Com o Dia dos Namorados chegando, vale
ressaltar que não são só os jovens que comemoram a data. Segundo uma pesquisa
realizada pelo Instituto Data Popular, existem mais de 1 milhão de pessoas com
mais de 60 anos em um relacionamento sério. Apesar do que se acredita sobre o
assunto, manter um namoro nesta fase da vida, pode ser muito benéfico para a
saúde dos idosos.
Um dos problemas mais relacionados com
o processo do envelhecimento, são os distúrbios mentais, que incluem a
ansiedade e depressão, causado pela sensação de incapacidade e autoestima. Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada
em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a doença
atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos de idade.
Por isso, os
relacionamentos na terceira idade geram mais vontade de viver entre os mais
velhos, além de ajudar a manter mais estável o lado emocional. Entre um dos
motivos que explica essa relação é que ao encontrar uma pessoa que entende a
situação em que o idoso está vivendo e mesmo assim, mostra-se capaz de gostar e
manter uma vivência ao seu lado, deixa-o mais seguro e confiante.
Para a psicóloga Tais
Fernandes, do Grupo Said, empresa de cuidadores de idosos, junto ao
envelhecimento vem o amadurecimento e crescimento pessoal, novas maneiras de
enxergar a vida e os relacionamentos. Assim, as conexões e vínculos
estabelecidos pelo idoso ao longo de sua existência são de grande valor e
precisam ser reconhecidas.
Além disso, o namoro
inspira o cuidado, tanto consigo mesmo quanto com o outro, dessa forma, os
cuidados com a saúde, com a estética e a vontade de fazer atividades mais
ativas aumenta, estimulando a produção de endorfina, hormônio da felicidade.
Contudo, assim como
relacionamentos na fase adulta, a cautela é necessária, procurando sempre
manter essa conversa entre os familiares, para que ambos os lados entendam
melhor sobre o assunto, busque conhecer a outra pessoa sem pressa e sem
atropelar as etapas, para que essa relação não se torne tóxica ou abusiva,
causadas pela dependência emocional ou financeira.
“A busca por
relacionamentos amorosos é algo natural na terceira idade, novas possibilidades
de construção de relações devem ser validadas e aceitas como parte desta etapa
da vida. Um relacionamento saudável, assim como a vivência da sexualidade, são
positivas ao idoso e podem contribuir para o bem-estar, autoestima, apego,
comunicação e afetividade. Lembre-se sempre que ser idoso não é sinônimo de
impotência, incapacidade ou dependência”, finaliza a psicóloga.
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