Mais de 70% dos brasileiros não fazem check-up regularment

Foto: Pró-Saúde

Especialistas alertam que consultas regulares poderiam evitar ou controlar doenças como hipertensão, diabetes e até câncer

 

No Dia Nacional da Saúde, celebrado em 8 de agosto, especialistas reforçam um alerta que pode salvar vidas: a prevenção ainda é o melhor caminho para garantir mais qualidade de vida. Embora o acesso à informação esteja cada vez mais fácil, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que 70,6% dos brasileiros não realizam check-ups regularmente. A negligência pode levar ao agravamento de doenças silenciosas como hipertensão, diabetes e até câncer.

 

“Realizar check-ups periódicos é fundamental para a prevenção de doenças. Muitas condições podem ser tratadas de forma eficaz quando diagnosticadas precocemente. Adiar consultas médicas pode agravar problemas de saúde, especialmente aqueles que não apresentam sintomas evidentes. A prevenção é sempre o melhor caminho”, afirmou a médica Gisele Abud, diretora técnica da UPA Zona Leste, em Santos (SP).

 

A lista de doenças evitáveis com o acompanhamento médico de rotina é longa. Além das já citadas, problemas cardíacos e doenças renais também entram na conta. Para especialistas, o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e reduz custos para o sistema de saúde.

 

Mas saúde vai além da ausência de doenças. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito envolve bem-estar físico, mental e social. Em tempos de rotina acelerada, com longas jornadas de trabalho, pressões sociais e pouco tempo para o autocuidado, o equilíbrio se torna um desafio e uma necessidade.

 

O Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo dados da OMS, com 9,3% da população diagnosticada com transtornos de ansiedade. “Praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e cultivar relações sociais saudáveis são estratégias que promovem o bem-estar emocional e físico. E tudo isso começa com a decisão de se cuidar”, pontuou Gisele.

 

No Dia Nacional da Saúde, o convite é simples, mas urgente: colocar a saúde no centro das prioridades. “Repensar as nossas rotinas e entender que cuidar da saúde não deve ser uma opção, mas uma escolha consciente, é fundamental. Incluir consultas médicas, alimentação saudável e momentos de lazer é um passo importante para quem busca viver mais e melhor”, concluiu.