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quarta-feira, 6 de junho de 2018

Noruega é um paraíso romântico para os casais


A Noruega é um paraíso da natureza, composto por fiordes, montanhas, geleiras, cachoeiras e fenômenos naturais. Os cenários do destino são um convite ao romance e deixam qualquer tipo de casal, em qualquer fase do relacionamento, com o coração explodindo de encantamento. 

Cada uma das cinco regiões da Noruega esbanja sua própria beleza. Ao norte, temos os famosos fenômenos do sol da meia-noite, durante o verão, e da aurora boreal, durante o inverno, ambos perfeitos para uma aventura digna de cinema. Na região leste, está localizada a capital Oslo, perfeita para casais cosmopolitas, amantes de cultura e gastronomia. Já a região dos fiordes, é uma das mais icônicas da Noruega, incrível para casais exploradores, oferecendo diversas atividades que vão de trilhas em montanha até caiaque ou passeio em geleira, além de passeios de barco, bicicleta ou helicóptero.

Com estrutura turística impecável em todas as regiões, o país oferece uma variedade enorme de opções de acomodação, que inclui hotéis boutique, modernas cadeias e estabelecimentos históricos, que surpreendem até mesmo os viajantes mais exigentes.

Com cenário de conto de fadas, pétalas de rosas e champanhe, o pedido de casamento no Hotel Union, localizado no fiorde de Geiranger, será para sempre uma das mais belas páginas da história de um casal. A cerimônia de casamento, o dia mais importante da vida de um par, será inesquecível não apenas para os noivos, mas para toda a família e amigos no charmoso Hotel Kviknes, localizado no Sognefjord, o fiorde dos sonhos, em português.

Já os aventureiros, podem viver momentos de êxtase com uma renovação de votos às margens das águas do Ringedalsvatnet, na região de Bergen, além de desfrutar das históricas acomodações do Hotel Ullensvang, localizado a 1h30 de carro da cidade. A intimidade e a cumplicidade são essenciais para o “felizes para sempre” de qualquer casal. Os spas dos hotéis Alexandra e Loenfjord, localizados em Nordfjord, têm tratamentos especiais para relaxar e, ao mesmo tempo, aflorar a sintonia dos apaixonados. Com 10 hotéis espalhados pela Noruega, a rede First Hotels é a acomodação ideal para os casais explorarem a vida noturna das maiores cidades do país, como Oslo e Bergen.

Já imaginou um pedido de noivado a bordo de um cruzeiro? Os apaixonados podem embarcar em uma das mais românticas aventuras a bordo do cruzeiro Hurtigruten. No momento menos esperado, de joelhos e com um lindo anel em mãos, o tão sonhado pedido e o sim, como resposta. 

Eleito em 2014 pela Lonely Planet como uma das jornadas de trem mais incríveis do mundo, o Flamsbana é uma experiência “poética” e memorável para os recém-casados, que podem apreciar as mais maravilhosas paisagens norueguesas na lua de mel.

Para os casais que buscam experiências inusitadas, a Noruega é o destino certo. No hotel de gelo Sorrisniva, localizado na cidade de Alta no norte do país, é possível passar uma noite em suítes incríveis ou até mesmo fazer uma belíssima cerimônia de casamento na capela de gelo construída dentro do hotel. 

Concluindo, a Noruega é ideal para viagens de namorados, pedidos de casamento, festa e cerimônia de casamento, babymoon, lua de mel, renovação de votos, celebração de aniversários de casamento, ou qualquer que seja o motivo do casal para desejar uma inesquecível viagem romântica. 

O acesso ao país também é muito fácil, com voos feitos pelas principais companhias aéreas europeias. Além disso, o povo norueguês é extremamente receptivo e todo o ambiente do lugar contribui para que os visitantes tenham momentos inesquecíveis .


Sobre a Noruega
A Noruega é um país que chama a atenção. Seja pelo famoso bacalhau e paisagens surreais, como os fiordes que oferecem diversas atividades no verão, ou por seu inverno, que encanta aqueles que apreciam o frio ou tem curiosidade pela neve, o local é cada vez mais cobiçado como destino turístico. Para os adoradores de ambientes naturais, o país é inigualável. As regiões montanhosas, os fiordes formados pelos recuos das geleiras, as florestas e praias, os suntuosos rios e cachoeiras, assim como os vinte e um parques nacionais contribuem para deixar os cenários noruegueses entre os mais impressionantes do mundo. Mais informações: www.visitnorway.com.br



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DICAS PARA CASAIS QUE EMPREENDEM JUNTOS TEREM SUCESSO NO AMOR E NOS NEGÓCIOS


Dividir tarefas, respeitar papéis, separar finanças e traçar metas em conjunto são algumas das orientações para os casais que possuem rotina em comum também no trabalho

Fugir da rotina costuma ser uma das estratégias mais usuais para casais que querem manter o bom relacionamento. Mas e quando o casal convive em casa e no trabalho? "É preciso muita coragem para embarcar nessa jornada e, acima de tudo, muita maturidade," afirma a coach de carreira, mestre em administração, Daniela do Lago. Confira as dicas da coach e histórias de casais que têm superado com sucesso este desafio.


Trace metas em comum

A esteticista Christiane Bitencourt Perin e o empresário Atylah Marçal, fundadores da rede de clínicas de estéticas EmagreSee, têm conseguido manter com sucesso os negócios e o casamento. Quando se conheceram, Christiane tinha uma clínica e sonhava em criar uma franquia. Atylah administrava outros negócios, mas também tinha o sonho de construir uma grande rede. Os dois traçaram então uma meta e passaram a trabalhar juntos para construir a EmagreSee, uma das maiores franquias de estética do país, com mais de 40 unidades. 


Planeje a rotina e antecipe problemas


Segundo Daniela, traçar uma meta é fundamental para um projeto bem-sucedido, mas tira-la do papel é o que possibilita sua concretização. Neste momento é preciso investir em muito planejamento, o que inclui prever situações difíceis. "Barreiras e desafios são comuns em qualquer negócio. O casal precisa estar ciente que enfrentará problemas e, na medida do possível, planejar como irão reagir às dificuldades."


Use as diferenças a favor do negócio

Na rotina da EmagreSee, Christiane é a parte "emocional" do negócio, lidando com clientes e treinando equipes para garantir a qualidade da operação. Atylah é a "razão", focando as áreas financeira e comercial. "Casais inteligentes usam as diferenças a favor do negócio quando trabalham juntos," afirma a coach.


Ok levar trabalho para casa, mas seja prático

Não adianta o casal impor regras impossíveis de serem cumpridas. Levar trabalho pra casa, por exemplo, muitas vezes é inevitável. "O ideal é tentar ser ágil na resolução dos conflitos profissionais, para que a situação não perdure e afete o clima do casal."


Respeitar os momentos de lazer 

Ter vida social é fundamental para qualquer casal, mas para os que trabalham juntos isto se torna ainda mais importante. "Os dois precisam valorizar estes momentos e buscar de fato se desligar dos assuntos de trabalho. Estes 'escapes' ajudam a conduzir a rotina de forma mais prazerosa."


Respeite papéis

É possível também que o amor seja a inspiração para um novo negócio, como aconteceu com os empresários Lucas Quintela e Laerte Venturin. Suas esposas, Ayla Quintela e Tathiana Gava, têm restrições ao glúten e lactose, e com isso passaram a observar uma oportunidade no mercado da alimentação saudável. Os dois casais criaram o Armazém Fit Store, que hoje conta com 40 unidades em implantação.

"Temos muita sinergia, mas estamos falando de 4 pessoas, com personalidades diferentes," afirma Lucas. Segundo Daniela, para o negócio fluir bem, é importante que cada um tenha seu papel e responsabilidade muito bem definidos, de acordo com o perfil e habilidades de cada um. Assim podem trocar conhecimentos, porém mantendo a autonomia individual em cada área.


Finanças da casa e da empresa

Por fim, a coach chama a atenção para não misturar as finanças da casa com as da empresa. "Além de separar as finanças, mantendo o caixa da empresa saudável, é importante os sócios definirem pró-labores compatíveis com as funções que exercem e também definirem regras para retirada dos lucros. "Nestes momentos é preciso ser muito prático e de preferência contar com o auxílio de um contador," finaliza,


8 dicas para não fugir da dieta durante a Copa


A nutróloga Dra Esthela Conde orienta o que fazer antes e, em caso de pé na jaca, depois dos encontros com amigos

É chegado o momento mais esperado desse ano, a Copa do Mundo. Tempo de encontrar os amigos, a família, e claro, acompanhar todos os jogos.

Nessa época de encontros e festas, cometemos nossos maiores deslizes com a dieta. A nutróloga Dra Esthela Conde seleciona dicas do que fazer antes e, em caso de pé na jaca, depois dos encontros com os amigos para assistir aos jogos da Copa do Mundo. 

-Sempre antes de sair para o HH faça sua refeição saudável de costume (sua dieta personalizada), isso ajuda a reduzir a fome e a vontade de pedir algo para comer no local. 

- Beba muita água! Entre cada dose da bebida alcoólica escolhida, tome uns dois copos de água. Além de hidratar, ajuda a dar aquela enganada no cérebro com relação à saciedade. 

-Quando chegar ao evento, comece degustando petiscos que dão mais saciedades como as oleaginosas (castanhas, amêndoas, nozes), como as azeitonas e frutas secas.

- Se for pedir um prato, opte por refeições com mais proteínas e menos (muito menos) carboidratos.


Mas, se mesmo assim, rolou aquele exagero seguem dicas para o dia seguinte:

- Continue abusando da água 

- Vale apena investir em um jejum no dia seguinte. Deixar o almoço ser a primeira refeição do dia, deixando o corpo usar as gordurinhas 

- Quando for almoçar e jantar, opte por alimentos de fácil digestão como saladas, frutas e carnes magras. 

- Sucos antioxidantes; sucos que ajudam a fazer um detox no dia seguinte é uma boa opção se deu uma exagerada.



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