Antes de cair na folia, proteja sua casa contra o mosquito Aedes aegypti

Foliões devem ficar atentos para não viajar e deixar sua casa aos cuidados do mosquito. O mesmo alerta vale para as pessoas que forem curtir o feriado em casa

Se você vai viajar durante o carnaval, não esqueça de deixar sua casa protegida da proliferação do mosquito Aedes aegypti.  A recomendação também é para quem optar por ficar em casa. Até o dia 02 de fevereiro, o país já notificou 54.777 casos de dengue, um aumento de 149% em relação ao mesmo período no ano passado. O alerta é do Ministério da Saúde, que tem intensificado as ações de comunicação para chamar a atenção da população e dos gestores públicos em relação às formas de prevenção, sintomas e tratamento da dengue, zika e chikungunya, doenças transmitidas pelo Aedes.

O ciclo de reprodução do Aedes aegypti, do ovo à forma adulta, pode levar de 5 a 10 dias. Por isso, mesmo em uma viagem curta, é preciso estar atento. Um balde esquecido no quintal ou um pratinho de planta na varanda do apartamento, após uma chuva, podem facilmente se tornar um foco do mosquito e afetar toda a vizinhança. É possível eliminar o mosquito por meio de medidas simples, como substituir a água dos pratos dos vasos de planta por areia; deixar a caixa d´água tampada; cobrir os grandes reservatórios de água, como as piscinas, e remover do ambiente todo material que possa acumular água (garrafas pet, latas e pneus).

A população também deve ficar atenta aos destinos onde vão passar o carnaval, e verificar quais cuidados devem ser tomados, como uso de repelentes e de roupas claras. As áreas com muita vegetação, por exemplo, estão propícias a ter grande circulação de mosquitos. Esse período do ano, que coincide com o verão, é propicio para maior transmissão devido aos fatores climáticos. Esses cuidados servem também para as pessoas que vão passar o feriadão em casa.

Neste ano, 13 estados brasileiros apontaram dados alarmantes em relação ao aumento do número de casos de dengue: Rio de Janeiro, Acre, Pernambuco, Bahia, São Paulo, Minas Gerais, Maranhão, Tocantins, Goiás, Paraná, Santa Catarina, Mato Grosso do Sul e o Distrito Federal. Para auxiliar a população que reside nesses estados e os turistas que vão em busca dos principais destinos de Carnaval, a pasta deu início a segunda etapa da campanha de combate ao Aedes aegypti, tendo como foco os sintomas das doenças transmitidas pelo mosquito. Entre os canais utilizados estão as redes sociais, TV aberta, rádios, carro de som, rodoviárias, metrô, ônibus e aeroportos.

A atual campanha publicitária do Ministério da Saúde traz o slogan "O perigo é para todos. O combate também. Faça sua parte. Com ações simples podemos combater o mosquito". A campanha ressalta que a união de todos, governo e população, é a melhor forma de derrotar o mosquito, e que a vigilância deve ser constante. 

SINTOMAS

Se você apresentar febre acompanhada de dor atrás dos olhos e na barriga, náuseas, coceira, dor de cabeça, manchas vermelhas na pele ou dores nas articulações, procure uma unidade de saúde. Você pode estar com dengue, chikungunya ou zika. O Ministério da Saúde alerta que muitas doenças têm sintomas parecidos, então é importante ficar atento aos primeiros sinais e procurar rapidamente uma unidade de saúde.

PROTEÇÃO CONTRA O AEDES AEGYPTI

Não importa se você mora em casa ou apartamento, o mosquito Aedes aegypti pode encontrar um recipiente com água parada para depositar os ovos e se reproduzir. São suficientes 15 minutos por semana para fazer a vistoria em toda casa e eliminar todos os possíveis focos do mosquito.

É importante ficar atento também com a área externa de casa e condomínios, além das piscinas durante esse período. Deve-se manter piscinas e áreas de hidromassagem cobertas e manutenção periódica. Limpe ralos e canaletas externas. Deixe lonas usadas para cobrir objetos bem esticadas, para evitar formação de poças d’água. Atenção com plantas que podem acumular água, como bromélia e babosa.

 Alexandre Penido

Agência Saúde

Como não errar na make de Carnaval

Consultora da Ikesaki, rede de hiperlojas de beleza, revela possíveis falhas na hora de compor a maquiagem dos dias de folia e aponta algumas novidades para a data neste ano

O Carnaval é a ocasião ideal para fazer uma make com muitas cores e ainda caprichar no brilho, tanto no rosto quanto no corpo. Mas apesar de o visual carnavalesco pedir um pouco de "extravagância", alguns deslizes na produção podem fazer a maquiagem ficar desarmônica, sem fixação e ainda fora das últimas tendências apontadas para a data. Para ajudar as foliãs a comporem um visual perfeito, mas sem exageros, reunimos a seguir 7 dicas da consultora de beleza do centro técnico Ikesaki, Daniele Aguilera.

1. Sombra colorida sim, mas com moderação

Como é Carnaval, é claro que está liberado utilizar cores pigmentadas na pálpebra mole. Mas também é preciso saber qual tom harmoniza melhor com o seu estilo e a sua pele. "Nas loiras, por exemplo, utilizamos normalmente as cores frias, como azul e verde, e nas morenas e negras, os tons quentes e vibrantes, como vermelho, laranja e amarelo", afirma a especialista em maquiagem.

2. Pele preparada para a folia

Uma pele saudável e bem hidratada garante melhor fixação e acabamento da maquiagem e não apenas no Carnaval. "Para uma make sempre bonita e com efeito prolongado, é recomendável fazer a assepsia correta da pele todos os dias, ir regularmente ao dermatologista e beber muita água", aconselha a especialista da Ikesaki. Além dos cuidados, outra dica para segurar melhor a maquiagem é utilizar um fixador específico e as versões à prova d'água dos produtos para o preparo da pele, como primer, base e corretivo.

3. Sombra combinando com a parte inferior dos olhos

A make multicolorida, com tons muito diferentes por todo o rosto, não é mais a queridinha das foliãs. "Agora a tendência é utilizar um lápis esfumado na marca d'água e um pouco abaixo dela e uma sombra esfumada no mesmo tom, ou em cores similares (roxo e azul, por exemplo), fechando o contorno no canto externo dos olhos", revela Daniele. Para resistir ao excesso de transpiração, o lápis utilizado para esfumar a parte de baixo dos olhos deve ser à prova d'água.

4. Brilho concentrado em alguns pontos

Assim como as cores, o glitter e a purpurina, cujas versões recomendadas sãos as biodegradáveis, não precisam mais estar por todo o rosto e o corpo. "Esses produtos são ótimos para valorizar a make, mas o ideal é deixar a face livre e aplicá-los de forma concentrada nos olhos e/ou na boca", afirma a consultora de beleza. Segundo a especialista, existem produtos específicos para fixar as partículas brilhosas na pele, mas também é possível utilizar a cola de cílios postiços.

5. Blush + iluminador nas "maçãs"

Para causar um efeito iluminado mais sutil e ainda deixar a pele com "ar de verão", a dica é utilizar iluminador nas têmporas, no lugar ou junto com um blush bronzer. "O pincel pode subir até a região dos olhos, para prolongar o efeito, e depois é preciso esfumar a região com um pincel maior, para suavizar o brilho", recomenda Daniele. "Um pouco dessa combinação (blush+iluminador) na ponta do nariz também fica charmosa" completa.

6. Cílios postiços em destaque

Item básico das makes especiais, voltadas às festas e eventos com os mais diversos temas, os cílios postiços são igualmente indispensáveis no Carnaval. "Em uma composição com cores intensas e muito brilho, os cílios pretos e volumosos dão um contraste interessante. Já para quem prefere os fios mais ralos ou naturais, o rímel colorido é uma boa pedida, mas desde que ele combine ou tenha o mesmo tom da maquiagem em si", salienta a consultora de beleza da Ikesaki.

7. Adornos para complementar a make

Os adereços carnavalescos complementam ou compõem as fantasias e ainda ajudam a ressaltar a maquiagem. Neste ano, as tiaras de orelhinhas, unicórnio e as coroas de flores darão lugar a acessórios com pérolas, como cintos, colares e tiaras, também aos colares feitos com búzios, às plumas e penas, além das ombreiras com brilho. "Também é importante combinar o tom dos adornos com o da maquiagem, para manter a harmonia. No caso de itens brilhosos, é preciso avaliar se não ofuscam a luminosidade da make e, neste caso, priorizar um dos dois", finaliza a especialista.

Ikesaki

Hiperloja Online, FB e Instagram.

Central de atendimento: (11) 3122-6100

APRENDA O MELHOR PARA A RESSACA DE CARNAVAL COM DR. TONTURA

Dr. Saulo Nader, neurologista da USP e do Albert Einstein, desmistifica os mitos da temida ressaca, que nesta época do ano é muito comum entre os foliões. 

Vale ressaltar que 30% dos homens e 10% das mulheres no Brasil consomem álcool em excesso pelo menos uma vez por semana, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). 

Por que acontece a ressaca?🤔

“Pra ser eliminado pelo corpo, o álcool tem que passar por nosso fígado onde ele é metabolizado. A primeira transformação dele é em um a substância chamada acetaldeído – e aqui vem o problema, pois ele é tóxico para o corpo dando a tontura,  moleza, corpo ruim, dor de cabeça e o enjoo que tanto incomoda", explica Dr. Saulo ou o Dr. Tontura – como é conhecido carinhosamente pelos pacientes.

Segundo o neurologista, combinações de suco de detox ou receitinhas da vovó são lendas. Muitas fórmulas malucas acabam funcionando por que hidratam e pelo reforço psicológico de estar tomando algo diferente, mas não porque realmente é uma fórmula mágica para ressaca.  

E qual a fórmula do Dr. Tontura para a Ressaca?

“O segredo está em se hidratar muito. Se estamos bem hidratado, aquela substancia tóxica fica mais diluída no corpo e é eliminada mais fácil, minimizando os efeitos desagradáveis da ressaca. Acreditem, as poções mágicas não existem. Tentamos inventar muitas delas na época da minha república de faculdade, sem sucesso 😜😆".

Seguem as sugestões: 

1-🥛 Tome líquidos não alcoólicos durante o consumo do álcool (isto é, beba copos de água, refrigerantes ou sucos entre os copos de cerveja, vinho ou drinks). Sei que é difícil lembrar . 

2-🥤 Tome muito líquido antes de dormir no dia que abusar do álcool e ao acordar no dia seguinte (que tal um gatorade ou um belo copão de suco ou água de 500 ml antes de dormir e ao acordar ?).

3-💊Tome um analgésico de preferência para evitar a dor de cabeça antes de dormir no dia que abusar muito do álcool (por exemplo, a dipirona 500 mg ou o ibuprofeno 400 mg) .

Não vou mentir. Mesmo com isso ela ainda pode aparecer, mas com certeza ela será bem menor do que seria...

Campanha Carnaval Sem Excesso dá "4 dicas para fazer o 4" aos foliões

Presente no Bloco Explore Coração, iniciativa visa sensibilizar e mobilizar as pessoas a consumirem bebida alcoólica com responsabilidade

A iniciativa Sem Excesso, liderada pela ABRABE (Associação Brasileira de Bebidas) que está no ar desde 2011, lança a campanha "Carnaval Sem Excesso" com ações para sensibilizar e mobilizar as pessoas a consumirem bebida alcoólica com responsabilidade. A entidade patrocina o bloco Explode Coração, em São Paulo, onde distribuirá garrafas de água e tatuagens temporárias. A concentração do bloco acontece na Praça da República, no domingo (dia 03), às 11h, e segue para a Avenida Ipiranga, no centro da cidade, às 16h.

A campanha dá dicas para as pessoas fazerem o 4, uma brincadeira entre adultos para demonstrar sobriedade ao se equilibrar com um pé só. São elas: Beba água entre as doses de bebida alcoólica; Não vá para o bloco sem se alimentar; Beber ok, mas sem perder o respeito; e Exagero na bebida nem pensar. Todas indicam para que os foliões cuidem do seu corpo com hidratação e alimentação adequadas, evitando que o consumo exagerado possa afetar o bem estar e a segurança de todos.

Como ilustração das tatuagens temporárias, foram criados personagens alegres fazendo o 4. Além disso, a identidade visual dessa campanha cobre todos os canais do Sem Excesso nas redes sociais (Facebook, Twitter e Instagram).

Segundo a presidente da ABRABE, Cristiane Foja, "o consumo de bebidas alcoólicas tem feito parte do convívio social das mais diferentes culturas por milênios, para celebrar a vida. Por isso, é preciso educar sobre o quanto e como beber. Acreditamos que esse é o melhor caminho para que o consumidor faça melhores escolhas, sem excesso, levando do convívio social as boas experiências", conclui a executiva.




SERVIÇO CAMPANHA CARNAVAL SEM EXCESSO
Bloco Explode Coração
Data: Domingo (dia 03)
Local: Concentração do bloco: Praça da República, SP

Horário: das 11h às 16h

10 dicas para pular Carnaval sem perder o sono

Especialista orienta sobre como dormir bem durante os dias de folia para não prejudicar a saúde

A época de Carnaval é sinônimo de festa, diversão e folia. Mas pode estar atrelada também à exageros, ingestão regular de bebidas alcoólicas, desgaste físico e noites mal dormidas. Isso tudo, certamente, compromete o bom equilíbrio do organismo e a saúde do sono, já que, o indivíduo acaba saindo da rotina.

No feriado prolongado, muitas pessoas entram na folia e deixam o sono de lado. O aumento da fadiga pode causar problemas mais sérios relacionados à saúde, gerando sintomas que não combinam com a alegria do Carnaval, como irritabilidade, dor de cabeça, mau humor e sintomas de resfriado, devido à queda na imunidade. “Neste período muitos excessos acontecem, no entanto, é importante que os hábitos saudáveis sejam mantidos, para que a saúde não seja afetada”, explica a Consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi.

A especialista dá algumas dicas para manter o sono em dia e minimizar os problemas que podem surgir decorrentes de noites mal dormidas.

1. Dormir bem é fundamental. O corpo fica totalmente desajustado no carnaval e dormir bem vai ajudá-lo a descansar e recarregar as energias.

2. Hidrate-se. Reponha as vitaminas e os minerais que o organismo precisa bebendo bastante líquido e aumentando o consumo de frutas e vegetais.  A melancia, o mamão, o kiwi, o abacaxi, as folhas verdes, o leite, os sucos de frutas e a água de coco são excelentes opções para inserir no cardápio, pois contêm grandes quantidades de água em sua composição.

3. Utilize o travesseiro correto. Mais do que uma boa noite de sono, o travesseiro é responsável pela saúde do corpo, pois alinha a coluna cervical com o tronco, melhorando a circulação sanguínea e facilitando os estímulos do cérebro aos demais órgãos. Isso permite que a pessoa levante bem disposta e sem dores no corpo no dia seguinte.
4. Cuidado com o álcool. Intercale a bebida alcoólica com água. Isso ajuda a diluir a concentração de álcool no sangue. Além disso, tente evitar o consumo do álcool uma hora e meia a duas horas antes de ir dormir. Ao contrário do que muitos pensam, a bebida alcoólica não relaxa. Após alguns goles, ela pode afrouxar as estruturas da região da faringe, comprometendo a respiração, causando ronco e atrapalhando o sono.

5. Relaxe. Para evitar dores no corpo no dia seguinte e relaxar, faça alguns movimentos leves de alongamento, até 3 ou 4 horas antes de se deitar. Ao liberar a adrenalina, o exercício físico aquece e relaxa a musculatura, evitando lesões, dores musculares e problemas ortopédicos.

6. Silêncio e ambiente escuro. Para que haja um descanso completo do corpo e da mente é necessário silêncio e concentração, portanto, fuja de barulhos. Além disso, mantenha sempre as luzes apagadas, pois na claridade a produção de melatonina - hormônio indutor do sono – e do cortisol – responsável pela sensação de prazer e bem-estar – é interrompida, causando sensação de cansaço pela manhã. 

7. Alimentação leve. Refeições pesadas antes de deitar podem prejudicar o sono, principalmente se ingerir alimentos que aumentam os níveis de insulina e que mexem com o metabolismo. Quanto maior a refeição noturna, maior a dificuldade de digestão e pior o sono.

8. Horários regulares de sono. Para um sono revitalizador, um indivíduo adulto precisa dormir, em média, oito horas por dia (isso pode variar um pouco de pessoa para pessoa). Só assim o corpo consegue realizar todas as funções que ocorrem durante o período noturno, além de alcançar o descanso merecido. 

9. Ambiente arejado. Tente dormir em locais bem ventilados, com roupas leves e com travesseiros que se mantém numa temperatura mais fresca durante o sono.

10. Diversão e responsabilidade. Os exageros são perigosos e o corpo precisa recuperar as energias, para que, no dia seguinte, as pessoas se mantenham dispostas e, sobretudo, com a saúde em dia. Sendo assim, a melhor receita para curtir a folia, é se divertir com sensatez e respeitar os limites do corpo.

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Divulgação

Como aproveitar o carnaval com os pets?

 Algumas dicas e cuidados são imprescindíveis para que os foliões caninos aproveitem a data com segurança

O carnaval está chegando e a festa mais aguardada do ano conta agora com outros foliões, os pets. Cada vez mais comuns, os blocos que permitem animais ou que são exclusivos para cães e gatos fazem sucesso.

Mais do que proporcionar lazer, esses eventos são uma oportunidade para o estreitamento de laços entre os pets e seus tutores. Mas, antes de cair na folia na companhia do cão, alguns cuidados são necessários. Por isso, a médica veterinária e Gerente de Produtos da unidade Pet da Ceva, Priscila Brabec, preparou nove dicas importantes para quem vai aproveitar o feriado prolongado para cair na folia, ou até mesmo viajar com o pet.

Temperamento do pet: Alguns animais não se sentem à vontade em locais com aglomeração e ficam estressados e com medo nessa situação, por isso, antes de levar o pet para qualquer evento, sempre, leve em consideração o comportamento dele.

Fantasia: O uso de fantasias é permitido, mas o figurino deve ser leve e sem adereços ou peças que possam causar incômodo ao animal ou até machucá-lo. Se o pet não é acostumado, ou não gosta de usar roupas não é indicado o uso do item no evento.

Identificação: A identificação do pet é bastante importante, quer seja com microchip, tatuagem ou placa de identificação. Caso o animal não possua as primeiras, a plaquinha de identificação é obrigatória em qualquer atividade ao ar livre. O item deve trazer informações, como nome do tutor e do pet, telefone para contato, e-mail e endereço. Mesmo em animais microchipados o acessório é indispensável, pois facilita a identificação do pet.

Alimentação e hidratação: Antes da folia é indicada uma alimentação mais leve, em menor quantidade. Manter o animal hidratado é imprescindível, por isso, a dica é levar um bebedouro portátil e oferecer água em abundância para os cães durante todo o evento, mas sem excessos para que ele não fique com o estômago muito pesado e com isso não se divirta na folia.

Temperatura: O tutor precisa ficar atendo a temperatura durante as atividades do cão. Além do desconforto térmico, o calor pode trazer transtornos para as patas do pet. O ideal é verificar com a mão se o chão está muito quente, se gerar qualquer sensibilidade, o animal terá a mesma sensação e, em casos graves, o cão pode sofrer lesões nas patas. Além disso, observar se ele não fica com a boca muito aberta e a respiração ofegante, esses podem ser sinais de que o calor está muito intenso. Nesses casos, tome cuidado, o ideal é oferecer “sombra e água fresca para diminuir a temperatura corporal.

Barulhos: A audição dos animais é mais sensível, por isso, durante a folia mantenha o pet longe de caixas de sons e locais com barulho muito alto.

Vacinação/Vermifugação: É imprescindível que a vacinação e vermifugação do pet esteja em dia. Assim como acontece com os humanos, os ambientes com aglomeração de pessoas, são locais para transmissão de doenças, por isso, a melhor maneira de proteger o cão é através da vacinação e vermifugação.

Viagens: Se for viajar de carro com o pet, utilize sempre a caixa de transporte. No dia da viagem, forneça alimentação leve e não restrinja o acesso a água. Durante o trajeto faça pausas a cada duas horas para que o pet caminhe e faça suas necessidades fisiológicas. Além disso, nunca deixe o cão sozinho no carro! Os cães não transpiram como nós e podem sofrer casos de hipertermia. Caracterizada pelo aquecimento corpóreo anormal que em casos graves pode levar o animal ao óbito.

Hospedagem em hotéis: Vai viajar e deixar o pet em um hotel? É preciso alguns cuidados: Visite o local antes da hospedagem, procure referências de outros tutores e se informe sobre os procedimentos de segurança e de emergência médica do estabelecimento.

Ceva Saúde Animal

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