Aproximadamente 80% das pessoas irão apresentar dor lombar em um momento
de suas vidas. A hérnia de disco é uma patologia causada pelo envelhecimento e
desgaste dos discos intervertebrais, uma espécie de amortecedores localizados
entre as vertebras cervicais, torácicas e lombares que tem a função de absorver
impacto. Essa lesão é mais comum na região da coluna lombar e cervical, devido
à maior amplitude de movimentos desses dois segmentos.
Para a fisioterapeuta Fernanda Giannella: “Não existe uma causa
específica para o aparecimento das hérnias discais, mas muitas lesões da coluna
vertebral são atribuídas ao desequilíbrio e ao desalinhamento desta estrutura,
ou seja, a má postura é, sem dúvida, a grande vilã das alterações existentes na
coluna”. Além disso, atividades físicas de alto impacto, traumas diretos ou de
repetição, ação de inclinar e girar o tronco frequentemente, posição de ficar
em pé ou sentado por muito tempo, ação de levantar, empurrar e puxar objetos, trabalho
que provoca vibrações no corpo, curvar o tronco com frequência para apanhar
objetos, sedentarismo, predisposição genética e envelhecimento também são
algumas das causas.
A hérnia de disco pode ser assintomática ou, então, provocar dor de
intensidade leve, moderada ou tão forte que chega a ser incapacitante. Os
sintomas mais comuns são dores localizadas nas regiões onde existe a lesão do
disco e estão associados à área em que foi comprimida a raiz nervosa.
“O tratamento consiste, primeiramente, no controle e alívio das dores.
Em seguida, são indicados também orientações posturais e de posicionamento no
dia a dia, além exercícios de alongamento muscular, mobilização articular e
fortalecimento de músculos estabilizadores da coluna”, explica a especialista.
O diagnóstico é feito também através dos exames de imagem como Rx, Tomografia,
Ressonância Magnética e a Eletroneuromiografia, que ajudam a determinar o
tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizado o problema.
Após o diagnóstico, normalmente é prescrito medicamentos para alívio de
dor e também Fisioterapia, Acupuntura, RPG (Reeducação Postural Global) e
Osteopatia. Se necessário, é indicado procedimentos intervencionistas
(minimamente invasivos) e em apenas casos mais graves é indicado a cirurgia.
Viva em Equilíbrio
Nenhum comentário:
Postar um comentário