Dentista
da Caixa Seguradora Odonto
esclarece as principais dúvidas sobre o assunto
Problema
que acomete milhões de brasileiros, o mau hálito, também conhecido como
halitose, pode prejudicar a vida pessoal e até profissional de quem sofre com o
distúrbio. Na grande maioria dos casos, a origem é na própria boca, mas pode
ser originado também nas vias aéreas superiores e por doenças metabólicas ou
sistêmicas. Segundo Rosane Menezes Faria, dentista da Caixa Seguradora Odonto,
manter uma higiene bucal, com a escovação e uso do fio dental, é o caminho para
combater o mau hálito.
Porém,
apesar de ser algo comum, ainda existem muitas dúvidas em relação à questão.
Pensando nisso, a especialista listou quatro mitos e quatro verdades sobre o
mau hálito. Confira:
Ficar
muito tempo em jejum pode acentuar o mau hálito
Verdade. Quando o indivíduo fica muito tempo
sem ingerir nenhum tipo de alimento o organismo começa a liberar ácidos
graxos. “Tais substâncias automaticamente geram o mau hálito. Portanto,
minha orientação é que a pessoa coma de três em três horas”, afirma Rosane.
Quem
tem halitose geralmente percebe
Mito. A dentista informa
que, na verdade, o indivíduo que possui mau hálito acaba não se dando conta.
“Isso acontece porque o sistema do corpo que identifica odores se adapta ao
cheiro e o portador nem percebe que seu hálito incomoda”, explica.
O
consumo excessivo de proteínas de origem animal é inimigo do hálito fresco
Verdade. O consumo excessivo de proteínas pode
potencializar o aparecimento do odor indesejado, pois as mesmas contribuem para
a mudança do pH alcalino, o que propícia o desenvolvimento de bactérias. “As
proteínas de origem animal ainda favorecem a formação de muco, fator que causa
o acúmulo de biofilme lingual, conhecido como saburra, que é um dos principais
vilões do bom hálito”.
Quem
usa prótese dentária tem mais facilidade em ter mau hálito
Mito. O problema não é a
utilização da prótese, mas sim a má higienização da mesma. “Caso a
limpeza não seja feita de maneira adequada, é muito provável que bactérias se
acumulem, o que pode resultar no mau hálito”, alerta.
Ingerir
mais vegetais e frutas auxilia no combate ao mau hálito
Verdade. Alimentos
como maçã, cenoura e pepino, quando comidos crus e com casca, realizam uma
espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental.
“Assim, ocorre o impedimento do acúmulo de bactérias que causam odores
indesejados”, explica.
Mascar
chiclete sem açúcar acaba com o mau hálito
Mito. Os chicletes,
principalmente os isentos de açúcar, estimulam a salivação, o que pode mascarar
o mau hálito. “No entanto, é um efeito passageiro que, certamente, não acabará
com o problema”, pondera Rosane.
O
uso do aparelho ortodôntico pode contribuir com a halitose
Verdade. Em
pesquisa feita pela ABHA (Associação Brasileira de Halitose) com 254 jovens de
12 a 19 anos, 37% dos adolescentes apresentavam ou já tiveram problemas de
halitose. Dentre eles, 21% contaram que o mau hálito começou logo após o início
do uso do aparelho ortodôntico.
“O
uso de aparelhos ortodônticos, principalmente o fixo, dificulta a higienização,
uma vez que aumenta a retenção dos alimentos. Nesse caso, a orientação é ter
ainda mais cuidado com a escovação, além de utilizar uma escova interdental, já
que limpa entre os dentes e por dentro dos brackets”.
O
mau hálito é um problema sem cura
Mito. O distúrbio tem
cura em aproximadamente 100% dos casos. "Para tanto, é imprescindível que
o paciente visite seu dentista para que o profissional identifique a real causa
do problema e passe o tratamento mais adequado para o caso”, conclui a dentista
da Caixa Seguradora Odonto.
Caixa Seguradora Odonto
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