Cansaço e sono são segunda causa de acidentes nas estradas; Shopping SerrAzul dá 10 dicas para que a viagem seja segura
De acordo com recente estudo divulgado pelo IBGE
(Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), as atividades turísticas
registraram aumento pelo quinto mês consecutivo, apontando o reaquecimento do
setor. O Turismo Doméstico é um dos segmentos que mais impulsionam esse
mercado.
Indicadores do segmento de aluguel de carros, por
exemplo, já apontam falta de veículos para atender a demanda nas festas de fim
de ano. Já a plataforma de turismo Kaya, realizou pesquisa com 1 mil usuários e
mostra que 63% dos entrevistados optaram por viagem em família para destinos
próximos.
As redes hoteleiras se adaptam com rapidez e
eficiência para ter o turista de volta, mas uma questão é vital para o Turismo
Doméstico: a segurança na hora de viajar de carro. No site do Programa Respeito
a Vida do Governo do Estado de São Paulo, as estatísticas mostram que 60% das
causas de acidentes nas estradas são por cansaço e sono dos motoristas e a OMS
(Organização Mundial da Saúde) afirma que 90% dos acidentes de trânsito são
causados por falha humana.
A pandemia trouxe o trabalho para dentro de casa e
com isso mais exigências, causando excesso de cansaço intelectual e mais
estresse, interferindo diretamente no sono. Outros fatores como refeições
pesadas, doença ou uso de medicamentos também afetam o descanso.
Com o objetivo de alertar os condutores sobre todos
os cuidados que envolvem uma viagem de carro com a família, o Shopping SerrAzul
lista 10 dicas para que o passeio seja perfeito.
- A manutenção nos veículos
antes de uma viagem é extremamente importante: qualidade dos pneus e
calibragens corretas, palhetas do limpador de para-brisas novas,
amortecedores, freios, faróis e lanternas, tudo deve ser testado e
verificado antes de pegar a estrada.
- A monotonia, a posição de
dirigir desconfortável, temperaturas extremas (calor ou frio), falta de
ventilação dentro do veículo, problemas visuais, que forçam a vista e
dirigir à noite são situações que auxiliam em muito o condutor a ter sono.
- A pressa em chegar ao
destino costuma fazer com que o motorista ignore sinais evidentes de sono,
como bocejos frequentes, a famosa “pescada”, concentração falha, olhos
pesados que facilmente fecham ou perdem o foco.
- Outros indícios que pedem
uma parada para descanso são o mau humor súbito, impaciência, câimbra,
pernas e braços formigando ou quando está dirigindo como uma pessoa
alcoolizada, que não consegue dirigir em linha reta ou muda subitamente de
faixa.
- Evite dirigir na madrugada,
especialmente entre as 2h e as 6h da manhã, a temperatura do corpo tende a
cair, o que dá mais sono.
- Mantenha o carro ventilado,
ar não renovado dá sono.
- Faça uma viagem tranquila,
sem estabelecer horário rígidos de saída, chegada e das paradas, afinal é
um passeio em família e não uma competição.
- Evite comer uma feijoada ou
alimentos muito pesados antes de dirigir. Isso pode provocar sonolência
por causa da digestão lenta.
- O recomendado é parar a cada
duas horas. Uma parada para um xixi, um café, esticar as pernas e fazer o
sangue circular, ajudam muito a manter a energia para mais duas horas ao
volante.
- Caso o sono vença todos
esses esforços, não hesite, pare imediatamente em um local seguro e tire
uma soneca. Especialistas afirmam que de 20 a 30 minutos de descanso
renovam o motorista.
Shopping SerrAzul
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