Oito lugares paradisíacos para conhecer no Brasil no Dia do Consumidor

O Brasil é um país tropical bonito por natureza, como já bem definiu Jorge Benjor. Para quem se dispõe a desbravar seu território, o que não faltam são paisagens de tirar o fôlego. Para facilitar a vida de quem está perdido em meio a tantas opções nesse Dia do Consumidor, o ViajaNet, agência de viagens on-line, preparou uma lista com oito sucursais do paraíso que ficam bem na nossa terra. Confira e faça as malas!

1. Ilha de Boipeba, Bahia

Por Marlécio Cunha - Obra do próprio

Localizada a 170 km de Salvador, em uma região que foi reconhecida pela UNESCO como Reserva da Biosfera e Patrimônio da Humanidade, a Ilha de Boipeba atrai turistas de todas as partes do Brasil que procuram se distanciar da vida moderna.

Sua costa protegida por recifes de corais garantem o mar tranquilo em suas praias de areia clara e com vários coqueiros. Esse cenário belíssimo dá ao turista a possibilidade de contemplar a sua paisagem e, também, de nadar em suas águas cristalinas e praticar mergulho. Com essas características, o turista que procura um local paradisíaco certamente não voltará decepcionado para casa.


2. Maragogi, Alagoas

Por Legacy600 - Obra do próprio, CC BY-SA 4.0

A apenas 130 km da capital Maceió encontram-se algumas das praias mais bonitas e, também, as piscinas naturais mais exuberantes do Brasil, que impressionam o turista com as suas águas cristalinas. Tudo isso fica na cidade de Maragogi, um dos destinos mais indicados para quem ama um contato intenso com a natureza, por proporcionar ao visitante muita tranquilidade, seja em suas praias, seja se refrescando em suas águas mornas e mansas, ótimas para o banho e, também, para a prática de esportes náuticos.

Suas piscinas naturais são uma atração à parte. A apenas seis quilômetros da orla, elas se formam de um banco de areia com uma barreira de corais, permitindo que o banhista relaxe com água na altura de sua cintura, enquanto observa uma grande variedade de peixes. A escolha desse destino é praticamente uma garantia de que o visitante voltará para a sua cidade com suas energias renovadas.


3. Dunas do Jalapão, Tocantins

Por Gabriel Castaldini - Obra do próprio

Próximo a Palmas, no estado do Tocantins, encontra-se outro destino paradisíaco que não deve ser ignorado pelo turista que pretende intensificar o seu contato com a natureza: o Parque Estadual do Jalapão.

Em uma região com grande fartura de águas, curiosamente esta área de preservação ambiental tem como principal atrativo as suas dunas naturais, que podem atingir até 40 metros de altura, o equivalente a um prédio de 13 andares. Essas dunas proporcionam ao visitante um visual impressionante, muito semelhante ao que se encontra em grandes desertos no continente africano, em especial no nascer e no pôr-do-sol.


4. Cachoeira do Buracão, Bahia

Rodolfo Bazetto

A Chapada Diamantina, na Bahia, é um dos destinos turísticos mais conhecidos do Brasil. O que nem todo mundo sabe, porém, é que nela está localizada uma das mais impressionantes atrações turísticas do país: a Cachoeira do Buracão, com seus 85 metros circundados por um cânion que acompanha o trajeto do rio Espalhado.

O acesso é relativamente fácil. São apenas 3 km por uma trilha de dificuldade leve, que passa por outras belas cachoeiras em seu percurso. Chegando lá – e após a contratação de um guia da região, o que é obrigatório –, o turista terá de ultrapassar um corredor de pedras, o que pode ser feito a nado (com colete salva-vidas) ou por uma trilha à beira de um paredão rochoso.

Após cerca de 10 minutos de nado pelo rio que corta o cânion, chega-se, finalmente, à Cachoeira do Buracão. Um gigantesco vão de pedra, com 85 metros de altura, de onde caem as suas águas, que dão uma demonstração impressionante da força da natureza, tanto pelo visual proporcionado, quanto pelo som produzido pelas águas.


5. Maracajaú, Rio Grande do Norte

Eliane Maria Ferreira Praça from Wikimedia Commons

A apenas 51 km ao norte da capital potiguar, Maracajaú é um pequeno município de cerca de 2 mil habitantes, que vem atraindo cada vez mais mergulhadores e quem simplesmente quer curtir a natureza.

Isso não é por acaso. Com grande quantidade de dunas e coqueiros, e também contando com lagoas formadas pela água da chuva, Maracajaú tem, como principal atrativo, as suas águas cristalinas que lembram muito as praias caribenhas e são perfeitas para a prática de mergulho e a observação de peixes, com ou sem equipamentos. Além disso, é possível aproveitar a paisagem espetacular do local fazendo um passeio de quadriciclo pelas dunas ou passeios de barco por suas águas verdes.


6. Praia de Carro Quebrado (AL)

Cícero R. C. Omena

Imagine um lugar repleto de coqueirais, falésias naturalmente coloridas, águas esverdeadas e cristalinas, areias claras e finas e recifes de corais. Esse lugar existe, mas é bem escondido. Estamos falando da Praia do Carro Quebrado, que fica em Barra de Santo Antônio, uma pequena vila de pescadores localizada no litoral alagoano, a apenas 44 km de Maceió.

O acesso a essa praia é bem difícil e nem mesmo encontrá-la é uma tarefa fácil. Partindo de Barra de Santo Antonio, o percurso pode ser feito de carro (por uma estrada de terra esburacada e não sinalizada), a pé, em uma caminhada de 30 minutos pela areia ou, então, em passeios de lancha, barco ou buggy.

Devido à falta de sinalização, não é difícil se perder. Portanto, é recomendável a contratação de um guia. Por outro lado, o clima pode fazer com que os acessos à praia fiquem ainda em piores condições. Existe o risco de atolamento em todos os casos e o turista deve estar atento à maré.


7. Península de Maraú (BA)

Por FlaviaC - Obra do próprio

Com suas trilhas, ilhas, cachoeiras, praias, mirantes e lagoas praticamente desertos, a Península de Maraú é mais um destino paradisíaco imperdível. O local é de fácil acesso e fica a 270 km de Salvador, podendo ser acessado por barco, balsa ou carro. É um local repleto de praias lindas, com areias brancas e finas e vários coqueiros em seu entorno, o que evidentemente agrada aos que procuram relaxar em contato com a natureza.

Mas essa praia também tem outros atrativos. Em suas piscinas naturais, o turista pode observar a grande variedade de peixes que habitam os arrecifes. No verão, uma das atrações é praticar mergulho com lanterna para observar a vida marinha noturna. E o visitante também pode fazer caminhadas pela Mata Atlântica, que o permite chegar a outras praias, todas com visual espetacular e, ainda, a alguns mirantes, que proporcionam uma visão de toda a península e apreciar seu belíssimo pôr-do-sol.

Por tudo isso, a Península de Maraú é um destino perfeito para quem procura aproveitar ao máximo o contato com a natureza.


8. Praia da Pedra do Sal

Por Márcio Anderson from Teresina, Brazil - Pedra do Sal

No litoral do Piauí está localizado um dos melhores destinos paradisíacos do Brasil. A Praia da Pedra do Sal fica na Ilha Grande de Santa Isabel, uma das ilhas fluviais do Delta do Rio Parnaíba, a apenas 15 km da cidade de Parnaíba. Essa praia magnífica é limitada pelos rios Igaraçu e Canárias e tem uma faixa de areias finas de aproximadamente 8 km de extensão, repleta de lagoas e dunas.

Seu mar agitado e o seu vento constantemente forte atraem principalmente os praticantes de esportes radicais, como o surf e o kitesurf, mas a praia também tem um trecho, próximo ao seu farol e aos rochedos de granito que caracterizam a sua paisagem, com águas calmas onde o visitante pode tomar banhos de mar relaxantes e apreciar o que é conhecido como o pôr-do-sol mais bonito do Piauí.

ViajaNet

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VIAGEM EM FAMÍLIA - Como agradar a todos, de crianças a idosos

Dicas para que todos aproveitem as férias com segurança

Viajar em família é uma delícia, mas nem sempre algo fácil. Agradar e garantir a segurança de todos é um desafio na hora de programar a viagem. É preciso pensar em muitos detalhes quando a turma é composta por crianças cheias de energia pra brincar, adolescentes querendo descobrir o mundo, adultos cansados sonhando com um pouco de paz, idosos com necessidades especiais e ainda os pets. Para ajudar famílias na missão “viagem para todos”, a RDC Férias, clube de férias e viagens programadas com mais de 70 mil associados em todo o Brasil, selecionou algumas dicas. 

CRIANÇAS – Aos pais que escolhem o sistema hoteleiro como parte da experiência de viagem, é importante se informar sobre as opções de estrutura, alimentação e área de lazer. O esquema de acomodação e cuidados dos quartos, como cama extra, telas nas janelas, proteção de tomadas e segurança em sacadas e piscinas são imprescindíveis. “Uma questão que inibe muitos pais de encararem um hotel é a alimentação da criança. Às vezes, é necessário acesso à cozinha para aquecer uma papinha ou mamadeira, ou ainda opções no cardápio que contemplem o mini-hóspede. Hoje em dia, os hotéis estão bem flexíveis e preparados para isso, alguns dispondo até de copa baby”, explica o diretor de Hotelaria da RDC Férias, Júlio Castanheira.

ADOLESCENTES – Pro pessoal mais animado da família, o ideal é que os pais pesquisem com antecedência quais as opções de passeios no destino da viagem, como parques, centros de diversão, atividades de aventura na natureza, shows e “baladas” específicas para esta faixa etária. “Os adolescentes, em geral, desejam mais contato social, fazer novas amizades, explorar territórios, de preferência, sem os pais. Uma opção é buscar por agências especializadas em passeios do tipo, sempre dando atenção à segurança dos jovens”, aconselha Castanheira. Na bagagem, não esqueça de incluir jogos que possam integrar não apenas os jovens, mas toda a turma.

ADULTOS – A maioria dos adultos, especialmente os pais de família, quer mesmo é descansar nas férias. Por isso, quanto menos preocupação, melhor. De acordo com o especialista da RDC Férias, investir um tempo para preparar a viagem com antecedência é a melhor maneira de aproveitar os dias de viagem, já que as decisões e providências mais importantes já foram tomadas. A parte financeira não pode ficar de fora, mas ao contrário do que se pensa, calcular custos de viagem é bem menos complicado do que parece. A RDC Férias disponibiliza em seu site gratuitamente um ckeck-list para ajudar os viajantes neste sentido no link: http://rdc-ferias.rds.land/checklist-planejamento-viagem “É comum que os pais fiquem tão preocupados com tudo que esqueçam de si mesmos nas férias. Por isso, é importante garantir um tempo para o casal se curtir, planejar um passeio, um jantar a dois, até mesmo cuidados com bem estar em um spa, por exemplo”, diz Castanheira.

IDOSOS – É cada vez mais comum idosos que topam viajar com a família, e eles precisam de cuidados especiais. A começar pelas acomodações, que devem ser seguras. Nos banheiros, é importante conferir se há apoiadores no box, por exemplo. Caso a pessoa faça dietas, é importante verificar com o hotel a possibilidade de haver um cardápio adaptado. Os medicamentos devem ser levados em quantidade suficiente para todo o período e é aconselhável escolher um destino que tenha hospitais próximos, em caso de emergência. Nem sempre os idosos poderão acompanhar os mais jovens em passeios, então é importante que o local da hospedagem ofereça opções de diversão mais leves.

PETS – Cães e outros animais de estimação fazem parte da família e também saem de férias. “Neste caso, obviamente, é preciso escolher por locais que permitam a permanência de pets e tenham espaços para que eles possam ficar durante os passeios em que não possam ir”, alerta o especialista da RDC Férias. Do mais, basta arrumar as malas com todos os apetrechos necessários e muita animação para que todos possam viver uma experiência prazerosa, independente do destino ou tipo de hospedagem.

 Fonte - Júlio Castanheira, diretor de Hotelaria da RDC Férias

www.rdcferias.com.br. Blog – www.meuroteirordc.com.br.

Como Mercúrio influencia sua vida?

 

A astróloga Paula Bueno Brandão explica o poder do planeta

Muita gente fala sobre Mercúrio, principalmente quando o planeta está retrógrado. Mas afinal, por que ele tem tanta força e tanta influência em nossas vidas? 

Segundo a astróloga Paula Bueno Brandão (@paulabuenob), o poder de Mercúrio tem se mostrado mesmo para aqueles que não acreditam muito em astrologia. Pesquisas observaram que, durante o período retrógrado do planeta, muitos problemas relacionados à comunicação têm ocorrido.

“Isso porque Mercúrio rege tudo no universo da comunicação. Por esse motivo é importante tomar cuidado com as palavras e até com os negócios nessa época”, explica. De acordo com Paula, os servidores de algumas redes sociais até caíram por culpa do movimento retrógrado.

Giro oposto

Por ser maior que a Terra, Mercúrio tem uma translação mais rápida que o nosso planeta e, assim, três vezes ao ano, durante três semanas, parece estar girando no sentido contrário. Daí vem o nome de sua condição.

Os efeitos negativos

Por ter essa característica, o planeta faz com que as pessoas fiquem um pouco menos atentas. É por esse motivo que, durante a conjunção, é pouco indicado que se assinem contratos, acordos ou projetos. “Se houver a opção de adiar a papelada, ótimo. Se não tiver, seria melhor conferir as entrelinhas várias vezes”, explica Paula.

Fase de tranquilidade

Fora da fase retrógrada de Mercúrio, é possível fazer decisões e escolhas com mais tranquilidade. “Tudo na astrologia acontece em ciclos. E as coisas costumam dar mais certo quando estamos em sincronia com os planetas e fenômenos. No entanto, continua sendo necessário ter muita atenção”, explica Paula. “A astrologia dá avisos, ela indica caminhos a serem seguidos e assuntos nos quais você deve prestar mais atenção”.

Paula Bueno Brandão - se dedica ao estudo da Astrologia há 25 anos, tendo feito vários cursos no Brasil e exterior. Atende como astróloga e ministra palestras e eventos com o propósito de estimular e difundir o auto conhecimento e evolução pessoal.

@paulabuenob

Simplificando e desmistificando o Ayurveda

 As bases do Ayurveda são os cinco elementos da Natureza

Há cinco mil anos, não se conheciam os elementos que hoje constituem a tabela periódica. Imersos e observadores, os estudiosos da época perceberam que tudo era formado pelos elementos básicos da natureza, considerando-os fundamentais em tudo que compõe o planeta - terra, água, fogo, ar e espaço (ausência de matéria, vácuo). Eles se encontram misturados em diferentes proporções, tendo em sua estrutura as mesmas características dos elementos da natureza que os constituem. 

Para a ciência moderna, tudo que existe é formado pelos 118 elementos químicos da tabela periódica, como hidrogênio, oxigênio, carbono etc. Unidos, eles formam diferentes moléculas com estruturas e características específicas. Ao longo de anos de estudos, esses elementos foram isolados, sintetizados e manipulados de modo a serem usados na agricultura, nos remédios, na indústria, na medicina, entre outros. Ao investigar nosso corpo, a ciência descobriu também que o nosso metabolismo depende do trabalho das enzimas (grupos de substâncias orgânicas de natureza que têm funções catalisadoras, catalisando reações químicas que, sem a sua presença, dificilmente aconteceriam). Se fizermos um comparativo com o Ayurveda, não necessariamente temos fogo no corpo, mas o fogo (Ayurveda; natureza) é uma forma de representação da enzima (Ciência Moderna; elementos químicos).

 "Dessa forma, podemos trazer o Ayurveda para a nossa realidade e para o nosso dia-a-dia de uma maneira muito simples e fácil de se entender. Nas próximas linhas, explicarei como os antigos estudiosos chamavam de elementos da Natureza podem influenciar nos nossos aspectos físicos e mentais, de acordo com as características de cada um deles", comenta o Dr. Ricardo Bailsimelli.

Elemento terra - é o de maior densidade. No ser humano, representa-se em maior quantidade nas estruturas mais sólidas como órgãos e tecidos, ossos, pele, unhas, cabelos. No aspecto mental, a terra traz as qualidades de estabilidade, segurança, confiança, inflexibilidade e rigidez.

Elemento água - mais fluídico. São os líquidos orgânicos como sangue; lágrima; saliva; linfa (parte do sangue que saiu dos vasos e passou pelos tecidos); líquido articular (protege as articulações); líquor (encontrado no sistema nervoso central); menstruação; leite materno; líquido amniótico (protege o feto na gestação) e sêmen. Em nosso corpo, a água tem o papel de proteção, nutrição e lubrificação das estruturas. Sendo assim, seu aspecto psicológico é acolhedor, gosta de nutrir as pessoas, receptivo, cuidador, menos racional e mais emotivo. Sentimentos como ciúme e inveja também são bem presentes nesse caso.

Elemento fogo - presente nas reações metabólicas e manutenção da temperatura do nosso organismo. Na natureza, o fogo transforma, por exemplo, a madeira em cinzas. Em nosso corpo, está relacionado com a digestão (transformação de alimentos em nutrientes e excretas), produção de energia e calor por meio da “queima” de nutrientes, visão (transformação do estímulo da luz em imagem). Psicologicamente, traz o entusiasmo, a alegria, a intensidade, o discernimento (separa o que é bom ou ruim), a raiva, a impaciência e a crítica.

Elemento ar - está na respiração, na porosidade dos ossos (para que sejam mais leves), no oxigênio que circula pelo sangue, e na formação de gases provenientes da digestão. Promove o movimento no corpo – o ar/vento é responsável por balançar os galhos das árvores, espalhar sementes, mover a areia das dunas. No aspecto psicológico, o ar rege os movimentos da mente, pensamentos, desejos (movimento por buscar o que quer), reflexão (movimento em busca de analisar e solucionar), insegurança (por ser de baixa densidade, leve, promove a sensação de “perder o chão”), fluxo de pensamento acelerado, agitação.  

Elemento espaço - presente entre os órgãos, vísceras, tecido conjuntivo (tecido de sustentação), gordura e etc. Mentalmente, representa o espaço entre um pensamento e outro, busca pela espiritualidade, busca pelo que está além do que nossos órgãos dos sentidos conseguem captar.

Agora imagine esses elementos presentes e misturados no nosso corpo.

Sim, é isso mesmo. Na natureza, esses elementos se misturam. Em nosso corpo também. Temos os cinco elementos em diversas proporções, promovendo uma estrutura física, mental e emocional diferentes uns dos outros, afirma Balsimelli.

Dentro dessas combinações, o Ayurveda percebeu uma grande afinidade por determinados elementos e o resultado  da união entre eles é conhecida como Doshas.

Com a união de terra e água, surge o dosha Kapha, com as características destes dois elementos, promovendo a forma do corpo, lubrificação, nutrição e proteção. Psicologicamente relacionado ao carinho, proteção, estabilidade, amabilidade, acolhimento, gosta de uma rotina bem estabelecida, sensibilidade, doçura, calma e pacifismo. Em casos de desequilíbrio (aumento de Kapha), temos uma produção excessiva de muco (asma, rinite e sinusite), edema (inchaço, excesso de líquido), sensação de peso, letargia, diabetes (excesso de “nutriente” - glicose), obesidade e tumores (excesso de células, excesso de matéria). Psicologicamente, pode apresentar depressão, ciúmes, inveja, tristeza, inércia, passividade, mágoa, rancor, inflexibilidade.

Da união de fogo e água, temos o dosha Pitta, com as características predominantes do fogo, apresentando poucos atributos do elemento água, que nesse caso aparecem como oleosidade da pele e couro cabeludo. Esse dosha está relacionado ao metabolismo e à digestão. Em equilíbrio, apresenta bom apetite e boa digestão, com sensação de leveza após comer, disposição para as atividades diárias, temperatura corporal em 36,5°C bem distribuída pelo corpo, uma boa constituição muscular. Psicologicamente são pessoas de alta produtividade e eficazes, corajosas e ávidas por desafios intelectuais e emocionais, propensas à liderança com boa oratória e influência sobre as pessoas.  Em desequilíbrio, esse dosha promove sensação de calor excessivo, queimação no estômago e refluxo ácido, processos inflamatórios (inflamação tem as mesmas características do fogo apresentando calor, vermelhidão, sensação de queimação, inchaço que corresponde ao elemento água) como gengivite, conjuntivite, tendinite entre outras. Psicologicamente, podem apresentar impaciência, raiva, fúria, irritabilidade, grande necessidade de controle e manipulação sobre as pessoas.

Finalmente temos Vata, proveniente da união dos elementos ar e espaço. Apresenta as características do vento, portanto move o corpo, tem relação com a circulação sanguínea, peristalse (movimentos do sistema digestivo), respiração (fluxo de entrada e saída de ar), fala (movimento do ar saindo do corpo), leveza das estruturas do corpo (se os ossos não fossem porosos seriam muito pesados), audição (o ar faz vibrar o tímpano e propicia o som). 

Psicologicamente, esse perfil tem boa criatividade (o ar buscando solução para problemas), facilidade para mudanças na rotina (o vento tende a ser irregular na natureza, ora soprando para um lado, ora para outro), gosta de viajar, conhecer culturas novas, desenvolver novas habilidades e aprender coisas. Em desequilíbrio, pode apresentar falta de ar, eructações (arrotos), cólicas por apresentar muitos gases no intestino, alteração na pressão sanguínea e batimento cardíaco, sinais e sintomas de secura no corpo (pois o vento seca, por exemplo, as roupas no varal mais do que o próprio sol) como secura nos olhos, boca, pele, vagina. Esse “secar” também promove redução do volume e da força dos tecidos, gerando unhas e cabelos fracos, perda de peso, perda de massa muscular e fezes ressecadas. Psicologicamente, está relacionado com estados de ansiedade (como um vendaval de pensamentos na mente que leva a atenção para o passado e futuro e não estabiliza no presente), falta de atenção (a mente se move como o vento e não consegue se fixar), insegurança e medo (por estar “leve”, perde a sensação de segurança da terra).

Todo esse conhecimento adquirido há milênios apenas observando e comparando nosso corpo com o que ocorre na natureza.

Dr. Ricardo Balsimelli

5 óleos essenciais que melhoram de gripe a depressão

O orégano é famoso como tempero indispensável em pizzas, mas a erva tem outro destaque em seu currículo: o óleo essencial produzido a partir dela ajuda a combater infecções e melhorar a digestão e ainda oferece sensação de bem-estar. Não por acaso, é o produto mais vendido da doTerra (cadastro.oleosessenciais.com.vc), empresa americana que desembarcou no Brasil em novembro de 2018 e é líder mundial no setor.

A princípio, 40 variedades de óleos estão disponíveis no Brasil – o portfólio completo da doTerra é dez vezes maior. “Estamos chegando aos poucos e sentindo quais produtos vão ao encontro das necessidades do brasileiro”, diz Jonatas Beirão, que trabalha com a marca no país. “Um diferencial é que estes óleos essenciais são um dos únicos do mercado que não usam qualquer tipo de diluente, ou seja, são 100% puros”, ressalta.

Os óleos se dividem em três categorias: aromáticos, que podem ser espalhados pelo ar ou inalados com delicadeza; tópicos, adequados a passar no corpo; e internos, próprios para a ingestão. O especialista enumera cinco destaques que trazem benefícios para o sono, ajudam a amainar enjoo em viagens, amenizam os sintomas da gripe e evitam problemas causados pelo clima seco.

1. Orégano
O óleo de orégano melhora o sistema digestivo e respiratório e também tem características que combatem fungos e bactérias. Ele é indica

2. Copaíba
Melhora os sistemas digestivos e cardiovascular, além de oferecer benefícios para o sistema nervoso. O óleo essencial de copaíba é ótimo para doenças autoimunes, age como anti-inflamatório, alivia inchaço e dores musculares e ainda é eficiente diurético e laxante natural.

3. Peppermint
Ótimo para o sistema digestivo, onde atua na redução da indigestão, gases e náuseas. O uso também é recomendado como calmante, em longas viagens de carro, por exemplo, e também é indicado para insônia, ansiedade, dor de cabeça e desânimo. “Basta pingar uma gota na mão e esfregar ao longo do corpo”, afirma Jonatas.

4. Breath
Como o nome indica, o blend criado pela doTerra propicia melhora no sistema respiratório. Quando espalhado no ar, dá uma sensação de pureza aos ambientes, melhora o sono e minimiza problemas criados pelo clima seco. Desenvolvido com casca de limão, sementes de cardamomo e hortelã-pimenta, é indicado para minimizar problemas comuns do inverno, como asma, bronquite, rinite, resfriado e congestão nasal.

5. On Guard
Conhecido como o blend protetor, ajuda no aumento da imunidade e na melhora do sistema respiratório. Produzido a partir da casca de laranja selvagem, folhas de eucalipto e folhas de canela, o On Guard é usado desde o tratamento de garganta inflamada e gripe até amigdalite, endometriose e lúpus.

A distribuição dos produtos da doTerra é feita por meio de representantes – hoje, já são mais de 10 mil deles distribuídos por todos os estados do Brasil.

doTerra

cadastro.oleosessenciais.com.vc.

Quando metas não são cumpridas, um caminho pode ser refletir sobre a espiritualidade da empresa

De acordo com estimativas da Corall, menos de 20% das organizações têm consciência de que espiritualidade é importante dentro das empresas

Há empresas que elaboram planejamentos estratégicos, definem metas de equipe... mas nada sai do papel. Reuniões de projetos são agendadas diversas vezes e jamais ocorrem. A rotatividade de funcionários é alta mesmo com salários e benefícios acima da média de mercado. Na visão da empresa Corall, situações como essas não são frutos do acaso e podem carregar razões ainda inconscientes para que elas ocorram. Muitas vezes esses movimentos podem estar ancorados no campo da espiritualidade das empresas - aquilo que se sente mas não se vê.

Estima-se que menos de 20% das empresas tenham consciência de sua espiritualidade, sendo que o tema ainda é considerado um tabu em grande parte das organizações. Para a Corall, espiritualidade é um termo amplo usado para determinar muito do que a ciência exata ainda não consegue explicar e não está necessariamente ligado à religião. A espiritualidade também possui tendência a influenciar temas como cultura e valores organizacionais, pois é um assunto subjetivo e metafísico, que culturalmente foi deixado de lado por muito tempo.

De qualquer forma, assumida ou não, a espiritualidade está presente no dia a dia de todas as empresas. Muitas das respostas que as empresas buscam não são evidentes e estão na esfera espiritual. “A espiritualidade  em uma organização está ligada a aceitar a nossa ignorância sobre muitas questões, ou seja, assumir que não compreendemos e não conseguimos mapear e dominar todas as informações disponíveis em um ambiente”, explica Marcio Svartman, sócio da Corall.

Com isso, no processo de reconhecimento da espiritualidade, é importante que as empresas tenham consciência também que, para evoluir do lugar que estão para o que almejam, algo precisa literalmente morrer e dar lugar ao novo. “É importante permitir-se mudar e incluir novos movimentos que não estavam nos planos, até porque o próximo movimento é sempre desconhecido e decorrente do anterior. Seguir sempre agendas de trabalho pode engessar a evolução de uma organização”, complementa Ney Silva, sócio da Corall.

Menos metodologia e mais acolhimento

Além de confundirem espiritualidade com religião, as empresas geralmente estão habituadas a seguirem metodologias e respostas precisas para cada ação. “O mundo corporativo está repleto de modelos cartesianos e mecanicistas, em que o costume é seguir procedimentos lineares e sequenciais. Porém, no contexto que vivemos, esse formato é cada vez menos adequado, pouco eficiente e bloqueia processos evolutivos”, comenta Marcio.

A espiritualidade está integrada em cada etapa dos processos de evolução corporativa orientada pela Corall e que aumentam as possibilidades de potencializar os resultados. Cada momento dessa evolução é único e intangível. O que serve para uma companhia, não necessariamente serve para outra. Segundo Ney, as empresas não evoluem quando seguem no piloto automático, então é vital aceitar e o acolher a espiritualidade, bem como respeitar que cada acomodação tem um porquê de existir.

Para a Corall, conectar-se com o campo espiritual durante a execução de um trabalho é fundamental, e por isso o trabalho demanda presença e fundamenta-se no fluxo disponível.  “É no estado de presença que temos maior audição para o que as pessoas e seus ecossistemas estão dizendo. É esse estado que nós da Corall acreditamos que seja fundamental para que uma empresa evolua. Só assim podemos nos conectar com espiritualidade”, conclui Ney.

Corall

www.corall.net

Acupuntura também trata infertilidade masculina

 No tratamento para fertilidade o fator masculino pede uma atenção especial (Divulgação)

 Tratamento com agulhas maximiza as chances de o casal alcançar a gravidez de forma natural, minimizando os riscos à saúde e os custos envolvidos

Engravidar de maneira natural parece simples, mas muitos casais descobrem o contrário quando decidem ter um filho. A chance de a concepção acontecer naturalmente depende de diversos fatores, mas podemos afirmar que a taxa média de gestação varia entre 20 a 40% a cada ciclo menstrual, e a ausência de gravidez depois de 12 meses de tentativas pode apontar para um diagnóstico de infertilidade conjugal. Endometriose, Síndrome do Ovário Policístico e problemas na ovulação estão entre as causas mais comuns de infertilidade nas mulheres, ao passo que problemas de má formação, na baixa habilidade dos espermatozoides se locomoverem e também a baixa quantidade de espermatozoidessãoas causas de infertilidade masculina.

Os fatores devem ser investigados por um especialista, mas os avanços na área de reprodução humana têm assegurado boas taxas de sucesso para casais que buscam tratamento. Como o embriologista pode manipular o esperma para garantir a fecundação, alguns especialistas em reprodução humana consideram o tratamento de subfertilidade masculina redundante. Para a Dra Aniele Hayashi, primeira especialista em Curitiba no tratamento de acupuntura para fertilidade, o fator masculino pede uma atenção especial.

“Acredito que o objetivo do tratamento seja maximizar as chances de sucesso de cada casal alcançar a gravidez de forma natural, minimizando os riscos à saúde e os custos envolvidos. Portanto acho essencial que o tratamento de subfertilidade masculina não deva ser ignorado, já que pode ser responsável por um pobre desenvolvimento do embrião”, afirma a especialista.

Os diversos benefícios da acupuntura para fertilidade já foi amplamente demonstrado no tratamento das mulheres. Mas a Dra Aniele Hayashi explica que a acupuntura para fertilidade “pode” e “deve” ser feita no homem também. “A acupuntura melhora a qualidade, quantidade e motilidade do esperma, além de melhorar a qualidade geral do sêmen, o que consequentemente aumenta as chances de um embrião saudável e uma implantação mais segura”, afirma. 

Quando fazer?

Para os casais que vão fazer tratamentos com reprodução assistida, como a Fertilização in vitro (FIV) é aconselhável iniciar o tratamento três meses antes, pois o processo de maturação do esperma é de 70 a 90 dias.

Estudos sobre eficácia da acupuntura na fertilidade masculina

A eficácia da acupuntura tem sido comprovada por diversos estudos nacionais e internacionais.  A Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) realizou uma pesquisa com homens que produziam poucos espermatozoides saudáveis, a maioria sem mobilidade ou com formato inadequado.

Os médicos dividiram os homens em dois grupos: em um, o tratamento incluiu o estímulo a pontos do sistema reprodutivo (nenhuma agulha é inserida nos genitais), e no outro, foram aplicadas agulhas em pontos placebos, ou seja, pontos que não são considerados pontos de acupuntura ou não estavam relacionados ao sistema reprodutivo. Dois meses depois, nos homens tratados com acupuntura houve aumento de 25% da produção espermática e correção da morfologia dos espermatozoides, o que melhora a capacidade de fecundação dos óvulos.

Outro estudo, publicado na revista científica Fertility and Sterility, conduzido em um grupo de estudo de 28 homens, todos diagnosticados com infertilidade sem causa aparente obteve resultados surpreendentes.

O grupo de estudo recebeu acupuntura duas vezes por semana por um período de 5 semanas, o grupo controle não recebeu qualquer tratamento. As amostras de sêmen foram obtidas após um período de 3 dias de abstinência sexual, uma amostra antes do início do tratamento de acupuntura e uma amostra após o último tratamento.

Após 10 sessões de acupuntura, o percentual médio de espermatozoides saudáveis tinha aumentado mais de 4 vezes, foram observadas alterações significativas na estrutura e qualidade do esperma no grupo que recebeu tratamento de acupuntura, o percentual médio das formas normais de acrossoma aumentou 16% e a motilidade média no grupo acupuntura aumentou de 44,5% para 50%.

“Apesar de haver uma diferença significativa nos resultados, a conclusão é que a acupuntura tem um efeito positivo no tratamento de infertilidade masculina”, pontua a Dra Aniele Hayashi.

Dra Aniele Hayashi (Crefito 35248-F)
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É possível avisar seu corpo de que ele pode se curar

Quem acha que precisa só do que é externo para ter saúde está muito enganado. A fisioterapeuta Fresia Sa explica que temos as ferramentas de que necessitamos dentro de nós, e que podemos "avisar" o corpo de que ele pode se curar sozinho.

 “Seu corpo tem todas as ferramentas de que precisa para estar saudável, você só precisa avisá-lo de que ele pode se curar”! As palavras são da fisioterapeuta especializada em Microfisioterapia, Fresia Sa. Segundo ela, cada vez mais, métodos mais naturais e que acionam o poder do próprio corpo, como é o caso da Microfisioterapia, estão sendo utilizados para encontrar saúde. “Os medicamentos têm a sua importância para conter os estragos, mas descobrir a causa de um problema ou doença é estimular o processo de auto reparação do corpo e aumentar as chances de sucesso e não de uma recidiva”, enfatiza a especialista.

Ela explica: “o que a Microfisioterapia faz é encontrar as causas para comportamentos, dores e doenças crônicas que estão no próprio corpo. Nós guardamos memórias celulares de traumas, emoções fortes e acontecimentos que nos causaram algum tipo de reação e que, muitas vezes, não estão mais na memória mental, inclusive como uma forma de garantir que o sofrimento não seja contínuo. Imagine lembrar de algo que nos fez sofrer ininterruptamente. Nesses casos, o esquecimento pode ser extremamente saudável”, revela.

Mas acontece que a mente esquece, o corpo não. E se memórias metabólicas seguem sem que haja uma consciência disso, as reações a fatos e emoções passados podem persistir. Alergias, enxaquecas, insônia, pânico, tiques, estão todos aí para lembrar que algo não foi 100% processado pela mente e pelo corpo. Mas é preciso se medicar por isso? Segundo Fresia, muitas vezes, não! “Mas precisamos, sim, avisar o corpo de que ele tem a capacidade de curar a si mesmo, eliminando essas memórias celulares e permitindo que a energia flua novamente naquele local”, enfatiza.

Para a fisioterapeuta, existem duas formas de fazer isso, uma delas, mental: “se você tem consciência de que algo lhe incomoda e começa um processo positivo para combater o sofrimento, metade do caminho já está percorrido. A mente precisa ser controlada para que não fique emitindo pedidos de socorro constantes, causando as dores e as reações indesejadas”. A outra forma de avisar o corpo é por meio da Microfisioterapia, que encontra, por meio de toques sutis, em locais mapeados do corpo, memórias celulares de traumas e vivências que são a causa de dores e doenças.

A partir daí, os mesmos toque sutis “avisam” o corpo de que aquela memória pode ser eliminada, e por ele mesmo! É o organismo que trata de extinguir o que lhe causava dor e sofrimento. Ele só precisa entender que tem essa capacidade e que está livre para agir em nosso favor.

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