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sábado, 7 de novembro de 2015

6 alimentos importantes que não podem faltar na alimentação das Crianças


A educação alimentar transforma, previne e pode até tratar doenças sérias, como a obesidade e diabetes. Além disso, o que se sabe é que quanto mais avançada a idade, mais difícil se torna mudar hábitos. Por essa razão é tão importante que as crianças comecem a aprender isso desde cedo.
No Brasil, o percentual de crianças com excesso de peso, entre 5 e 9 anos, tem crescido nos últimos anos, chegando a atingir 33,5%  da população e chamam a atenção para a questão. Segundo o médico especialista e pesquisador da área da nutrição Patrick Rocha, as crianças estão cada vez mais sedentárias e comendo pior e, por isso, adoecendo com mais frequência.
O médico acompanha diariamente em seu consultório crianças que sofrem com sintomas como pressão sanguínea alta, manifestação de diabetes tipo 2 precocemente e níveis elevados de colesterol no sangue, em virtude, principalmente, de um histórico de má alimentação. Há também efeitos psicológicos, como a baixa autoestima, imagem corporal negativa e depressão.
"Tenho orientado pais e mães sobre hábitos alimentares saudáveis, que incluem principalmente alimentos naturais, que não passaram pela indústria. Alimentos processados em geral são ricos em açucar, conservantes, trigo, contém excesso de sal refinado, gorduras trans e óleos vegetais industrializados, que são péssimos para o organismo. Com a mudança de hábitos é perfeitamente possível mudar essa situação, pois as crianças de uma forma geral possuem o metabolismo excelente", destaca o médico Patrick Rocha.
Para ajudar pais e educadores na escolha de uma alimentação mais equilibrada para o pequenos, Dr. Rocha selecionou seis alimentos fundamentais que podem ocupar o lugar dos pães, salgadinhos e biscoitos, na dieta diária e colaborarem com o bom desenvolvimento físico e cognitivo das crianças:

1) Ovos 

Depois do leite materno esse é o alimentos mais saudável que existe. Prefira os ovos caipiras que são mais nutritivos e saborosos.

2) Abacate

 É uma fruta excelente para crianças. É rica em vitaminas e gorduras saudáveis. 

3) Coalhada ou Iogurte Natural Integral

Vai ajudar e desenvolver uma flora intestinal saudável, melhorando a absorção de nutrientes e prevenindo o sobrepeso e a obesidade infantil. Se for adoçado, o indicado é consumir com stévia ou batido com alguma fruta doce como banana ou mamão.

4) Coco

Nas suas variadas formas, o coco seja a água de coco, a polpa, o coco ralado (não adoçado), o óleo de coco é um alimento muito benéfico para a saúde infantil. Rico em gorduras saudáveis ele ajuda a combater até infecções (gripes, verminoses, bactérias), sendo um alimento funcional excelente.

5) Peixes

De preferência frescos e criados naturalmente (mar ou rio), os peixes são ricos em proteínas e gorduras saudáveis e também são ricos em ômega 3, fundamental para a saúde do cérebro da criança, melhorando seu crescimento e desenvolvimento.

6) Hortaliças e Legumes 

São ricos em vitaminas e fibras principalmente. Quanto mais variedade nas cores melhor para a saúde da criança. Esses são os principais exemplos.

Patrick Rocha (CRM-CE 8561) - palestrante, pesquisador e apaixonado por saúde e nutrição. Dr. Rocha é Presidente do Instituto Nacional de Estudos da Obesidade e Doenças Crônicas (INEODOC) e autor dos livros "Emagreça com o Dr Rocha" e "Programa Diabetes Controlada". www.drrocha.com.br

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Conheça os exames fundamentais para a detecção precoce do câncer de próstata



Toque retal e PSA ainda são os principais procedimentos, mas ressonância magnética ganha espaço como método auxiliar de diagnóstico

O mês de novembro é marcado pela campanha mundial chamada Novembro Azul, que tem como objetivo alertar a população sobre a importância da detecção precoce do câncer de próstata, o tipo mais comum entre os homens e a segunda causa de morte relacionada a cânceres no Brasil. Em 2012, foram mais de 60 mil novos casos, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca).
Os exames de toque retal e PSA ainda são fundamentais para o rastreamento do câncer de próstata, e todo homem acima de 40 anos deve consultar-se com um urologista pelo menos uma vez ao ano. Entretanto, esses exames, a ultrassonografia e até mesmo as biópsias apresentam limitações no diagnóstico, o que provocou interesse pelo desenvolvimento de outras técnicas, como a ressonância magnética.
“Essa última é uma técnica muito promissora por causa da alta resolução das imagens e da possibilidade de estudar o comportamento biológico dos tecidos de forma não invasiva”, afirma Dr. Leonardo Kayat, radiologista do Delboni Medicina Diagnóstica e doutor em ressonância magnética da próstata pela UFRJ. “De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Urologia e da Sociedade Americana de Câncer, a ultrassonografia isoladamente não é recomendada para o diagnóstico por imagem do câncer de próstata, pois não há evidências suficientes que comprovem sua especificidade ou capacidade de aumentar a taxa de detecção”, revela o especialista. Para ele, a ressonância vem evoluindo como uma modalidade poderosa na localização e no estadiamento desse tipo de câncer, exibindo um desempenho superior ao exame de toque retal ou à ultrassonografia.
O exame dura em média 30 minutos e Dr. Leonardo aconselha a realização em aparelhos de última geração, preferencialmente do tipo 3 Tesla, que oferece melhores resultados. O especialista faz ainda um alerta para pacientes que tenham passado por biópsia recente e serão submetidos à ressonância magnética: “O ideal é fazer o exame antes da biópsia ou esperar ao menos um mês de sua realização. Assim, diminui a influência das áreas de sangramento na interpretação das imagens”, pondera ele.
Mas, independentemente da maneira de diagnosticar a doença, o especialista defende a prevenção e o rastreio clínico como as melhores opções, sobretudo em homens com mais de 50 anos. “Para se manter saudável, é preciso ter alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente, em especial os homens que estão no grupo de risco, ou seja, com idade acima de 50 anos, histórico familiar da doença, com excesso de peso ou sedentários. E, logicamente, a consulta frequente com um urologista é fundamental para um acompanhamento adequado”, conclui o médico, afirmando que a utilização do novo método diagnóstico tem contribuído para adequar as formas de tratamento e aumentar as chances de cura dos pacientes.


Novembro Azul no mundo pet: atenções voltadas para o câncer de próstata em cães



Animais machos não castrados podem chegar ao oitavo ano de vida com 80% de chance em desenvolver tumor na próstata
O homem não é o único ser que sofre com a doença de próstata. A chamada Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) também pode afetar os animais adultos não castrados. Um cão pode chegar à sua maturidade com 80% de chance em desenvolver a patologia, mas, diferente do homem, a probabilidade em desenvolver um tumor maligno é muito pequena. Apesar desse baixo risco, a HPB pode causar vários problemas para os cães, comprometendo a sua qualidade de vida e o seu bem-estar.
A próstata é uma glândula sexual acessória presente no homem, nos cães e em outros animais, localizada na pelve próxima à bexiga e que envolve parte da uretra. Isso significa que, de alguma forma, participa do processo reprodutivo e sofre influência dos hormônios sexuais produzidos nos testículos.
Quando os cães são castrados antes da puberdade, acabam por ter muito pouco tecido prostático, pois a ausência da produção de testosterona inibe o seu crescimento e, consequentemente, a formação de um tumor na glândula. A ausência da próstata não causa nenhum dano à saúde do cão, já que sua única função é o apoio nutricional aos espermatozóides.
Se a castração acontece na idade adulta, ou seja, quando o animal já tem a próstata em tamanho normal ou aumentada, o procedimento tende a diminuir em aproximadamente ¾ do tamanho normal da próstata em alguns meses.
O diagnóstico de Hiperplasia Prostática e/ou Prostatite pode ser realizado na avaliação clínica do animal utilizando o método de toque retal. Ao realizar esse exame, o médico veterinário é capaz de sentir a próstata e avaliar se está aumentada e/ou irregular. A confirmação se dá através do exame de ultrassom abdominal e de possível citologia, também guiada por ultrassom.
Os sintomas mais comuns de que algo não está bem com a próstata do animal são: desconforto no cão na região pélvica, dificuldade em urinar (urina em jatos finos demorando mais para esvaziar a bexiga) e muito esforço e dor ao defecar.
Quando a próstata aumenta de tamanho, ela empurra o reto para cima contra a pelve, diminuindo o espaço de passagem das fezes do intestino grosso para o reto. Nessa situação, o cão normalmente se estica para forçar a passagem das fezes, o que causa desconforto e dor se a próstata estiver inflamada. No caso de inflamação, é comum a presença de sangue na urina e infecções urinárias persistentes. Essa seria a causa mais comum de constipação e esforço fecal no cão macho não castrado.
Ainda, se a próstata estiver muito dolorida, o cão tende a caminhar de modo diferente e, muitas vezes, esses esforços constantes ao defecar podem causar o aparecimento de hérnia perineal (que seria um aumento de volume ao lado do ânus, causando muito mais dor e dificuldade em defecar e urinar).
O tratamento depende da origem do aumento de próstata, mas a castração do cão macho deve ser indicada para todos os cães em que este aumento foi notado, seguido ou não de tratamento com antibiótico, drenagem de cistos prostáticos e em alguns casos remoção cirúrgica da próstata.
Para finalizar, como a campanha Novembro Azul tem foco na prevenção, é importante alertar: mais de 90% das doenças prostáticas poderiam ser impedidas se os cães fossem castrados no primeiro ano de vida.

Marcelo Quinzani - médico veterinário e diretor clínico do Hospital Veterinário Pet Care.
Hospital Veterinário Pet Care     - www.petcare.com.br
Unidade Ibirapuera: Av. República do Líbano, 270 – São Paulo
Unidade Pacaembu: Av. Pacaembu, 1839 – São Paulo
Unidade Morumbi: Av. Giovanni Gronchi, 3001 – São Paulo
Unidade Tatuapé: Rua Serra de Japi, 965 – São Paulo

14 de novembro é o Dia Mundial do Diabetes



Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem em média, 200 milhões de diabéticos no mundo, e se não forem tomadas medidas urgentes este número pode dobrar na próxima década. Para prevenção da doença, o exercício físico é um fator importante, pois ajuda na manutenção do peso saudável e também melhora o metabolismo da glicose no organismo.
De acordo com o médico endocrinologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), André Gustavo Daher Vianna, o controle do peso, exercício físico, e dieta balanceada são cuidados essenciais para a prevenção. “A incidência de diabetes está diretamente ligada ao aumento do número de casos de sobrepeso e obesidade. Os maus hábitos alimentares e o sedentarismo são os principais responsáveis”, explica o especialista.
Fatores como o estresse também provocam o aumento da glicose, pois estimulam a liberação de hormônios, como a adrenalina, o cortisol e o hormônio de crescimento, por isso a importância do exercício físico para prevenção.
Diabetes tipo 1 e 2
Existem dois tipos de Diabetes - do tipo 1, que ocorre principalmente em criança e adultos jovens, conhecidos como “insulinos dependentes”, pois o único tratamento é com insulina injetável, e o tipo 2 que surge geralmente na fase adulta, após os 40 anos. “O tipo 2 pode ser evitado, pois está diretamente relacionado à obesidade, à ingestão de alimentos gordurosos e falta de atividade física”, ressalta Vianna.
O exame de glicemia deve ser feito pelo menos uma vez ao ano. Normalmente a doença é assintomática e somente depois de alguns anos é que surgirão as complicações. “Porém, nos casos mais extremos, observa-se sede excessiva, urina em grande quantidade, visão turva, fraqueza, mal-estar e emagrecimento inexplicável”, relata o médico.
Tratamento
Apesar do Diabetes não ter cura, o tratamento adequado com medicamentos orais, permite ao paciente levar uma vida normal e sem complicações. Em casos avançados os medicamentos orais tornam-se ineficientes e faz-se necessário o uso de medicações injetáveis, como a insulina, que deve ser utilizada conforme a prescrição médica. “Muitas pessoas esperam a glicemia ficar alta para depois fazer a insulina, o que é incorreto e perigoso”, orienta Vianna.
O paciente também deve ter cuidados com a ingestão de doces ou alimentos ricos em carboidratos, que provocam o aumento da glicemia, porém o médico orienta que não existe uma regra geral. “ O aumento da glicemia é variável de um paciente para outro e uma nutricionista pode indicar qual deve ser o seu comportamento específico”, explica o médico.

 Caminhada de Controle do Diabetes
 14 de novembro (sábado), a partir das 9h00 Parque Barigui (acesso pela BR 277)
Inscrições: Gratuitas
Informações: (41) 3244-9911

Hospital Alemão Oswaldo Cruz na Luta Contra o Câncer de Próstata



Sete novos casos da doença surgem a cada hora. Consulta ao urologista deve fazer parte da rotina dos homens
        O câncer de próstata é o tipo de câncer mais prevalente (excluindo o câncer de pele não-melanoma) e o segundo em número de mortes entre os homens nos países ocidentais. Estima-se que a doença registre 69 mil novos casos ao ano, ou seja, 7,8 novos casos surgem a cada hora. Estudo recente realizado pela Sociedade Brasileira de Urologia em sete capitais brasileiras e no Distrito Federal atesta que 51% dos homens com mais de 35 anos nunca consultou um médico urologista. Diante deste cenário, o Hospital Alemão Oswaldo Cruz participa do Novembro Azul, mês em que todo o país desenvolve ações de alerta para a importância da prevenção e diagnóstico precoce da doença. 
De acordo com o Dr. Luciano Nesrallah, coordenador do Instituto da Próstata e Doenças Urinárias do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, o câncer de próstata é considerado o câncer da terceira idade, já que aproximadamente três quartos do número de casos no mundo acometem homens acima dos 65 anos de idade.
Por isso, segundo o especialista, a partir dos 50 anos é fundamental que os homens consultem um urologista para exames de prevenção da doença. Pessoas de origem negra e com casos de câncer na família devem iniciar os exames preventivos cinco anos antes dos demais, aos 45 anos de idade. “Homens cujos irmãos ou pai tiveram câncer de próstata aumentam em duas vezes as chances de desenvolverem a doença. Já aqueles que têm dois ou mais parentes com câncer de próstata aumentam em dez vezes os riscos de também desenvolverem este tipo de câncer”, afirma Nesrallah.
Alguns dos tumores de próstata podem crescer de forma rápida, espalhando-se para outros órgãos e podendo levar à morte. A grande maioria, no entanto, se desenvolve lentamente, levando cerca de 15 anos para atingir 1 cm³. “O câncer de próstata é assintomático e não ameaça a saúde geral do homem. A detecção precoce é importante para que o diagnóstico ocorra na fase inicial da doença. Se diagnosticado nos estágios iniciais, as chances de cura do câncer de próstata chegam a 90%”, afirma o especialista.
O diagnóstico precoce é importante, pois a eficácia do tratamento depende do tamanho e da classificação do tumor. Os tratamentos indicados em pacientes com doença em fase inicial são: a cirurgia, que consiste na remoção total da próstata e a radioterapia. A hormonoterapia e uso de medicamentos para amenizar os sintomas são utilizados nas fases mais avançadas da doença.

Como diagnosticar
O diagnóstico do câncer de próstata é realizado através do exame clínico (toque retal) associado ao exame da dosagem do antígeno prostático específico (PSA, na sigla em inglês) no sangue. Nos casos suspeitos, é indicada a realização da biópsia prostática. O Instituto da Próstata e Doenças Urinárias do Hospital Alemão Oswaldo Cruz oferece o que há de mais moderno e eficaz em termos de medicina diagnóstica e dispõe de tratamento multidisciplinar onde o paciente conta com médicos urologistas, oncologistas, infectologistas, além de equipes de enfermagem, nutrição e psicólogos.


 Hospital Alemão Oswaldo Cruz  – www.hospitalalemao.org.br

STJ determina cobrança de multa de 10% para condôminos inadimplentes


Agora, os moradores ou inquilinos inadimplentes, se acionados pelos condomínios, terão que pagar além da multa de 2% de juros de mora, mais 10% de multa. Essa é a determinação inédita do Superior Tribunal de Justiça – STJ diante do aumento da inadimplência no segmento, superior a 30%. Esse é um problema que afeta todo o país. “A depender do caso, a punição sobre o total da dívida de um inquilino pode equivaler a 5 vezes o valor da taxa condominial e, dessa forma deve inibir o calote”, explica Luiz Walter Coelho Filho, advogado e síndico do Salvador Trade Center, complexo empresarial com 748 salas comerciais.
Para a Justiça, quem fica inadimplente com o condomínio incorre em conduta antissocial, passível de punição através de multas e juros, pois prejudica a toda uma coletividade. Existem condomínios que já acumulam dívidas imensas, que ultrapassam os R$100 mil, em função desses calotes. Segundo Luiz Walter Coelho Filho, é preciso saber os direitos e deveres de ambas as partes envolvidas, pois a decisão deixa margem a várias interpretações no que diz respeito à cobrança de 10% de juros. “Tudo é negociável, entretanto, é bom estar atento, pois o condomínio pode aplicar a multa não só ao condômino que deve reiteradamente, mas também a quem tem comportamento antissocial, gerando incompatibilidade de convivência com os demais inquilinos ou moradores”, elucida o especialista.


Luiz Walter Coelho Filho - advogado e síndico do Salvador Trade Center, que está lançando nacionalmente o livro “ Sujeitos de Direito Teoria Geral”, onde aborda esse e outros assuntos polêmicos do cotidiano social, poderá apontar soluções para tais problemas. Em entrevista ele poderá falar sobre todos os benefícios para os condomínios brasileiros e as implicações para os deveres. Ele poderá explicar como e a partir de que momento o condômino poderá ser acionado e o que pode ser feito para se evitar tais ações por parte dos administradores de condomínios. O advogado também poderá explicar formas de inadimplentes e condomínios / síndicos entrarem em acordo, evitando assim multas onerosas e prejuízos para os condomínios. E ele também explicará a partir de que momento o morador ou inquilino é considerado inadimplente ou possuidor de conduta antissocial.

As mulheres também podem descobrir o câncer de próstata



Esposas, filhas e netas podem ser as responsáveis por convencer os homens a realizar o exame.
Se o Outubro Rosa é uma campanha de conscientização das mulheres a respeito do câncer de mama, o Novembro Azul se trata da luta contra o câncer de próstata. O movimento teve início na Austrália em 2003 pelo Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata e, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), 69 mil casos são diagnosticados todo ano, sendo que um a cada seis homens sofre com a doença.
A próstata é uma glândula que fica localizada abaixo da bexiga e à frente do reto, envolvendo a uretra e responsável também por produzir sêmen. O câncer nesse órgão é o sexto mais comum no mundo e provoca um inchaço na região. Além disso, apenas o câncer de pele ultrapassa esse tipo de tumor para as pessoas do sexo masculino.
Para a psicóloga clínica voltada para a saúde do homem Carla Ribeiro, o que agrava a situação da doença é que os homens demoram muito para diagnosticá-la. “O homem não se preocupa muito em ir atrás do exame por dois principais motivos. O primeiro é porque, culturalmente, ele não tem esse hábito de fazer um check-up e ver se está tudo dentro dos conformes. Já o segundo é pelo exame em si e isso porque é por meio o exame é pelo toque retal. Só que muitos homens ainda têm o pensamento ultrapassado de que vai deixar de ser mais homem por causa disso e coisas do gênero, o que é uma bobagem”, explica.
Porém, quanto mais cedo a doença for identificada, maior a chance de tratamento. “Pelos homens não realizarem o exame rotineiramente, fica mais difícil o tratamento. Se você descobrir a doença no início, a chance de cura é de 80% e não existe nenhum sintoma. Mas quando a doença é antiga e não foi diagnosticada, ela pode se espalhar por outros órgãos e passar a causar dores. Isso mostra que essa mentalidade dos homens precisa ser ainda mais combatida”, diz a psicóloga.
A doença atinge com mais frequência aqueles que tenham 50 anos ou mais, por isso existe uma preocupação maior com essa faixa etária. “Apesar da idade avançada aumentar os riscos do câncer de próstata, a hereditariedade também é um fator que interfere. Se o homem teve um avô, um tio ou o pai com a doença, ele tem mais chances de desenvolvê-la também. Nesses casos, os parentes podem até ficar mais conscientes em relação a doença e se prevenirem, mas não é o que geralmente acontece”, conta a especialista.
Assim, as mulheres podem ter mais uma grande influência na vida dos homens de sua vida ao alertá-los e fazerem com que eles percam o preconceito do toque retal. “A participação da esposa, filha, neta, sobrinha ou até mesmo de uma amiga pode ser fundamental para convencer o homem a realizar o exame. Elas podem ser as responsáveis pela descoberta e, consequentemente, da cura de uma doença que tira mais de 13 mil vidas ao ano”, conclui Carla.


Carla Ribeiro - Psicóloga Clínica e Hospitalar voltada para Saúde do Homem. E-mail:  caribeiro.psi@gmail.com - Página: https://www.facebook.com/psicologacarlaribeiroRJ     Av. Nelson Cardoso, 1149 - sala 1213, Jacarepaguá (Taquara), Rio de Janeiro/RJ.

Número de diagnósticos de câncer de próstata cresce 30% em quatro anos


Os homens já sabem: depois dos 45 anos, é preciso iniciar o acompanhamento médico com o urologista para o diagnóstico precoce do câncer de próstata. A disseminação da informação e o aumento da conscientização masculina fez com que crescesse o número de diagnósticos da doença. Segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer), em 2010, eram esperados 52 mil novos casos. Já para 2014, a expectativa era de 68 mil, ou seja, um número 30% maior em apenas quatro anos.
De acordo com o urologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Adriano Pinto, três fatores estão associados ao desenvolvimento do câncer de próstata. “A idade é o mais importante, pois o diagnóstico e a mortalidade aumentam após os 50 anos. Na sequência, está a hereditariedade. Parentes de primeiro grau com a doença aumentam de três a 10 vezes a chance de desenvolver câncer de próstata, seja por fatores genéticos ou pela exposição aos mesmos hábitos alimentares ou estilo de vida. Por fim, a etnia. Quando comparados a outros grupos populacionais, a incidência do problema é maior em negros”, revela.
Para diagnosticar precocemente a doença, é preciso realizar, anualmente, o exame físico (toque retal) e um exame de sangue chamado PSA, sigla em inglês para Antígeno Prostático Específico. “O uso do PSA revolucionou o diagnóstico precoce, porém, ainda hoje, existem casos de câncer de próstata com PSA baixo. Por isso, não é possível dispensar o exame físico. O toque retal ajuda a detectar nódulos prostáticos endurecidos, mesmo com baixos valores de PSA. Um exame complementa o outro”, explica o especialista.
Caso o câncer de próstata seja confirmado, o médico vai indicar o tratamento mais assertivo. “Se o tumor estiver localizado apenas na próstata, é realizada uma cirurgia para retirada do órgão. Se o câncer já tiver avançado e produzido metástases, o tratamento se torna mais complexo com o uso de hormônios. No passado, quando esses hormônios deixavam de funcionar no controle da doença, não havia quase nada que ajudasse o paciente. As grandes novidades estão justamente nessa área de tumores resistentes ao tratamento, para os quais foram descobertas novas substâncias que produzem respostas excelentes”, conta.
Hábitos saudáveis sempre ajudam, mas ainda são desconhecidas as formas de prevenir o câncer de próstata. Por isso, para ter boas chances de cura, o diagnóstico precoce é fundamental. “Em 1990, o controle efetivo da doença localizada chegava a 70%. Nos dias de hoje, pode ser tão elevado quanto 95-98%, se o diagnóstico for feito em fase inicial e o tratamento adequadamente instituído”, reforça.


Adriano Pinto é urologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo

Genéricos podem ficar 7% mais baratos em São Paulo com projeto que prevê redução no ICMS


O projeto de lei enviado pelo governo de São Paulo à Assembleia Legislativa do Estado que prevê redução de 18% para 12% no ICMS tributado sobre medicamentos genéricos, deve reduzir em 7% o valor pago pelos consumidores nestes medicamentos nas farmácias paulistas. 
Em alguns casos, entretanto, a redução pode chegar a 9 %, como é o caso da Losartana, produto destinado ao controle da hipertensão que hoje é vendido ao preço máximo de R$10,94 nas farmácias e poderá custar R$9,60. 
Levantamento inédito da PróGenéricos indica que a categoria possui 25% de participação de mercado no estado e que movimentou R$4,8 bilhões em vendas no acumulado entre setembro de 2014 e setembro de 2015. O estado representa 26,1% do faturamento do setor farmacêutico no país que movimentou no período R$72 bilhões.
A exemplo do que já acontece em outros estados como Minas Gerais e Rio de Janeiro, a redução do ICMS tem sido fundamental para promover a ampliação do acesso a medicamentos. “No momento em que ocorre, em meio a uma grave crise econômica, torna-se ainda mais salutar. Pessoas medicadas de forma regular e correta, também representam redução no custo social do Estado". ”, analisa Telma Salles.
Na visão da PróGenéricos, a redução do ICMS para os medicamentos genéricos é justa, pois beneficia todos os consumidores do estado, sobretudo os portadores de doenças crônicas. “Nos medicamentos de uso contínuo essa medida efetivamente proporcionará acesso e melhoria na qualidade de vida; não há quem não precise de remédio em algum momento da vida”, afirma. 
A executiva afirma, que seria ainda mais benéfico que esse novo índice de ICMS se estendesse a todos os medicamentos e não apenas aos genéricos. “Embora haja genéricos para o tratamento de aproximadamente 90% das doenças que mais acometem a população,  ainda há muitos tratamentos conduzidos com produtos ainda não tem genéricos disponíveis”, diz.
De qualquer forma, Salles consideramos a medida de redução do ICMS para os genéricos um ótimo começo para se avançar na implementação de medidas que busquem a isenção tributária para medicamentos no país. 
A PróGenéricos fez uma simulação de como ficariam os preços com o novo índice de tributação do ICMS, conforme proposto pelo projeto de lei do governo do estado de SP: 
Genéricos + vendidos
PMC ICMS 18%
R$
‘PMC ICMS 12%
R$
Losartana 50mg cx. 30
10,94
9,60
Sildenafila 50mg cx. 2
12,57
11,61
Dipirona Sódica 500mg/gts 20 ml
4,88
4,51
Atenolol 50mg cx.30
14,17
13,20
Hidropclorotiazida 25mg cx.30
2,58
2,40
Enalapril 10mg cx.30
17,72
16,51
Metformina 500 mg cx.30
4,19
3,90
Paracetamol 750 mg cx.20 
8,58
7,93
Nimesulida 100mg cx. 12
18,68
17,41
Simeticona 75 mg gts 15ml
11,11
10,27


O Papai Noel está chegando...


O Shopping Ibirapuera já está em contagem regressiva para a chegada do velhinho mais querido de todos! No dia 8 de novembro, às 15h, o centro comercial preparou uma grande festa para receber o Papai Noel com toda animação e alegria que ele merece. Afinal, a vinda do personagem também anuncia a preparação para as festas de final de ano e a inauguração da decoração natalina do shopping, que este ano tem o tema “Natal no campo nevado”.
Para preparar os visitantes, o Ibirapuera trará um coral natalino, que vai emocionar a todos e anunciar a chegada do convidado de honra. Ao lado da Mamãe Noel, o bom velhinho será recepcionado pelas noeletes e diversos atores performáticos. Embalados ao ritmo de músicas natalinas e infantis, o alegre cortejo irá interagir com a criançada distribuindo algodões-doces, bexigas e doces personalizados como uma lembrança da festa. A chegada ao trono do Papai Noel é o ponto alto da festa, onde o querido personagem ficará até o dia 24 de dezembro.


Chegada do Papai Noel no Shopping Ibirapuera
Data: 08 de novembro.
Horário: 15h.
Ponto de Partida: Piso Jurupis – lado 5 e 6.
Ponto de Chegada: Piso Moema (Trono do Papai Noel).

Trono do Papai Noel
Data: de 09 de novembro até 24 de dezembro.
Horários de Novembro: De segunda a sábado das 10h às 22h – Domingos das 14h às 20h.
Horários de Dezembro: Diariamente das 10h às 22h - No dia 24 de dezembro,  somente até às 18h.

 Local: Piso Moema ao lado do Banco Itaú.
Morte súbita do coração mata um a cada 2 minutos. Campanha de Prevenção gratuita no vão do MASP
Ação “Bate Coração” visa conscientizar a população sobre a importância de um socorro rápido para salvar vidas


É cada vez mais comum ouvirmos falar de um grave problema conhecido como morte súbita. No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (Sobrac), a cada 2 minutos uma pessoa morre em decorrência deste tipo de morte. Por ano, são 300 mil brasileiros acometidos pela doença.

Na grande maioria dos casos, a morte súbita ocorre por conta de uma parada cardíaca. Segundo o gerente assistencial de urgência e emergência CEJAM, Sergio Martuchi, as chances de sobrevivência estão relacionadas diretamente ao tempo para se iniciar a ressuscitação cardiopulmonar (RCP). “A cada um minuto perdido em iniciar as compressões torácicas, perde-se 10% de chance de sobrevida. São manobras simples, que não exigem a presença de um profissional de saúde, apenas pessoas treinadas”, explica.

Segundo as novas diretrizes publicadas recentemente pela American Hearth Society (AHA), o treinamento e a capacitação de leigos e equipes especializadas em RCP é um dos principais elementos de sucesso no atendimento às vítimas de parada cardiorrespiratória. “Além das compressões torácicas, é importante saber administrar o choque terapêutico com desfibrilador externo automático (DEA) e, claro, nunca se esquecer de acionar o socorro especializado por meio do SAMU 192 ou Corpo de Bombeiros 193”, afirma Sérgio.

Por isso, no dia 12 de novembro, Dia Nacional de Prevenção de Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, o Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim (CEJAM) promoverá a Ação Bate Coração, com o objetivo de ensinar as pessoas “a salvar uma vida”, além de conscientizar a população sobre os fatores de risco para o desenvolvimento de arritmias cardíacas e morte súbita.

Quem passar pelo local poderá realizar o treinamento de RCP com manequins, que será ministrado por profissionais da Escola de Saúde CEJAM. A ação ocorrerá no vão livre do MASP, em São Paulo, das 10h às 16h e contará também com tendas para medida de glicemia capilar, aferição de pressão arterial, entre outras atividades.

ARRITMIAS CARDÍACAS
As arritmias cardíacas são alterações elétricas que provocam irregularidade no ritmo das batidas do coração. Ele pode acelerar ou bater mais devagar que o normal ou, ainda, apresentar ambas as irregularidades. Quando não diagnosticada e tratada corretamente, a arritmia cardíaca pode provocar parada cardíaca, doenças no coração e a morte súbita. Os sintomas mais comuns são: palpitações, desmaios, tonteiras, confusão mental, fraqueza, pressão baixa, dor no peito.

MORTE SÚBITA
Com incidência maior no sexo masculino, entre 80% a 90% dos casos de morte súbita são provocados por arritmias cardíacas. Sua maior prevalência se dá na faixa etária entre 45 e 75 anos. Ela pode acometer desde recém- nascidos até adultos, nos quais as principais causas são as doenças do coração, sendo o infarto agudo do miocárdio a mais importante.

Além de prevenir o infarto e seus fatores de risco (hipertensão, diabetes, sedentarismo, tabagismo), para combater a morte súbita, é necessário realizar avaliação cardiológica de pessoas com histórico de desmaios ou história familiar de morte súbita, até a implantação de desfibriladores externos automáticos (DEA) em locais de grande circulação. O aparelho é autoexplicativo e pode ser manuseado por qualquer pessoa.


SOBRE O CEJAM
É uma entidade filantrópica sem fins lucrativos, fundada em 1991 e parceira da Prefeitura de São Paulo no gerenciamento dos serviços de saúde. Trabalha também na área de educação por meio da Escola da Saúde CEJAM, que oferece cursos técnicos de enfermagem, atualização e pós-graduação. Seu Centro de Treinamento, credenciado pela American Hearth Association, já capacitou mais de dois mil profissionais em Suporte Básico de Vida para atuação no Sistema Único de Saúde.

SERVIÇO
Data: 12/11, quinta-feira
Hora: 10h às 16h
Local: MASP – Avenida Paulista, 1578 – São Paulo-SP


DOENÇA DE CHAGAS CHEGA A MATAR CERCA DE QUATRO MIL BRASILEIROS POR ANO


           

Regiões norte e nordeste do Brasil são as mais atingidas com surtos da doença

Quem imaginaria que um simples caldo de cana ou um delicioso açaí poderia trazer tanto problema para sua saúde? Esses alimentos foram responsáveis por transmitir a doença de Chagas para mais de 400 pessoas no Pará e aproximadamente 50 mil contaminados em Santa Catarina. Esses são alguns casos mais graves, porém o contágio vetorial clássico (por intermédio do barbeiro) também permanece.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2015, mais de 1 milhão de pessoas estão infectadas, e cerca de 6 mil morrem anualmente, segundo informações do Ministério da Saúde brasileiro. E os números alarmantes não param por aí. O estado do Pará e a região Amazônica são os que mais apresentam casos de Chagas, segundo o boletim Epidemiológico volume 46 número 21 de 2015 do Ministério da Saúde.
A doença se apresenta em duas fases: a aguda ou fase inicial e a crônica. A transmissão se dá quando um barbeiro infectado defeca sobre a pele do ser humano e logo em seguida o pica.  Ao se coçar, a pessoa empurra o parasita para a corrente sanguínea. A ingestão de alimentos contaminados, transfusão de sangue ou o contato direto com animais ou parasitas que estejam contaminados também são formas de contrair a doença.
Os sintomas mais frequentes na fase aguda são febre, mal-estar, inflamação e dor nos gânglios, vermelhidão, inchaço nos olhos. Já na fase crônica da doença os sintomas podem ocorrer muitos anos depois, vindo como um problema grave de coração em 30% dos infectados, ou do sistema digestivo em 10% dos casos. Nesta fase os sintomas são desmaios, palpitações, dores no peito, inchaço dos membros inferiores, constipação, dores abdominais e dificuldades para engolir. Nem sempre os sintomas são aparentes. Pode ocorrer de uma pessoa só descobrir a doença 20, 30 anos depois de ter sido infectado.
Por ser uma doença muito representativa no Brasil, a Boston Scientific (www.bostonscientific.com), companhia líder em inovação e no desenvolvimento de produtos para procedimentos médicos minimamente invasivos, trouxe ao país o Monster Fix, aplicativo de caráter lúdico e social, desenvolvido para apoiar o trabalho realizado pela ONG Médicos del Mundo em sua luta contra a Doença de Chagas.
O site www.monsterfix.org  pode ser acessado a partir de qualquer dispositivo (incluindo tablets e smartphones). As ilustrações do jogo foram desenvolvidas pelo reconhecido ilustrador argentino Cristian Turdera.
                       
Monster Fix já está disponível para começar a somar pontos!

SOBRE A BOSTON SCIENTIFIC
A Boston Scientific (www.bostonscientific.com) transforma a vida dos pacientes de todo o mundo, através de soluções médicas inovadoras. É uma empresa global de soluções médicas de alto desempenho, com 35 anos de trajetória no mercado, cujos produtos e tecnologias são utilizados para diagnosticar e tratar uma vasta gama de patologias médicas, inclusive as ligadas ao coração, ao aparelho digestivo, respiratório, vascular e urológico, à saúde da mulher e à dor crônica. Em 2014, mais de 21 milhões de pacientes foram tratados através de soluções médicas desenvolvidas pela Boston Scientific. Atualmente, a empresa emprega mais de 23.000 funcionários em todo o mundo e está presente em 100 países.


MÉDICOS DEL MUNDO - A ONG Médicos del Mundo (www.medicosdelmundo.org) possui um importante caminho percorrido no trabalho pela saúde coletiva dos povos e comunidades mais humildes do continente da América Latina

Herói gigante alerta para prevenção ao câncer de próstata em hospital estadual


‘Capitão H’ é símbolo da campanha Novembro Azul do Centro de Referência em Saúde do Homem
Um herói gigante instalado na fachada do Centro de Referência em Saúde do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo gerenciada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina), que fica no complexo do Hospital de Transplantes, região central da capital paulista, será símbolo do conhecido movimento “Novembro Azul”, para esclarecer o público masculino sobre a importância da prevenção ao câncer de próstata.
Neste ano, o slogan da campanha do hospital para chamar atenção à detecção precoce e a realização do exame será: “E você? Tem coragem?”.
O alerta sobre a importância da prevenção é simbolizado por um super-herói gigante inflável de 6m de altura por 2m de largura, que ficará exposto ao longo de todo este mês.
O “Capitão H” representa o homem que tem coragem de priorizar sua saúde e qualidade de vida.
Para o Chefe do Centro de Referência em Saúde do Homem, Claudio Murta, é preciso remover barreiras contra o preconceito dos exames de diagnóstico do câncer de próstata. “O toque retal, é absolutamente indolor, leva fração de segundos e não afeta de maneira nenhuma a masculinidade do homem. Pelo contrário, mostra sua grandeza e a preocupação com sua saúde”, explica o urologista.
Durante a campanha, os colaboradores do hospital usarão um boton que simboliza a prevenção do câncer de próstata, além da distribuição de flyers informativos sobre a doença.
O Hospital realizou uma parceria com a ONG Arrastão, para promover oficinas de vídeos-documentários produzidos pelos adolescentes da comunidade do Campo Limpo. O desafio proposto para os jovens é a produção de um vídeo que mostra a ida de seu pai ou responsável legal ao urologista.
Os três melhores vídeos serão exibidos e premiados no “1º Simpósio de Enfermagem em Saúde do Homem”.
O evento será realizado no dia 30 de novembro, e vai reunir profissionais de enfermagem de todo o Estado de São Paulo, além de encerrar as ações comemorativas do mês de novembro.
Câncer de próstata

O câncer de próstata ocorre quando as glândulas das células da próstata sofrem mutação e começam a se multiplicar sem controle. Os sintomas mais comuns do tumor são dificuldade para urinar, frequência urinária alterada, ou diminuição da força do jato da urina, além de outros sintomas. A doença pode ser diagnosticada através de exame de sangue, chamado PSA, juntamente com o toque retal, quando indicado. Homens com histórico de pais ou parentes com câncer devem ficar mais atentos aos cuidados e avisar os médicos para serem acompanhados regularmente.

João Pessoa vai sediar Fórum de Governança da Internet; evento é promovido pela ONU



Mais de 2.200 estrangeiros, entre diretores executivos internacionais de empresas como a Google e representantes de várias embaixadas, estão inscritos na 10ª edição do Fórum de Governança da Internet (IGF). O evento acontece de 9 a 13 de novembro, no Centro de Convenções de João Pessoa, e vai discutir  políticas públicas voltadas à segurança e estabilidade na rede mundial de computadores.

O Fórum de Governança da Internet, ligado à Organização das Nações Unidas (ONU), reúne representantes de entidades credenciadas pela Cúpula Mundial sobre a Sociedade da Informação (CMSI), além de membros de instituições estrangeiras e especialistas no setor. O evento aconteceu apenas uma vez no Brasil, em 2007. A cidade que sediou o evento na época foi o Rio de Janeiro. Oito anos depois, o fórum volta a ser realizado no País, porém desta vez no nordeste brasileiro.

Multissetorial, democrático e transparente, o IGF viabiliza debates sobre políticas públicas relativas a elementos importantes da governança da Internet. Este ano, o tema central é “Evolução da Governança da Internet: Capacitar o Desenvolvimento Sustentável”.


Outros oito subtemas irão enquadrar as discussões do encontro de João Pessoa: cibersegurança e confiança; a economia da Internet; inclusão e diversidade; abertura de acesso; reforçando a cooperação multissetorial; a Internet e os Direitos Humanos; recursos críticos da Internet; e questões emergentes. 

Cuidados com a saúde na menopausa ajudam a evitar doenças


Patologias como câncer na vagina, cisto no ovário e até problemas cardiovasculares podem se manifestar após o fim do ciclo ovulatório
Se você acha que após o encerramento da sua ovulação estará livre das consultas ao ginecologista, está muito enganada. Mulheres que estão se aproximando ou as que já estão nesta fase precisam ter atenção especial com a saúde, isso porque na menopausa aumentam as chances do desenvolvimento de algumas doenças.
Segundo o ginecologista do Hospital Vila Nova Cachoeirinha, Maurício Sobral, a causa do aparecimento de alguns problemas está ligada às mudanças hormonais. Entre as mais comuns diagnosticadas no consultório estão o cisto na mama ou nos ovários, câncer de mama e de vagina, e pólipos uterinos ou cervicais Além disso, a menopausa também eleva o risco de problemas cardiovasculares e osteoporose.

 “Após o fim do ciclo ovulatório e mesmo quando não existir mais vida sexual ativa, a mulher deve continuar indo ao consultório todos os anos para realizar os exames de rotina, como papanicolau, mamografia, densitometria óssea, ultrassom pélvico e vaginal, colesterol total e frações/glicemia de jejum”, explica o especialista. 

E vale lembrar que é essencial incluir na rotina bons hábitos como a prática de atividades físicas, o controle do peso e o consumo de alimentos saudáveis.

 

Dr. Maurício Luiz Peixoto Sobral - CREMESP 90722 é Especialista em Mastologia, Ginecologia e Obstetrícia. Possui título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) e Título de Especialista em Mastologia (TEMA). É médico preceptor dos residentes do Hospital Vila Nova Cachoeirinha.


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Na semana Mundial do Diabetes, estação da Sé recebe mutirão para exame de glicemia


Ação promovida pela farmacêutica Novo Nordisk incentiva prevenção do diabetes

Na próxima segunda (9) e terça-feira (10), entre 8h e 16h, quem passar pela estação da Sé do metrô poderá medir gratuitamente a glicemia (exame de ponta de dedo) e receber orientação nutricional sobre hábitos saudáveis e os riscos e prevenção do diabetes.
A ação acontece em parceria com a Associação Diabetes Brasil (ADJ) e dá o pontapé inicial a uma série de atividades promovidas pela Novo Nordisk, empresa de saúde global líder nos cuidados com o diabetes no mundo, reforçando o Dia Mundial do Diabetes, que acontece no dia 14 de novembro.
Estima-se que cerca de 12 milhões de brasileiros tenham diabetes¹, mas somente a metade é diagnosticada. Para o futuro, a previsão é de que a doença atinja cerca de 19,2 milhões de pessoas no país até 2035². Portanto, entender os riscos e fazer a prevenção são medidas muito importantes à saúde.
No final da semana, o mutirão de medições estará na Rodoviária do Tietê (13/11 das 8h às 22h) e no Parque do Ibirapuera (14/11 das 9h às 15h).

 Dia Mundial do Diabetes
#calculeseurisco
Aferição de glicemia e orientação sobre a doença - Gratuito
Segunda-feira (9/11) e Terça-feira (10/11)
Estação da Sé – Linha Vermelha/Azul do metrô
Da 8h às 16h

Referências bibliográficas
¹ - International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas update pôster, 6th edn. Brussels, Belgium. 2014.
² - International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 6th edn. Brussels, Belgium. 2014

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