A maior rede
varejista feita especialmente para corredores revela orientações fundamentais
para uma boa prova
A largada da São Silvestre será dada no dia 31 de
dezembro, mas a preparação dos corredores já começou bem antes. A tradicional
prova que já está na sua 97° edição, conta com um percurso de 15km que passa
por diversos pontos turísticos da cidade de São Paulo. O início está marcado às
7h25 na categoria de cadeirantes, 7h40 para a elite feminina e 8h05 para a
elite masculina e pelotão geral. Pensando nisso, a Velocità, a maior rede
varejista feita especialmente para corredores desde 1996 e presente há mais de
10 anos na competição, revela algumas orientações fundamentais para os
corredores fazerem uma boa prova, além é claro, de como escolher o tênis ideal
para você.
Dia de prova não é dia de
estrear tênis novo
Todo corredor já pensou em trocar o tênis para uma
prova importante, mas atenção, o calçado ideal será aquele que usou durante
toda preparação e realização de treinos, principalmente os mais longos, e
sentiu confiança e conforto.
Organização é a chave do
sucesso
Organizar o tempo é primordial para uma prova de
sucesso e principalmente quando falamos na questão de compra de tênis. Para
isso, a Velocità conta com o teste da pisada na sua unidade do Anália Franco,
além de vendedores qualificados que mostrarão modelos que mais se encaixam com
a sua rotina de treinos.
Chegou o dia da prova!
Finalmente chegou o dia tão esperado, e para uma
boa prova alguns cuidados são essenciais, principalmente porque a São Silvestre
costuma ocorrer em clima quente e muito ensolarado. Então atenção para alguns
acessórios fundamentais como: uso de protetor solar, antiatrito para não ter
assaduras, viseira/boné, óculos escuros, gel de carboidrato e repositor de sais
minerais (caso necessário).
Dicas do treinador
De acordo com o treinador Darlan Duarte da Pacefit
e parceiro da Velocità, a primeira dica para uma boa prova é colocar mais
elementos de subida nos treinos, principalmente nos dias que antecedem a São
Silvestre. “Assim, você estará mais alinhado com a característica da prova, que
possui subidas antes da finalização, ao longo dos sétimo e oitavo km”, comenta
o treinador.
Outro ponto importante é na hora da largada. “Você
deve ter calma em relação ao início da prova para evitar acidentes, além de não
exagerar no ritmo”, revela Darlan. “Para finalizar, mantenha o ritmo que
treinou e não exagere na intensidade das subidas para o corpo não sentir
depois”, finaliza.
Com essas dicas, agora é só passar no Stand da
Velocità nos dias da retirada de kit, onde você irá encontrar os melhores
produtos para sua prova e contar com a ajuda de uma equipe especializada para o
corredor. Desejamos uma boa prova!
Velocità
www.velocita.com.br
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