Teste do Pezinho ampliado pode ajudar a detectar 100 casos de doenças muito graves por ano e mais 250 mil casos de outras imunodeficiências primárias

 Diagnóstico ao nascimento pode poupar R$ 3 milhões por caso aos cofres públicos, verba suficiente para mais 30 mil testes

No dia 6 de junho, comemora-se o Dia Nacional do Teste do Pezinho. Disponibilizado no SUS (Sistema Único de Saúde) e realizado ainda na maternidade, o teste gratuito pode diagnosticar, ao nascimento, seis imunodeficiências primárias, que são doenças de origem genética que afetam o desenvolvimento do sistema imunológico. A Lei nº 14.154, de 2021, prevê a ampliação para 53 tipos de doenças. Além de salvar vidas, a implantação da nova legislação vai gerar uma economia de R$ 3 milhões para cada caso diagnosticado precocemente, o suficiente para a compra de outros 30 mil novos testes.

No Brasil, são registrados 2,5 milhões de nascimentos por ano, com uma estimativa de 100 novos casos de SCID (Imunodeficiência Combinada Grave) e 250 mil casos de outras imunodeficiências menos graves por ano, mas que requerem tratamento. “A SCID, quando tratada e transplantada precocemente, por volta de três a seis meses de idade, pode custar até R$ 1 milhão. Quando não diagnosticada, o paciente morre no primeiro ano de vida, com um custo de R$ 4 milhões. Se diagnosticar precocemente (com o Teste do Pezinho Ampliado), conseguimos poupar R$ 3 milhões para cada caso e, com esse dinheiro, pagar mais 30 mil testes e encontrar o próximo paciente para ser salvo”, explica o imunologista e diretor científico da SMCC (Sociedade de Medicina e Cirurgia de Campinas), Dr. Antonio Condino Neto.

O governo tem quatro anos para implantar a nova lei, a contar de 2021. No entanto, a cidade de São Paulo, o Distrito Federal e o Estado de Minas Gerais já fizeram a ampliação. “Embora todos os demais ainda estejam no prazo, seria muito interessante se outros locais também antecipassem a implantação da triagem neonatal. Vamos ampliar muito o leque de possibilidades diagnósticas e salvar muito mais crianças”, destaca o médico.

As imunodefiências primárias são um conjunto de aproximadamente 450 doenças de origem genética que afetam o desenvolvimento do sistema imunológico. “São problemas de nascença. Esses pacientes podem apresentar uma susceptibilidade para ter infecções por repetição, formas graves de alergia, formas graves de doenças autoimunes e autoinflamatórias e também susceptibilidade a câncer. A incidência delas na população é de cerca de 1 para 10.000, e elas são classificadas em dez grupos. No Brasil, a população estimada de pessoas com imunodeficiências primárias é de 20 mil pessoas”, explica Dr. Condino. “A triagem neonatal visa a detecção precoce, logo ao nascimento, de doenças que são assintomáticas e que, em pouco tempo, terão uma evolução catastrófica, com elevada gravidade, morbidade, sequelas e mortalidade, se não forem diagnosticadas e tratadas da maneira correta”, completa. 

De acordo com Dr. Condino, pelo fato de as imunodeficiências primárias serem uma área relativamente nova na medicina, muitos médicos não conhecem essas doenças, e as famílias, muito menos. “Vamos lembrar que o médico só diagnostica aquilo que conhece”, afirma. “O diagnóstico tardio vai chegar em um momento em que já se instalaram várias sequelas. Quem tem pneumonia por repetição, por exemplo, vai ter sequelas no pulmão, bronquiectasia; a pessoa pode ter uma meningite e ficar com uma deficiência intelectual; pode ter infecções de ouvido de repetição e ficar surda; desnutrição devido ao quadro de diarreia crônica; infecções de pele com muitas cicatrizes, e por aí vai. A lista de problemas é numerosa. Então a ideia é diagnosticar cedo, precocemente, e começar o tratamento para justamente evitar essas complicações que vão acontecer”, reforça. 

Os sinais de alerta para as imunodeficiências primárias, segundo a Fundação Jeffrey Modell: 

– Duas ou mais novas infecções de ouvido em um ano

– Duas ou mais novas infecções sinusais em 1 ano, na ausência de alergia

– Uma pneumonia por ano por mais de 1 ano

– Diarreia crônica com perda de peso

– Infecções virais recorrentes (resfriados, herpes, verrugas, condilomas)

– Necessidade recorrente de antibióticos intravenosos para eliminar infecções

– Abscessos profundos e recorrentes da pele ou órgãos internos

– Aftas persistentes ou infecção fúngica na pele ou em outro lugar

– Infecção por bactérias semelhantes à tuberculose normalmente inofensivas

– História familiar de Imunodeficiências Primárias

 

Alimentos para crianças disponíveis no mercado: açúcar em excesso e nutrientes em falta, alerta estudo

Embalagens coloridas e marketing direcionado às crianças escondem alimentos com baixa qualidade nutricional

 

Você já parou para observar as embalagens de alimentos e bebidas voltados para crianças? São coloridas, repletas de personagens adoráveis e parecem verdadeiros convites para os pequenos. Essa estratégia de marketing cria a ilusão de que esses produtos são saudáveis. No entanto, por trás dessas embalagens, escondem-se alimentos que são verdadeiros vilões da saúde infantil. Estudos revelam que grande parte possuem poucos nutrientes e são ricos em calorias, açúcares e aditivos. A médica Lorena Balestra   afirma que essa descoberta alarmante traz à tona  a necessidade de uma mudança no panorama alimentar. 

Um estudo publicado na revista PLOS One, analisou cerca de 6.000 produtos embalados para examinar o impacto das estratégias de marketing direcionadas às crianças e suas informações nutricionais. Os resultados são claros: alimentos e bebidas com apelos infantis contêm altos níveis de açúcares e menos nutrientes essenciais. "Infelizmente, esses produtos, promovidos para crianças, são prejudiciais à saúde e apresentam qualidade nutricional inferior", explica a Dra. Balestra. 

Embora o estudo tenha sido conduzido no Canadá, esse é um problema global, e a Dra. Lorena destaca que as crianças são expostas a esses produtos de várias maneiras, incluindo nas mídias sociais, convívio com amigos e até mesmo na escola. “A promoção direcionada às crianças é uma estratégia poderosa para as empresas, pois as crianças tendem a se tornar adultos leais à marca", ressalta a profissional. 

É crucial compreender o impacto dessa influência mercadológica na alimentação das crianças, pois os hábitos alimentares adquiridos durante a infância têm repercussões ao longo da vida. "Os alimentos consumidos nas fases iniciais afetam diretamente a forma como as pessoas se alimentam na vida adulta,  os hábitos alimentares desenvolvidos nessa fase podem comprometer sua saúde no futuro", adverte a Dra. Balestra. 

Mas ainda sim há medidas que podemos tomar em casa para promover uma alimentação mais saudável. “Podemos começar cozinhando mais em casa, permitindo um controle maior sobre a quantidade de gordura, açúcar e sal presente nas refeições das crianças. Cozinhar e comer em família também traz benefícios para a saúde mental e emocional”, afirma.

 Uma opção é tornar a preparação dos alimentos mais atrativa, utilizando formas de animais e acessórios decorativos que estimulem o interesse dos pequenos. Além disso, é essencial envolver as crianças nas atividades culinárias, permitindo que participem na escolha e no preparo dos alimentos. Isso ajuda a desenvolver habilidades e criar uma conexão com a comida. Também é importante envolvê-las nas compras do supermercado, ensinando-as a escolher ingredientes “Dessa forma, estamos construindo bases sólidas para que as crianças aprendam a escolher, preparar e desfrutar de alimentos saudáveis e saborosos ao longo de suas vidas”, salienta a especialista. 

É importante ressaltar que introduzir hábitos alimentares mais saudáveis nem sempre é um processo fácil, pois cada criança é única e suas preferências podem variar. Nem todas estão dispostas a experimentar novos alimentos ou aceitar mudanças de imediato. No entanto, é fundamental lembrar que cada pequena mudança em direção a uma alimentação mais saudável faz diferença. Ao persistir e oferecer boas opções de maneira criativa e gradual, estamos proporcionando às crianças a oportunidade de descobrir novos sabores e texturas. “É um processo contínuo de educação alimentar, no qual a paciência e a persistência são essenciais. Cada pequena vitória, seja uma escolha mais saudável em uma refeição ou o entusiasmo em experimentar um novo alimento, é um passo importante na construção de uma base sólida para uma vida saudável”, finaliza Lorena.

  

Dra. Lorena Balestra - médica pós-graduada em nutrologia e endocrinologia. Em 2013 fez um workshop de biologia molecular na Michigan State University, em Michigan.

 

Saiba o que os especialistas dizem sobre as cápsulas mastigáveis que prometem facilitar a higiene bucal

As cápsulas mastigáveis veganas são umas das novidades do mercado destinadas à saúde bucal. De acordo com o fabricante, as cápsulas facilitam a higienização e respeitam o meio ambiente no processo de produção. Ainda de acordo com o fabricante, um tablete tem a quantidade ideal para escovação dos dentes. Ao mastigar, em contato com a saliva, a cápsula forma uma espuma. Em seguida, a orientação é para que se escove os dentes normalmente ou enxágue.

O tablete também promete ação de enxaguante bucal, caso a pessoa não tenha escova por perto. A indicação é mastigar e fazer bochechos com água. 

Embora, por enquanto, só possa ser adquirido pelo e-commerce, o uso do produto já está no radar do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP), pois a escovação desempenha um papel fundamental na higienização da boca.

Afinal, as cápsulas ou tabletes mastigáveis são ou não indicadas?

A orientação fornecida pelo professor do Programa de Mestrado e Doutorado em Odontologia da Universidade Santo Amaro - UNISA/SP e membro da Câmara Técnica de Periodontia do CROSP, Dr. Caio V. G. Roman Torres, é não usar as cápsulas, pois os produtos foram lançados sem os devidos testes e pesquisas. Além disso, segundo ele, não há ação comprovada e sua composição tem substâncias que podem ser nocivas.

O especialista alerta que as cápsulas mastigáveis não substituem a pasta de dentes e a escovação e cita alguns motivos:

- A única substância que pode combater a cárie é o flúor e as cápsulas não têm.

- Sem a escovação, nem mesmo o flúor tem alguma ação.

- Não existem pesquisas que provem que o uso das cápsulas pode substituir a pasta de dentes;

- As substâncias presentes nas cápsulas não possuem ação comprovada na proteção e combate às bactérias que atuam na cárie e na gengivite.

- Bochechos com a cápsula terão efeito placebo, pois as substâncias presentes não têm a ação de um enxaguatório bucal.

“As cápsulas mastigáveis não possuem nenhuma ação de proteção aos dentes, não há testes e pesquisas que confirmam sua ação benéfica e os fabricantes apelam para o cuidado com o meio ambiente afirmando que os tubos de plástico das pastas são prejudiciais. E é nesse apelo que ganham adeptos”.

Dr. Caio esclarece, ainda, que se a composição tiver substâncias que efetivamente protejam os dentes (flúor) e pesquisas forem realizadas no intuito de mostrar os benefícios das cápsulas frente às pastas de dentes, o cenário pode mudar. “Enquanto isso não acontecer, cápsulas mastigáveis não são indicadas”.

O especialista orienta que as pessoas procurem sempre o Cirurgião-Dentista antes de utilizar produtos diversos na higienização dos dentes, especialmente como esses.

 

CROSP - Conselho Regional de Odontologia de São Paulo

Dicas do Dr. Bactéria para o Dia dos Namorados

Amar é lindo, né? Mas quando se está apaixonada, a pessoa é capaz de cometer tantos equívocos, que considera “muito fofo”, mas não sabe que é pura negligência e pode comprometer a sua saúde.

O casalzinho "só love" começa a conviver, querer ficar cada vez mais tempo juntos, passar a noite na casa do outro e acha até uma evolução do relacionamento compartilhar, não só suas intimidades, mas objetos pessoais, roupas, calçados, meias e material de higiene também!

Há pessoas que consideram um simbolismo de incrível cumplicidade usar a mesma escova dental, mesma toalha, comer no mesmo prato, até que aparecem os primeiros sinais dessa troca nada romântica.
Assim, para mostrar o quanto você ama seu parceiro(a), fique de olho nas dicas do biomédico Roberto Martins Figueiredo, o querido Dr. Bactéria, e aprenda a compartilhar somente o que é saudável!

Trocar chiclete e bala com a boca

Pode parecer divertido, mas pensando bem, qual o benefício que você tem em trocar balas ou chicletes mascados pela boca do outro? Quer saber: as bactérias da saliva, misturadas aos resíduos dos doces que ficam nos dentes, podem transmitir desde bactérias resistentes como a Helicobacter pylori, que causa infecções como a gastrite e úlcera, mononucleose, herpes labial e gripes. Quer mais?

Juntar as escovas de dentes
Pode parecer romântico, mas juntar as escovas só deve acontecer mesmo na metáfora, por favor. E entenda que compartilhar a mesma escova não é demonstração de amor, mas um convite ao contágio!
Sabe-se que em uma gota de saliva há cerca de 2 bilhões de microrganismos que se multiplicam rapidamente na escova.

Fazer xixi dentro do box
Tomar banho junto é gostoso, mas fazer xixi dentro do box não é nada romântico, não concorda? Além de que você pode ter contato com algumas bactérias para lá de indesejadas.


Usar a mesma toalha de banho
Falando em banho, nada de usar a mesma toalha, mesmo que pareça limpinha. Os micro-organismos não são visíveis, mas transmitem desde ácaros até doenças infecciosas como o HPV! Vai arriscar?

Uso de objetos de higiene e pessoais
“Micoses e infecções de pele são facilmente transmitidas quando a pessoa contaminada compartilha objetos do outro. Então, é bom lembrar que lâminas, cortadores de unhas e alicates são de uso exclusivo e pessoal e não devem ser compartilhados! O mesmo vale para copos e talheres: cada um que use o seu! Aproveitem e façam um brinde à vida, celebrando com muito carinho, admiração, confiança, gentilezas, respeitando sempre as individualidades e demonstrando todo seu amor”, finaliza Dr. Bactéria.

Ambientes saudáveis geram produtividade nas indústrias

Preocupação com a salubridade das plantas industriais, considerando responsabilidade ambiental e custo reduzido, agrega climatizadores evaporativos para melhorar a qualidade do ar nos espaços internos

Com 23,9% de participação no PIB e responsável pela geração de 21,2% dos empregos formais no País, o setor industrial brasileiro se desafia constantemente a ampliar seus resultados. A contribuição para o Brasil em investimentos destinados a pesquisa e desenvolvimento, de acordo com perfil divulgado pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), ultrapassa 66%. Mas é também na manutenção e na aplicação de soluções para o ambiente físico das empresas que a produtividade encontra espaço para crescimento. “Hoje em dia, há uma grande preocupação com a salubridade nas plantas industriais agregada à produtividade”, afirma Carlos Gusmão, gerente de Projetos e Engenharia da Ecobrisa. Neste ponto, observa o engenheiro, a qualidade do ar que circula em linhas de produção, galpões e locais de armazenamento deve ser tratada como prioridade.

Ambiente saudável e produtividade, combinação desejável não só nas empresas brasileiras, mas também em corporações ao redor do mundo, dependem da implementação de equipamentos adequados, que unam cultura de segurança e sistemas econômicos e ecologicamente corretos.

Nas plantas industriais, são muitos os desafios para a manutenção da qualidade, filtragem e renovação do ar, assim como do aumento da umidade relativa em grandes espaços físicos. “Sem dúvida, condições internas ideais contribuem para a saúde dos colaboradores e, consequentemente, para bons resultados nos negócios”, ressalta Gusmão.

Referência nacional, a Ecobrisa se destaca em soluções de resfriamento evaporativo para ambientes empresariais. “Antes de finalizar a venda de qualquer um dos climatizadores evaporativos que consolidam a participação da Ecobrisa no mercado brasileiro, nossas ações são direcionadas a avaliações criteriosas dos ambientes industriais, para averiguar condições técnicas e necessidades de cada organização”, diz.

A opção pelo sistema evaporativo em ambientes industriais traz uma série de vantagens. Por não utilizarem fluidos refrigerantes químicos, como nos sistemas de ar-condicionado com compressores, e dependerem principalmente da evaporação da água, os climatizadores reduzem consideravelmente as emissões de gases prejudiciais.

Mas ainda há outros benefícios. “Os sistemas evaporativos são duráveis, confiáveis, de fácil instalação e não possuem refrigerantes químicos que necessitem ser gerenciados”, pontua Carlos Gusmão. De acordo com o engenheiro, isso simplifica a gestão de resíduos e elimina o risco de vazamentos prejudiciais. Em termos de design e manutenção, são mais simples que os sistemas de ar-condicionado convencionais. Com menor número de componentes mecânicos requerem menos manutenção e oferecem custos reduzidos de reparo. “Além disso, os climatizadores evaporativos Ecobrisa geralmente possuem recursos e métodos para controle e até mesmo automação, permitindo o monitoramento fácil e eficiente do desempenho”, complementa.

O consumo de energia, segundo o engenheiro, é outro ponto a ser destacado. Reconhecidos pela alta eficiência energética, os climatizadores evaporativos reduzem o consumo na conta de energia, pois dependem do princípio natural da evaporação da água para resfriar o ambiente.

Para Carlos Gusmão, uma característica bastante desejável desses sistemas é a capacidade de adaptação a condições climáticas variáveis. “Os climatizadores evaporativos podem fornecer resfriamento eficiente em ambientes com temperaturas mais altas e baixa umidade, o que os torna ideais para regiões com climas quentes. Também são capazes de fornecer umidificação do ar em climas muito secos”, finaliza.

Em El Geneina, no Sudão, conflitos mantêm pessoas encurraladas e dificultam sobrevivência

"A situação é insuportável e requer intervenção urgente", diz profissional de MSF na cidade

Em árabe, El Geneina significa "o jardim". Mas o significado não está alinhado à difícil realidade que as pessoas têm enfrentado na cidade do Sudão. Estima-se que pelo menos 500 pessoas tenham sido mortas em El Geneina desde o início dos conflitos e que um número semelhante de feridos permaneça preso na cidade, sem condições de acessar tratamentos de saúde. Ninguém pode entrar na cidade para ajudá-los e ninguém pode tirá-los de lá. Médicos Sem Fronteiras (MSF) tem uma equipe cirúrgica esperando em Adré, cidade no Chade, país vizinho, mas a evacuação dos pacientes em El Geneina é atualmente impossível devido aos conflitos.  

Moussa Ibrahim, supervisor de logística de MSF em El Geneina, viajou para Adré, no Chade, por alguns dias para supervisionar as atividades com as equipes no país e avaliar possível apoio logístico para Darfur Ocidental. Ibrahim fez um relato do que vivenciou na cidade sudanesa.  

“Desde julho de 2021, sou supervisor de logística de MSF e moro em El Geneina. Minha visita ao Chade foi necessária devido ao apagão que temos vivido, por causa das interrupções de internet e meios de comunicação. Também teve como objetivo estabelecer uma coordenação com as equipes de MSF baseadas em Adré, que estiveram de prontidão para apoiar iniciativas locais sempre que possível.   

O caminho de El Geneina para o Chade está cheio de perigos, pois grupos armados muitas vezes patrulham a rota e podem impedir o trajeto. Não há garantia de segurança. As consequências da escalada do conflito são devastadoras, com ataques a organizações humanitárias e a locais civis, além de armas roubadas em um quartel da polícia.  

Nessas circunstâncias angustiantes, o hospital que apoiamos em El Geneina também foi saqueado. Todos os materiais médicos foram levados, e partes do hospital foram destruídas. Como um profissional humanitário de logística, é de partir o coração ver o trabalho de anos destroçado. Durante anos, MSF forneceu assistência médica a comunidades em Darfur Ocidental que, devido a distúrbios violentos, de outra forma não teriam acesso a cuidados de saúde. 

No Hospital Universitário El Geneina, MSF administrou os setores de internação pediátrica e nutricional, medidas de controle de prevenção de infecções e os serviços de água e saneamento.   

Atualmente, ninguém na cidade se arrisca a ir longe de casa, devido ao risco de tiroteios, franco-atiradores e roubos de veículos. Muitas vezes é perigoso tentar acessar necessidades básicas, como água. E recuperar corpos de pessoas das ruas tornou-se impossível. Durante os primeiros dias dos conflitos, o Crescente Vermelho conseguiu recolher os corpos mas, à medida que a situação piorou, os corpos não puderam mais ser recolhidos. Cinco dias atrás, o acesso a esses lugares foi finalmente obtido, mas a essa altura os corpos haviam se decomposto a ponto de não poderem mais ser removidos. Agora, o melhor que pode ser feito é reunir os corpos em um único local. 

A situação na cidade é insuportável e requer intervenção urgente. As negociações entre os líderes comunitários e as partes em conflito devem ser asseguradas para pôr fim a essa situação horrível. A maioria das ONGs foi embora mas, a fim de facilitar as operações humanitárias por aqueles que conseguiram permanecer em diferentes partes do Sudão, incluindo nossas equipes, é um imperativo garantir a segurança do pessoal médico e das instalações de saúde.  

Apesar das circunstâncias na cidade, minha estadia no Chade foi breve, pois eu precisava voltar para a minha família em El Geneina. No entanto, a situação continua terrível e é necessária uma ação urgente para garantir a segurança do povo e dos profissionais de saúde de El Geneina”. 

El Geneina é a capital do Estado de Darfur Ocidental e enfrenta décadas de violência e deslocamento de pessoas. Nos primeiros dias do atual conflito no Sudão, El Geneina permaneceu calma. No entanto, em 24 de abril, intensos combates eclodiram entre as partes em conflito, além de jovens de diferentes comunidades que pegaram em armas para se defender. Isso resultou em confrontos e roubo de recursos. El Geneina rapidamente se tornou um lugar de intensos combates e frequentes saques. 

Seus moradores se viram presos em uma onda de violência e insegurança. Suas vidas estão ameaçadas não só pela violência, mas também pela impossibilidade de acessar cuidados de saúde. A situação afeta pessoas de diversas faixas etárias e condições de saúde: mulheres grávidas, crianças e qualquer pessoa que procure atendimento médico.   

Nos últimos anos, nossas equipes apoiaram o Hospital Universitário de El Geneina, a principal unidade de saúde no estado de Darfur Ocidental. Em 26 de abril, o hospital foi saqueado e está atualmente fora de serviço, incluindo os setores apoiados por MSF.  

 

9 dicas para tornar a reunião online mais produtiva

Especialista da Vagas ensina como transformar os encontros virtuais em tarefas mais diretas e objetivas

 

A pandemia forçou empresas e trabalhadores a trocarem salas, mesas e cadeiras por uma tela de computador. A reunião presencial teve de sair de cena para dar lugar aos encontros virtuais. Essa brusca mudança de comportamento no ambiente de trabalho traz reflexos até hoje, passando pelo excesso de reuniões online até a forma como esses encontros devem ser organizados. 

“No formato digital os profissionais conseguem transformar as reuniões presenciais em encontros muitos mais flexíveis e objetivos. Não há necessidade de deslocamento, é mais fácil encaixar papos rápidos na agenda e os atrasos tendem a ser menores”, destaca Lígia Hacker, especialista em RH da Vagas. “Com conversas rápidas e diretas, os participantes podem ter um foco melhor no assunto que deve ser discutido”, completa. 

Veja abaixo algumas dicas de como estruturar uma reunião online mais produtiva: 

1 – Data e horário adequados – A primeira etapa para preparar a reunião é definir data e horário adequados para todos os participantes. Caso haja algum colaborador com fuso diferente, o ideal é estipular um horário em que a maioria consiga participar dentro do expediente.  

2- Disponibilidade – É muito importante garantir que todos os participantes consigam participar do encontro sem que haja conflito de agenda e divisão de atenção em duas atividades. 

3 – Ambiente adequado – Encontre um local adequado para ficar durante a reunião. O ideal é uma sala ou espaço iluminado e silencioso, para garantir que não haja ruídos ou interferências durante o papo. 

4 – Cuidado com o que vai mostrar – Antes de abrir a câmera e começar o papo, é imprescindível conferir o que aparece atrás de você. Uma pia cheia de louça ou uma cama desarrumada podem causar má impressão. Uma dica é tentar se sentar de costas para um fundo neutro. Caso isso não seja possível, veja se a ferramenta da chamada permite inserir um fundo personalizado. 

6 – Tópicos bem definidos – Um dos principais pilares para as reuniões remotas serem mais rápidas e objetivas do que as presenciais é o alinhamento dos pontos importantes do encontro. Garanta que os tópicos estejam alinhados e objetivos aos participantes. 

7 – Organize as interações – Durante o papo é importante que todos possam interagir e saibam como fazer isso. Ative o recurso de levantar a mão ou utilizar o chat para que os participantes possam interagir. 

8 – Evitar distrações – Diferentes das presenciais, as reuniões online não exigem um momento de quebra de gelo com assuntos não relacionados ao trabalho, como trânsito ou futebol, por exemplo. O ideal é ir direto aos assuntos que devem ser discutidos. 

9 – Pequenos intervalos entre as reuniões – Mesmo que sejam mais dinâmicas, participar de diversas reuniões online de forma seguida pode causar estresse e cansaço. Deixe pequenos intervalos entre os encontros, pelo menos 10 minutos. Durante este tempo, é importante levantar um pouco da mesa, tomar água ou ir ao banheiro.

 

Vagas 
 Vagas For Business
 Vagas.com

Decolar indica cinco destinos românticos para o Dia dos Namorados

Gramado - Crédito: divulgação

Há opções em Campos do Jordão (SP), Monte Verde (MG),
 Gramado (RS), Canela (RS) e Petrópolis (RJ) 

 

A Decolar – empresa de viagens líder da América Latina – indica cinco destinos para casais que desejam viajar no Dia dos Namorados, comemorado no dia 12 de junho. Há opções em Campos do Jordão (SP), Monte Verde (MG), Gramado (RS), Canela (RS) e Petrópolis (RJ).

“Muitos casais optam por celebrar a data com uma viagem, que é uma ótima sugestão para sair da rotina. Aproveitando a chegada do tempo mais frio, a preferência costuma ser por locais que oferecem atividades específicas para essa época do ano, que permitem uma programação diferenciada a dois”, diz Daniela Araujo, diretora de Produtos Não Aéreos da Decolar.

 

Confira os destinos recomendados:

Campos do Jordão (SP)

Localizada na Serra da Mantiqueira, no Estado de São Paulo, a cidade de Campos do Jordão oferece diferentes atividades para casais. A arquitetura, baseada nas construções europeias ao estilo Suiço, 

é uma das atrações para os que gostam de fotos instagramáveis. Para quem privilegia o contato com a natureza, um terço do município é formado por florestas de pinheiros e montanhas que abrigam aves e animais em risco de extinção, como pumas e jaguatiricas. É possível apreciar a vista do pico de Itapeva, mirante Belvedere e o Bosque do Silêncio.  

Há ainda opções culturais como o museu a céu aberto da artista polonesa Felícia Leirner e o passeio no bondinho histórico, além do portal da cidade, o Parque da Floresta Encantada, a cervejaria Baden Baden e a fábrica de chocolate.

 

Monte Verde (MG)

No município de Camanducaia, em Minas Gerais, este distrito nas montanhas é ideal para casais que buscam tranquilidade. O destino conta com trilhas e passeios em meio a natureza, como a Trilha da Pedra Redonda ou do Pinheiro Velho, e o Parque Oschin. Também podem visitar a Escola de Falcoaria, o Orquidário ou ainda as diversas destilarias e lojas de venda de doces, queijos e cachaças artesanais. Os casais também podem conhecer a Fritz Cervejaria Artesanal e a Fábrica de Chocolate. 

Uma das atrações principais é a famosa Avenida de Monte Verde, com lojas, restaurantes, uma pista de patinação no gelo e o IceBar, com mais de 18 mil quilos de gelo e temperaturas que chegam a – 20 ºC. Na cidade há opções de hotéis e casas para temporada que garantem o conforto e romantismo, incluindo hospedagens que aceitam pets, possuem banheiras, ambientes aquecidos ou lareira. No inverno, a temperatura pode chegar a 4 graus negativos.

 

Gramado (RS)

No Rio Grande do Sul, Gramado atrai casais que gostam de frio, vinhos e chocolates. Há diversas opções de estabelecimentos para conhecer, como chocolaterias, restaurantes e cafeterias, como o famoso Café Colonial Bela Vista. 

O destino conta com parques temáticos como Dreamland Museu de Cera, Mundo a Vapor, Mini Mundo, Terra Mágica Florybal, Museu do Automóvel e o Snowland, com mais de 16 mil metros quadrados para experiências com neve. Há ainda lugares de visitação ideais para casais, como a Fonte do Amor Eterno, Lago Negro, Praça das Etnias, a Rua Coberta, o zoológico GramadoZoo e o Bondinho Aéreo Parques da Serra.

 

Canela (RS)

Pela influência de colonos alemães, a cidade gaúcha possui chalés em estilo bávaro. Estes convivem com construções em estilo contemporâneo, com cores claras, linhas retas e uso de materiais como concreto e vidro. Uma das atrações mais conhecidas é o Parque do Caracol, com uma cascata com queda de água de 120 metros, mirantes, uma escadaria de 934 degraus, além de trilhas, um observatório com elevador panorâmico, passeio de trenzinho e lindas vistas. 

O destino também conta com diversos passeios culturais como o Vale dos Dinossauros, inspirado no filme Jurassic Park; o Castelinho Caracol, uma das primeiras residências da cidade; o Parque Temático Mundo Gelado, caverna de gelo com 140 metros e 2,40 de altura, com temperatura de -10 C; e o Alpen Park, um parque de diversões com 60 mil metros quadrados de área verde e 37 trenós sob trilhos, em que o visitante pode controlar a velocidade. Há também o Museu da Moda e a Catedral de Pedra, eleita uma das 7 maravilhas do Brasil. E ainda, para casais aventureiros, há o Parque Estação Verde, com atividades radicais como trilha, rally, rapel, paintball, tirolesa e escalada, além de passeios de pônei, cavalo e charrete.

 

Petrópolis (RJ)

Ao norte do estado do Rio de Janeiro, a cidade de Petrópolis é uma opção de destino para os casais que desejam fugir da agitação. É delimitada pelo Parque Nacional da Serra dos Órgãos, unidade de conservação ambiental que busca preservar parte do ecossistema nacional. O local abriga milhares de espécies de plantas e animais, inclusive algumas ameaçadas de extinção.  

Além da diversidade de opções de passeios e atividades em meio à natureza, os casais contam com uma grande ofertas de atividades culturais, como o Museu Imperial, que foi o palácio de Dom Pedro II e exibe as mobílias da época; a Casa de Santos Dumont, o Palácio Quitandinha, o Museu de Cera, o Museu Casa do Colono, a Casa da Princesa Isabel, o Palácio de Cristal e a famosa Catedral de São Pedro Alcântara, padroeiro da cidade e onde está o mausoléu com os restos mortais do Imperador D. Pedro II e de sua filha, a princesa Isabel. Também há passeios ao Santuário Vale do Amor, Praça 14 Bis, Praça da Liberdade e à Cervejaria Complexo Bohemia. 

 

No site ou app da Decolar há diversas opções de hospedagem nesses destinos. A empresa também tem oferece diversas modalidades de pagamento, como dividir a compra em até dois cartões, além de diversas modalidades oferecidas por meio da Koin, fintech da Decolar e pioneira no Brasil em BNPL (Buy Now, Pay Later) com o Boleto Parcelado, além do Pix.

 

Decolar
Meu Agente Decolar

 

Semana do Meio Ambiente

 5 dicas para incentivar a consciência ambiental nas crianças 

Estimular o cuidado com o meio ambiente a partir da primeira infância afeta positivamente na educação escolar e na formação como ser humano; famílias podem começar desde cedo a envolver o filho em situações cotidianas para falar sobre ecologia

 

Com bons exemplos e vivências, é possível sensibilizar os pequenos sobre a preservação do planeta. Desde o nascimento até os seis anos de idade ocorre a aquisição de habilidades que impactarão em toda sua vida e é nesse período que a criança começa a conhecer o mundo pelos olhos do adulto e aprende a agir com base nos modelos que são referência para ela. “Como a tarefa de falar sobre natureza, respeito pelos outros seres vivos e pelo ambiente começa desde cedo, para que esse impacto seja positivo e duradouro, é preciso que as experiências e aprendizado de atitudes transmitidas pelos adultos sejam éticas e com os valores presentes nas ações”, afirma a especialista em educação infantil Renata Weffort, coordenadora pedagógica da Educação Infantil e do 1º ano do Ensino Fundamental I do Colégio Franciscano Pio XII, instituição de educação localizada no bairro do Morumbi, em São Paulo. 

Para ela, incluir a criança em situações vinculadas ao cotidiano é uma das premissas para que assimile esse conhecimento à medida que se desenvolve. “Mais do que falar sobre estes assuntos, é importante que elas vivenciem momentos do dia a dia ao regar as plantas, para observar se a terra está seca; durante o banho, fechar a torneira enquanto se ensaboa; observar a cidade em dia de chuvas fortes; o excesso de lixo nos bueiros”, explica a especialista. 

A seguir, Renata Weffort dá algumas dicas práticas sobre como os pais podem trabalhar a consciência ecológica com os filhos em casa.

 

1.   Levar o filho à feira ou supermercado para que participe da escolha e seleção dos vegetais que serão consumidos pela família. Assim, as crianças aprendem a conhecer o que comem, percebem pelo aspecto do alimento se tem chovido pouco ou muito, etc., além de fazerem escolhas mais nutritivas; 

2.   Separar o lixo com os adultos. É também uma oportunidade de falar sobre a importância de não produzir tanto lixo e de separá-lo para reciclagem; 

3.   Usar garrafinhas e sacolas reutilizáveis personalizadas. Momentos lúdicos e atividades divertidas também ajudam as famílias a ensinar sobre a redução do lixo descartável. Customizar, pintar e decorar juntos: as crianças aprendem por meio de experiências e relacionamento efetivos. 

4.    Elaborar lembretes criativos para: apagar a luz quando sair do cômodo, fechar a torneira enquanto escova os dentes, ensaboar-se com o chuveiro desligado, entre outros; 

5.   Cultivar uma hortinha de temperos, regar, observar o crescimento e usar no preparo dos alimentos. Observar os ciclos da natureza, como plantar verduras e legumes e acompanhar seu desenvolvimento, incentiva a criança a ter um olhar responsável para a preservação; é o momento de mostrar o cuidado com os seres vivos.

 

 Colégio Franciscano Pio XII

 

O futuro de Deltan Dallagnol nas mãos do STF

A Câmara dos Deputados confirmou a decisão recente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) que – com um placar de 7 votos a 0 votos - cassou o mandato do então deputado federal Deltan Dallagnol (eleito pelo partido político “Podemos” do Paraná) pela prática ilegal de se esquivar e fraudar procedimentos disciplinares enquanto era Procurador e coordenador da famosa Operação Lava Jato,  com pedido de exoneração alguns meses antes das eleições do ano de 2022 (enquanto exercia o seu ex-cargo de parquet Ministerial).Essa ação afronta a Lei da Ficha Limpa, pois no entendimento do Tribunal Eleitoral houve dolo em se desvencilhar da inelegibilidade com o ato de pedir exoneração com o intuito de concorrer a deputado nas eleições retro, de forma premeditada, já que estava ciente das grandes chances de ser eleito deputado federal. 

Deltan Dallagnou detinha 15 PADs (processos administrativos disciplinares) em tramite no Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP) e, caso fosse sancionado, poderia sofrer de forma legal a aposentadoria compulsória ou até mesmo a perda do cargo de Procurador. Isso porque os PADs tratavam de supostas improbidades administrativas e lesão aos cofres públicos, que poderiam causar demissão e inegibilidade eleitoral.   

Deltan Dallagnol foi o deputado federal mais votado do Paraná, com mais de 340 mil votos, e o seu partido político, é o Podemos (de centro-direita com tendencia mais à direita e economia liberal; uma espécie de democracia participativa através de democracia de direita), inspirado na campanha eleitoral de Barack Obama (ex-presidente dos EUA). 

Entretanto, a Câmara dos Deputados nesse último dia 6 de junho, nas pessoas dos deputados que compõe a mesa diretora, confirmou (em caráter exclusivo de declaração da perda do mandato), conforme já decidido no mérito pelo TSE, a cassação do mandato do deputado Deltan Dallagnol, por ato ilícito na tentativa de fraude e burlar a Lei da Ficha Limpa. 

Acerca da Lei complementar n. 135 de 04 de Junho de 2010, conhecida como “Lei da Ficha Limpa”, que alterou a Lei complementar n. 64, de 18 de maio de 1990, que estabelece, de acordo com o § 9o do artigo 14 da Constituição Federal, casos de inelegibilidade, prazos de cessação e determina outras providências, para incluir hipóteses de inelegibilidade que visam a proteger a probidade administrativa e a moralidade no exercício do mandato.   

O artigo 55 da Constituição Federal, incisos III a V, que dispõe da perda de mandato decretada pela Justiça Eleitoral, prevê expressamente que compete à Mesa da Câmara dos Deputados, nos termos do § 3º do artigo 55, tão somente declarar tal perda, após análise apenas formal da decisão da Justiça Eleitoral (requisitos de admissibilidade e outros aspectos). 

No âmbito da Câmara dos Deputados, os procedimentos a serem observados nos processos de perda de mandato previstos nos incisos IV e V da Constituição Federal estão disciplinados no Ato da Mesa n. 37/2009, sendo que no artigo 5º do referido Ato da Mesa, consta expressamente que a análise, no âmbito da Câmara dos Deputados, restringir-se-á aos aspectos formais da decisão judicial, e não em uma análise de mérito e fatos. 

Quem requereu a cassação de Deltan Dallagnol foi a Federal Brasil da Esperança no Paraná e o Partido da Mobilização Nacional (PMN), no fim do mês de janeiro de 2023.   

Importante destacar que Dallagnol, em 01 de Junho de 2023, recorreu ao Supremo Tribunal Federal (STF) visando reverter a decisão do TSE.   

No recurso, Deltan Dallagnol requereu através de sua defesa o efeito suspensivo da decisão de cassação e anulação do mandato pelo TSE, visando assim manter a posse do seu cargo e o mandato de deputado federal até o trânsito em julgado. A alegação técnica foi de estarem presentes os requisitos do fumus boni iuris (fumaça do bom direito); do periculum in mora (perigo da demora) com risco iminente; e a presente a existência da possibilidade de reversão da decisão do TSE e sobretudo da presunção da inocência (garantia constitucional).   

Agora, Dallagnol aguarda a decisão do STF, que prolatará decisão final que culminará no trânsito em julgado do processo, confirmando a decisão de cassação ou, então, revogando a decisão, que resultaria na posse novamente do cargo de deputado federal. É certo que que o técnico jurídico legal irá prevalecer no julgamento pelo Supremo. Ou seja, se de fato Dallagnol, de forma dolosa, pediu exoneração do cargo de procurador para se eleger deputado federal e se esquivar da inegibilidade que poderia ser alvo com eventuais condenações e sanções nos PADs, conforme e termos da Lei da Ficha Limpa. E não deverá levar em questão as alegações feitas sobre perseguição política, por ele ter sido ex-procurador e coordenador da Operação Lava Jato, e ter sido um dos cabeças na prisão do atual presidente Lula, que teve sua condenação anulada de forma técnica e legal pelo STF por conflito de competência.

Eduardo Maurício - advogado no Brasil, Portugal e Hungria, presidente da Comissão Estadual de Direito Penal Internacional da Associação Brasileira dos Advogados Criminalistas (Abracrim), membro da Associação Internacional de Direito Penal de Portugal (AIDP - Portugal ) e da Associação Internacional de Direito Penal AIDP - Paris, pós-graduado pela PUC-RS em Direito Penal e Criminologia, pós-graduado em Direito Penal Econômico Europeu, em Direito das Contraordenações e Especialização em Direito Penal e Compliance, todos pela Universidade de Coimbra/Portugal, pós-graduado pela CBF (Confederação Brasileira de Futebol) Academy Brasil - em formação para intermediários de futebol, pós-graduando pela EBRADI em Direito Penal e Processo Penal, pós-graduado pela Católica - Faculdade de Direito - Escola de Lisboa em Ciências Jurídicas e mestrando em Direito - Ciências |Jurídico Criminais, pela Universidade de Coimbra/Portugal.

Marketing Digital: 3 Dicas para você estourar na música

Conseguir destaque no mundo digital é um desafio para os cantores atuais. Por isso, empresas e artistas independentes apostam no marketing digital musical.


Saiba mais:

Com milhões de músicas disponíveis nos meios digitais, os cantores atuais precisam ser criativos para conseguir destaque. Dessa forma, empresas especializadas em música e artistas independentes apostam no marketing digital para gerar visibilidade.

E se você também quer começar a investir em marketing digital musical para alavancar sua carreira, mas não sabe como, confira três dicas valiosas sobre o tema:


1- Tenha presença forte nas redes sociais

Segundo dados da Meta, o Instagram e o Facebook somam mais de 220 milhões de usuários ativos no Brasil. Outra rede social popular no país é o TikTok, que possui 82,2 milhões de usuários, conforme pesquisa da DataReportal.

Assim sendo, ter presença forte nas redes sociais é uma forma eficaz de tornar seu nome e suas músicas conhecidas. Entender as características do seu público-alvo, ficar atento às tendências do momento e interagir com seus seguidores sempre que possível são boas práticas de marketing digital.

Nesse sentido, a dupla sertaneja Cácio & Marcos é um bom exemplo de sucesso nas redes sociais. Com mais de 70 mil seguidores no Instagram, a dupla esbanja carisma em conteúdos variados, sempre com muito humor e dialogando com temas que fazem parte da vida de seus seguidores.

Cácio & Marcos

2- Saiba onde publicar suas músicas

Serviços de streaming como Spotify e YouTube são os principais meios de consumo de música. Desse modo, um artista atual precisa se manter antenado em relação aos streamings para alcançar seu público.

Além de saber escolher os canais certos para publicar suas músicas, o artista precisa conhecer as técnicas para se manter relevante nessas plataformas, aumentando seus seguidores e o número de plays em seus conteúdos.

Investir em artes personalizadas para cada single, realizar parcerias estratégicas e buscar entrar em playlists de fãs e parceiros digitais são formas de obter destaque nas plataformas de streaming.

Um exemplo de sucesso é a dupla de “agronejo” Brenno & Matheus. Os artistas têm mais de 100 mil seguidores e 1 milhão de ouvintes mensais no Spotify. Ao todo, são mais de 70 milhões de streams na plataforma.

Brenno & Matheus

Outro gigante da internet é o rapper gospel Thiagão. São mais de 700 mil inscritos e 130 milhões de streams no YouTube.

Thiagão

3- Invista em anúncios

Por fim, lançar uma música não é simplesmente publicá-la nos streamings. É preciso saber divulgá-la para que a música chegue aos ouvintes. Para isso, criar conteúdos de pré-lançamento, como teasers e links de pré-save, e investir em anúncios são algumas das estratégias utilizadas pela empresa especializada em música New Music Brasil.

E para quem deseja começar a investir em anúncios, Caroline Bezerra, que é responsável pela gestão de tráfego pago da New Music Brasil, explica que o artista deve procurar empresas e parceiros certificados por programas como Google Partners e Meta Business Partners.

Afinal, "como essas certificações possuem critérios rígidos e precisam ser renovadas constantemente, você tem a garantia de que seus parceiros estarão sempre atualizados sobre as últimas tendências e novidades do mercado digital", aponta a especialista.

Como assumir um primeiro cargo de liderança em seis passos

Hoje vamos falar sobre um importante marco na carreira de qualquer um: a primeira posição de liderança. Assumir um cargo de liderança pela primeira vez é um marco significativo em qualquer carreira. Nessa transição, você pode se sentir um pouco sobrecarregado, e é por isso que resolvi compartilhar algumas dicas com você. São práticas e vão lhe ajudar nesse desafio: 

1. Desenvolva habilidades de comunicação: como líder, é crucial saber comunicar suas ideias de maneira clara e eficaz. Mas a comunicação não é apenas falar - é também ouvir. Entender as preocupações e sugestões de sua equipe é igualmente importante.
2. Estabeleça metas claras: metas bem definidas dão à equipe um sentido de direção e propósito. Defina metas que sejam desafiadoras, mas alcançáveis, e lembre-se de celebrar as conquistas ao longo do caminho.
3. Seja um líder acessível: fomente um ambiente de trabalho aberto, onde sua equipe se sinta confortável para compartilhar ideias, expressar preocupações e pedir ajuda. Sua equipe deve ver você como um líder, mas também como um aliado.
4. Encoraje o crescimento pessoal e profissional: como líder, uma de suas responsabilidades mais importantes é ajudar os membros da sua equipe a crescer e a se desenvolver. Promova oportunidades de aprendizado e desenvolvimento, e mostre a sua equipe que você valoriza o progresso tanto quanto o resultado final.
5. Tenha empatia: lembre-se de que cada membro da sua equipe é um indivíduo com suas próprias experiências e desafios. Mostre empatia e compreensão, e esteja sempre pronto para oferecer suporte.
6. Adote uma mentalidade de melhoria contínua: a liderança eficaz requer a capacidade de adaptar-se e melhorar constantemente. Seja receptivo a feedbacks e esteja sempre em busca de maneiras de se tornar um líder melhor.

 

Lembre-se: a liderança não é uma questão de título ou cargo, mas sim de influenciar positivamente aqueles ao seu redor. Embarque nesta jornada com confiança e comprometimento e você se destacará como um líder eficaz.

 

Ah, se eu soubesse antes...

Esses seis passos são dicas importantes que aprendi ao longo da minha jornada, seja por livros ou pelos líderes que tive. Lembro que foi lendo um livro, "O Princípio da Pirâmide", de Bárbara Minto, que aprendi a me comunicar minimamente. Por mais que tivesse a percepção de comunicação, não conseguia me fazer entender. O problema era tão grave que um diretor para quem respondia teve de ser meu intérprete durante uma reunião com meus pares. 

Seu time tem que entender claramente o que você espera deles e a comunicação é parte disso. Prepare-se para investir muito mais tempo nessa atividade. Lembre-se que será avaliado pelo trabalho de sua equipe, não pelo seu individualmente. A sensação de sucesso ao entregar uma análise ou planilha não mais existirá. Não fique preocupado ao chegar em casa pensando que o dia não foi produtivo, porque ficou o dia todo em reuniões. Esse é o seu novo papel. 

Quanto às metas, pense nelas como mais um desdobramento da comunicação. É sua tarefa garantir que todos tenham compreendido o que lhes é esperado. Desdobrá-las é condição fundamental para que cada um tenha plena compreensão da sua capacidade de influenciar o resultado. Certa vez, garantimos o desdobramento de todos os indicadores e metas da área de Logística. Todos sabiam, se um indicador global estava ruim, qual o seu papel nesse resultado. 

Como conclusão, reforço: liderar é sobre gente. Ao assumir esse novo desafio, sinta se é vocacionado para isso, pois seus parâmetros irão mudar radicalmente. Será sua a função de garantir a harmonia e o resultado, com todas as pessoas incluídas e trabalhando para o sucesso do negócio. Isso é mágico, mas exigirá esforço. Se não for algo que faça seus olhos brilharem, repense. Digo isso, pois o esforço será bem grande.

 

Virgilio Marques dos Santos - um dos fundadores da FM2S, doutor, mestre e graduado em Engenharia Mecânica pela Unicamp e Master Black Belt pela mesma Universidade. Foi professor dos cursos de Black Belt, Green Belt e especialização em Gestão e Estratégia de Empresas da Unicamp, assim como de outras universidades e cursos de pós-graduação. Atuou como gerente de processos e melhoria em empresa de bebidas e foi um dos idealizadores do Desafio Unicamp de Inovação Tecnológica.