A vida é
uma oportunidade fantástica, e cabe a nós vivenciá-la da maneira mais
consciente possível
São muitos os que enfrentam mudanças contínuas em
suas vidas pessoais e profissionais. Dentro de nossa busca pelo bem-estar e
crescimento interior, podemos repensar muitas coisas que nos permitem nos
conhecer e nos orientar para o que nos satisfaz e para o que melhor sabemos
fazer. Cada um vive, dia a dia, o próprio sonho pessoal. Mas será que o
autoconhecimento depende de fatores externos? Será que trabalhar o
autoconhecimento não pode ser aplicado onde quer que eu esteja?
Segundo João Gonsalves, escritor, terapeuta de
autoconhecimento e pesquisador, "estamos sempre enxergando fora
de nós o que queremos conquistar: sucesso, fama, dinheiro, felicidade, amor,
estabilidade, etc. Agimos como se tudo isso estivesse longe; como se exigisse
um tempo e um esforço grandes demais, o que nos faz esquecer de olhar para
dentro e refletir sobre nossas vidas", explica.
Ao falar de autoconhecimento, é indispensável falar
também de “consciência”. A consciência é o que faz o ser humano poder observar
e interagir com tudo o que existe dentro e fora de si. "A partir da
consciência, é possível tirar suas conclusões próprias e verdadeiras do que é
melhor e pior para sua vida, não tendo tanta influência de sentimentos
negativos, como o medo, a raiva, o orgulho ou qualquer um que possa
prejudicá-lo", que segundo João é uma das chaves desse método.
A busca pelo autoconhecimento envolve diversas
questões pessoais que precisam ser encaradas com verdade, sinceridade e
naturalidade, pois, invariavelmente, fazem parte do nosso processo de maturação.
"O que sinto? Como sinto? Por que sinto? Este é um exercício fundamental
para que mergulhemos dentro de nós mesmos", finaliza João, que desenvolveu
uma técnica de aprofundamento muito eficaz para facilitar esse acesso à
sabedoria interior.
João
Gonsalves - Assessoria em autoconhecimento. Terapeuta de autoconhecimento
Email joaodedeusjd@uol.com.br
Fanpage: João Gonsalves
Site: www.joaogonsaves.com.br
Estrada Manoel Lages do Chão 1335 - Cotia - São
Paulo
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