Como podemos nos adaptar e tirar o melhor das nossas relações
Na era glacial, os animais para não morrerem de
frio se reuniam em seus grupos, buscando manter-se aquecidos com o calor um do
outro, mas um desses grupos se destacava, os porcos espinho, pois sempre que se
encostavam ou chegavam muito perto, eles se machucavam. Dessa maneira ou eles
morreriam de frio ou morreriam pelos machucados causados pelos espinhos. Então
para que eles não morressem, os porcos espinhos começaram a se adaptar,
tentando encaixar-se uns aos outros, de modo que eles não se machucassem e
conseguissem se esquentar.
Assim também é o ser humano, como os porcos
espinhos, tendo em si muitas qualidades, mas acompanhadas de alguns “espinhos”
(como opiniões diferentes entre outros). Quando nos relacionarmos com as
pessoas, cujo os espinhos também estão expostos, ficamos sujeitos a nos
machucar o tempo todo. Mas como os porcos espinhos, nós possuímos a habilidade
de nos adaptar aos espinhos dos outros, conseguindo assim nos fortalecer e
tirar o melhor dos relacionamentos.
Sob esse viés a Master Coach e empresária, Madalena
Feliciano, apresenta dicas de como melhorar sua postura em seus
relacionamentos, objetivando um convívio harmonioso em todas as áreas
relacionais da vida. Relacionamentos familiares, amorosos, profissionais ou de
amizade.
Para iniciarmos é importante frisar que o
relacionamento é inato ao ser humano, é uma necessidade que todos possuem, de
serem amados, queridos e aceitos. Consequentemente surge um fator
indispensável, que é como podemos e devemos nos relacionar.
O primeiro passo para aprender a como se relacionar
de forma saudável, é se conhecer bem. Antes de você buscar êxito no seu
relacionamento com o outro é de suma importância possuir um bom relacionamento
consigo mesmo, estando bem alinhado e mantendo sua autoestima elevada, pois são
esses aspectos que serão oferecidos e compartilhados com os demais.
O segundo passo é ter empatia. Você só conseguirá
desenvolver essa habilidade se dispuser a abrir mão de pensar só em si e
prestar atenção na outra pessoa. A empatia surge quando você exercita o colocar-se
no lugar do outro, entendendo seus posicionamentos e reações a situações que
você talvez se comportasse de forma diferente. Ter empatia significa entender
os espinhos dos demais, para então se encaixar e superar os momentos de frio e
tempestade que a vida colocar.
Juntamente com esse fator vem o respeito com as
diferenças do próximo, ouvindo o que ele tem para dizer, evitando interromper,
sendo curioso e interessado. Jogando fora todos os pré-conceitos que possam ser
criados, buscando sempre identificar o valor do indivíduo, não se apressando
para criticar e entender que todos temos pontos de melhorias e aprimoramento.
Essas dicas se encaixam para toda e qualquer área
relacional da vida, seja ela de amizade, amorosa, profissional ou familiar. É
preciso entender também que ocorrerão sim divergências de opiniões, debates,
discussões e em alguns casos até mesmo choques/brigas, isso faz parte de
qualquer relacionamento saudável, mas é importantíssimo que você desenvolva um
bom diálogo, lógico inserindo a empatia, buscando resolver da melhor maneira.
Colocando tudo isso em prática você atingirá um
melhor desempenho em seus relacionamentos, se tornando uma pessoa agradável no
convívio, vivendo mais leve e feliz em todas as áreas da sua vida.
Madalena
Feliciano - Gestora de Carreira e Hipnoterapeuta
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