Enquanto muitos
profissionais exaltam e incentivam a busca de um único padrão de beleza, Dra
Marcela Rassi fala sobre a importância de mudar o discurso para saúde
Atualmente quase 11% da população brasileira convive
com o diabetes. O número parece ser pouco expressivo, mas são mais de 15
milhões de pessoas que precisam lidar com esse diagnóstico, bastante presente
mas ainda com muitos mitos que precisam ser esclarecidos.
Dra Marcela Rassi, médica endocrinologista, lista 5 mitos e 5 verdades sobre
diabetes. Confira:
Mito 1: Diabetes é causado pelo consumo excessivo de açúcar
Muitos creditam o desenvolvimento do diabetes ao consumo excessivo de açúcar,
mas a realidade é que embora a alimentação inadequada seja um fator de risco
expressivo, diabetes é uma condição complexa que pode ser influenciada por
diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida e história médica pessoal.
Embora o consumo excessivo de açúcar possa contribuir para o desenvolvimento do
diabetes tipo 2, especialmente quando combinado com outros fatores de risco,
como obesidade e falta de atividade física, ele não é a única causa da doença.
O diabetes tipo 1, por exemplo, é uma condição autoimune em que o corpo ataca
as células produtoras de insulina, não tendo relação direta com a ingestão de
açúcar
Mito 2: Apenas pacientes com sobrepeso ou obesas podem desenvolver diabetes
O diabetes tipo 2 está fortemente ligado à obesidade e excesso de peso, mas
pessoas com peso normal também podem desenvolvê-lo. Fatores genéticos e estilo
de vida desempenham um papel significativo.
Mito 3: Diabetes é uma “doença da terceira idade”
Pelo contrário, por conta dos maus hábitos cada vez mais presentes no estilo de
vida atual, o diabetes tipo 2 é um diagnóstico que vem crescendo entre crianças
e adolescentes. Já o diabetes tipo 1, particularmente, é bastante comum em
jovens.
Mito 4: Insulina é a cura para o diabetes
A insulina não cura o diabetes; ela controla os
níveis de glicose (açúcar) no sangue e é fundamental para o controle e a
qualidade de vida de pacientes diabéticos.
Mito 5: Pacientes com diabetes nunca podem comer açúcar
Pessoas com diabetes podem consumir açúcar, mas precisam monitorar sua ingestão
e equilibrá-la dentro de uma dieta saudável e equilibrada. A chave está no
controle da quantidade e na escolha de opções mais saudáveis. Além disso, é
importante considerar o impacto do açúcar na glicemia e ajustar a dose de
medicamentos, como insulina, conforme necessário.
Verdade 1: O diabetes tipo 2 pode ser prevenido ou retardado com alterações no estilo de vida
A mudança dos hábitos, especialmente as que estão
ligadas à alimentação e atividade física regular, bem como a manutenção de um
peso saudávelsão medidas altamente eficazes na prevenção e controle do diabetes
tipo 2.
Verdade 2: O estresse pode afetar os níveis de glicose no organismo
Quando uma pessoa está estressada, o corpo libera hormônios do estresse, como o
cortisol e a adrenalina, que podem aumentar os níveis de glicose no sangue. Daí
a importância em cuidar também da saúde mental, pois o estresse pode dificultar
o controle dos níveis de açúcar no sangue, comprometendo a qualidade de vida do
paciente com diabetes.
Verdade 3: O diabetes afeta a saúde bucal
Pacientes com diabetes precisam ter maior atenção à saúde bucal, pois estão
mais propensos ao desenvolvimento de gengivite e periodontite.
Verdade 4: O diabetes pode contribuir para complicações renais
O controle inadequado do diabetes pode, sim, causar danos aos rins. Diabetes sem controle aumenta o risco de insuficiência renal e pode levar à necessidade de diálise.
Verdade 5: O diabetes gestacional pode aumentar o risco de desenvolver
diabetes tipo 2 no pós-gestação
Mulheres que desenvolveram diabetes gestacional têm risco aumentado no desenvolvimento de diabetes tipo 2 numa fase posterior da vida. Isso destaca a importância do acompanhamento médico regular e da adoção de hábitos de vida saudáveis para reduzir esse risco. O recomendado é fazer monitoramento anual dos níveis de glicemia mesmo depois da gestação.
Nenhum comentário:
Postar um comentário