Você sabe o que é namorar? Três Dicas para Enamorar-se

Como uma pessoa da segunda metade do século passado, posso compartilhar com você como era o relacionamento afetivo, o enamoramento e suas fases:
 

1. 1. A paquera. Fase lúdica e de conquista.

Troca de olhares, sorrisos tímidos, convites pra dançar, conversas bananais, troca de bilhetinhos na escola e... nas Festas Juninas.... Uhuuu! Correio Elegante, Maçã do amor, Oferecimento de Música... andar de mãos dadas... tudo muito inocente. Well, nem sempre! Existiam os detalhes provocantes, hormônios aflorados, sabor de pecado, de proibido.

1. 2. O Pedido. Fase insegura: “Ele vai me pedir?” “Ela vai aceitar?”

O Pedido acontecia: Quase sempre acompanhado de um presentinho, uma flor, um passeio, tudo muito perfumado e repleto de canções, lugares favoritos.
Não havia pedido: dias de choro, lamentações, “ficávamos na fossa!” no 3 em 1, aparelho de som da época a mesma música tocava e se repetia até o grito da mãe, ou do pai: “Furou o disco? Troca essa fita!” Mas, como eu disse: ‘dias’, porque na próxima festa... lá estávamos no salto, para novas paqueras e novas empreitadas.

1. 3. O Namoro. Fase que a família e a sociedade ficava ciente do casal.

Troca de cartas, cartões, passeios com as famílias, namoro na sala, namoro na saída do colégio, a espera na porta da faculdade, as escapadas dos olhares da família... Saídas comportadas. Saídas picantes. Momentos de puro romantismo, com direito a poesias, desenhos, serenatas, cestas de café da manhã, telegrama animado.

Segundo o dicionário: Namorar é empenhar-se em inspirar amor a (alguém); galantear, cortejar, flertar.

Em outras palavras, namorar é evidenciar quem se é verdadeiramente, para que o outro: admire suas qualidades, entenda seus pontos de melhoria, deseje estar perto, deseje estar junto por muito tempo, queira estar junto nos bons e maus momentos.

Esse estado de enamoramento deve ser constante, para que os relacionamentos durem. Há que se enamorar no namoro. Há que se enamorar no noivado. Há que se enamorar no casamento. Há que se enamorar por si mesmo o tempo todo, enamorando-se pela vida e assim enamorar-se da outra pessoa.

Entender que todo relacionamento duradouro principia na observação silenciosa do outro, observa-se o comportamento, o pensamento, a expressão verbal, os sentimentos. Somente após essa observação é que existe a aproximação. Esse período subjetivo pode – até ser observado pela pessoa desejada, ou não.
Pergunta que não quer calar: “Por que no namoro as pessoas querem se transformar no que o amante quer?”

Faz sentido para você que esse amante amou você – exatamente – por quem você é?

Ora, se você muda, você se transforma em alguém desconhecido para o amante, alguém novo e isso não garante a re-paixão, o re-enamoramento.
Outra questão muito presente que meus clientes e coachees informam nos processos de psicoterapia e coaching: “Por que há perda do encanto?”
A resposta é simples: “Porque parou-se de se enamorar, de flertar, de empenhar-se em inspirar amor no outro.”
Então, vamos às 3 dicas poderosas para você se enamorar:

1. 1. Enamore-se sempre.

Cuide de sua saúde: física, bucal, genital. Mantenha a higiene impecável: unhas limpas e aparadas, cabelos limpos e arrumados, pele hidratada. Vista-se com cuidado, inclusive a lingerie e cueca.
Existe que algo que não lhe agrada no seu corpo, busque resolver, mas lembre-se de que nem sempre isso é importante para o outro.
Olhe-se no espelho e goste de quem você enxerga: Meninas, uma bijouteria, um gloss, um lápis no olho, cabelos perfumados; meninos, barba bem feita ou aparada, higienizada e perfumada, um rosto macio dão um charme. Dentes bem escovados, um sorriso verdadeiro e o brilho do olhar são O Charme.

1. 2. Namore a vida.

Tenha um projeto de vida, faça bem o que você sabe fazer melhor. Estude sobre sua área profissional, faça cursos. Leia livros sobre temas diversos. Tenha hobbies. Faça atividades voluntárias. Religiosidade é o diferencial das pessoas mais felizes. 

Sonhe e torne seus sonhos realidade: quem tem sonhos possui motivos para viver, razões para evoluir e esperanças em um mundo melhor.

1. 3. Namore sempre.

Seu relacionamento é de: namoro, noivado, casamento, não importa. Você está com essa pessoa, por livre e espontânea vontade, certo?
Então, pequenas ações de mimo, elogios, cooperação numa atividade doméstica, palavras doces, bilhetinhos no espelho do banheiro... são gotas de enamoramento.

Lembre-se de que estamos falando de relacionamento humano, proximidade, contato entre duas crianças VIVAS internas em nós. 

Criança gosta de: presente, surpresa, carinho, colo, falar e ser ouvida, brincadeiras, diversão, passeios. Então, surpreenda a pessoa amada com simplicidade, gestos simples podem ser super sofisticados, falando mais alto no coração de faz e configurando uma sinfonia para quem recebe. “Presenteado é aquele que presenteia.” parafraseando o evangelista Lucas 1,48: “Abençoado quem abençoa.”

Sempre é a hora certa de se enamorar. Sempre é o momento ideal para construir um relacionamento afetivo.

Bora lá, namorar!




Melcina Moura Moreno - Professional & Personal Coach, Psicóloga e Pedagoga, Melcina Moura Moreno é analista comportamental e de 360º, com expertise em plano de carreira, orientação profissional e liderança de equipes. Fundadora do Instituto Moura Moreno, a profissional tem doutorado em: Neurociências (Harvard), Psicologia Clínica (Pontifícia Universidade Católica - PUC), além de Comunicação e Semiótica (PUC).

Paquera e namoro no trabalho necessitam de cuidados especiais

Headhunter explica as regras para não comprometer o rendimento do casal no ambiente profissional

No mundo corporativo, casais formados dentro das empresas são encarados com naturalidade, mas nem sempre foi assim. Há poucos anos, qualquer relacionamento entre funcionários era mal visto e para mantê-lo era necessário bastante jogo de cintura. Segundo a headhunter e executive coach, Luciana Tegon, sócia-diretora da Consultants Group by Tegon, as regras sobre namoros no ambiente profissional hoje podem variar, com suas pequenas particularidades. “A maioria das empresas aceitam relacionamentos desde que as partes não trabalhem na mesma área, o que dificultaria a situação tanto para o casal como para a equipe e gestores”, diz.

Apesar das diferentes maneiras de encarar o fato, ainda assim há regras para que não comprometa a performance do casal em relação às atividades profissionais. Luciana Tegon lista 6 dicas que podem colaborar com a paquera e não comprometer os resultados ou o próprio emprego de ambas as partes.

Saiba sobre a política da empresa

Sendo apenas um flerte ou um começo de relacionamento, as regras são as mesmas, apesar das empresas estarem cada vez mais abertas quanto à política de relacionamento no trabalho. Sabia qual é a cultura organizacional da empresa, que é, basicamente, como ela pensa.

Seja discreto

Não exponha muito seu relacionamento no horário de trabalho. São coisas da intimidade, não é para todos ficarem sabendo. Envie uma mensagem privada, por exemplo, em vez de ir à mesa dele ou dela. A discrição ajuda a evitar comentários maldosos por parte dos colegas e possíveis cobranças por parte do chefe.

Cuidado com o e-mail da empresa

Mesmo que o casal trabalhe em departamentos diferentes, não utilize o e-mail da empresa para trocar mensagens pessoais, pois pode expor a intimidade para algum superior, e pode acarretar até mesmo uma demissão. Utilize o intervalo para essas conversar ou aplicativos pessoais como o whatsapp.

Hierarquia deve ser respeitada

Caso a paquera esteja acontecendo com algum superior ou chefe, os cuidados devem ser redobrados. Não deixe transparecer atitudes diferenciadas com os demais funcionários, nem regalias. Isso pode gerar constrangimento e até certa revolta com os colegas de trabalho. Relacionamentos onde há hierarquia envolvida demandam um outro tipo de solução, com a transferência de uma das partes para outra área ou gestor. É praticamente inviável que um relacionamento amoroso caminhe imparcialmente com uma relação hierárquica no trabalho.

Se uma das partes não corresponder...

Caso o flerte não funcione, não insista. Qualquer comportamento considerado abusivo, humilhante, constrangedor e que seja repetitivo e frequente em ambiente de trabalho pode ser considerado assédio moral.

Tenha bom senso

No final, tudo se resume ao conhecido bom senso. Importante lembrar que não é por que seu ambiente corporativo é mais tranquilo que você pode abusar dele. Por outro lado, uma conversa rápida, uma mensagem ou olhares não fazem mal a ninguém, desde que não atrapalhem sua produção e não constranja a outras pessoas.

Luciana Tegon - Headhunter, Personal, Professional, Executive & Positive Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Graduada em Direito, Pós-Graduada em Direito Processual e MBA em Gestão de Recursos Humanos. Sócia Diretora da Consultants Group by Tegon, consultoria especializada em Recrutamento, Seleção, Outplacement e Recolocação de Executivos. Articulista do Linkedin, Blog do Headhunter. Site: http://www.tegon.com.br.

O sucesso e o fracasso de uma relação

Psicólogos especialistas em relacionamento dão 3 dicas para um relacionamento dar certo e os 3 principais erros que fazem dar errado

Os psicólogos Carla Zeglio e Oswaldo M. Rodrigues Jr., do Instituto de Sexualidade Paulista (InPaSex), aproveitam a data de comemoração do Dia dos Namorados ques e aproxima para listarem os principais pontos que fazem o fracasso e o sucesso de uma relação a dois. Confira!

Erros

1-   Não ter a habilidade de conversar sobre os problemas

Seja sobre dinheiro, família, filhos, a louça na pia, o xixi do cachorro fora do lugar, os sogros, etc... e resolve-los, quando eles acontecem. “Empurrar com a barriga e não resolver um problema na hora em que ele se instala, é o que desencadeia as crises a dois”, fala a psicóloga Carla Zeglio.

2-   Não respeitar a individualidade do outro

O espaço de um começa exatamente quando termina o do outro. Não tem segredo, a palavra de ordem é respeitar.

3-   Não planejar o futuro a dois

Um fator de risco é não reconhecer o que pensamos sobre o futuro ou tratar a nós mesmos de modo negativo, preocupados sem compreender o que estamos fazendo neste possível relacionamento. “Não reconhecemos o que ocorre ao nosso redor e isso não conduzirá a alguma ação útil e positiva”, comenta o especialista Oswaldo M. Rodrigues Jr.

Acertos

1-   Comemorar a dois

Como o Dia dos Namorados, por exemplo, ajuda a assumir o compromisso é um fator que demonstra o casal estar disponível para um futuro. Então o comportamento de evitar o compromisso num dia socialmente atribuído para esta comemoração será um dos possíveis erros que determinarão o fim da possibilidade do casal. “Muitas mulheres reclamam da falta de compromisso do homem e temem que o namoro seja passageiro. Quando ambos estão envolvidos com o futuro, o engajamento nas atividades e círculos sociais ao redor de ambos determinará a manutenção do casal”, fala Oswaldo.

2-   Falar o que pensa

Sem rodeios.. Expressar falando o que sentem. Quando falamos o que sentimos positivamente pelo outro facilitamos o entrosamento, o futuro deste casal. Da mesma forma o falar do que se pensa a respeito de um futuro do casal. “Não refiro aqui planos de casar, ter filhos ou envelhecerem juntos, isso terá que ficar para mais tarde, mas contar o como percebemos que a outra pessoa se encaixa em nosso cotidiano e como isto ajuda a viver coisas boas”, exemplifica o psicólogo.

3-   Ter foco

Mostrar as emoções positivas que sentimos e falar de nossas percepções de um futuro de curto prazo. Pensar de modo coerente fará sentir coisas positivas. Pensar sem um objetivo, sem reconhecer o que pretendemos, só esperando que o outro faça algo para solucionar nossos problemas, produzirá resultados errados! “Então cuidar dos pensamentos será necessário, e este é um dos erros muito comuns a quem quer sentir-se bem e mostrar-se capaz em amar”, finaliza Carla.

Carla Zeglio - Dedica-se à psicoterapia de casais e em sexualidade e supervisão clínica com enfoque na sexualidade. Graduada em Psicologia pela Universidade São Judas Tadeu (1995), diretora do InPaSex- co-editora da Revista terapia sexual: Pesquisa e Aspectos Psicossociais. Foi Tesoureira da FLASSES - Federación Latinoamericana De Sociedades De Sexologia Y Educación Sexual (2003 / 2005) e Membro do Comitê de Ética da FLASSES (2007-2011). Coordenadora e Idealizadora do CEPES - Curso de Qualificação em Psicoterapia com enfoque na Sexualidade. Organizou e presidiu três congressos profissionais, os Encontros Brasileiros de Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo-Comportamental com Casais e Família (2012, 2013 e 2015).

www.inpasex.com.br

Oswaldo M. Rodrigues Jr - Psicólogo formado pela UNIMARCO (1984); foi Secretário Geral e Tesoureiro da WAS – World Association for Sexology (2001-2005); Presidente da ABEIS – Associação Brasileira para o Estudo da Inadequação Sexual (2003-2005); dedica-se a tratar de problemas sexuais junto ao InPaSex – Instituto Paulista de Sexualidade – do qual é fundador e diretor. Autor de mais de 100 artigos científicos e mais de 35 livros, dentre eles: Parafilias (Ed. Zagodoni) Terapia da Sexualidade (2 vol., Ed. Zagodoni); editor chefe da Revista Terapia Sexual : clínica, pesquisa e aspectos psicossociais e co-cordenador do CEPES – Curso de Qualificação em Psicoterapia Sexual do Instituto Paulista de Sexualidade..

www.oswrod.psc.br

www.inpasex.com.br