Psoríase Brasil realiza Campanha do Dia Mundial 2018

 A Associação de Pacientes realiza ações no País para conscientizar população e buscar soluções da rede pública de saúde

Dia 29 de outubro comemora-se internacinalmente o Dia Mundial da Psoríase. A Psoríase Brasil, associação sem fins lucrativos, realiza ações em todo o Brasil para conscientizar sobre a doença e buscar apoio e comprometimento do SUS com a oferta de tratamento adequado aos pacientes. A Associação ajudou a criar três Frentes Parlamentares, no Brasil, pela Psoríase e Artrite Psoriásica. Congresso Nacional (DF) e as Câmaras de Vereadores de Porto Alegre (RS) e Esteio (RS) têm parlamentares apoioando a causa e buscando melhorar as políticas púbicas à doença. Entre as últimas conquistas da Psoríase Brasil e das frentes parlamentares está a indicação do Ministério da Saúde de inclusão de medicamentos biológicos no atendimento pelo SUS. A definição da CONITEC saiu em outubro e foi um trabalho árduo de pressão sobre o Ministério da Saúde para sua inclusão. Os biológicos são medicamentos de última geração e, pelo alto custo, havia resistência do poder público de incorporá-los no protocolo de tratamento da doença.

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Cidades como Brasília (DF), Porto Alegre, Vale do Rio Pardo (RS), Recife (PE), Maringá (PR), São Paulo (SP), Esteio (RS), entre outras, terão atividades. Em Brasília, a ação nacional será no Espaço Mário Covas da Câmara dos Deputados, no Congresso Nacional, dias 07 e 08 de novembro. Na ocasião, a equipe vai conversar com o público, distribuir materiais informativos e projetar dados em telão instalado no local. Na capital federal, a Psoríase Brasil realiza café da manhã de abertura do Dia Mundial, em 07/10, reunindo membros das Frentes Parlamentares do Congresso Nacional (DF), de Porto Alegre (RS) e de Esteio (RS) para balanço de 2018. Na capital gaúcha, a Câmara Municipal está iluminada de verde durante o mês de outubro, realiza exposição sobre a doença e falas na Tribuna, em 29/10. Em Esteio (RS), de 22/10 a 29/10, haverá uma semana de ações de conscientização e atenção a pacientes. Em Santa Cruz do Sul (RS) haverá reunião de pacientes e médicos, em 29/10. No Rio Grande do Norte, um grupo de jovens liderados por uma adolescente de 14 anos faz ações anti bullying e pela informação dia 24/10.

O Dia Mundial da Psoríase foi determinada em 2014 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para marcar o trabalho pelos pacientes e a busca de políticas públicas para o diagnóstico e o tratamento à doença, que atinge cerca de 125 milhões de pessoas no mundo. Estima-se que, no Brasil, ao menos 2% da população padeçam com a doença. O mote da Campanha do Dia Mundial da Psoríase 2018 é alertar sobre as comorbidades geradas pela doença. Pessoas com psoríase têm maior risco de desenvolver artrite psoriásica, doenças cardiovasculares, doenças inflamatórias intestinais, diabetes, obesidade, além de outras patologias. Dados apontam que 30% dos pacientes com psoríase são diagnosticados com artrite psoriásica e têm 43% mais chances de apresentar acidente vascular cerebral, além de outras estatísticas de comorbidades severas. Portanto, ao se tratar a psoríase, não se previne apenas as manifestações apresentadas na pele, mas também se diminui o risco de desenvolvimento de doenças graves associadas a ela.

Sobre a  Psoríase Brasil

A União das Associações de Portadores de Psoríase do Brasil é uma entidade civil sem fins lucrativos que congrega associações regionais brasileiras de pacientes com Psoríase. Criada em 2000, em Porto Alegre (RS), a Psoríase Brasil foi oficializada em 2010 e, desde então, passou a ter representatividade nacional e internacional. A entidade tem como parceira a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e, em 2016, constituiu seu Comitê Científico composto por médicos dermatologistas. A Psoríase Brasil realiza trabalho de advocacy em prol dos pacientes e pela implementação da Resolução da OMS que, em maio de 2014, reconheceu a psoríase como uma doença grave, incapacitante, não transmissível, dolorosa, desfigurante e para a qual não existe cura. Entre 2017 e 2018, a entidade constituiu três frentes parlamentares para lutar pela causa, duas municipais, em Porto Alegre (RS) e Esteio (RS) e uma nacional, com deputados e senadores. Este ano, a Psoríase Brasil iniciou projeto de capacitação a médicos e agentes públicos de saúde, a primeira cidade que recebe o projeto piloto é Esteio (RS). 

Sobre a Psoríase

A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele, sistêmica, de base genética, não contagiosa, geralmente aparece nos joelhos, cotovelos, unhas, mãos, pés e couro cabeludo, podendo atingir todo o corpo. A manifestação ocorre com mais incidência entre 20 e 40 anos, mas também pode se manifestar em outras faixas-etárias. Pessoas com psoríase têm mais chance de desenvolver artrite psoriásica, causando mutilações e desfiguração. Diabetes, Doença de Crohn, doenças cardiovasculares, obesidade e depressão são comumente diagnosticadas nos pacientes com psoríase. Para a OMS a psoríase é um problema de saúde pública.

 

Fontes:

Gládis Lima – Presidente da Psoríase Brasil

José Freitas – Vereador de Porto Alegre e Presidente da Frente Parlamentar pela Psoríase e Artrite Psoriásica

Dr. André Carvalho

Dra. Lia Dantas

Médicos do Comitê Científico da Psoríase Brasil:

Dr. André Vicente Esteves de Carvalho, Dr. Marcelo Arnone, Dr. Paulo Oldani Felix, Dra. Claudia Maia.

Síndrome do pânico: entenda a relação com ansiedade, depressão e como tratar

Especialista do Hapvida Saúde fala sobre diferenças e sintomas relacionados a essas doenças

Um dos transtornos mais graves de ansiedade é a síndrome do pânico. A doença caracteriza-se por um conjunto de sintomas que faz com que a ansiedade ou o medo – mesmo que não haja sinais de perigo iminente – sejam potencializados a ponto do paciente acreditar que está passando por uma situação mais trágica do que realmente parece, ou até mesmo pensar que vai morrer sem motivo aparente.

Segundo estudo da Organização Mundial da Saúde realizado neste ano, o Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, com 9,3% da população brasileira acometida por algum distúrbio de ansiedade e 5,8% por depressão. As causas para a síndrome do pânico podem ser variadas, começando pelo estilo de vida do paciente ou, ainda, ser desencadeada em virtude de algum trauma. Entretanto, pessoas ansiosas possuem maior probabilidade de desenvolver a doença.

A especialista Bárbara Serpa, psicóloga do Hapvida Saúde, afirma que a diferença entre o pânico e a ansiedade está ligada à intensidade do sentimento. "A síndrome do pânico é um evento inesperado de medo vivenciado de forma intensa e prolongada, por meio de reações físicas severas, sem causa de perigo real. Já o transtorno de ansiedade, apesar de também desencadear sintomas físicos, ocorrem em menor intensidade e período. É importante destacar que este tipo de transtorno não é necessariamente síndrome do pânico, porém, caso essa ansiedade não seja tratada poderá evoluir para a síndrome do pânico", reforça.

Bárbara Serpa ainda explica que é comum o paciente intercalar períodos de crise com períodos estáveis, mas a sensação de mal-estar costuma ser constante e ainda pode vir com algumas comorbidades como falta de apetite, cansaço, angústia e dor no peito. "A falta de apetite é mais comum em pessoas depressivas, mas pode acontecer com portadores de síndrome do pânico também, porque acabam se restringindo socialmente e se deprimindo", completa.

A psicóloga aconselha a busca por psicoterapia e atividades que reduzem a ansiedade, pois também favorecem no tratamento. "A ajuda profissional é de fundamental importância porque é em terapia que se aprende a identificar os gatilhos dos momentos de crise, a compreender os sentimentos e sensações vivenciadas, e de estabelecer estratégias individualizadas para se manejar os sintomas presentes. Somando com uma mudança de pensamento e o controle da respiração são pontos fundamentais. O indivíduo deve ainda começar a perceber que dentro da sua realidade as coisas ruins não aconteceram com uma frequência com que ele pensa", orienta.

A recomendação da especialista para o momento de um ataque de pânico é parar o que estiver fazendo, sentar-se e respirar de forma lenta e profunda. "Alterar o pensamento de negativo para positivo também ajuda a trazer a pessoa à realidade, fazendo-a perceber o que é fantasia ou não. Outro fator que auxilia na superação dos momentos de crise é uma rede de apoio bem alicerçada, que acolha e auxilie no engajamento ao longo do tratamento, compreendendo que os sintomas físicos vivenciados devem ser encarados de forma séria", esclarece Bárbara Serpa.

A profissional também aconselha a realização de atividades físicas para auxiliar e amenizar os sintomas de insônia, melancolia e isolamento. "As atividades devem também ser realizadas em grupos ou em contato com a natureza. Hábitos que despertem interesse como as atividades manuais, cozinhar ou bordar também auxiliam na redução dos sintomas relacionados à ansiedade e tiram o foco dos pensamentos negativos", encerra.

Hábitos saudáveis podem garantir maior vitalidade na velhice

 Comemorado no dia 16 de outubro, o Dia Mundial da Alimentação visou discutir os hábitos alimentares e seus reflexos no futuro

A alimentação é importante em todas as fases da vida. Desde o nascimento, todos os seres têm direito a uma alimentação adequada e de qualidade, para que possa se desenvolver de modo correto e suprir as necessidades de seu organismo. Com este intuito foi criado o Dia Mundial da Alimentação, em concordância com a criação da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO, sigla em inglês), que em todos os anos aborda temáticas que levantem questões relacionadas a alimentação no mundo. 

Como premissa, a data procura alertar sobre hábitos alimentares nocivos que são muito comuns em nossa sociedade. Hoje para atender a rotina corrida do dia a dia, as pessoas acabam se alimentando de comidas rápidas e de produtos processados. Com isso, o despertar para este assunto se concentra nos possíveis reflexos destes hábitos na saúde, que podem surgir com o avançar da idade.

De acordo com o médico nutrólogo Lucas Penchel, se alimentar bem vai muito além de apenas abrir mão de alimentos processados. “Apenas deixar de se alimentar de fast-foods não é o suficiente para reabilitar a saúde. O essencial é observar as carências do nosso organismo, e tentar supri-las aos poucos, para que não haja sobrecarga ou falência nutritiva”. 

Os efeitos mais graves são aqueles que podem surgir na terceira idade. Muitos produtos que parecem não ser prejudiciais à saúde, podem acumular resíduos no organismo, gerando sérias dificuldades na velhice. Muitos desses resíduos podem acarretar deficiências, como por exemplo, o consumo excessivo de sódio, que pode gerar hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e problemas renais. Dessa forma, o mais indicado para se manter uma alimentação equilibrada é que o paciente fique atento a quantidade de sódio, carboidratos e açúcares ingeridos ao longo do dia.

Os óleos também são grandes vilões no combate ao sedentarismo alimentar. No preparo dos alimentos, existem alternativas mais saudáveis para garantir o sabor dos alimentos, sem prejudicar o organismo mais tarde. Segundo Lucas Penchel, o principal ponto de preocupação com as consequências da má alimentação na velhice, é o desequilíbrio. “Ponderar os alimentos é a dica chave para não deixar o organismo desregulado. A eliminação abrupta de componentes, que antes eram presentes na alimentação, como por exemplo o carboidrato, pode causar falhas no organismo e levar a leves anemias”, afirma. 

Assim, nunca é cedo demais para começar a garantir que a melhor idade seja de fato, a melhor. Incrementar o consumo de água, proteínas, termogênicos e probióticos são a garantia de que o organismo opere em sua total vitalidade. Manter uma boa alimentação no decorrer da vida é assegurar uma saúde de ouro e em plena disposição no futuro.