbrio na alimentação devido à falta de alguns nutrientes, deixando o corpo debilitado.

O Guia Alimentar da População Brasileira (2014) traz uma regra de ouro: faça dos alimentos frescos (in natura e minimamente processados) a base de sua alimentação. Assim, devemos priorizar verduras, frutas, legumes, cereais integrais, leguminosas etc.; incentivar o consumo de alimentos saudáveis e as práticas saudáveis na rotina diária desde a infância.

Promoção da saúde no ambiente corporativo

O ambiente de trabalho como um local importante para promover a saúde e a qualidade de vida das pessoas.  Muitas organizações oferecem programas de promoção de saúde e de qualidade de vida aos seus empregados com o propósito de promover estilo de vida saudável, prevenir ou gerenciar enfermidades, cooperar com a saúde ocupacional e com a melhoria do clima organizacional.

Para Rosicler, a empresa tem um papel fundamental na promoção e acesso a alimentos e/ou refeições saudáveis, e de ações educativas para estimular e proporcionar mudanças de comportamento alimentar para a formação de novos hábitos, auxiliando o colaborador a fazer escolhas saudáveis.

Existem duas formas essenciais, na visão da especialista, para conduzir a mudança de comportamento alimentar nas organizações:

1. criar oportunidades e ambiente, promovendo o acesso às refeições; e
2. construir habilidades e conhecimentos: educar.

“A educação nutricional apresenta ao colaborador, de forma clara e expositiva, os ganhos com a adoção do lado racional da alimentação, auxiliando-os nas escolhas de alimentos saudáveis que promovem saúde e segurança alimentar”, explica a conselheira da ABQV.

Outro ponto fundamental é o alinhamento de todo tipo de alimento oferecido no ambiente corporativo, das refeições servidas no restaurante com os demais serviços oferecidos de cafeteria, copas, lanchonetes etc., dando prioridade aos produtos saudáveis. Os alimentos “não saudáveis” também podem ser oferecidos, mas a sugestão é não estarem muito a vista e não serem subsidiados.

Mas para que as ações de promoção de alimentação saudável na empresa sejam efetivas, Rosicler diz que alguns pré-requisitos são necessários para a organização e as lideranças:   

1. Compreender o significado de “saúde, bem-estar, qualidade de vida e ambiente de trabalho saudável” e se isso é um valor para a organização.
2. Estabelecer as razões para implantar uma política e/ou programa de qualidade de vida.
3. Compreender a importância da nutrição e da alimentação no contexto de saúde, bem-estar e qualidade de vida.
4. Definir o que se espera com um programa de alimentação e nutrição.
5. Conhecer/estabelecer o orçamento disponível.
6. Definir quais são as prioridades, resultados esperados e como mensurá-los.
7. Compreender que o principal foco a ser atingido é a mudança de comportamento, que será possível com educação e promoção e/ou facilidade de acesso aos alimentos/refeições e bebidas saudáveis.

“Esses requisitos precisam ser amplamente analisados e devidamente esclarecidos antes de se iniciar as ações. Feito isso, o programa de alimentação saudável poderá começar a ser delineado, superando alguns mitos, especialmente de que uma comida saudável é uma comida com restrição de alimentos e para fins terapêuticos. Na verdade, a comida saudável pode e dever ser saborosa, prazerosa, preventiva e sustentável”, finaliza a nutricionista.

Associação Brasileira de Qualidade de Vida - ABQV