Regra das colheres de chá é um método fácil
para acertar na hora
de se proteger do Sol da maneira correta
de se proteger do Sol da maneira correta
O
verão está chegando e a importância de proteger a pele dos efeitos do Sol se
torna ainda mais necessária. No entanto, ainda existem muitas dúvidas com
relação à quantidade ideal e o intervalo de reaplicação do protetor solar,
tanto em adultos quanto em crianças e adolescentes. De acordo com o
recém-lançado Guia de Fotoproteção na Criança e no Adolescente, desenvolvido
pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) com o apoio da Johnson &
Johnson, para acertar na quantidade ideal de protetor solar, o adequado é
utilizar a regra das "9 colheres de chá". Quando falamos em crianças,
a regra é a mesma, porém substituindo cada colher por meia colher. Veja abaixo!
"O
que muita gente não sabe é que a efetividade do protetor solar está relacionada
à utilização adequada em quantidade e frequência. A regra das colheres é um
método fácil para pais e cuidadores aplicarem o produto da maneira correta,
tanto em si quanto nas crianças, já que, durante o verão, elas ficam ainda mais
expostas", afirma a pediatra Dra. Sabrina Battistella.
Estudos[1]
demonstram que, de uma maneira geral, a população brasileira aplica apenas 30%
a 50% da quantidade recomendada de protetor solar, sem reaplicação na
frequência recomendada, o que pode causar danos à pele, uma vez que o FPS
oferecido pelo produto é reduzido. O FPS 30, por exemplo, bloqueia
aproximadamente 96,7% da radiação solar quando aplicado adequadamente.
Além
da quantidade adequada, é importante reaplicar o produto a cada duas horas,
após entrar na água ou depois de sudorese intensa. "Com suor, água e mesmo
quando esfregamos as mãos no rosto e em outras partes do corpo, ocorre a
remoção física do protetor. Portanto, é necessário reaplicar de maneira
uniforme, para que o fator de proteção solar (FPS) se mantenha conforme o
indicado na embalagem", completa Battistella.
SUNDOWN®,
Amor e proteção e sol a sol
[1]
Advisory Board Johnson & Johnson 2015
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