EMBRAPII apoia projeto de inovação contra contaminação de solo

IPT e Eckoslife Soluções Ambientais desenvolvem projeto de remediação de solos contaminados com utilização de esterco de aves

 

 

Em conjunto com a empresa Eckoslife Soluções Ambientais, o Instituto de Pesquisas Tecnológicas (IPT) está desenvolvendo um projeto de P&D&I para a utilização do esterco de aves poedeiras (destinadas à produção de ovos) na remediação de solos contaminados por hidrocarbonetos de petróleo. O projeto é apoiado pela Embrapii e pelo Sebrae na modalidade de desenvolvimento tecnológico, que é destinada aos microempreendedores individuais, startups, micro e pequenas empresas, no valor total de R$ 514 mil.

 

O projeto surgiu de uma ideia proposta pela Eckoslife em relação à destinação ambientalmente adequada de grandes quantidades de esterco geradas diariamente em granjas de produção de ovos. A empresa é uma consultoria ambiental que atua com projetos de remediação de áreas contaminadas, e identificou uma demanda importante de recuperação de áreas contaminadas por atividades de armazenamento, distribuição e comercialização de combustíveis, cujos principais contaminantes são os hidrocarbonetos de petróleo presentes, por exemplo, no diesel (o qual está sendo usado nos experimentos) e na gasolina.

 

"Os postos de combustíveis representam 70% do total das áreas contaminadas identificadas no Estado de São Paulo. Além disso, os hidrocarbonetos de petróleo podem ser também encontrados em áreas contaminadas por atividades industriais. Em conjunto, as atividades industriais e de postos de serviço representam 90% das áreas contaminadas cadastradas pela Cetesb em São Paulo", explica a pesquisadora do IPT e coordenadora do projeto, Camila Camolesi Guimarães.

 

O manejo dos dejetos nestes setores é uma parte importante dentro do processo produtivo, podendo se transformar em um passivo ambiental do empreendimento, caso negligenciado.

 

BIORREMEDIAÇÃO - O esterco de aves é bastante usado como adubo para produções agrícolas, mas a sua aplicação no processo de remediação de áreas contaminadas é ainda pouco explorada no Brasil. Está sendo avaliada a aplicação do esterco no processo de biorremediação de solos contaminados - nele, os microrganismos são responsáveis por transformar os poluentes em compostos não tóxicos, por meio de processos biológicos de degradação. No caso da adição de esterco ao solo, este pode atuar como fonte de nutrientes para os microrganismos do solo contaminado e, ainda, como provedor de novos microrganismos para favorecer o processo de degradação no meio.

 

No projeto, estão sendo desenvolvidos testes de bancada em modelo híbrido de landfarming e biopilhas, para avaliar os efeitos da adição de esterco em diferentes proporções ao solo contaminado, sendo acompanhada a evolução de parâmetros químicos, físico-químicos e microbiológicos ao longo do tempo, para determinar parâmetros de eficiência do processo.

 

De acordo com o ”Guia de elaboração de planos de intervenção para o gerenciamento de áreas contaminadas”, publicado pelo IPT em 2014, o landfarming é um sistema de biorremediação bastante utilizado para degradar compostos de hidrocarbonetos de petróleo. Nele, o solo contaminado é escavado e distribuído sobre um substrato preparado, contando geralmente com a adição de nutrientes, irrigação e revolvimento mecânico periódico.

 

Por outro lado, o biopilha é um sistema híbrido de landfarming e de compostagem, também normalmente usado para o tratamento de contaminação de solos com hidrocarbonetos de petróleo. "É uma versão mais elaborada do landfarming que tende a controlar perdas físicas dos contaminantes por lixiviação e volatilização, devido ao isolamento do solo contaminado durante o tratamento", explica a pesquisadora.

A biopilha apresenta um ambiente favorável para o desenvolvimento de microrganismos aeróbios e anaeróbios em condições controladas. Além disso, o isolamento do material evita a dispersão de partículas que podem carregar o contaminante e, eventualmente, microrganismos, protegendo o entorno.

 

Serão também realizados testes de ecotoxicidade do solo tratado à germinação de sementes e aos efeitos crônicos sobre a macrofauna do solo.

 

TAREFAS - As atividades do IPT no projeto incluem o levantamento bibliográfico e a busca de patentes sobre a utilização de esterco de aves na remediação de áreas contaminadas; a coleta, a caracterização e o tratamento do esterco para a realização nos experimentos; o desenvolvimento de experimentos de bancada para a avaliação da eficiência da adição de esterco em diferentes proporções no tratamento do solo contaminado; a avaliação da ecotoxicidade do solo tratado e, finalmente, o tratamento dos dados e análises estatísticas.

 

Os trabalhos estão sendo realizados principalmente em laboratório; em campo, foram realizadas as coletas do esterco de galinhas poedeiras para a utilização nos experimentos, bem como a compostagem do material para os testes. Estão participando do projeto pelo IPT a Seção de Investigações, Riscos e Gerenciamento Ambiental, o Laboratório de Biotecnologia Industrial e o Laboratório de Bioenergia e Eficiência Energética.

 

"A técnica de biorremediação com esterco de aves pode ser inserida no conceito de remediação sustentável, promovendo uma alternativa para destinação ambientalmente adequada aos resíduos gerados na produção de ovos no Brasil", completa Guimarães. O estudo teve início em agosto de 2020 e deverá ser concluído em abril de 2022.

 

Não crie dívidas na Black Friday! Francesco Pellegatta, um dos maiores nomes da PNL do mundo, dá dicas de como controlar a mente e não cair em falsas promoçõe

Fazer uma lista de prioridades e estar atento à sua realidade financeira é fundamental para não cair em ciladas, segundo o profissional 

Em vários países, o mês de novembro é aguardado por muitos consumidores pela possibilidade de fazer compras com descontos expressivos. A Black Friday, originária nos Estados Unidos, ganhou popularidade no Brasil e agora faz parte da organização financeira de muitos lares brasileiros. E diante de tantas ofertas, é comum se perguntar como controlar o lado consumista e não acumular dívidas com as compras. 

Francesco Pellegatta, um dos profissionais mais renomados em Programação Neurolinguística (PNL) e técnicas de estudo comportamental dos últimos anos, afirma que é possível aproveitar o movimento de promoções de forma saudável para a vida financeira. No entanto, é preciso ter cautela para não cair nas falsas promoções. 

“Além do marketing das empresas, existe o marketing financeiro que criou esse mecanismo de ilusão de riqueza chamado parcelamento. Então, as pessoas gastam mais do que podem e esquecem que, assim, se tornam pessoas sempre em mais dificuldade financeira. É necessário parar e pensar antes de comprar. A primeira pergunta deveria ser: ‘esse produto ou serviço é realmente indispensável?’. E a segunda pergunta seria: ‘eu tenho condições para comprar?’”. 

Para o italiano, formado em psicologia na Anthem University, a compulsão por compras se tornou uma realidade na sociedade moderna. Por isso, identificar o problema é fundamental para escapar de ciladas. 

“Infelizmente as compras estão sendo sempre mais irracionais. Por exemplo, é só olhar quantas pessoas gastam uma fortuna para ter uma determinada marca de telefone e, por outro lado, não possuem ainda nem uma casa própria. Os valores da nossa sociedade estão bem invertidos. As pessoas esquecem o que é realmente importante e as necessidades primárias viram secundárias, e vice-versa”.

 

Compulsão por compras? 

Francesco Pellegatta explica que a compulsão por compras tem um nome técnico. A oniomania pode chegar ao nível patológico e, em casos extremos, necessitar de intervenção médica. 

“Vamos esclarecer: se você compra uma coisa de vez em quando para te satisfazer, está tudo bem. Mas se você compra muitas coisas inúteis e se gasta mais do que tem, podemos falar de oniomania. Existem terapias psicológicas tradicionais e recursos psicoterapêuticos para tratar a patologia. Existem também técnicas integrativas, como a Programação Neurolinguística e a Hipnoterapia, que proporcionam resultados mais rápidos nas mudanças de hábitos”. 

De acordo com o profissional, esse desejo de comprar pode aparecer para suprir algum sentimento ou insatisfação. Assim, essas pessoas tendem a viver em um círculo vicioso de compras, bem-estar, culpa e frustração. 

“Infelizmente, em situações intensas, as pessoas podem viver endividadas e sem um controle financeiro adequado. Isso pode levar a consequências terríveis e estragos importantes. Para entender um pouco mais sobre a oniomania, podemos comparar essa patologia à dependência química. As duas situações são bem parecidas, tanto que nos casos mais extremos é muito importante a intervenção de um médico psiquiatra para ajustar os fatores biológicos”.

 

Black Friday 2021 promete ser a maior em vendas on-line nos últimos 10 anos

Especialistas dão dicas para microempreendedores e consumidores

 

Uma pesquisa feita pela Offerwise constatou que 70% dos entrevistados pretendem realizar compras on-line na Black Friday 2021. Para o especialista em logística e presidente do Conselho de Administração da Pathfind, Antonio Wrobleski, a Black Friday deste ano será a maior de todas quando falamos em vendas pela internet. “Acredito que o mercado como um todo não vai vender mais, mas o mercado como e-commerce sim”.

 

O especialista acredita ainda que há uma tendência de microempreendedores trabalharem no marketplace dos grandes operadores e que os pequenos varejistas vão se destacar nas vendas por e-commerce. “De 1,5 milhão a 2 milhões de empresas se beneficiam com esse processo de colocar seus produtos no mercado on-line. As pequenas e médias empresas, conseguindo estabelecer um objetivo pé no chão, poderão vender pela internet com a ajuda do marketplace dos grandes operadores e realizar muitas vendas nesta Black Friday”.

 

Para isso, Antonio dá algumas dicas: “Pesquisar sobre o seu produto e o posicionamento dele no mercado para concluir se há necessidade de aumentar o estoque ou não. Algumas pequenas empresas não têm histórico de vendas de outros anos na Black Friday, por isso é importante que usem outras maiores como referência e inspiração para a logística e fluxo de vendas”. 

 

Cuidado na hora das compras 

 

Segundo pesquisa feita pelo UOL, 92% das pessoas que pretendem comprar durante a Black Friday estão optando por pesquisar antecipadamente os percentuais de descontos dos produtos de interesse. O especialista em direito internacional, Leonardo Leão, alerta que é necessária atenção. “O consumidor deve ficar muito atento para que a Black Friday não vire uma ‘Black Fraude’”. 

 

Leonardo, que é CEO e consultor de imigração e negócios internacionais da Leão Group - com sedes no Brasil, Estados Unidos e Europa -, diz que a Black Friday é muito importante economicamente, e compara a tentativa dos dias de promoções aqui no Brasil com a realidade dos EUA.

 

“Nos Estados Unidos, há uma relação clássica de ganha-ganha: os vendedores ganham na quantidade de vendas e os consumidores ganham ao adquirir produtos caros, mas que entram em promoções excelentes nessa época. No Brasil, infelizmente a regulação do direito do consumidor é muito falha e vemos muitas coisas sendo vendidas pela ‘metade do dobro’. Se houvesse promoções como as feitas nos EUA, também haveria uma relação de ganha-ganha entre vendedor e consumidor.”

 

A Black Friday, que surgiu nos Estados Unidos, era conhecida como uma sexta-feira ruim para o comércio. Por ser um dia após o feriado de Ação de Graças, a queda das vendas era gigante. Para  atrair as pessoas a comprarem nesse feriado, criou-se as promoções de Black Friday.

 

No Brasil, o mercado importou o dia da mega liquidação em 2010 e a data passou a ser incluída no calendário comercial do país, já que os lojistas perceberam o potencial de vendas do dia. “Em 2012, a iniciativa cresceu, rendendo da mesma proporção lucros e polêmicas, como o apelido pejorativo Black Fraude”, explica Leão.

 

 

 

Antonio Wrobleski - Antonio Wrobleski é presidente do Conselho de Administração da Pathfind. Engenheiro, com MBA na NYU (New York University), também faz parte do Conselho da BBM Logística e é sócio da Awro Logística e Participações. Ele foi presidente da Ryder no Brasil de 1996 até 2008, em 2009 montou a AWRO Logistica e Participações, com foco em M&A e consolidação de plataformas no Brasil. Foi Country Manager na DHL e Diretor Executivo na Hertz. O trabalho de Antonio Wrobleski tem exposição muito grande no mercado Internacional, com trabalhos em mais de 15 países tanto no trade de importação como de exportação.

 

 

Leonardo Leão - É especialista em Direito Internacional, advogado, fundador e CEO/consultor de imigração e negócios internacionais da Leão Group. Mestre em Direito pela University of Miami School of Law, com especialização na University of Miami Division of Continuing & International Education. É pós-graduado em Direito Empresarial e Trabalhista pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Possui MBA pela Massachussets Institute of Business. Tem um vasto conhecimento e histórico comprovado de mais de 15 anos fornecendo conselhos indispensáveis aos clientes que buscam orientações em relação a internacionalização de carreiras e negócios.

Redação do ENEM: confira 5 temas que são apostas para 2021 e por que eles podem estar no exame

Thiago Braga, autor do Sistema de Ensino pH, dá dicas de como fazer uma boa redação e aponta os principais assuntos que podem ser abordados na prova

 

A poucos dias do Enem 2021, marcado para 21 e 28 de novembro, os mais de 3 milhões de candidatos se voltam para revisão de conteúdos e realização de simulados. Uma das principais preocupações é a redação: valendo 1.000 pontos, a escrita de um texto dissertativo-argumentativo de boa qualidade pode significar uma classificação elevada no processo seletivo da tão sonhada universidade.

Buscando auxiliar os estudantes nesse processo, o autor do Sistema de Ensino pH, Thiago Braga, orienta como escrever uma boa redação, dentro de todas as competências exigida pelos avaliadores do Inep. A primeira dica é organizar as ideias por um roteiro em tópicos. “Assim, eu consigo olhar para o texto dentro da sua integralidade, respeitando aquilo que o Enem chama de ‘autoralidade’”. Ou seja, o corretor concede o ponto quando percebe que o texto já estava integralmente planejado antes de ser produzido.

A partir desse roteiro, o estudante consegue escrever a redação não mais preocupado com o conteúdo, mas apenas com a norma culta, a coesão e a conexão entre as partes. “O ponto fundamental que nós percebemos em toda a redação 1000 é a relação da conclusão com a introdução. Geralmente, criamos uma relação de retomada para criar o que chamamos de ‘texto circuito’, ou seja, o texto termina fazendo menção ao início. Essa relação de circularidade é muito importante para a coesão e é bastante valorizada no Enem”, ressalta Braga.

Sabendo dos principais preceitos de uma redação, confira agora os temas que mais têm chances de caírem no Enem este ano de acordo com o especialista.

Violência doméstica

Agravada pela necessidade de isolamento social durante a pandemia, a questão da violência doméstica vivida por mulheres e crianças foi muito discutida no último ano. A pesquisa "Visível e Invisível: A Vitimização de Mulheres no Brasil", encomendada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública junto ao Instituto Datafolha, concluiu, por exemplo, que a vitimização das mulheres dentro de casa aumentou – a cada minuto, 8 mulheres apanharam no Brasil durante a pandemia do novo coronavírus.

Mobilidade urbana

De acordo com Braga, existem diversos problemas estruturais relacionados à mobilidade urbana e, por isso, é um tema esperado no exame há um bom tempo. “Há pesquisas que comprovam o alto índice de estresse do trabalhador e a perda de produtividade gerada pelo tempo que se gasta no deslocamento para o trabalho. Estamos esperando que caia no Enem há muito tempo. Dessa vez, ele ressurge como uma aposta devido também à relação com a pandemia e o home office”, comenta Thiago.

Bullying e o cyberbullying

O especialista destaca que não há registro no exame de nenhuma proposta relacionada ao campo da educação. “A não ser a formação educacional de surdos, que é mais um tema no campo da acessibilidade do que da educação em si”. Pensando nisso, ele aposta para uma discussão acerca do bullying e do cyberbullying, envolvendo as consequências emocionais e psicológicas dessa violência, como depressão e os transtornos de ansiedade.

Direitos trabalhistas

Outro tema relevante seria a discussão dos direitos trabalhistas envolvendo a uberização do trabalho. Como forma de driblar o desemprego, as pessoas buscam alternativas e encontram na informalidade uma forma de ganharem dinheiro para sobreviver. No entanto, elas perdem algumas garantias, não recebem por horas extras, podendo trabalhar muito mais do que o previsto em lei, arcando com todos os riscos da atividade profissional. “É um tema relevante, inclusive, para os candidatos, que vão entrar no mercado de trabalho. De alguma forma, os direitos trabalhistas têm um impacto sobre o público do exame e isso os aproxima da temática, o que também é interessante”, pontua Thiago.

LGPD e proteção de dados

A Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) entrou em vigor em setembro de 2020 no Brasil. Justamente por ser recente, tanto as companhias quanto os indivíduos ainda estão descobrindo exatamente como ela funciona e é fiscalizada. O projeto foi sancionado em 2018 e obteve mais visibilidade devido aos constantes casos de vazamentos de dados – é sabido que algumas empresas compartilham informações pessoais de maneira irregular. A LGPD, portanto, representou um passo bastante significativo para a história digital no país, pois, ao mesmo tempo, em que há uma grande preocupação sobre o que é feito com os dados pessoais, os indivíduos mostram-se favoráveis a um bom uso de suas próprias informações, desde que percebam valor e segurança por trás disso. No entanto, a implementação de processos para seguir a Lei é um desafio por exigir das empresas um cuidado intenso e contínuo. Por isso, também é uma das apostas para a redação em 2021.

 

Sistema de Ensino pH

www.sistemadeensinoph.com.br

CTN oferece exames gratuitos para Outubro Rosa e Novembro Azul

Mutirão da Saúde para prevenção ao câncer de mama e próstata atende pessoas com mais de 40 anos neste final de semana

 

Entre os dias 6 e 7 de novembro, o Centro de Tradições Nordestinas oferece ao público exames essenciais para prevenção ao câncer de mama e próstata gratuitamente. O Mutirão da Saúde é uma ação em parceria com o CEPAC Centro de Diagnósticos para conscientização sobre as campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul. 

Para participar não é necessário ter o pedido médico, basta entrar em contato por WhatsApp e agendar o horário. O telefone é (11) 94250-1233 e os atendimentos serão realizados das 13h às 20h, no estacionamento do CTN. O endereço é Rua Jacofer, 615 - Bairro do Limão, São Paulo . 

É necessário ter mais de 40 anos e apresentar o Cartão SUS para ser atendido. Como parte da iniciativa, também se solicita a doação de 2kg de alimento não perecível que serão entregues a instituições atendidas pelo Departamento Social do CTN na própria comunidade. 

A chamada mamografia e o PSA (sigla em inglês para Antígeno Prostático Específico) são dois exames fundamentais para o diagnóstico precoce do câncer de mama e de próstata. A radiografia permite detectar nódulos nos seios ainda não palpáveis pelo autoexame. Já o PSA é um exame de sangue que detecta um "marcador" de alterações na próstata. De acordo com o resultado, o paciente é orientado a fazer também o tradicional "exame do toque". 

Há 30 anos o Outubro Rosa mobiliza a sociedade para a medicina preventiva. A campanha criada pela Fundação Susan G. Komen nos anos 90 começou nos Estados Unidos e tem o objetivo de alertar sobre o câncer que mais mata entre as mulheres. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) , em 2019 foram 18.068 óbitos decorrentes da doença. 

O Novembro Azul é um movimento iniciado na Austrália em 2003 para chamar a atenção contra doenças que atingem a população masculina. No Brasil, a ideia de adaptar a campanha foi do Instituto Lado a Lado pela Vida e começou em 2011 com a iluminação de pontos turísticos e outras ações semelhantes às do mês anterior. O câncer de próstata é o segundo maior causador de mortes entre os homens. De acordo com o INCA, em 2019 foram 15.983 registros. 

O Centro de Diagnósticos CEPAC atua há 42 anos prestando serviços na área da saúde. Em 2017, o laboratório idealizou as campanhas "Amigos do Peito" e "Cuidar da Saúde Também é Coisa de Homem" para oferecer os exames preventivos sem nenhum custo de forma itinerante. 

Uma carreta com mais de 40m de comprimento se transformou em uma clínica móvel, totalmente equipada com aparelhos de última geração, seguindo as determinações de biossegurança da Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA) . Neste final de semana, ela estaciona no CTN e visitantes ganham a oportunidade de cuidar da saúde e economizar .

 

CTN 30 anos

 

Em 2021, o CTN completa 30 anos de história em São Paulo. O centro é referência em Gastronomia Nordestina , reunindo mais de 20 restaurantes e quiosques. Também são promovidos shows e diversas ações sobre outros quatro pilares: Música , Fé , Cultura e o pilar Social , o que atrai uma média de 70 mil pessoas à casa todos os meses. A Capela Imaculada Conceição, o Parque de Diversões e a Feira de Artesanato são outros espaços a conhecer durante uma visita. Até 2022, o público descobre mais detalhes desse incrível projeto por meio dos nossos canais de comunicação.

CTN. Vem do Nordeste. É bom demais!

 

Serviço:
Evento: Mutirão da Saúde no CTN (Prevenção ao Câncer de Mama e Próstata)
Data: 6 e 7 de novembro de 2022 (sábado e domingo)
Horário: Das 13h às 20h
Centro de Tradições Nordestinas (Estacionamento)
Rua Jacofer, 615 - Bairro do Limão. São Paulo/SP
Mais informações no Nosso Site

 

A crise hídrica e seus impactos para o agronegócio

A falta de chuvas e o baixo nível dos reservatórios trouxeram de volta, após 91 anos, a pior crise hídrica ao Brasil, gerando prejuízos à produção agrícola e pecuária em várias regiões do País. Além das perdas em produtividade, agricultores lidam com a redução da captação de água para a irrigação e com o aumento dos custos, com destaque à energia elétrica.

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a demanda por energia, que já estava alta, deve subir ainda mais, reabrindo o debate sobre a importância de novas soluções, que visam aumentar a produtividade no campo, principalmente em regiões mais remotas, sem acesso à energia elétrica fornecida pelas concessionárias.

A agricultura irrigada é uma atividade que tem crescido de forma sólida no Brasil nos últimos anos. De acordo com o Atlas da Irrigação, divulgado no início deste ano, a área irrigada no País chega atualmente a 8,2 milhões de hectares, podendo absorver mais 4,2 milhões de hectares até 2040, ou seja, um aumento de 76%.

No entanto, a escassez de água para o manejo do cultivo de alimentos tem feito os produtores rurais procurarem técnicas de agricultura irrigada que garantam um desenvolvimento sustentável e mitiguem os problemas de estiagem. A irrigação por gotejamento é uma delas. O sistema tem potencial de economia de água e nutrientes, permitindo um uso eficiente e aumentando a produtividade na agricultura, além de contribuir à geração de emprego.

Diante disso, a última novidade, principalmente no que se refere à irrigação, é o uso de sistemas de geração de energia híbridos, com painéis fotovoltaicos interligados a geradores a diesel. Instalados em conjunto, eles garantem o fornecimento de energia em áreas afastadas e que muitas vezes não têm acesso à energia elétrica convencional. Os sistemas híbridos são a forma de se obter energia a partir de duas ou mais fontes.

Nesse sentido, a Stemac, maior especialista nacional na fabricação e comercialização de grupos geradores, oferece soluções eficazes, imediatas e acessíveis, que garantem autonomia energética e ainda permitem baixas emissões atmosféricas. Aos produtores rurais, a empresa ainda dispõe de serviços especializados através de equipe própria de engenheiros, para realizar avaliação técnica e estudo de viabilidade econômica.

No caso dos geradores a diesel, a companhia disponibiliza soluções compactas e silenciosas, que não requerem obras de instalação, sendo a opção ideal para proteger empresas ou condomínios de quedas ou grandes períodos de falta de energia. É o caso da linha Minigen, disponível em 24 e 32 kVA. Já para cargas críticas, em locais onde é imprescindível a alimentação de energia contínua e ininterrupta, a linha Duogen torna-se uma opção segura e moderna, pois conta com dois grupos geradores em um mesmo container, proporcionando maior flexibilidade, funcionando um como emergência do outro, ou em paralelo, compondo uma geração de 1000kVA a 1500kVA.

A falta de água é resultado das mudanças climáticas e do aquecimento global, e medidas para desacelerar os processos são consideradas fundamentais. No campo, a preocupação com uma produção mais sustentável e o uso eficiente e consciente dos recursos são práticas essenciais e cada vez mais adotadas. Mas é importante que as pessoas também assumam o compromisso diário de evitar o desperdício, contribuindo para preservar água nos reservatórios e reduzindo a geração termoelétrica. Só assim poderemos diminuir o custo total da produção de energia e, consequentemente, ajudar a mitigar os impactos ambientais.

Valdo Marques - Vice-Presidente Executivo da Stemac, empresa que oferece soluções em Grupos Geradores comercial, empresarial e industrial.

Tik Tok e Youtube lideram rankings de apps mais buscados em 2021

Pesquisa aponta os apps mais acessados dos últimos anos

 

Se podemos falar que uma coisa boa aconteceu nos últimos quase dois anos de pandemia é o aumento do uso de aplicativos e o crescimento da tecnologia. Com isso, a plataforma de descontos online CUPONATION levantou dados sobre os apps mais usados nesse meio tempo. 

 

Um banco de dados internacional apontou nas últimas semanas três pesquisas sobre os principais aplicativos sociais e de entretenimento: os mais baixados, os que mais registraram gastos internos e os que mais prenderam a atenção dos consumidores entre 2012 e 2021 em todo o mundo. 

 

De acordo com o primeiro estudo - e sem nenhuma novidade -, o Tik Tok ocupa o topo do ranking dos 10 apps que mais foram buscados nos últimos meses, seguido pelo Instagram e pelo Facebook, que continuam agregando seguidores de forma exponencial. 

 

Apesar de a ferramenta desenvolvida por Mark Zuckerberg garantir presença no top 3, caiu duas posições na lista comparado com 2012, quando permanecia em primeiro lugar desde seu lançamento em 2004. Agora, as dancinhas divertidas e os memes ganharam espaço nessa nova era, deixando o compartilhamento de fotos e conversas para trás. 

 

Já no relatório sobre os gastos de consumidores dentro de aplicativos, quem ficou em primeiro lugar foi o Youtube, após o lançamento do segmento Youtube Kids, servindo conteúdo audiovisual exclusivo para crianças, e também o Youtube Premium, com três planos disponíveis para obter acesso a conteúdos sem anúncios. 

 

Desta vez, os apps que estacionaram em segundo e terceiros lugares foram o Tik Tok e o Disney+, também lançado recentemente com programas exclusivos de todo o mundo Disney. O streaming chinês de música se posicionou em último lugar. 

 

Provando que manteve destaque mesmo depois de muitos anos, o Youtube também garantiu a primeira posição no ranking do aplicativo com mais tempo gasto pelos consumidores no último ano. Veja as listas completas no infográfico interativo do CUPONATION.

 

Os aplicativos que ficaram em segundo e terceiro lugares são o Facebook e o WhatsApp. Esse top 3, exatamente nesta ordem, se manteve de forma consecutiva nos últimos 4 anos de pesquisa. 

 

 

   https://www.cuponation.com.br/insights/nomesapps-2021

Por que é importante desenvolver as soft skills desde a infância?

Esse tipo de habilidade permite que a criança lide melhor com os desafios do dia a dia e enfrente a vida profissional e o futuro com mais equilíbrio emocional

As instituições de ensino se dedicam diariamente a ensinar fórmulas, teorias, fatos históricos e regras gramaticais para crianças e jovens. Todo esse conteúdo é muito útil tanto para conquistar uma vaga na universidade quanto para consolidar um conhecimento de mundo mais amplo. Porém, existem outras habilidades que são fundamentais para uma formação mais completa e alinhada com os desafios que eles enfrentarão no futuro: as chamadas soft skills.

As soft skills são competências socioemocionais que permitem ao indivíduo gerenciar emoções, solucionar problemas, manter relações sociais e tomar decisões responsáveis. Segundo Vanessa Vianna, consultora pedagógica da Red Balloon, modelar e encorajar essas habilidades socioemocionais pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade na vida das crianças, fazendo com que se tornem indivíduos aptos e preparados para enfrentar as constantes mudanças do mundo. Além disso, favorece as conexões sociais e a empatia, permitindo que estejam cientes de suas próprias emoções, bem como as dos outros.

“E desenvolver essas competências desde cedo é vital, pois facilita a socialização e interação com o mundo ao redor, trazendo benefícios que já se iniciam na infância e fazem toda a diferença em seu crescimento e desenvolvimento socioemocional no futuro”, diz.

Vanessa explica que essas crianças têm mais chances de se tornarem adultos responsáveis e bem-sucedidos, pois desenvolvem a capacidade de trabalhar em equipe, resolver problemas de forma criativa, construir relacionamentos profissionais e atender as demandas do mercado de trabalho.

Qual é o papel das escolas?

Segundo a especialista, para contribuir com o desenvolvimento das soft skills, é essencial que as escolas aproveitem todos os momentos possíveis para trabalhar essas competências com os estudantes.

“Na Red Balloon, por exemplo, realizamos brincadeiras e exercícios em grupo durante as aulas de inglês, que incentivem o trabalho em equipe e a colaboração e atividades que possibilitem conversas e deem aos alunos a chance de compartilhar suas ideias e opiniões. Jogos e atividades com resolução de problemas, onde é necessário usar o pensamento crítico; projetos de inovação, com perguntas interessantes que despertem a curiosidade; e momentos de socialização e amizade, em que as crianças possam fortalecer o vínculo com os amigos e professores também são possibilidades”, exemplifica Vanessa.

 

Red Balloon

www.redballoon.com.br

 

Quatro benefícios da alimentação saudável para a saúde mental

Além de prejudicar a saúde como um todo, má alimentação traz consequências no trabalho, prejudicando inclusive a produtividade

 

Comer bem, praticar atividades físicas e balancear o tempo que se passa trabalhando com o lazer: são medidas simples que podem elevar significativamente a qualidade de vida. Mas você sabia que uma alimentação inadequada pode ser extremamente prejudicial à saúde mental? E que pode, ainda por cima, reduzir em até 20% a produtividade e eficiência de um colaborador? Este é um dado da Organização Internacional do Trabalho, que vem levando as empresas a buscarem ajuda em programas especializados para proporcionar uma melhor nutrição aos funcionários.

"Combater estes males se tornou uma preocupação e também um desafio dentro das organizações", afirma Fernanda Mondin, head de nutrição da OrienteMe, healthtech especializada em saúde corporativa. Ela cita uma pesquisa realizada por profissionais da Saúde da Universidade do Estado do Rio de Janeiro e da Faculdade de Ciências Médicas de Botucatu, indicando que o número de dias de trabalho perdidos em função da obesidade e doenças associadas (como diabetes) pode variar de 3,9 a 10,6 por ano.

A nutricionista alerta que alimentação saudável não é sinônimo de tratamento para a saúde mental. "A dieta pode ser usada como adjuvante de uma terapia específica, nunca como tratamento exclusivo de um transtorno mental diagnosticado", reforça ela.

A especialista preparou uma lista com quatro benefícios da alimentação saudável para a saúde mental. Confira:

1 - Controle e redução de ansiedade
Alguns alimentos ajudam a regular a flora intestinal e aumentam a produção de serotonina, também conhecida como hormônio da felicidade, promovendo o relaxamento e ajudando a combater a ansiedade. Entre eles estão aqueles ricos em magnésio, ômega-3, fibras, probióticos e triptofano, como banana, castanha do Pará, amendoim e chocolate amargo (acima de 70% de cacau em sua composição).

Além disso, é importante também diminuir o consumo de alimentos ricos em açúcares e farinha de trigo branca, já que estão associados com alterações na glicemia e na produção de serotonina.

2 - Aumento de energia e disposição
O que comemos também têm relação direta com a energia que colocamos nas atividades que fazemos. Os carboidratos são importantes, mas devemos evitar aqueles produzidos com farinha branca porque se transformam rapidamente em açúcares - o que não é a opção mais saudável . Para ter mais energia e por mais tempo, é interessante investir em carboidratos integrais, como aveia, cereais em geral e batata doce.

3 - Melhora da memória
O acúmulo de várias atividades, somadas aos momentos de pressão, estresse, avanço da idade ou rotina com alimentação desregulada interferem no organismo e portanto, podem intensificar os danos ao nosso cérebro e nossa memória. "Existem maneiras de fazer com que os neurônios do cérebro conservem as informações sensoriais recebidas e ajudem a nossa memória a ter um melhor funcionamento, e uma delas é a alimentação saudável", diz a especialista.
Entre os alimentos recomendados, estão salmão, leite, ovos, nozes, tomate, brócolis, suco de uva e azeite de oliva.

4 - Combate às doenças crônicas
Refeições balanceadas podem auxiliar na prevenção de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, obesidade e cardiovasculares. Inclusive, 30% das causas de morte no Brasil estão diretamente relacionadas a doenças do coração, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Para evitá-las, recomenda-se evitar ao máximo alimentos ultraprocessados, como salsicha, linguiça, presunto, salame e afins. Refrigerantes e bebidas alcoólicas também estão na lista dos vilões da saúde, assim como frituras e doces em excesso. Para caprichar nos cuidados, adote uma alimentação rica em frutas, legumes, cacau, folhas verde-escuras e, claro, água. "Hidratar-se também é essencial", afirma ela.

Todos sabem que existe a relação entre alimentação saudável e a saúde mental; e elas caminham juntas, muito mais do que as pessoas imaginam. Em tempos difíceis, como estamos enfrentando atualmente, fica ainda mais complicado ter as duas frentes controladas, mas com pequenos hábitos alimentares saudáveis e mudanças na rotina é possível atingir o equilíbrio.

"Recentemente, lançamos ao mercado nosso mais novo braço de negócio, a nutrição, pois queremos ajudar as empresas e seus colaboradores a atingirem o equilíbrio e melhorarem, cada vez mais, a própria saúde", finaliza Fernanda.

OrienteMe

https://orienteme.com.br/

 

Tchau, Inveja!

Atenção!! Assunto polêmico!

Vamos falar sobre inveja?

“Eu sempre acho que a grama do vizinho é mais verde que a minha”. Em cenários de conflito, ou que as frustrações são estimuladas, essa temática aparece e é importante trazer à consciência o que está por trás desse sentimento.

A inveja está muito ligada a desejar aquilo que não possuo ou que considero como ausente ou insuficiente em minha vida.

E não se trata apenas de situações materiais, mas também de relacionamentos, forma de agir e se comportar do objeto de desejo.

Tem uma expressão que diz o seguinte: “O que provoca a inveja não é o dinheiro, casa ou o carro que você tem, até mesmo porque, às vezes, o invejoso tem tudo isso. O que provoca a inveja é o seu brilho, o que ele ainda não consegue apagar”.

• O sentimento de inveja é destrutivo e tóxico.
• O sentimento de inveja paralisa.
• O sentimento de inveja é um distraidor das nossas potências e capacidades.

 

Nas minhas mentorias, elas aparecem em duas situações:

• Aquele que sente a inveja.
• Aquele que é objeto de inveja.

No primeiro caso, busco trabalhar a individualidade do ser, trazendo ferramentas que possam identificar seus potenciais, reconhecer suas competências, habilidades e recursos disponíveis de forma a trazer mais gratidão por quem se é.

Aplico também a ferramenta da “Árvore de Sucesso” e fazemos uma trajetória de tudo que foi construído e foi conquistado ao longo da vida.

E também a ferramenta “visão de futuro” a fim de que possamos conectá-lo aos seus desejos mais verdadeiros e profundos.

Trabalhamos os conceitos e definições de sucessos que balizam suas escolhas, a fim de que possamos destruir aquilo que não condiz com sua essência e verdade.

Buscamos também trabalhar as projeções e expectativas com relação a si e aos demais.

Aqui é muito importante trabalhar o florescimento do ser e trazer consciência para o presente que ele é, sendo quem é, eliminando suas frustrações.

A base da inveja são as frustrações nutridas ao longo da vida, e por isso é importante analisar o indivíduo como um todo.

Aquele que sente a inveja apresenta algumas características:

• A baixa estima e invalidação do ser é uma constante.
• Busca diminuir os outros ou habilidades, ganhos e competências do seu objeto de desejo a fim de reduzir a suas insatisfações e frustrações.
• Possui forte sentimento de competitividade a fim de provar sua superioridade.

 

Por sua vez, aquele que é objeto de inveja pode apresentar como características: 

• Necessidade de pertencimento e reconhecimento.
• Duvidar de seus sucessos e ganhos.
• Duvidar de quem se é.
• Tem forte tendência a se autossabotar.
• Buscar se diminuir ou reduzir suas qualificações para corroborar as relações tóxicas, reflexo da inveja.

Neste caso, também trabalhamos com ferramentas que elevem a autoestima e que criem maior conexão com o ser, pois o indivíduo que sofre com os efeitos da inveja, possui forte desconexão de si e conexão com externo.

Trabalhamos as crenças que estão por trás como também as limitações.

Trabalhamos também códigos de silêncio, a fim de observar quando e com quem os sucessos podem ser compartilhados.

Busca se desenvolver uma mentalidade mais fortalecida a respeito do indivíduo. Quando se sabe quem se é, não existe vítima e nem algoz, apenas somos seres vivendo experiências de desenvolvimento e evolução.  E mais uma vez reforço aqui. “Se te faz feliz ver o voo dos outros, então você entendeu tudo”.

 

Daniele Costa - especialista em gestão de pessoas é mentora, palestrante e facilitadora em desenvolvimento integral humano.  Também é idealizadora da Plataforma da Vida, um portal de conteúdo e serviços voltados para autoconhecimento e gestão emocional. Formada em letras, passou pelo serviço público de Brasília e atuou 13 anos como bancária, nove deles como gestora. Além do portal, Daniele também criou o coletivo Brazilinas, que em um ano de existência desenvolveu, entre outras ações, a capacitação profissional de diversas mulheres em situação de vulnerabilidade social, trabalhando também a autoestima e incentivando a independência dessas mulheres.

https://plataformadavida.com/ e Instagram: @plataformada.vida e @dani.costa.oficial