Os brasileiros vão movimentar cerca de R$ 15,5 bilhões neste ano em compras na Black Friday, segundo balanço do setor de meios eletrônicos de pagamento da Abecs (Associação Brasileira das Empresas de Cartões de Crédito e Serviços). Com a chegada da temporada de descontos da Black Friday, é crucial que os consumidores estejam cientes dos perigos da compulsão por compras.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a compra compulsiva – ou oniomania – é um Transtorno do Controle do Impulso, ou seja, tem a ver com a incapacidade de resistir a um instinto ou desejo de realizar um ato que é prejudicial ao próprio indivíduo ou outras pessoas. O transtorno atinge 3% da população brasileira, segundo estimativas da OMS.
Karina Stryjer, Comercial Corporate, Psicóloga e Líder de projetos de saúde emocional na Telavita, primeira clínica digital de psicologia e psicoterapia, explica que a oniomania, ou o transtorno do comprar compulsivo, é uma condição séria que pode resultar em consequências financeiras e emocionais significativas. “Os sintomas dessa condição incluem a obsessão constante com as compras, a busca por alívio emocional por meio do consumo, a perda da noção do tempo durante as compras e gastos financeiros excessivos”, destaca a especialista.
Com a Black Friday e o Natal, esse transtorno pode ser ainda mais agravado. “A pessoa com compulsão de compras se engana ao fazer compras nesta época, pois é um período em que gastar dinheiro parece estar autorizado, pelo clima de festa e pelas promoções que sempre parecem imperdíveis”, reforça Karina.
Para ajudar os consumidores a evitar cair nas armadilhas da oniomania durante a Black Friday e em outras ocasiões de consumo, Karina compartilha cinco dicas práticas:
1. Elabore uma lista de compras específica e siga-a
rigorosamente;
2. Defina um orçamento claro e não ultrapasse esse limite,
mesmo diante de ofertas tentadoras;
3. Avalie se suas compras são realmente necessárias ou se são
impulsionadas por emoções momentâneas;
4. Evite compras impulsivas, reserve um tempo para pensar antes
de finalizar a compra;
5. Busque apoio de amigos e familiares para ajudá-lo a manter o
controle.
A psicóloga enfatiza a importância de procurar ajuda profissional caso alguém perceba padrões de comportamento relacionados à oniomania em si mesmo ou em seus entes queridos. Reconhecer e enfrentar o transtorno é o primeiro passo crucial para superar esse desafio.
“Com a
Black Friday se aproximando, é vital lembrar que o equilíbrio e a consciência
são essenciais para garantir uma experiência de compra saudável e gratificante.
Não é um problema comprar, mas é necessário entender se essa compra realmente
faz sentido”, finaliza Karina.
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