Descubra os benefícios e os prejuízos que o perfeccionismo causa à saúde mental

Mais que a excelência em todas as tarefas realizadas, a perfeição exagerada pode causar danos e diminuição da autoestima

Tudo que um perfeccionista quer é realizar suas atividades com perfeição, mas, geralmente, esse desejo é para se proteger das críticas, rejeições e desaprovações. Ter esse traço pode ter o seu lado positivo, porém essa necessidade pode causar danos à saúde mental.  

O psicólogo e professor da UNINASSAU Caxangá, Amaro Ferreira, comenta que o perfeccionista tem uma necessidade de atingir os altos e rígidos padrões criados por ele mesmo. "A pessoa tende a seguir regras e, constantemente, realiza autoavaliações que são muito rigorosas, nas quais ela se menospreza e se culpa, porque nunca está satisfeita com sua performance", esclarece.  

O lado positivo do perfeccionismo está no alcance de objetivos, aperfeiçoamento de habilidades e na dedicação e determinação que são despertados no indivíduo. No entanto, na maioria dos casos, ela passa de uma necessidade saudável e se torna uma obsessão. "Os padrões de um perfeccionista são tão altos que nem ele mesmo consegue alcançar, por isso acaba se frustrando e acreditando ser incapaz", comenta.  

As pessoas que possuem perfeccionismo tendem a demonstrar medo constante, frequentes frustrações, busca pela opinião alheia, autossabotagem e pensamentos extremistas. "Quem possui esse traço não gosta de decepcionar ninguém. Ele gosta de ter tudo sob controle. Desta forma, não admite que alguém não se agrade de alguma tarefa e tenta sempre provar a sua habilidade", explica.  

O psicólogo é o especialista mais indicado para equilibrar o desejo da perfeição, entendendo qual a sua origem e os estados emocionais atrelados e tratar os males que ela causou. “Não há problema em buscar a excelência para atingir metas, seja na vida profissional ou acadêmica, mas é importante estar atento para não cometer danos a sua saúde mental”, alerta.

Muito além do laço de sangue: família sob a ótica dos sentimentos

Divulgação FreePik

No sentido tradicional, ao consultar o dicionário Aurélio, família significa: “1. Pessoas aparentadas, que geralmente vivem na mesma casa, particularmente o pai, a mãe e os filhos. 2. Pessoas do mesmo sangue (...) 5. Grupo de indivíduos que professam o mesmo credo, tem os mesmos interesses (...)”. Sem dúvida, essas são definições que representam o significado de relação familiar. Entretanto, se pensarmos em família sob a ótica dos sentimentos, o significado se amplia e vai além da condição social que se institui entre as pessoas.

Fato é que a família, se compreendida pelo viés do sentir, transpõe o viés biológico material e constitui, como sendo o seu elemento principal, o vínculo formando entre as pessoas. E isto porque o vínculo não só une, mas, também, teria por função auxiliar na construção da identidade e, assim, oferecer algum sentido à existência. Família é amor, paixão, harmonia, raiva, discórdia, culpa, ódio, remorso, amizade, desarmonia, solidariedade, conquista, derrota, vitória, enfim, sentimentos e sentimentos que colorem a vida das pessoas.

Tem a chamada "família original", aquela que, se tornando geradora de outros núcleos familiares, na continuidade da vida, replica a cultura e seus valores. Tem a família de amigos, trabalho, profissão, tem até a família por tradição. Sem falar da que é formada por amigos ou mesmo aquela que agrupa animais e seres humanos. Enfim, a familiaridade, pelo viés dos sentimentos, se forma, não pelos laços de sangue, mas pelos laços afetivos, melhor, pelo sentimento de pertencimento que une os seus integrantes.

E essa, talvez, seria a razão de que, desde os primórdios da história, independente da forma como seja ou tenha sido instituída, a família culmina por se tornar o grupo ideal para o ser humano aprender a se relacionar, a respeitar, enfim, a evoluir como gente. Até porque, o núcleo familiar, mesmo caminhando entre avenças e desavenças, é um grupo que está sempre aberto a acolher a pessoa que a ele é ligada por um vínculo, ou seja, pelos sentimentos. 

 

Beatriz Breves - psicóloga, psicanalista, física e psicoterapeuta. Sua especialidade é a Ciência do Sentir e os mais de 500 sentimentos listados durante 35 anos de pesquisa.

 

Segurança online: 69% dos solteiros brasileiros compartilham informações sensíveis nos apps de paquera

 

Os aplicativos de paquera são a melhor forma de encontrar um romance ou novas amizades nos dias de hoje, mas eles também podem tornar essa missão cada vez mais complicada, visto que o aumento de trocas entre solteiros em apps pode levantar questões de segurança. E a segurança online é uma prioridade máxima para o happn, um dos principais aplicativos de paquera online do mundo, que lançou, recentemente, uma pesquisa global sobre segurança online.

A pesquisa revelou que muitos usuários brasileiros correm riscos desnecessários quando utilizam os aplicativos para encontrar um Crush: 69% compartilham informações sensíveis, tais como informações pessoais e/ou profissionais, lugares que frequentam (como academia, bares, restaurantes), informações sobre a família, instituição de ensino e contas nas redes sociais.

Vamos facilitar as coisas - aqui está o meu número!

Os brasileiros correm outro risco quando utilizam apps de encontros compartilhando o seu número de telefone pessoal: 38% preferem compartilhar o seu número de telefone ou rede social para continuar a conversa através de outros meios logo nos primeiros momentos da conversa online. Apenas 27% preferem continuar o papo dentro do aplicativo de namoro até ao primeiro encontro.

 

É tudo culpa sua

Outro fato notável da pesquisa é que 20% dos brasileiros acreditam que sua segurança online depende mais da conduta dos outros do que de seu próprio comportamento online. Em comparação, 17% estão cientes de que sua segurança online depende de seu próprio comportamento. Mas quem pensa que os brasileiros seriam as pessoas menos conscientes a este respeito está errado: uma porcentagem ainda menor dos britânicos e franceses considera que sua segurança online depende mais de si mesmos do que dos outros, 7% e 10%, respectivamente.

 

Relações rápidas

Some-se a isso o fato de que mais da metade (57%) dos usuários no Brasil acreditam que uma semana de contato é suficiente para compartilhar informações pessoais. Números semelhantes em outros países: 49% no Reino Unido, 61% na França e 61% na Holanda.

"Estes dados são preocupantes porque mostram um alto nível de confiança no comportamento da outra pessoa, traduzindo-se em uma presença não muito consciente de segurança nas ferramentas de relacionamento. Por exemplo, normalmente, não compartilhamos nosso endereço ou outros dados pessoais com um estranho com quem iniciamos uma conversa na fila do cinema. Por que faríamos isso em um app? Devemos ter claro que o cuidado que tomamos no mundo real deve ser transferido para o mundo digital", adverte Michael Illas, especialista em relacionamentos do happn.

Quem é mais cuidadoso?
A pesquisa também mostra que as mulheres tendem a ser mais desconfiadas e a recorrer a cuidados extras. Ao mesmo tempo, apenas 14% das usuárias brasileiras dizem que se sentem seguras em aplicativos de namoro, este percentual aumenta para 43% entre o público masculino no Brasil. Enquanto 61% das mulheres dizem que frequentemente compartilham sua localização com pelo menos um amigo durante o primeiro encontro (como medida de segurança), apenas 28% dos homens dizem que fazem o mesmo. 

Esta realidade muda nos países europeus. De acordo com a pesquisa, tanto as mulheres quanto os homens se sentem mais seguros dentro dos apps. Na França, 24% do público feminino diz que se sente seguro, enquanto no Reino Unido, este número sobe para 33%, e na Holanda, para 48%. Entre os homens, as porcentagens são ainda mais elevadas: 44% (França), 67% (Reino Unido) e 61% (Holanda), respectivamente. 

Em público
Mas há um consenso positivo entre o público brasileiro: a pesquisa prevê que a grande maioria de ambos os sexos prefere fazer seu primeiro encontro em público - 98% das mulheres e 89% dos homens - e se sentem mais seguros dando um Crush (quando dois perfis se dão like) a um perfil certificado - 75% das mulheres e 72% dos homens.

"Uma informação encorajadora que identificamos nesta pesquisa de segurança global é que 65% de nossos usuários masculinos e femininos, em todos os países pesquisados, se sentem mais seguros no happn do que em outros apps de encontros. Isto nos mostra que estamos no caminho certo para promover um ambiente virtual cada vez mais seguro. Mas, dado o quadro geral, entendemos que podemos fazer ainda mais e que precisamos encorajar nossos usuários a repensar sua atitude ao paquerar, colocando a segurança pessoal em primeiro lugar. Para este fim, compartilhamos dicas básicas e úteis para ter um Crush mais seguro", acrescenta Illas.

> Dicas do happn para uma paquera online mais segura:

1. Dê preferência aos perfis certificados: Sabe aquele selo azul ao lado do nome da pessoa nas redes sociais? Bem, eles também existem em aplicativos de namoro, incluindo o happn. A marca sinaliza que o perfil é real e realmente pertence à pessoa na foto. Portanto, quando você estiver flertando online, tente dar Crush aos perfis com este selo. E também, certifique-se de que seu perfil seja certificado - desta forma, você mostra ao Crush que ele ou ela pode conversar com você sem medo de ser enganado por uma conta falsa.

 

2.  Não tenha pressa para um encontro cara a cara: conheça bem seu Crush através da seção de mensagens do aplicativo, usando todos os recursos de paquera digital que o aplicativo oferece, tais como chamadas de vídeo e chamadas de áudio. Desta forma, você pode ter certeza de que a pessoa que você está encontrando corresponde à pessoa nas fotos, e você pode entender se há química entre vocês antes de sair de casa para um encontro pessoal. Além disso, você também protege suas informações pessoais tais como número de telefone, endereço ou e-mail. 

 

3. Quando chegar a hora de um encontro, escolha o lugar certo: a conversa correu bem no app, fizeram uma chamada de vídeo e áudio dentro do próprio aplicativo e marcaram um encontro? Ótimo, mas escolha o lugar certo para isto. Se você quiser conhecer a outra pessoa, faça-o em um ambiente seguro e público, como um restaurante, bar ou shopping. Durante seu primeiro encontro, fique em contato com seus amigos: diga a um amigo ou parente para onde você vai e a que horas. Certifique-se de ter seu telefone celular com você e de que ele esteja totalmente carregado.

 

4. Não revele muito de sua vida: Lembre-se que a pessoa que você está encontrando ainda é um estranho até que você o conheça a fundo na vida real. Como você faria com qualquer estranho: não compartilhe nenhuma informação pessoal ou sensível sobre sua vida até conhecê-lo melhor. Em vez disso, busque uma conversa mais relaxada sobre hobbies, filmes/música e esportes.

 

5. Ouça seu instinto: se você não se sentir confortável durante o encontro, saia. Não hesite em encurtar o encontro. Se seu instinto lhe diz que algo está errado ou que você não se sente seguro, escute-o. Não há problema em sentir que a química não está no ponto entre vocês, e você pode simplesmente explicar calmamente ao seu Crush e partir.

 happn

POR QUE NÃO SOMOS FELIZES? ESPECIALISTA EXPLICA

Essa seria a pergunta de um milhão de dólares? O teólogo Rodrigo Moraes fala sobre o assunto

 

Você já se perguntou porque o mundo é tão violento? Por que existem tantas guerras? Qual a origem de tanta maldade? Evidente que a maldade e violência no mundo não são exclusividade da nossa época, desde o princípio foi assim. Logo nos primeiros capítulos da bíblia você verá Caim, filho de Adão, matando a pauladas o seu irmão de primeiro grau, Abel. Durante praticamente todo o Antigo Testamento nós veremos os hebreus, conhecidos como “o povo de Deus” em guerra contra os seus inimigos, e muito sangue derramado. O mundo desde que é mundo é conflitante e violento.

No mundo atual se prega tanto o consumo, o lucro desregrado e esquece o principal ser feliz, desde os primórdios o ser humano luta incansavelmente pela felicidade seja em um emprego bem remunerado, ou um grande amor ou então um sucesso na vida profissional que lhe traga destaque na sociedade gerando status social.

 Entretanto a felicidade é um termo difícil de ser decifrado, pois é muito subjetivo, não é uma meta que se consegue no cotidiano, é uma busca incessante que não sabemos quando e onde chegará, pois está na síntese, nas suas raízes históricas e na conjuntura de vida que se faz a cada período de tempo na contagem dos anos e séculos. 

“Tanto tempo se passou, e quase nada mudou. Quando olhamos pela janela da nossa casa o que vemos é guerra e violência. E eu não estou falando somente das guerras intermináveis no oriente médio que você vê no jornal. Nem tampouco da mais nova guerra entre Rússia e Ucrânia, que até hoje ainda não entendemos muito bem os verdadeiros motivos, mas que por pouco não se transforma em uma terceira guerra mundial. O meu pensamento é mais simples, e interfere direto em nosso dia a dia, eu estou falando da violência que você encontra quando sai da sua casa para ir ao trabalho, para escola ou até mesmo para a igreja. Nós estamos completamente vulneráveis à uma guerra e não temos por onde escapar. ”, comenta o Rodrigo Moraes.

Segundo o teólogo, o problema é que nós não sabemos muito bem o que é que nos falta, nós só sabemos que falta. Então nós começamos a olhar para as pessoas que estão ao nosso redor e tentar encontrar nelas aquilo que falta em nós, e isso é a cobiça. A partir daí passamos a observar as pessoas que parecem feliz, realizadas, plena, bem-sucedida e pensamos: “Se eu for como ela, ir aos mesmos lugares, morar no mesmo bairro, usar as mesmas roupas, trabalhar no mesmo lugar, então eu serei feliz como ela é”. Nós temos uma fome que a gente não sabe do que é, mas parece que algumas pessoas mataram essa fome, e por isso eu cobiço.

 

Rodrigo Moraes - escritor, bacharel em Teologia e pós-graduado em Teologia e Ministério. Atua como Reitor do Seminário Teológico Mosaico e como presidente do Instituto Reino do Bem e possui mais de dez livros publicados, sendo o último, sucesso de vendas, intitulado: Música, Arte e Adoração. www.rodrigomoraespastor.com.br

Hipnose pode auxiliar no tratamento de vícios? Especialista explica

O hipnoterapeuta Pyong Lee explicou que para entender como a hipnose pode auxiliar no tratamento de vícios, primeiramente, é necessário diferenciar a hipnose da hipnoterapia.

“A hipnose, de forma simplificada, é o uso da linguagem para criar realidades subjetivas, permitindo diversos fenômenos como a amnésia de informações, alucinação visual, anestesia, dentre outros processos.
Pelo fato da hipnose trazer reações e fenômenos impressionantes é comum que ela seja utilizada no âmbito do entretenimento, com apresentações de hipnose cômica e vídeos nos YouTube com foco na recreação.”

Segundo o especialista, no caso da hipnoterapia, a hipnose também é utilizada, porém, a ferramenta é combinada com um processo terapêutico baseado em evidências científicas da psicologia e da neurociência.

“Por esse motivo, a hipnoterapia apresenta excelentes resultados no tratamento de transtornos como a depressão, ansiedade, fobias e os vícios.
Podemos entender, portanto, que a hipnose em si não irá auxiliar uma pessoa no tratamento dos vícios, pois essa técnica traz apenas alguns fenômenos temporários, como esquecer o próprio nome por alguns minutos. Entretanto, quando combinamos essa ferramenta com um processo terapêutico validado, os resultados positivos são inquestionáveis”, explicou.

Pyong afirmou que o primeiro aspecto que a hipnoterapia pode auxiliar no tratamento de vícios é no desenvolvimento do autocontrole da pessoa, permitindo que ela tenha uma maior capacidade de evitar comportamentos impulsivos e recaídas ao longo do tratamento.

“Além disso, a hipnoterapia é capaz de reduzir a ansiedade causada pela fissura em relação ao vício, que é justamente a parte mais desafiadora para quem deseja realizar esse tipo de mudança comportamental. No caso do controle da fissura, um bom hipnoterapeuta também saberá passar outras técnicas que podem ser utilizadas ao longo da rotina do cliente.”

Conforme o hipnoterapeuta, muitos casos de dependência química envolvem uma dependência psicológica e emocional relacionada com a droga. Dessa forma, os traumas, depressão, maus tratos, dificuldade de lidar com os fracassos e estresse constante, podem ser alguns outros elementos que mantém um vício ativo.

“A hipnose clínica pode auxiliar a pessoa com técnicas para desenvolver os recursos necessários na resolução e ressignificação dos seus conflitos emocionais. No caso de uma pessoa que fuma pela dificuldade de lidar com a rejeição, a hipnoterapia pode atuar pontualmente nessa questão e enfraquecer os vínculos emocionais com a substância, por exemplo.”

Além dos pontos mencionados, para Lee, a hipnoterapia se mostra eficiente no tratamento de vícios porque torna a pessoa mais engajada e participativa no processo de tratamento, já que a terapia atua diretamente nos gatilhos psicológicos relacionados com o vício e promove maior autoconhecimento das suas cognições, afetos e comportamentos.

 

Pyong Lee - mágico, hipnoterapeuta e terapeuta pela NGH - National Guild of Hypnotists e já estampou a capa da Forbes na lista Under 30. Hoje Pyong é o hipnotista e mágico mais seguido do mundo, somando 25 milhões de seguidores nas suas redes sociais e 5 bilhões de visualizações.

Curiosidade do fim de semana: Como a inteligência artificial pode contribuir para a educação

Coordenador pedagógico explica como as escolas devem se adaptar e como a educação se beneficia com essa nova realidade

O setor educacional ganha com o aprendizado diferenciado, que considera o indivíduo e ao mesmo tempo permite espalhar o conhecimento globalmente (Crédito: Unsplash)

Plataformas de aprendizagem online são caminhos cada vez mais adotados por diretrizes educacionais e têm sido bem projetadas com tecnologias que aplicam a inteligência artificial na educação. De acordo com um levantamento da CNI, Confederação Nacional da Indústria, 50% das escolas públicas e privadas do Brasil, até 2030, terão tecnologias com tutores inteligentes, gamificação, robótica e learning analytics. O estudo foi feito com o objetivo de identificar as tendências mundiais em tecnologias baseadas em Inteligência Artificial para a Educação no período de 2017 a 2030. 

“As escolas que já passaram por reformulação em suas salas de aula por meio das novas tecnologias foram as primeiras a se adequarem com as exigências do século XXI, possibilitando a criação de planos e atividades que mudam a relação educacional através da inovação, suprindo as necessidades dos alunos e dos professores que, por sua vez, tornam-se mais produtivos e reinventam o ambiente das escolas”, explica Rodrigo Berghahn, coordenador nacional da Minds Idiomas. 

A inovação, dentro desse contexto, cria para os alunos um novo jeito de estudar. E para os professores e instituições, a automação de processos da jornada escolar simplifica a troca de informação no dia a dia e mantém a aprendizagem mais ágil e eficiente. A Inteligência Artificial se torna protagonista no ambiente virtual de ensino, sanando dúvidas e desenvolvendo performances. 

Quando se trata da educação bilíngue, as escolas são consideradas ultrapassadas por não entregarem um ensino de qualidade, fazendo com que haja uma procura maior por cursos independentes. Uma pesquisa realizada pela British Council (Instituição pública do Reino Unido) apurou que apenas 5% dos brasileiros falam inglês e somente 1% da população possui fluência na língua. A porcentagem se torna ainda mais impactante quando analisamos os números. Em um país de dimensões continentais e que possui cerca de 210 milhões de habitantes, há apenas, aproximadamente, 105 mil pessoas capacitadas de modo completo para se comunicarem em Inglês. 

“Umas das principais vantagens do ensino ligado à tecnologia e, por conseguinte, à Inteligência Artificial é a capacidade de adaptação e de absorção do conteúdo, ajudando no desenvolvimento do ensino por vias mais didáticas e identificando dificuldades que os alunos possam ter no estudo em sua individualidade”, conclui Berghahn. 

Escolas que possuem recurso digital no seu ensino tendem a estimular o aprendizado, personalizar o ensino e criar novas possibilidades para dentro da sala de aula. Na Minds Idiomas é encontrada uma metodologia com auxílio de lousa digital que faz com que crianças e jovens consigam aprender o idioma de forma mais prática e dinâmica. Dessa forma, o corpo pedagógico consegue seu objetivo de ensino e os alunos se adequam à nova realidade virtual. Ensino sem o uso da tecnologia ou com metodologias antiquadas tendem a ter mais dificuldade de identificar uma criança/pessoa com dislexia ou autismo, por exemplo.

 

Minds Idiomas

 

Cachorródromo® reúne cães cadeirantes para promover a inclusão de pets especiais

Aberto para todas as raças, evento acontece no maior parque indoor para cães da América Latina n sábado (14)

Neste sábado, 14 de maio, o Cachorródromo realiza a “INVASÃO DOS CÃES CADEIRANTES”, a partir das 10h da manhã. O evento especial tem por objetivo conscientizar os visitantes sobre o assunto e ainda terá a presença de duas cães cadeirantes para adoção e brindes especiais. A invasão foi organizada em conjunto com Mariana Camargo, tutora da cadela Olívia, que será a anfitriã em nome de todos os outros animais de estimação deficientes. “Aos 03 meses, a Olívia caiu de uma laje e quebrou a coluna, então seus antigos tutores optaram pela eutanásia, mas ela foi mandada para uma instituição e lá nós resolvemos adotá-la. E hoje nossa pet tem 04 anos e meio e é super feliz e serelepe”, enfatiza Mariana.  

Os animais especiais podem passar por algum imprevisto, que podem levá-los a esta condição. Há casos nos quais os pets voltam a caminhar; em outros, o processo é irreversível. Porém, em todos os casos, é necessário o acompanhamento com médico veterinário. Os tratamentos que podem auxiliar o pet vão variar de acordo com a deficiência do animal. 

 

“Quando temos cachorros especiais, temos que ter cuidados um pouco diferentes. É preciso mantê-lo sempre hidratado e faça exames de rotina a cada 6 meses. Proteja suas patas em pisos ásperos para evitar lesões. Assim como uma alimentação adequada para que seu animal de estimação não tenha excesso de peso, pois isso dificulta a locomoção”, explica Mariana.

 

O ingresso antecipado online para o fim de semana custa R$ 30 por cão e dá direito a dois adultos acompanhantes.

 

Cachorródromo® – Invasão dos cães cadeirantes

Endereço: Rua Francisco Duarte, 33. Vila Guilherme

Horário de Funcionamento: 

 

Terça à Sábado das 10h às 20h e Domingo das 10h às 18h

Redes Sociais: https://www.instagram.com/cachorrodromo/

Site: www.cachorrodromobrasil.com.br

 

Sobre o Cachorródromo®

Inaugurado em setembro de 2020, o Cachorródromo® é o maior parque indoor para cães da América Latina. Com mais de 2.500 m², o espaço conta com piscina indoor, espaço para atividades agility, lounge para tutores e salas de eventos. O Cachorródromo® aposta em três diferenciais: Diversão: opções de atividades e entretenimento para interação; Segurança: espaço cercado e monitorado e Conforto: tudo o que o tutor busca para o seu cão em um só local.



Mais informações:

www.cachorrodromobrasil.com.br

https://www.instagram.com/cachorrodromo/

https://www.facebook.com/cachorrodromobr

 

Facilidades disponíveis:

Petshop: Yes Pet Store – www.instagram.com/yespetstore

Banho & Tosa: Galharde Academy - www.instagram.com/galhardeacademy

Acessórios para pets: Dog Friends Forever - www.instagram.com/dogfriendsforever

Espaço para festas: Yume Ateliê - www.instagram.com/yumeatelie

Choperia (para humanos): www.instagram.com/barkbrewchoperia

Bendog: https://www.bendog.com.br/

Campinas Shopping terá espaço exclusivo para os pets e feira de adoção

Espaço exclusivo para os pets e feira de adoção
Murilo Batistel

O Campinas Shopping inaugura seu Espaço Pet no próximo sábado (14/05)

 

No piso térreo, ao lado do Rancho Colonial Grill, a área segura e especialmente equipada para os animais de estimação terá vários brinquedos para a diversão do visitante de quatro patas.

Como os pets são proibidos de entrar na praça de alimentação, o espaço vai contar também com uma praça pet para que o dono faça um lanche sem se separar de seu melhor amigo.

“Hoje, os pets fazem parte das famílias e, por esta razão oferecemos este espaço para otimizar a experiência do consumidor na ida ao shopping”, afirma Thaís Sperancini U Gomez, gerente de Marketing do Campinas Shopping. “Esta área vem para consolidar a proposta pet friendly que sempre tivemos em nosso centro de compras”, completa.

Aos sábados, das 10h às 14h, o Espaço Pet do Campinas Shopping, em parceria com a ONG Cãoração Valente, vai promover feiras de adoção para quem pretende aumentar a família com um animalzinho de estimação.

 

CAMPINAS SHOPPING

R. Jacy Teixeira de Camargo, 940 - Jardim do Lago, Campinas (SP)

Aberto de segunda a sábado, das 10h às 22h; aos domingos, das 12h às 22h

www.campinasshopping.com.br

Instagram e Facebook: @campinasshopping

BIENAL DO LIXO abre no dia 26 de maio em São Paulo

 

Evento acontece de 26/05 a 05/06, no Parque Villa-Lobos, em São Paulo e reunirá exposição de artes produzidas com material de descarte, mostra de cinema e painéis de diálogos, entre outras atividades.

A Bienal do Lixo de São Paulo é um projeto cultural que tem a arte como meio de dialogar as relações do homem com o meio ambiente. O evento acontecerá de 26/05 a 05/06, no Parque Villa-Lobos, em São Paulo, reunindo obras de arte feitas a partir de material de descarte, intervenções artísticas, oficinas, mostra de cinema, palestras e painéis sobre o tema, sendo o projeto totalmente gratuito e acessível para pessoas com deficiências.

Inspirada em uma corrente artística mundial inovadora que foi impulsionada pelos problemas ambientais da atualidade, a Bienal do Lixo não se limita apenas em incluir o meio ambiente em suas criações, mas o converte na própria obra para promover a conscientização sobre a preservação do planeta. O evento é um projeto realizado pela Secretaria Especial de Cultura do Ministério do Turismo juntamente com as agências culturais La Mela e Usina, por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura.

A Bienal do Lixo ocupará uma área de 3 mil m2 no Parque Villa-Lobos, onde serão instaladas obras de artistas que têm o material de descarte como base para seu trabalho criativo e cujas obras são exemplos de transformação. Nesta área também serão montados seis domos de 78 m2 cada, onde serão exploradas todas as vertentes sobre o tema.

Dentre os artistas escolhidos para apresentar obras sobre o tema estão Bordalo II, Ca Cau, Jota Azevedo, Carmem Seibert, Jorge Solyano, Rafael Zaca, Valter Nu, Leo Piló, Afonso Campos, Ubiratan Fernandes e Luê Andradde. 

Outras atividades, como oficinas artísticas e painéis de diálogos nos quais empresas e organizações apresentarão ao público como elas vêm investindo em novos processos e modelos de negócios sustentáveis para reduzir o impacto ambiental, também fazem parte da programação. 

Além disso, uma Mostra de Cinema exibirá filmes sobre arte, meio ambiente e sustentabilidade, que acontecerá na biblioteca do parque. 

Os Painéis de Diálogos abordarão temas como logística reversa, economia circular, consumo consciente, educação ambiental, energias renováveis, gestão de resíduos e outros assuntos que possam colaborar com os rumos da política ambiental no país tendo sempre a arte como fio condutor, com a participação de artistas, agentes culturais, autoridades, jornalistas, cientistas, empresas, profissionais da área e ambientalistas. 

Segundo Rita Reis, diretora-executiva da Bienal do Lixo, a proposta é promover, por meio da arte e da cultura, novos olhares e abordagens sobre os principais desafios para a preservação ambiental, ampliando os diálogos junto à sociedade e todos os setores: público, privado e instituições não governamentais envolvidos. “E compartilhar experiências e ações que já estão sendo implementadas com resultados positivos”, diz. 

Além do evento no parque, a Bienal do Lixo executará uma contrapartida social para a comunidade: um ciclo de oficinas e palestras de “Arte pela Consciência” em escolas públicas da capital paulista, para estudantes e professores. No total, serão 16 oficinas e 8 palestras, incluindo escolas de educação especial. É a arte como veículo de transformação social onde mais de 170 horas de transmissão de conteúdo e aprendizado beneficiará mais de 5 mil pessoas.

“Acreditamos que a arte tem o poder de impactar as pessoas, promover a reflexão e levar a uma transformação íntima, a mudanças de hábitos que, muitas vezes, nem são percebidas no dia a dia, mas que impactam diretamente no meio ambiente. É verdadeira a história de que se cada um fizer a sua parte, o mundo ficará melhor”, afirma Mário Farias, diretor de novos negócios da Bienal do Lixo.

 

13º Fórum Internacional de Resíduos Sólidos

Dentro da programação da Bienal do Lixo, será realizada a 13ª edição do FIRS Fórum Internacional de Resíduos Sólidos, que acontecerá pela primeira vez em São Paulo, de 01 a 03 de Junho, das 10h às 17h30, e se consolidará como um importante evento técnico-científico realizado no Brasil sobre temáticas relacionadas a resíduos sólidos. As discussões abrangem desde estudos acadêmicos até detalhes das visões governamentais e empresariais sobre o tema e ocorrerá dentro da biblioteca do parque.

Antigo Lixão Clandestino

O Parque Villa-Lobos, escolhido para sediar a Bienal do Lixo, é um exemplo de transformação e recuperação da paisagem urbana. A área de 732 mil m2 onde está instalado já foi um lixão clandestino, que recebia entulho, resíduos da construção civil, material dragado do Rio Pinheiros, restos de lixo do Ceagesp e de 80 famílias que ali residiam de forma bastante precária. O projeto de recuperação ambiental resultou na remoção de 500 mil m³ e movimentação de 2 milhões de m³ de entulho e terra para acerto das elevações existentes e o Parque foi inaugurado em 1994 depois de amplo projeto urbanístico. “O local para a Bienal do Lixo não poderia ser mais pertinente. Mostra que é possível transformar”, finaliza Rita Reis.

O projeto está sendo executado pelas agências La Mela e Usina, a partir de um projeto incentivado pela Lei Federal de Incentivo à Cultura, da Secretaria Especial da Cultura, do Ministério do Turismo do Governo Federal, patrocinado e apresentado pelo Ministério do Turismo e Unilever juntamente com patrocínio da Tetra Pak, Valgroup, Irani Papel e Embalagem, Ibema, Klabin, Loga e Ecourbis. Apoio da Jovem Pan News, Tenda Atacado, e Papirus.

As principais entidades do setor também apoiam institucionalmente a Bienal do Lixo como Abeaço, Prolata, Abre, ABREE, Abren, Abrelpe, Abralatas, Limpa Brasil, Tampinha Legal, Ibá e Instituto Venturi, que coordena o Fórum Internacional de Resíduos Sólidos.

Ficha Técnica: 

Proponência e Coordenação do Projeto: La Mela

Viabilização: Agência Usina

Produção: Tudo Certo Produções

Gestão: Hardman Marketing Cultural (Grupo Prismma)

Fórum Internacional de Resíduos Sólidos: Instituto Venturini

Curadoria da Mostra de Cinema: All Records

Curadoria da Exposição de Artes: Rita Reis e Ca Cau

Patrocinadores: Unilever, Tetra Pak, Valgroup, Irani Papel e Embalagem, Ibema, Klabin, Loga e Ecourbis.

Apoios: Jovem Pan News, Tenda Atacado, Contemar e Papirus

Apoios Institucionais: Abeaço, Prolata, Abre, ABREE, Abren, Abrelpe e Abralatas, Tampinha Legal, Ibá e Limpa Brasil

Secretaria Especial de Cultura do Ministério do Turismo, Governo Federal, Pátria Amada Brasil.

 

SERVIÇO - BIENAL DO LIXO

Data/Horário: 26/05, das 17h30 às 22h

   27/05 a 05/06/22, das 10h às 18h

Local: Parque Villa-Lobos
Endereço: Av. Professor Fonseca Rodrigues, 2.001, Alto dos Pinheiros - São Paulo – SP
Site: www.bienaldolixo.com.br
Facebook/Instagram: /bienaldolixo

Atividades lúdicas e sensoriais para crianças de todas as idades conduzem a Semana Mundial do Brincar no Sesc Avenida Paulista

Com o tema "Confiar na Força do Brincar", as atividades acontecem até 29 de maio 

                                    Cadê os Peixinhos do Mar? - bora brincar de puxar rede? | Foto: Fernando Vicente e Giuliana Maria 

 

Até 29 de maio, o Sesc Avenida Paulista oferece atividades, para crianças de 0 a 12 anos, como parte da Semana Mundial do Brincar, esse ano sob o tema “Confiar na Força do Brincar”. Promovida pela Aliança pela Infância com uma grande mobilização social de voluntários, poder público e outros atores em todo o Brasil, a Semana Mundial do Brincar acontece desde 2009, com adesão do Sesc desde 2013. O evento está atrelado ao Dia Mundial do Brincar, celebrado em 28 de maio e coloca em pauta a importância do brincar como fundamento e expressão genuína de bebês e crianças. 

 

A atividade “Cadê os Peixinhos do Mar? - bora brincar de puxar rede?”, com Fernando Vicente e Giuliana Maria da Umbuzeiro Arte e Cultura, propõe, para toda a família, uma experimentação lúdica sobre o elemento água, a partir dos estímulos físicos e sonoros da puxada de rede, da capoeira e do samba de roda e acontece de 21 a 29 de maio, sextas, sábados e domingos, às 16h30, com uma sessão extra no sábado, 28, às 18h30. No mesmo período, aos sábados e domingos, às 10h30, acontece a vivência “Na Varanda em Confiança”, com Melina Sanchez e Flora Reyes, que inclui canto, escuta auditiva, exploração de ações e formas, danças de roda, relaxamento e roda de conversa para crianças de 2 a 8 anos. 

 

SERVIÇO 

 

Vivência | Cadê os Peixinhos do Mar? - bora brincar de puxar rede? - com Umbuzeiro Arte e Cultura 

Quando: 21 a 29 de maio de 2022. Sextas, sábado e domingos, às 16h30. Sessão extra no sábado, 28, às 18h30. 

Onde: Espaço Crianças - 3° andar. 

Classificação etária: 3 a 12 anos. 

Duração: 45 minutos. 

Capacidade: 20 lugares. 

Necessário agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP (na aba Espaço de Brincar/Avenida Paulista - Espaço Crianças; liberação de vagas um dia antes, às 14h). 

 

Ateliê | Na Varanda em Confiança - com Melina Sanchez e Flora Reyes 

Quando: 21 a 29 de maio de 2022. Sábados e domingos, às 10h30. 

Onde: Convivência - 2° andar. 

Classificação etária: 2 a 8 anos. 

Duração: 45 minutos. 

Capacidade: 20 lugares. 

Entrega de ingressos no local com 30 minutos de antecedência. Sujeito à lotação - Gratuito.  

 

 

SESC AVENIDA PAULISTA

Avenida Paulista, 119, São Paulo

Fone: (11) 3170-0800

Transporte Público: Estação Brigadeiro do Metrô – 350m

 

Horário de funcionamento da unidade:

Terça a sexta, das 10h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30.

É necessário apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19. Crianças de 5 a 11 anos devem apresentar o comprovante evidenciando uma dose, pessoas a partir de 12 anos, das duas doses (ou dose única), além de documento com foto para ingressar nas unidades do Sesc no estado de São Paulo.

 

Horário de funcionamento da bilheteria:

Terça a sexta, das 10h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30

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