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sábado, 22 de janeiro de 2022

Especialista dá dicas para cuidados com a pele e alerta sobre os perigos da disseminação de receitas caseiras

Franciele Zanol, professora e coordenadora dos cursos de Estética e Cosmética da FSG, explica as precauções que as pessoas devem ter em meio à popularidade de influencers digitais sugerindo cuidados com a pele para fazer em casa

 

Beber mais água, se alimentar corretamente e ter uma boa rotina de limpeza. Todas essas sugestões aparecem quando se fala em cuidados com a pele, inclusive, há quem indique receitas caseiras para usar na pele do rosto e corpo. Mas será que essas receitas valem para todos?

Franciele Zanol, professora e coordenadora do curso de Estética e Cosmética da FSG, alerta que é importante ter cautela com receitas e produtos aplicados no rosto, pois cada indivíduo tem um tipo de pele, bem como existem profissionais que estudam o funcionamento de todo o organismo para indicar os cuidados certos com bases científicas. “Ultimamente, vejo com frequência a disseminação de informações e orientações sobre cuidados com a pele que não são corretas e podem, até mesmo, serem prejudiciais à saúde”.

Franciele alerta para misturas de esfoliação com açúcar, com alguns outros alimentos, como iogurte e mel. “O açúcar, do ponto de vista químico é uma molécula de alto peso molecular e o seu uso em muitos tipos de pele podem resultar em danos importantes, incluindo lesões, manchas e até cicatrizes", ressalta a especialista.

Outro exemplo de má informação sobre cuidados com a pele é o uso de máscaras caseiras dos mais variados tipos, como de café, amido de milho e cereais. “Muitos casos de alergias e dermatites estão associados a esses hábitos. A pele é o maior órgão do corpo humano e tem função fundamental na proteção e manutenção da vida, e exige, portanto, cuidados específicos e direcionados sempre por um profissional capacitado, que saberá orientar de forma individual quais serão as melhores formas de cuidados”, explica Franciele.

Ainda segundo a biomédica, os cuidados com a pele devem ser feitos diariamente e iniciar desde à infância. “Quando somos crianças, já há a necessidade do uso de filtros solares específicos. Na adolescência, de modo geral, se instala a oleosidade cutânea, com presença de acnes que, se não tratadas, podem evoluir para cicatrizes e manchas. E quando adulto, temos flacidez, diminuição da densidade dérmica, atrofia da pele, ressecamento, manchas, linhas e sulcos profundos. Portanto, “nunca é tarde para iniciarmos os cuidados com a nossa pele, mas o quanto antes começarmos, melhores serão os resultados a longo prazo”, destaca Franciele.

Segundo a professora e coordenadora dos cursos de Estética e Cosmética da FSG, Franciele Zanol, o uso do filtro solar é crucial para a proteção efetiva da pele, bem como para a manutenção da saúde e beleza. “Existem também algumas condutas muito importantes para uma pele saudável: higiene adequada, ingestão de água, uma boa noite de sono, prática de atividades físicas, alimentação adequada, gerenciamento do estresse, entre outros. Todos esses comportamentos repercutem na qualidade e saúde da pele de um modo geral”, explica.

Franciele aponta que apesar da pele estar sempre à mostra, nem sempre as pessoas dão a atenção necessária, e que certamente requer e merece cuidados específicos.

Por fim, a professora conclui que atualmente a sociedade está em um período no qual a imagem e a aparência são evidenciadas. “Nunca se observou tantos homens e mulheres buscando cuidados com o rosto, o corpo e os cabelos. Também é possível notar um alargamento da faixa etária dos pacientes que buscam por tratamentos estéticos: adolescentes e idosos representam um percentual grande de pessoas que procuram por serviços estéticos”, finaliza. 

 


FSG - Centro Universitário da Serra Gaúcha

www.fsg.edu.br 


Fios de PDO devolvem viço e estimulam a produção de colágeno no rost

Já usados em cirurgias, os fios bioabsorvíveis são seguros, eficazes e causam efeito lifting, seja no reposicionamento dos tecidos do rosto, como na estimulação da produção de colágeno

 

Utilizados há mais de 30 anos em cirurgia plástica, cardíaca, ginecológica e urológica, os fios de polidioxanona (PDO) ganharam espaço também no mercado de estética, se mostrando seguros e eficazes para tratamentos de rejuvenescimento, tanto pelo efeito de sustentação (lifting), como por melhorar a textura e elasticidade da pele porque induz a produção de colágeno.

“Foi percebido que quando o organismo recruta células para decompor e degradar o fio, temos uma consequência muito boa que é a produção de colágeno. E esse é o grande benefício desse tipo de fio: proporcionar uma pele hidratada, rica em colágeno, rica em elastina e em fibroblastos, o que resulta em rejuvenescimento, vitalidade e luminosidade da pele. Rugas, sinais de expressão, sulcos leves e flacidez são alguns dos problemas que os fios de PDO ajudam a melhorar”, afirma a cirurgiã dentista Talita Dantas, que atua com harmonização orofacial há seis anos.

Existem dois tipos de fios: de tração (espiculados) e lisos. Os fios de tração agem em duas etapas: primeiro causam efeito de tração no tecido possibilitando o lifting mecânico facial e, depois, trazem os benefícios da produção de colágeno com o lifting duradouro. E os fios lisos apesar de não terem poder de reposicionamento de tecido, vão então produzir colágeno no local que eles estiverem colocados. A degradação do fio depende das características de cada paciente e ocorre entre seis a oito meses e o efeito lifting dura em torno de 18 a 24 meses.

“Todo o procedimento é feito sob anestesia para que o paciente tenha mais conforto. Os fios lisos têm uma aplicação mais tranquila porque são mais finos. Já os fios de tração possuem ‘garras’ para aderir em uma camada mais profunda da pele e, por isso, precisam de maior resistência para sustentar o tecido. Também é importante levar em conta as indicações para cada paciente e agregar outros procedimentos com um planejamento de tratamento a longo prazo porque é isso que vai trazer um resultado mais satisfatório”, afirma Talita.

 

Quanto tempo dura a sessão e como é a recuperação?

O tempo de duração da sessão varia de acordo com a associação com outros procedimentos. É possível combinar fios de tração com lisos, ou preenchedores ou com microagulhamento, mas em média as sessões variam entre 1h30 a 2h quando o procedimento é mais completo. Quanto à recuperação, os fios lisos não requerem afastamento das atividades habituais, apenas 24h sem fazer esforço ou atividade física.

“Já os fios de tração, exigem repouso maior, com afastamento de atividades físicas por cerca de 15 dias para não interferir no processo de tracionamento da pele. Nos primeiros dias, o paciente precisa dormir com o rosto para cima, sem virar de lado porque isso influencia no resultado final. Depois de duas semanas em média, ele vai voltar para a sua vida normal”, finaliza a cirurgiã dentista.

 

6 rituais de beleza para adotar antes de dormir

 Especialista dermatofuncional lista dicas de como criar uma rotina diária para cuidar da pele e corpo de forma saudável

 

Os cuidados com o corpo e a pele não devem ser esquecidos durante o período noturno. Inserir alguns hábitos simples na rotina antes de ir dormir pode fazer toda a diferença na aparência. Retirar a maquiagem do rosto, lavar a pele e manter hidratada fazem parte do ritual que ajudam a manter a pele saudável. Esses hábitos se tornaram ainda mais frequentes na pandemia, a rotina skincare virou febre entre homens e mulheres, famosas como Manu Gavassi, Juliana Paes, Isis Valverde e Paola Oliveira também aderiram a tendência. 

Segundo Aline Caniçais, especialista dermatofuncional da HTM Eletrônica - empresa referência na fabricação de equipamentos estéticos - durante a noite, o metabolismo das células da pele aumenta. “Ela absorve mais e melhor os nutrientes do que em qualquer outro período do dia. Além disso, à noite a pele se recupera das agressões sofridas durante o dia por causa de sol, vento, poluição, frio, entre outros”, explica. 

Pensando nisso, a especialista separou 6 dicas de beleza para colocar em prática antes de dormir:

 

Lave o rosto e retire a maquiagem

O primeiro passo da rotina de skincare deve ser retirar toda a maquiagem e limpar qualquer resíduo de produtos, poluição, fumaça de cigarro ou outras impurezas que atingem a pele ao longo do dia. O acúmulo de sujeira atrapalha o processo de regeneração da pele e impede que ela absorva os produtos de skincare.

 

Hidrate a pele antes de dormir

Uma vez que a pele esteja limpa, esse é o melhor momento para uma hidratação facial. Um bom hidratante é essencial para manter o viço da pele. Algumas fórmulas ainda contém ingredientes nutritivos, que ajudam a manter a função das células. Escolha um hidratante de acordo com o seu tipo de pele e orientado por um profissional.

 

Não esqueça os joelhos e cotovelos

Para uma hidratação da cabeça aos pés, não se esqueça das áreas mais ásperas e secas do corpo, como joelhos, calcanhares e cotovelos. Essa é a hora de aplicar cremes mais consistentes com ativos hiperidratantes e nutritivos - como manteigas e óleos naturais - em regiões como joelhos, calcanhares e cotovelos.

 

Deixe os lábios bem macios

Não economize no lip balm - hidratante labial que garante benefícios diários - antes de dormir se a intenção for despertar com os lábios bem hidratados. Escolha um que possua textura mais grossa e ativos potentes para deixá-los macios.

 

Preserve as áreas delicadas

A área dos olhos merece uma atenção especial, pois é uma região de pele muito delicada. Além disso, é a área que primeiro envelhece. Hidrate bem a área usando cremes específicos para essa região. É possível também fazer compressas com chá de camomila geladinho. Você pode usar os saquinhos de chá diretamente no rosto, ou lançar mão de um algodão embebido no líquido. Apenas 15 minutinhos são necessários para que a camomila faça efeito na pele.

 

Madeixas hidratadas antes de dormir

Qualquer que seja o tipo de cabelo pode se beneficiar de uma hidratação express. Na verdade, ao passar óleo essenciais no cabelo, antes de dormir, a sensação vai ser de uma rápida hidratação, mas, na verdade, o produto passará horas nos seus fios. O que é ótimo para melhor absorção e resultado. Já no caso de quem tem cabelos oleosos deve fazer isso, porém deve lavar pela manhã. Um detalhe importante: os óleos precisam ser vegetais, que conseguem nutrir os fios. Já os minerais criam uma capa protetora no fio, evitando que nutrientes entrem.

 

Cuidados que potencializam procedimentos estéticos

Vale lembrar que o home care corresponde a continuidade do tratamento estético em casa com a utilização de produtos para a pele, cabelos e corpo. Esses produtos complementam os tratamentos feitos nas clínicas, potencializando os resultados com a mesma qualidade dos procedimentos como: a fototerapia com LED/Laser Vermelho, que é bastante conhecida por promover um aumento da circulação dos fios, aumento do metabolismo folicular e a reativação do crescimento do cabelo; a radiofrequência, flacidez da pele e o tratamento com luz intensa pulsada, específico para o rejuvenescimento do rosto e da pele.

 

HTM Eletrônica


É possível fazer mais de uma vez lipoaspiração?

Médico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr Victor Cutait explica que sim, mas há regras

 

Quem busca o corpo e, principalmente o abdômen, mais definido há diversas maneiras de conquistá-lo, sendo a lipoaspiração o procedimento estético o mais procurado. 

Dados da última pesquisa da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) revelaram que o Brasil é o país que mais realiza cirurgias plásticas no mundo. Dentre os procedimentos mais procurados está a lipoaspiração em segundo lugar do ranking, seguida da cirurgia de aumento de mama- em primeiro lugar.

Hoje, há diversas técnicas de redução de gordura na região do abdômen como a lipoaspiração comum e a lipofracionada, esta técnica menos invasiva e mais atual. 

O médico cirurgião plástico, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Dr. Victor Cutait, precursor da técnica no país, explica as diferenças entre a lipofracionada em relação à lipoaspiração comum e qual é mais indicada. 

“A lipoaspiração fracionada é uma técnica mais moderna da lipo comum, capaz de eliminar 100% da gordura localizada em áreas como abdômen, cintura, costas, coxas e braços. Ela tem o princípio da lipoaspiração comum, que é aspirar a gordura, mas realiza a eliminação segmentando o procedimento em diferentes sessões para cada parte do corpo”, aborda Cutait.
 

Quem já fez lipo comum pode fazer a lipofracionada? Quanto tempo depois? 

É possível, segundo o médico. Ele informa que para a realização da segunda cirurgia de lipoaspiração, sendo por meio da lipofracionada, é necessário aguardar o corpo se recuperar por completo da primeira cirurgia. 

“Normalmente, depois de três a quatro meses o paciente já pode se submeter à lipofracionada. O tempo indica o período de recuperação total da primeira cirurgia: que inclui redução total do inchaço, sem a presença de fibrose e quando o corpo já se recuperou completamente”, expõe o profissional. 

Ele completa. “Não há um limite para o número de lipoaspirações que um paciente pode fazer em uma mesma região do corpo, mas é ideal também manter o resultado da cirurgia. Para isso, é essencial ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente”, finaliza o médico.



Victor Cutait - possui graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Marília (2001) com especialização em cirurgia plástica pelo Instituto Brasileiro de Cirurgia Plástica, em São Paulo. Ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), professor de cirurgia plástica da Universidade Nove de Julho (UniNove) e dirige a Clínica Cutait Cirurgia Plástica, especializada em Cirurgia Plástica, Dermatocosmiatria e Fisioterapia Dermatofuncional. O médico cirurgião é pioneiro em lipoaspiração fracionada no Brasil.

 

Quatro cuidados ao fazer Rinoplastia no verão

Evitar exposição ao sol e uso de protetor solar são algumas das recomendações para uma boa recuperação


Realizar qualquer procedimento cirúrgico exige cuidados no pós-operatório, porém, no verão é preciso dobrar a atenção, pois devido aos dias quentes, muitas pessoas acabam indo para áreas abertas e de muita exposição ao sol e à luz. 

Na rinoplastia o cuidado deve ser ainda maior, pois o nariz é uma área sensível e difícil de ser coberta. A exposição ao sol pode causar manchas, secreções, aumentar o inchaço e influenciar na cicatrização. 

O otorrinolaringologista da Clínica Dolci em São Paulo e professor da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, Dr. Eduardo Landini Lutaif Dolci, destaca alguns cuidados importantes para cuidar da rinoplastia no verão.


Fuja da exposição ao sol: é recomendado que nas primeiras semanas após o procedimento o paciente fuja do sol, pois a exposição pode piorar o edema e causar manchas. Quando o contato com o sol for liberado pelo especialista, é indicado fazer uso de protetor solar, preferencialmente com cor! 


- Evite altas temperaturas: as altas temperaturas podem causar inchaço no local, principalmente nas primeiras semanas após o procedimento, e com isso atrapalhar o processo de cicatrização. Busque ficar em locais com temperaturas amenas ou moderadas. 


- Cuidados com os curativos: após a cirurgia é realizado um curativo externo com micropore e uma placa (tala) que permanecerá por sete dias. Esse curativo não pode ser molhado e a limpeza do local pode ser feita com toalha ou lenço umedecido. Após os sete dias, o curativo é trocado e os cuidados devem continuar por pelo menos mais uma semana! 


- Cautela na piscina ou no mar: até que a cirurgia esteja totalmente cicatrizada, é proibido molhar a região, portanto, cautela ao entrar na piscina e no mar. 

Lembre-se de que o resultado não depende somente do médico, mas também do comportamento do paciente durante o pós-cirúrgico. 

 

 

Dr. Eduardo Landini Lutaif Dolci - sócio da Clínica Dolci  Otorrinolaringologia e Cirurgia Estética Facial, em São Paulo; Professor Instrutor de Ensino do Departamento de Otorrinolaringologia da Santa Casa de São Paulo; Membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico Facial; Membro eleito da Comissão de Residência e Treinamento da Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial; Membro titular da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face. www.facebook.com/clinicadolci


  

 Confira os alimentos que ajudam a potencializar tratamentos estéticos

Carboidratos, fibras e minerais são essenciais para manter a boa forma neste verão

 

Manter uma rotina saudável pode ser uma tarefa difícil, demanda dedicação, foco e disciplina para alcançar os resultados desejados. Muitas vezes, é preciso adaptar o cardápio e introduzir alimentos saudáveis, evitar exageros e manter uma rotina regular de exercícios físicos, principalmente, para potencializar os resultados de tratamentos estéticos.
 

Pensando nisso, a Bio Mundo, franquia de alimentos naturais e saudáveis, em parceria com a nutricionista Fernanda Larralde, listou alguns alimentos ricos em fibras, nutrientes e minerais, que são indispensáveis na rotina alimentar, importantes para garantir um bom funcionamento do organismo e manter o corpo em forma. Confira:
 

Amendoim

Além de saboroso, o amendoim é um alimento muito nutritivo e rico em fibras, proteínas e minerais. Possui ômega 3, que contribui para diminuição da inflamação no corpo e previne o surgimento de doenças cardiovasculares.
 

Abacate

O consumo da fruta é uma ótima opção para o café da manhã, pois é fonte de gordura boa e fibras, e possui vitaminas A, C, E e K e complexo B. O abacate é um alimento indispensável para aqueles que desejam manter a boa forma ou até mesmo emagrecer, diminui o colesterol, previne de doenças cardiovasculares e esteticamente ajuda a combater o aparecimento de acnes e rugas.
 

Coco

O coco é uma fruta rica em gorduras e fibras. Ajuda no emagrecimento, contribui para um bom funcionamento intestinal, fortalece o sistema imunológico e a água de coco repõe os minerais perdidos durante as atividades físicas.
 

Castanha do Pará

Rica em selênio, fibras, cálcio e vitaminas A, E e do complexo B. Além disso, o fruto diminui o colesterol, previne alguns tipos de câncer e contribui para a melhora do sistema imunológico.


Qual tipo de perfume devo usar? Entenda as diferenças e qual escolher

 São muitas opções, mas cada definição de produto depende apenas da quantidade de concentração da fragrância

 

A perfumaria está evoluindo e, hoje, apresenta diversas opções de fragrâncias, que são ideais para cada ocasião. Na variedade de opções, como saber a diferença entre os tipos de perfumes, colônia e body splash? Na verdade, a diferença entre cada um deles é bem simples de entender, tudo depende da quantidade de concentração de fragrância no frasco. 

“Muitos fatores diferenciam uma fragrância de outra, vai além das notas ou famílias olfativas. As divisões, que chamamos de categorias, definem o teor de fragrância diluídas em álcool, que podem, muitas vezes, definir e ajudar a identificar o produto ideal para o momento ou até mesmo o quanto precisa aplicar”, comenta Olindo Caverzan Junior, perfumista e diretor da Água de Cheiro, marca pioneira no mercado de franquias de beleza e perfumaria. 

Sabendo disso, o perfumista detalhou as principais diferenças das tipologias para facilitar no momento da escolha e aplicação. Confira:
 

Perfume

O perfume tem a maior concentração de fragrância, sendo o produto de beleza mais comum e utilizado no dia a dia. Geralmente, ele concentra de 20% a 25% de essência na composição, e sua fixação é a de maior duração.
 

Eau de Parfum

Conhecido também com EDP, apresenta em sua composição uma concentração de essência menor que o perfume, entre 15 e 20%, e sua fixação é de alta durabilidade.
 

Eau de Toilette

EDT possui uma concentração de essência de 8 a 15% na composição e sua fixação é de média durabilidade.

No Brasil, existe uma categoria na perfumaria chamada de Deo-Colônia. Sua concentração de essência está entre a EDT e a EDP e apresenta uma excelente durabilidade em sua fixação.
 

Colônias

As colônias concentram um teor menor de essência, em comparação aos perfumes, ficando entre 3% e 8%, e asseguram uma fixação de média a baixa durabilidade. Deve ser reaplicado em um prazo menor e, por conta disso, possuem frascos maiores que, muitas vezes, são associados a abundância.
 

Body splash

Considerado uma versão mais suave do perfume, é uma ótima opção para aqueles que querem se manter refrescados ao longo do dia, reaplicando sempre que possível. Por ser mais leve, a sua essência conta de 1 a 3% de concentração na composição e tempo de fixação menor.


Beleza sem dor: nova técnica reduz desconforto no pós-operatório de cirurgias plásticas

Divulgação   
A novidade garante menos dor no pós-operatório, melhor recuperação e menor chance de desenvolver complicações

 

Quem já não ouviu a famosa frase: “Para ficar bonita, tem que sofrer, tem que sentir dor”. Esta frase, passada de geração em geração nas últimas décadas, pode estar prestes a perder o sentido, graças ao avanço da tecnologia e capacitação de profissionais.

A técnica inovadora, desenvolvida pelo cirurgião plástico Leandro Faustino está revolucionando a prática da cirurgia plástica especialmente na região das mamas, ao minimizar os desconfortos no pós-operatório (principalmente nos primeiros dias que são os mais sensíveis), possibilitando um atendimento mais humanizado, focado em maior qualidade de vida e bem-estar.

 

COMO FUNCIONA

A técnica consiste em aplicar diretamente nos nervos da região desejada ocasionando o bloqueio da dor. Trabalhos científicos apontam uma redução entre 20% e 50% nos níveis de dor, mas entre suas pacientes, já foi registrado casos de redução de até 100%. “Isso é feito enquanto o paciente ainda está sob anestesia geral, ao final da intervenção, e garante um pós-operatório totalmente diferente. Há pacientes que asseguram não estar sentindo incômodo nenhum”, ressalta o médico Dr. Leandro Faustino.

 

VANTAGENS

Uma das vantagens é possibilitar uma excelente recuperação, tendo em vista que sem dor, a paciente pode caminhar mais rápido e costuma ter alta em menos tempo, diminuindo assim, os custos hospitalares com internação. Além de minimizar as chances de desenvolver complicações como tromboses e embolias.

A anestesista Laís Martins, fundadora do grupo Uniq de anestesistas, destacou que a técnica “Beleza sem Dor” é muito utilizada em cirurgias plásticas nos seios, mas também pode ser utilizada em outras áreas do corpo como abdominais e em outros locais em membros inferiores e superiores.

 

CAPACITAÇÃO MÉDICA

A técnica foi apresentada por Faustino durante o último Congresso Brasileiro de Cirurgia Plástica, em novembro de 2021, em Maceió, e chamou a atenção dos profissionais presentes.

No entanto, Faustino alerta, que é preciso uma ampla capacitação dos médicos e da equipe de anestesistas antes de passar a adotar esse avanço, para que tudo ocorra sempre com segurança e eficácia. “Vejo uma vontade imensa dos melhores profissionais em quebrar paradigmas tradicionais e criar novas soluções baseados em estudos, tecnologia e resultados, alinhados ainda à preocupação crescente com o bem-estar de quem está passando pelos procedimentos”, avalia. “Acredito que esse esforço é percebido e aproxima mais não só o médico do paciente, mas um ser humano como outro, com mais empatia e benefícios para todos”, conclui.

 

Leandro Faustino - Formado em medicina pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e com residência em cirurgia plástica na UNIFESP, passou parte de sua residência no mundialmente famoso Massachusetts General Hospital, da Universidade de Harvard, nos EUA. O Dr. Leandro Faustino coleciona especializações em instituições renomadas brasileiras e internacionais que possibilitam que ele realize com excelência mais de 30 procedimentos estéticos e de reconstrução. É Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, possui Mestrado em Cirurgia Plástica pela UNIFESP e pós-graduação em Cosmiatria, Laser e Procedimentos Estéticos no Hospital Israelita Albert Einstein. Ao longo de sua carreira coleciona prêmios e homenagens, com formação e experiências complementares nos Estados Unidos, em Dubai e na Áustria. É autor de artigos científicos, capítulos de livros e artigos em revistas de grande circulação na mídia. Atualmente, faz parte do quadro médico d https://doutorleandrofaustino.com.br/ e renomados hospitais como Sírio Libanês e Albert Einstein e Human Clinic.

 https://doutorleandrofaustino.com.br/

drleandrofaustino


Verde é a cor hit de 2022: Priscila Miguel, especialista em beleza, ensina maquiagem seguindo a tendência



Para festas, trabalho ou dia a dia; aprenda as melhores combinações para a cor que foi sensação nas passarelas e deve bombar neste ano


Com a chegada de 2022, as tendências vistas nas passarelas começam a ganhar força no dia a dia. Um dos grandes destaques do desfile de verão da Versace, que aconteceu em setembro de 2021, foi o uso do verde nas makes. A cor promete ser uma das novidades deste ano por ser muito versátil e poder ser incorporada em diferentes tons e looks. Priscila Miguel, influenciadora digital, com mais de 200 mil seguidores no instagram, é especialista em beleza e dá dicas de como usar o tom que estará em alta nesse ano.     

Para começar a utilizar o verde e arrasar nas makes, uma boa forma é apostar em sombras e delineados. No desfile da Versace, as modelos apresentaram bastante essa opção, com um sombreado muito marcante. Priscila explica que é interessante usar algo mais discreto e aos poucos ir colocando tons mais fortes, conforme for se sentindo à vontade: 

“Existem várias possibilidades de makes. Amo um delineado invertido com um tom de verde mais escuro. Você pode investir em sombras com apenas o verde ou pode misturar com preto e criar uma super produção.” 

O verde também pode ser uma boa opção para os esmaltes. A cor além dar um ar de sofisticação consegue se destacar e compor o look. Até para quem tem um dia a dia mais formal a cor é uma ótima opção. A influenciadora de beleza revela o segredo para não errar na hora da escolha: 

“Para quem não gosta de nada muito fashion ou não pode usar por causa do ambiente de trabalho, o ideal é usar os tons de verde mais fechados. Um verde musgo sem cintilância seria perfeito e muito elegante.” 

Outra tendência que deve sair das passarelas e ser um grande sucesso é a combinação de look e make, ambos em verde. Priscila afirma que é possível brincar com um único tom, mas é preciso ter equilíbrio e atenção para não exagerar: 

“Quando for fazer essa mistura o ideal é colocar alguns pontos verdes no look e na make. Fazer uma mistura com uma outra cor ou um delineado em um tom mais forte pode ser uma ótima escolha.” 

O carnaval está batendo na porta, mesmo com a indefinição de se a festa vai acontecer em alguns locais do Brasil, é possível pensar em makes incríveis para curtir em casa o feriado. Priscila ressalta que essa época é feita para ousar e o verde pode dar um toque especial para qualquer visual:

“Você pode colocar um fundo verde e aplicar por cima o glitter. Também fica lindo passar o glitter como se fosse o iluminador. Se quiser causar mesmo, pode passar um batom verde e aplicar glitter por cima. Eu amo e fica maravilhoso !” 

Paulistana, Priscila Miguel (@bypriscilamiguel) sempre se identificou com o universo da beleza. Ex-dona de salões de beleza em São Paulo, há quatro anos a influencer decidiu vender sua empresa para investir nas redes sociais. Hoje, com mais de 228 mil seguidores, Priscila desenvolve o projeto #ParadaDeBeleza, onde viaja o Brasil e o mundo mostrando as técnicas e produtos de cuidados pessoais mais usados, os salões mais famosos e tudo que envolve o tema, com o objetivo principal de incentivar o amor-próprio em cada mulher. 

“Eu amo tudo que envolve beleza, adoro uma pele bem cuidada, adoro falar das minhas experiências que deram ou que não deram certo. Eu amo conhecer tudo que tem de novo quando o assunto é beleza”.



Priscila Miguel

www.instagram.com/bypriscilamiguel/

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sexta-feira, 21 de janeiro de 2022

Estudo aponta que 20,2% das pessoas com diabetes no Brasil têm retinopatia, condição que pode levar à cegueira

No mundo, cerca de 146 milhões de pessoas têm algum grau de retinopatia diabética, segundo a OMS

 

Uma pesquisa inédita - publicada neste mês de janeiro de 2022 pela BMC Public Health - uma das maiores revistas científicas do mundo -- apontou que 20,2% das pessoas com Diabetes Tipo 2 possuem retinopatia, uma doença que afeta os pequenos vasos da retina e pode levar à perda visual. O estudo foi realizado com 912 brasileiros -- entre dezembro e setembro de 2019. 

Um dos autores do estudo, o médico endocrinologista André Vianna, que também é presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes no Paraná (SBD-PR), explica que o Diabetes descontrolado é a principal causa da retinopatia, já que ela afeta a circulação de sangue na retina e como consequência à alta concentração de açúcar no sangue. 

“O excesso de glicose começa a comprometer e destruir os microvasos sanguíneos presentes nos olhos. Quando o diabetes afeta esses vasos, começam a se formar pequenas hemorragias nessas camadas neurológicas do olho e áreas de isquemia, que são de baixa circulação sanguínea. São pequenas áreas que começam a morrer e atingem diretamente a camada mais nobre do olho, a retina”, diz Vianna. 

Segundo ele, o estudo -- denominado CAPTURE - foi um grande estudo global para verificar a presença de complicações cardiovasculares e outras complicações em pessoas com diabetes tipo 2. “Ajudamos a conduzir o braço brasileiro do estudo e os números nos preocuparam muito. Mais de 20% da nossa população já tem complicações visuais, sem contar todas as outras complicações que estudamos”, completa Vianna.

 

O que diz a oftalmologia - A retina é uma camada neurológica que fica no fundo do olho, responsável por transformar os estímulos luminosos em imagens no cérebro. O cirurgião oftalmologista Ricardo Ducci explica que os diversos danos e alterações na microvasculatura ocular, provocado pelo diabetes não controlado, podem levar ao descolamento da retina, uma perda abrupta e total da visão. 

“O diabetes é uma doença muito perigosa para a saúde dos nossos olhos, podendo acelerar o surgimento de uma catarata, que com o passar dos anos vai causando um embaçamento na visão do paciente, faz perder a nitidez da visão para as atividades do dia a dia e causa alterações na microvasculatura das camadas mais internas do nosso olho”, afirma Ducci. 

Segundo ele, devido a diversos danos e alterações na microvasculatura pode acontecer sangramento no fundo do olho, o que pode causar baixa de visão. “Quando o diabetes está mal controlado, pode acarretar até um descolamento de retina, que leva a uma perda abrupta da visão, sendo necessário uma cirurgia imediata para reverter esse caso clínico”, afirma Ducci.

 

Como evitar a perda de visão - Para evitar que haja a perda gradativa e/ou total da visão, a principal orientação é o controle correto do diabetes. Consultar um médico endocrinologista com regularidade, tomar os medicamentos indicados corretamente, adotar uma dieta saudável com baixa ingestão de carboidratos e praticar atividade física com frequência são algumas dicas para manter a glicemia dentro da normalidade. “É muito importante que as pessoas com diabetes tenham consciência dos riscos de uma glicemia mal controlada. Infelizmente o diabetes não tem cura, mas tem como evitar as complicações decorrentes da doença. Por isso é essencial seguir as orientações médicas e realizar o exame de fundo de olho pelo menos uma vez ao ano”, explica Vianna. 

“Realizamos um exame chamado “fundo de olho”, onde vamos ver se esse diabetes está causando alterações ou se já existem lesões decorrentes dele. Quando avaliamos o paciente com essas lesões já existentes - o sangramento do fundo de olho e inchaço da retina - é utilizado uma série de medicamentos para ajudar no tratamento desse fundo de olho, até mesmo a aplicação de lasers focais. Em pacientes com catarata avançada devido ao fator de risco de diabetes, a única forma de devolver a visão ao paciente é a realização da cirurgia, na qual retiramos o cristalino embaçado e adicionamos uma lente intraocular, que devolve a visão ao paciente”, afirma o oftalmologista. 

O indicado é que as pessoas com diabetes tipo 2 façam o exame de fundo de olho uma vez ao ano. Já os pacientes com o tipo 1, a partir de 5 anos com diabetes, também podem fazer esses exames anualmente, para ver se não há algum tipo de comprometimento na visão.


JANEIRO ROXO

  Campanha de combate à hanseníase quer estimular o debate sobre

essa doença negligenciada

 

No Brasil, a cada ano, mais de 30 mil pessoas são diagnosticadas com hanseníase. Esse índice deixa o País no segundo lugar do ranking mundial dessa doença, superado somente pela Índia. Contudo, especialistas acreditam que o número de pessoas acometidas pode ser ainda maior. Para reverter esse quadro, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) realiza em janeiro uma campanha sobre o tema.
 

CONHEÇA O SITE DA CAMPANHA JANEIRO ROXO.
 

O mote -- “Precisamos falar sobre hanseníase” -- é um estímulo ao debate desse problema de saúde pública. A intenção é alertar e conscientizar a população, além de combater o estigma e o preconceito sobre essa doença negligenciada.
 

Conscientização -- Durante o Janeiro Roxo (cor que simboliza a luta contra a hanseníase), os dermatologistas brasileiros divulgarão informações de utilidade pública, preparadas pelos especialistas para conscientizar a população sobre a doença. Além de peças distribuídas nas redes sociais, serão divulgados vídeos e podcasts sobre o assunto e realizadas lives nas quais a população e profissionais de saúde poderão assistir e encaminhar suas dúvidas. Médicos também poderão participar de cursos de capacitação assistindo aulas sobre a clínica, exame neurológico simplificado, reações e tratamento da doença. 

“A hanseníase é infecção curável, de prognóstico muito bom, na maior parte dos casos. Isto acontece pois está diretamente ligada ao tempo de evolução da doença, ou seja, quanto mais tarde for o diagnóstico, maior a possibilidade de dano neural, às vezes, irreversível. Portanto, é muito importante que a população seja informada sobre os principais sinais e sintomas da doença e procure assistência médica o mais precocemente possível. Neste sentido, a campanha do Janeiro Roxo tem papel importante”, observa o vice-presidente da SBD, Heitor Gonçalves. 

Segundo Heitor, a SBD tem papel essencial nesse processo, especialmente na capacitação das equipes que atuam nos postos de saúde. “Atualmente, a maioria dos casos são diagnosticados na Atenção Primária. E durante este processo, a colaboração dos dermatologistas da SBD, que possuem acurácia mais desenvolvida no diagnóstico das lesões cutâneas, tem sido fundamental no treinamento destes profissionais, principalmente, para o diagnóstico precoce. Contudo, a alta rotatividade das equipes treinadas gera a necessidade contínua de novas capacitações”, acrescentou o presidente da SBD, Mauro Enokihara.
 

Ações 2022 -- Além da campanha digital e dos vídeos e podcasts, a SBD lançará ao longo do mês um Guia Ilustrado sobre a hanseníase, que terá como público alvo a população leiga e trará orientações gerais sobre sinais, sintomas, diagnóstico e tratamento. Outra iniciativa é a distribuição de uma Nota Técnica destinada aos médicos e equipes de saúde, com orientações gerais sobre o esquema terapêutico recentemente atualizado. 

Os agentes públicos concordaram em iluminar vários prédios e monumentos de roxo, como forma de adesão à iniciativa que terá como ponto alto o dia 30 de janeiro (último domingo do mês), quando se comemora o Dia Mundial contra a Hanseníase e o Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase, data instituída pela Lei nº 12.135/2.009. 

Heitor de Sá Gonçalves ressalta a importância dessas datas, na simbologia da luta contra a hanseníase. Ele lembra que desde 2016, o Ministério da Saúde oficializou o mês de janeiro como o período dedicado à conscientização sobre essa doença, tendo escolhido a cor roxa para marcar a realização das diferentes atividades. “Desde o início, a SBD tem se engajado fortemente nessa campanha, fazendo chegar mensagens educativas à população e aos profissionais da saúde de todas as regiões do País”, arrematou. 

A coordenadora do Departamento de Hanseníase da SBD, Sandra Durães, salienta que a informação é a chave para superar o desafio que a doença representa à saúde da população brasileira. “É importante que todos os profissionais de saúde saibam reconhecer os sinais e sintomas, como é feito o diagnóstico e apoiar o tratamento precoce. Com isso, podemos desarticular o preconceito que é injustificado e prejudica bastante”, frisa.
 

Sinais e sintomas -- Doença infecciosa crônica, a hanseníase causa lesões de pele e danos aos nervos. Os principais sinais são manchas na pele, mais claras, vermelhas ou escuras; diminuição da sensibilidade no local das lesões, onde também pode haver a redução de pelos e diminuição/ausência de transpiração. As alterações dos nervos periféricos se manifestam também nas áreas onde não há lesões de pele com sensação de dormência e formigamento e/ou perda de força muscular nos olhos, nas mãos e nos pés. Nas fases agudas, podem aparecer caroços e/ou inchaços nas orelhas, nas mãos, nos cotovelos e nos pés. 

O contágio pela hanseníase depende de contato direto e constante com um portador do bacilo, sem tratamento. A transmissão ocorre por meio de gotículas de saliva ou secreções do nariz, porém, tocar na pele não transmite a doença. Além disso, o risco aumenta em populações de maior vulnerabilidade social. 

O contágio pela hanseníase depende de contato direto e constante com um portador sem tratamento. A transmissão ocorre por meio do contato com gotículas de saliva ou secreções do nariz, porém tocar na pele não transmite a doença. De modo geral, as populações com maior vulnerabilidade social são as mais suscetíveis a desenvolverem a doença. 

Sandra Durães diz que o melhor caminho para conter o avanço da doença está no diagnóstico e tratamento precoces dos doentes. Ela ressalta que os pacientes com diagnóstico confirmado de hanseníase devem orientar pessoas próximas, como familiares, amigos e colegas de trabalho, para que sejam examinadas por um médico. “Esse cuidado é importante para identificar de forma precoce outros casos dentro de um mesmo grupo”, orienta. 

Ela ressalta que o diagnóstico é feito em 70% dos casos pelo médico da Atenção Primária e envolve avaliação clínica e testes de sensibilidade e, em alguns casos, biópsia das lesões cutâneas e até mesmo de nervos periféricos. No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito -- que varia de seis meses a um ano -- nos postos de saúde. 

Janeiro Branco: Como ficou a Saúde Mental dos Brasileiros nos últimos 2 anos?

Cerca de 40% dos brasileiros já sofreram com ansiedade durante a pandemia.

 

Já se vão quase dois anos com isolamento social, medidas restritivas que nos impedem de ver amigos e familiares, home office obrigatório e o medo constante de ser acometido ou de ver pessoas queridas sofrerem com o coronavírus. 

Nesse contexto, o estado de alerta permanente, a solidão e a falta de controle impactam na saúde mental de praticamente todas as pessoas. Desde 2014, o Janeiro Branco é o mês da saúde mental, a mesma que foi colocada à prova de tantas e tantas maneiras desde 2019. 

Antes da pandemia, o Brasil já era o país mais ansioso do mundo. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, OPAS, 9,3% dos brasileiros sofriam com ansiedade antes da Covid-19, e 5,8% das pessoas sofriam com depressão. Mas em novembro do ano passado, um novo levantamento da OPAS mostrou o quanto atravessar a pandemia foi algo devastador: 40% dos brasileiros tiveram problemas de ansiedade durante o período. 

Já um levantamento da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) aponta que os casos de depressão dobraram no período de quarentena e que casos de ansiedade e estresse tiveram um aumento de cerca de 80%. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a ansiedade é responsável por mais de 33% do número de incapacitados nas Américas.
 

Saúde Mental no trabalho

Um fato que mostra como a pandemia impactou na saúde mental das pessoas está, por exemplo, na nova doença ocupacional categorizada pela OMS, o Burnout. A síndrome do esgotamento profissional subiu de categoria em 1º de janeiro de 2022. 

Doença ocupacional é, basicamente, aquela adquirida através da atividade profissional. A mudança de categoria força que gestores redobrem seus cuidados com saúde mental, pois por ser uma doença, ela ganha força para motivar um pedido de indenização, por exemplo.
 

Por um futuro mais saudável

Procurar acompanhamento médico para manter a saúde mental é algo que apenas 10% dos brasileiros fazem com regularidade. Segundo uma pesquisa feita pelo Instituto FSB para avaliar a vida dos brasileiros durante a pandemia, a geração Y (nascidos entre os anos 1980 e início dos anos 1990) é a que mais se consulta com psicólogos, seguida pela geração Z (nascidos entre 1990 e 2010). Ainda segundo a pesquisa, mais da metade dos brasileiros apontam que sua saúde emocional piorou com a pandemia: 53% relataram sentir ansiedade, 42% alteração de humor, e 41% insônia. 

Cuidar da saúde mental é muito importante. Para a psicóloga e especialista em Saúde Mental da Sami, Simone Matias, “durante a pandemia as pessoas têm sofrido por esquecer de suas necessidades básicas para tentar alcançar seus objetivos. Dormir, por exemplo, é muito importante. Interagir e ter momentos de lazer, também”. 

Na Sami, cerca de 10% dos atendimentos são de pacientes com queixas ligadas à saúde mental. Destes, 76% estão relacionados à ansiedade e depressão. A operadora aposta na Atenção Primária de seus membros, tratando cada paciente por inteiro em vez de restringir-se aos cuidados clínicos. 

Para se cuidar por inteiro, da mente e do corpo, é preciso ir além do consultório. Simone alerta para a importância do cuidado integral que caracteriza a Atenção Primária. 

“Com a pandemia, tivemos o aumento dos casos de ansiedade e depressão; o próprio home office pode ter os seus contras, por exemplo, quando o trabalho começa a se impor e ultrapassar os limites da vida pessoal”. Para ajudar a manter o equilíbrio físico e mental, a Sami oferece a todos membros serviços como meditação, Yoga, pilates, apoio psicológico, personal trainers, academias e studios. “Esses recursos são muito importantes, pois possibilitam o cuidado físico e emocional, partes importantes do tratamento de casos de transtornos mentais”, destaca a psicóloga. 

Os recursos citados por Simone funcionam como complemento não clínico à tradicional rede credenciada, e são oferecidos pela Sami aos membros via parceria com Vitalk e Gympass. O Vitalk é uma plataforma que oferece conteúdos e acompanhamento profissional para o gerenciamento das emoções e o Gympass oferece academias e dezenas de modalidades para cuidar da saúde física e mental.


Vamos prevenir a dengue

Prevenção é o melhor caminho

 

A pandemia de COVID-19, que atinge o mundo por quase dois anos, pela sua intensidade e poder de contágio, encobriu outras doenças que, no Brasil, já se apresentaram com alto grau de proliferação, e merecem atenção da população e das autoridades sanitárias, principalmente, com a chegada do verão. Uma delas é a dengue. 

O aumento das temperaturas, da umidade e das chuvas formam as condições ideais para a proliferação de diversas doenças de verão — tanto infecciosas quanto parasitárias. Além disso, a falta de saneamento adequado pode contribuir para agravar o caso. 

Segundo o Ministério da Saúde, de 3 de janeiro a 9 de outubro de 2021, o país registrou 479.745 casos de dengue, redução de 47,7% em relação ao mesmo período do ano passado. Nesse mesmo intervalo foram confirmadas 199 mortes por dengue, redução de 64% se comparado com 2020.Dados da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), o Brasil registrou cerca de 1,5 milhão de casos de dengue no ano passado. 

A transmissão da dengue acontece pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti, cujo naturalmente não possui o vírus, mas o adquire ao picar uma pessoa infectada. Depois de um determinado período de incubação, esse vírus pode ser transmitido para outras pessoas que forem picadas por fêmeas Aedes aegypti. O vírus da dengue não é transmissível de uma pessoa para outra, a não ser em casos de transmissão vertical (da gestante para o bebê, ou por transfusão sanguínea). 

Uma das armas de prevenção e redução da proliferação é combater o mosquito. Além disso, mortes podem ser evitadas ao se procurar atendimento na hora certa e receber o diagnóstico precoce.  Menor do que os mosquitos comuns, o A. aegypti é preto com listras brancas no tronco, na cabeça e nas pernas, suas asas são translúcidas e o ruído que produzem é praticamente inaudível ao ser humano. O macho, como de qualquer espécie, alimenta-se exclusivamente de frutas. A fêmea, no entanto, necessita de sangue para o amadurecimento dos ovos que são depositados separadamente nas paredes internas dos objetos, próximos a superfícies de água limpa, local que lhes oferece melhores condições de sobrevivência. No verão, a proliferação é maior por conta da temporada de chuvas intensas os ovos não são postos na água, e sim milímetros acima de sua superfície, principalmente em recipientes artificiais. Quando chove, o nível da água sobe, entra em contato com os ovos que eclodem em pouco menos de 30 minutos. Em um período que varia entre sete e nove dias, a larva passa por quatro fases até dar origem a um novo mosquito: ovo, larva, pupa e adubo. 

Para combater o mosquito é fundamental manter o domicílio sempre limpo e atentar ao acúmulo de água em locais abertos. Em caso de surtos, roupas que minimizem a exposição da pele podem proteger contra as picadas do inseto, assim como mosquiteiros e telas para janelas e portas. Repelentes também podem ajudar, desde que usados conforme as instruções do rótulo.  

O primeiro sintoma da dengue é a febre alta (39° a 40°C) de início repentino, que geralmente dura de 2 a 7 dias, acompanhada de dor de cabeça, dores no corpo e articulações, prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos e erupções cutâneas. Também é comum ocorrerem náuseas e vômitos, que resultam em perda de peso. Em casos mais graves, o paciente pode apresentar dor abdominal intensa e contínua, ou dor quando o abdome é tocado, vômitos persistentes, acúmulo de líquidos, sangramento de mucosas (principalmente nariz e gengivas) e outras complicações, podendo até causar a morte. 

Independente do estágio da doença é preciso procurar a orientação de um médico, que pode recomendar um acompanhamento ambulatorial nos casos mais simples, até encaminhar o paciente para internação. Em casos de menor gravidade, quando não há sinais de alarme, a recomendação é fazer repouso e ingerir bastante líquido, como água, sucos, soro caseiro ou água de coco. 

A Bioclin, indústria mineira focada na produção e desenvolvimento de kits de diagnósticos para laboratório de análises clínicas, atenta à importância da prevenção e do diagnóstico da dengue desenvolve testes para a detecção da doença como Dengue NS1, Dengue Bio e Bio Gene Dengue PCR. 

Vamos juntos vencer essa doença!


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