A exposição prolongada ao sol também está
ligada a doenças oculares mais graves, tais como catarata, diversos tipos de
câncer de olho e pterígeo
O
excesso de exposição solar pode colocá-lo em risco de graves problemas
oculares, a curto e longo prazo. Isso é verdade para jovens e velhos, durante
todo o ano. A prevenção é simples. Use óculos de sol que bloqueiam a radiação
ultravioleta. Mas como você sabe se seus óculos de sol estão protegendo sua
visão?
“Ao
comprar um óculos de sol, procure uma etiqueta ou rótulo que diga proteção 100%
contra UVA e UVB ou 100% de proteção contra UV 400. A proteção UV é a peça
essencial que você precisa procurar em um par de óculos de sol. Escuridão e cor
das lentes não indicam a força da proteção UV, nem tampouco o preço. Mesmo os
óculos de sol menos dispendiosos podem oferecer proteção adequada”, afirma o oftalmologista Virgílio Centurion, diretor
do IMO, Instituto de Moléstias Oculares.
Se você tem dúvidas sobre se seus óculos de sol
possuem a proteção UV indicada por uma etiqueta de varejo, leve-os para
avaliação em uma ótica. Qualquer ótica que tenha um medidor de luz UV pode
testar seus óculos de sol. “Medir a luz UV é um teste útil para quando você
duvida que seus óculos de sol possuam a proteção UV”, afirma a
oftalmologista Sandra Alice Falvo (CRM-SP 59.156),
que integra o corpo clínico do IMO.
Não
há dúvida sobre as consequências de não proteger os olhos dos raios nocivos do
sol. “Se os olhos estiverem expostos à luz solar forte, por muito tempo, sem
uma proteção adequada, os raios UV podem “queimar” a córnea e causar cegueira
temporária em questão de horas”, diz Sandra Falvo.
A
exposição prolongada ao sol também está ligada a doenças oculares mais graves,
tais como catarata, alguns tipos de câncer de olho e pterígeo. Uma vida de
exposição ao sol também provavelmente aumenta a progressão da degeneração
macular relacionada à idade, uma condição que pode causar cegueira.
“É
muito importante que as crianças usem óculos de sol de bloqueio UV no início da
vida. É o dano cumulativo que ocorre ao longo do tempo que nos coloca em risco
de desenvolver doenças oculares que roubam a visão. E nunca é tarde demais para
cultivar o hábito de usar os óculos de sol. Comece a proteger seus olhos hoje”,
diz a médica.
Além
dos óculos escuros, considere usar um chapéu com aba larga. Eles demonstraram
reduzir significativamente a exposição aos raios nocivos. Além disso, não se
esqueça do protetor solar!
IMO, Instituto de Moléstias Oculares.
Facebook: https://www.facebook.com/imosaudeocular
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