Parque Ibirapuera recebe Arena Paradesportiva e Parque Estadual da Cantareira realiza a 20ª edição da caminhada noturna

Caminhada Noturna no Parque Estadual da Cantareira
Divulgação Urbia

Os visitantes ainda poderão conferir a exposição “Harry Potter: The Exhibition” na Oca e aproveitar as atividades gratuitas no Horto Florestal

 

Em clima esportivo, os Parques Ibirapuera, Horto Florestal e Cantareira serão palco de atividades gratuitas que prometem animar os visitantes. Nos dias 31/08 e 01/09 o Ibira recebe evento realizado pela Braskem para que os visitantes assistam aos Jogos do maior evento paradesportivo mundial, com a presença de atletas e a possibilidade de experimentar modalidades esportivas na Arena. O visitante do parque poderá assistir a transmissão, torcer pelo Brasil e, ainda, praticar diversos esportes.

O Ibirapuera também tem programação cultural com exposição internacional. Os apaixonados pelo bruxo mais famoso do mundo podem vir ao parque para ver a maior exposição interativa sobre o Mundo Mágico de Harry Potter, que conta, por exemplo, com trajes e adereços utilizados durante as gravações dos filmes. Além disso, o projeto Música no Parque, apresenta, no sábado, o Duo Anamauê no palco Arena da Marquise, com repertório que destaca a Música Popular Brasileira.

Quem está em busca de aventura terá destino certo neste fim de semana. O Parque Estadual da Cantareira realiza a 20ª edição da Caminhada Noturna, ação que já reuniu aproximadamente 1.500 participantes, sendo um convite para quem ama a natureza e busca conhecer o refúgio natural localizado na Zona Norte de São Paulo.

Veja a seguir a programação completa.

Clique aqui para ver fotos dos parques (Créditos: Divulgação Urbia Parques)

 

PROGRAMAÇÃO DO PARQUE IBIRAPUERA:  

Arena Paralímpica com transmissão dos jogos

Quando: sábado (31) e domingo (1), das 9h às 17h

Onde: Arena de Eventos do Parque Ibirapuera

Acesso: gratuito

 

Arena Centauro

Quando: sábado (31)

Onde: 2º andar da Arena Centauro

Descrição: exercícios de agilidade voltados ao Futebol Americano

Acesso: gratuito

 

Harry Potter: The Exhibition

Quando: de 21 de agosto a 30 de março, de terça a domingo e feriados, das 9h às 12h

Onde: Oca

Descrição: a exposição celebra os filmes e histórias de Harry Potter e de Animais Fantásticos

Ingressos: a partir de R$50, no site oficial da exposição

 

Música no Parque – Duo Anamauê

Quando: sábado (31), a partir das 11h30

Onde: Arena da Marquise

Descrição: o Duo Anamauê busca responder a uma pergunta central: qual é a linguagem da Música Popular Brasileira? Essa busca os leva a experimentar e a integrar diferentes estilos e influências, criando uma experiência musical rica e diversificada

Aberta ao público 

O Parque Ibirapuera funciona diariamente, das 5h à 0h, e tem entrada gratuita. O espaço está localizado na Av. Pedro Álvares Cabral, s/n°, Vila Mariana, São Paulo (SP).  

 

PROGRAMAÇÃO DO PARQUE ESTADUAL DA CANTAREIRA:

20ª Edição da Caminhada Noturna

Quando: sábado (31), a partir das 18h

Onde: ponto de encontro no Centro de Visitantes do Horto Florestal

Descrição: caminhada de nível moderado pelo Parque Cantareira

Inscrições: a partir de R$ 60. Link

 

O Parque Estadual da Cantareira é dividido em três áreas de visitação nomeadas como Pedra Grande, Águas Claras e Engordador, e conta com diversas trilhas para quem gosta de se aventurar em meio à Mata Atlântica. Para entrar no Parque, é necessário realizar a compra do ingresso de R$ 50 (inteira) ou R$ 25 (meia) pelo site UrbiaPass ou presencialmente.

 

 

PROGRAMAÇÃO DO PARQUE HORTO FLORESTAL: 

 

Futebol

Quando: sexta-feira (30) e sábado (31), a partir das 09h

Onde: quadra de areia

Sem necessidade de inscrição

 

Aula de Yoga

Quando: quarta-feira (28), quinta-feira (29) e sábado (31), a partir das 09h30

Onde: ao lado do Parque Família

Sem necessidade de inscrição

 

Aula de Dança

Quando: sexta-feira (30) e domingo (1), a partir das 10h30

Onde: tenda do Horto Florestal

Sem necessidade de inscrição

  

Com entrada gratuita e funcionamento diário, das 5h30 às 18h, o Parque Estadual Alberto Löfgren – Horto Florestal está localizado na Rua do Horto, 931. Para quem vai de carro e deseja estacionar no local, basta se direcionar para a Avenida José da Rocha Viana, 62.

 

Urbia Gestão de Parques
Para mais informações, acesse: Site | Instagram | Facebook | Linkedin 

01/09: Esquenta da 7ª Edição do Dia Mundial da Limpeza na Av. Paulista

 

A iniciativa, que entrou no calendário oficial da ONU, realizará grande mobilização em uma das avenidas mais importantes do Brasil. 

O Dia Mundial da Limpeza terá um esquenta na Avenida Paulista, em São Paulo, no dia 1 de setembro com grande mobilização. Organizado pelo Instituto Limpa Brasil e com o apoio da Prefeitura de São Paulo, o evento terá mais de três horas com a concentração dos voluntários para a orientação do público, incentivando ao mutirão da coleta dos resíduos. 

“Será uma oportunidade para divulgarmos as informações e conquistarmos mais adeptos para este movimento de conscientização ambiental”, expôs Edilainne Pereira, Diretora Executiva do Instituto Limpa Brasil. Segundo ela, o intuito é engajar munícipes para replicar o modelo de ação em seus territórios e aumentar o número de adeptos ao Dia Mundial da Limpeza, que acontecerá no dia 20 de setembro e se estenderá até o final de semana (21 e 22/09). 

A mobilização acontecerá em frente a FIESP, número 1313 na Avenida Paulista, a partir das 9h30 até às 13 horas. Interessados ao voluntariado, podem realizar a inscrição pelo seguinte link: Esquenta da 7ª Edição do Dia Mundial da Limpeza 

 

PROGRAMAÇÃO 

09h30: Concentração dos voluntários

10h: Falas iniciais dos Secretários Presentes

10h15: Orientação dos voluntários

10h20: Distribuição do material e divisão dos grupos

10h25: Início do Mutirão de Limpeza

11h40: Concentração dos resíduos

13h: Encerramento das atividade

 

Apoio: 

Secretaria Executiva de Mudanças Climáticas, Secretaria Executiva de Limpeza Urbana, Secretaria de Saúde, Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Secretaria de Subprefeituras, Secretaria do Verde e Meio Ambiente, Secretaria de Relações Internacionais (Virada ODS), SPRegula, Subprefeitura da Sé, UGT, Virada ODS.

 

Sobre a 7ª Edição do Dia Mundial da Limpeza: 

O Dia Mundial da Limpeza, que desde 2018 mobilizou 91 milhões de pessoas para limpar suas cidades, rios e comunidades dos resíduos, já tem data oficial para acontecer. Agora, todo dia 20 de setembro em todo o mundo e, no Brasil, com ações prolongadas aos dias 21 e 22 do mesmo mês. Serão mais de 190 países reunidos para agir com o trabalho prático e promover o fomento de mais reflexão sobre o consumo consciente. Todas as pessoas interessadas em participar podem acessar a página do Limpa Brasil para se registrar ou encontrar um evento em sua região.

CFM envia manifesto aos senadores reafirmando posição contrária à liberação de cigarros eletrônicos

O Conselho Federal de Medicina (CFM), em conjunto com os Conselhos Regionais de Medicina (CRMs), enviou manifesto aos senadores da Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) do Senado Federal, reiterando sua firme posição contrária à liberação da produção, comercialização e propaganda dos cigarros eletrônicos no Brasil. A iniciativa faz parte da luta contínua das entidades médicas para proteger a saúde dos brasileiros, especialmente de crianças e adolescentes. 

ACESSE AQUI A ÍNTEGRA DO DOCUMENTO

No documento, de forma clara e didática, o CFM e os CRMs enfatizam os graves riscos associados ao uso dos chamados Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs), popularmente conhecidos como vapes ou cigarros eletrônicos. O manifesto destaca a crescente preocupação com o impacto que a liberação desses dispositivos pode ter sobre a saúde pública, baseando-se em evidências científicas que comprovam os danos causados por esses produtos. 

No texto, os Conselhos apelam aos membros da CAE para que rejeitem o Projeto de Lei 5.008/2023, que autoriza a produção, importação, comercialização e propaganda dos cigarros eletrônicos. Segundo o presidente do CFM, José Hiran Gallo, “aprovar esse projeto é incompatível com a missão dos parlamentares, que é proteger a vida e a saúde da população.” 

O manifesto finaliza com um chamado à responsabilidade dos senadores, lembrando que os cidadãos, as famílias e, sobretudo, as crianças e adolescentes, esperam que eles atuem em favor do bem-estar coletivo, rejeitando qualquer proposta que possa colocar a saúde pública em risco.

Razões para Dizer “Não” – O manifesto desmistifica algumas alegações falsas sobre os cigarros eletrônicos, informando que é um equívoco acreditar que esses dispositivos ajudam a abandonar o vício do tabagismo tradicional ou que são inofensivos à saúde. Pelo contrário, o CFM alerta que o uso de cigarros eletrônicos pode provocar doenças graves e onerar ainda mais o sistema público de saúde. 

Além disso, o documento enviado aos senadores expõe verdades contundentes sobre os DEFs, como o fato de que uma única tragada de um cigarro eletrônico pode equivaler a fumar vários cigarros convencionais, aumentando assim a exposição à nicotina e a outras substâncias nocivas. 

O CFM também salienta que em países onde a comercialização de cigarros eletrônicos foi liberada, houve um aumento significativo no número de consumidores de nicotina, o que reforça a necessidade de manter a proibição desses produtos no Brasil. 

“Essa ação do CFM reflete o compromisso da entidade em defender a saúde dos brasileiros e combater a desinformação em torno dos cigarros eletrônicos, reafirmando a necessidade de medidas rigorosas para impedir a liberação desses dispositivos no país”, destaca Gallo.

Butantan assina acordo com instituto da Universidade Duke, dos EUA, para alavancar pesquisas em vacinas

Nova parceria prevê discussões e ações conjuntas relacionadas ao desenvolvimento de imunizantes e à preparação para pandemias 

 

O Instituto Butantan, órgão ligado à Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, a Fundação Butantan e o Instituto de Vacinas Humanas da Universidade Duke (DHVI, na sigla em inglês), dos Estados Unidos, assinaram um Memorando de Entendimento que visa a colaboração na pesquisa e no desenvolvimento clínico de novos imunobiológicos. A parceria engloba discussões e possíveis ações conjuntas relacionadas, principalmente, a vacinas contra HIV (vírus da imunodeficiência humana) e influenza, além do estudo de plataformas de RNA mensageiro e da preparação para futuras pandemias.

“Este acordo permite ao DHVI fazer o que fazemos de melhor como um instituto único de pesquisa interdisciplinar, enquanto colaboramos com outros cientistas renomados mundialmente para desenvolver vacinas e terapias inovadoras”, diz o diretor de Operações da organização, Thomas Denny.

As duas instituições devem discutir linhas de pesquisa, atividades, responsabilidades e outros aspectos envolvendo a pesquisa conjunta de vacinas, a produção, o monitoramento de doenças e o desenvolvimento de estudos clínicos. Além disso, o Butantan e o DHVI buscam estabelecer um Programa de Pesquisa e Co-desenvolvimento de vacinas estratégicas contra patógenos com potencial pandêmico.

“O Butantan está sempre buscando parcerias para aumentar sua capacidade de pesquisa e desenvolvimento de vacinas. Este acordo com o DHVI une dois líderes mundiais em pesquisa e produção de vacinas com a missão de melhorar a saúde global”, afirma Esper Kallás, diretor do Instituto Butantan.

 

Sobre o DHVI

O DHVI é um instituto de pesquisa interdisciplinar e interdepartamental que faz parte da Universidade Duke. A instituição foi criada em 1990 para apoiar os esforços da universidade no desenvolvimento de vacinas e terapias para o HIV e outras infecções emergentes. A missão do DHVI é desenvolver produtos para prevenir e tratar doenças de importância global e atuar na formação da próxima geração de cientistas.

A instituição norte-americana foi criada, inicialmente, com foco no desenvolvimento de um imunizante contra o HIV, na mesma época em que a epidemia eclodia no mundo. Foi dos estudos do DHVI que surgiram algumas das primeiras vacinas candidatas a serem testadas em seres humanos. Obter um produto final, contudo, ainda é um desafio, devido à resistência que o vírus adquire com suas frequentes mutações. Logo o DHVI passou a se dedicar ao combate de outras infecções emergentes, como influenza, SARS-CoV-2, tuberculose, sífilis e gonorreia, consolidando uma expertise no desenvolvimento clínico de novos imunobiológicos.

O Butantan e a Universidade Duke já haviam unido esforços em 2022, em um projeto para a descentralização dos soros antiofídicos em áreas remotas da Amazônia, que resultou na publicação de um estudo no ano passado. Iniciativa do Butantan e da Universidade do Estado do Amazonas, o projeto também contou com o apoio do Ministério da Saúde, da Secretaria Especial de Saúde Indígena (SESAI) e da Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas.

 

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Mosquito Mortal Provoca Fecho de Espaços Públicos nos EUA e Alarma Espanha

A recente escalada de casos de encefalite equina oriental (EEE) tem gerado grande preocupação em várias regiões dos Estados Unidos e agora, alarmantemente, também na Espanha. Este vírus altamente letal, responsável por taxas de mortalidade entre 30% e 50%, tem afetado principalmente crianças menores de 15 anos e idosos, segundo informações do Dr. Fabiano de Abreu Agrela, Pós PhD em Neurociências e Biólogo da Royal Society of Biology no Reino Unido.

As autoridades de saúde pública em Massachusetts (EUA) tomaram medidas drásticas, incluindo a recomendação para que os residentes de cidades como Douglas, Oxford, Sutton e Webster permaneçam em casa após as 20 horas. Além disso, Plymouth já procedeu ao fechamento noturno de parques e outros espaços públicos para tentar conter a propagação do vírus, que é transmitido por mosquitos.

A situação é igualmente grave em Sevilha, Espanha, onde três mortes já foram registradas e recomendações semelhantes foram feitas aos cidadãos para que não saiam de casa depois do pôr-do-sol.

Impacto Neurológico da EEE

Dr. Fabiano de Abreu destaca que a EEE causa danos significativos ao sistema nervoso central, afetando várias regiões e neurotransmissores cerebrais:

- Córtex Cerebral: Comprometimento pode levar a confusão e alterações de personalidade.

- Gânglios da Base: Danos podem resultar em tremores e dificuldades motoras.

- Tálamo e Tronco Encefálico: Afetações podem causar desde alterações sensoriais até problemas respiratórios graves, podendo levar à morte.

Neurotransmissores como dopamina e serotonina também são afetados, resultando em sintomas que vão desde movimentos involuntários até depressão e ansiedade.


Biologia do Mosquito Vetor 

O vírus da EEE é transmitido principalmente por mosquitos do gênero Culex. Esses mosquitos se reproduzem em áreas úmidas, como pântanos, brejos e áreas inundadas. As fêmeas se alimentam de sangue para obter os nutrientes necessários para a produção de ovos. Durante a alimentação, elas podem adquirir o vírus da EEE de aves infectadas e, posteriormente, transmiti-lo a cavalos, humanos e outros mamíferos suscetíveis.

 

Ciclo de Vida: Os mosquitos Culex passam por quatro estágios de desenvolvimento: ovo, larva, pupa e adulto. O ciclo de vida completo pode levar de 7 a 10 dias, dependendo da temperatura e da disponibilidade de alimento. 

Hábito Alimentar: As fêmeas se alimentam de sangue, enquanto os machos se alimentam de néctar e sucos de plantas. A alimentação sanguínea é essencial para a produção de ovos. 

Comportamento: Os mosquitos Culex são mais ativos ao entardecer e ao amanhecer, quando as temperaturas são mais amenas. Eles são atraídos pela luz, pelo calor e pelo dióxido de carbono exalado pelos animais. 

Distribuição: Os mosquitos Culex são encontrados em todo o mundo, em áreas com clima temperado e tropical.

 

Prevenção  

A prevenção da EEE envolve medidas para reduzir a população de mosquitos vetores, como a eliminação de criadouros, o uso de repelentes de insetos e o uso de roupas protetoras. A vacinação de cavalos também é uma medida importante para prevenir a doença em animais e reduzir o risco de transmissão para humanos. O vírus causador da Encefalite Equina Oriental é um Alphavírus, pertencente à família Togaviridae. Os Alphavírus são vírus de RNA de fita simples e sentido positivo. A principal espécie de mosquito vetor da EEE é o Culex melanura, embora outras espécies do gênero Culex também possam transmitir o vírus.

Conclusão

A ameaça da EEE requer uma vigilância contínua e medidas preventivas robustas para proteger as populações vulneráveis. O acompanhamento de especialistas como o Dr. Fabiano de Abreu é vital para entender melhor a doença e orientar as ações de saúde pública, tanto nos EUA quanto na Espanha.

"Aqui na Europa já estamos recebendo orientações sobre a doença que junto ao Mpox essa semana, se tornou uma das maiores preocupações." finaliza o neurocientista lusobrasileiro da Society for Neuroscience nos Estados Unidos. 

 

Sarcopenia: metade da população com mais de 80 anos é afetada

Médico alerta para a urgência de políticas de saúde pública e intervenções preventivas

 

“Existem dados que mostram que a sarcopenia, condição que compromete a mobilidade, afeta metade da população com mais de 80 anos. Essa condição se caracteriza pela perda progressiva da massa e força muscular, e é identificada como uma das principais causas de incapacidade funcional em idosos. A sarcopenia frequentemente surge com o envelhecimento e pode ser agravada por períodos prolongados de hospitalização, por exemplo, entre outros fatores”, declara Dr. Diogo Souza Domiciano, reumatologista membro da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO).

 

O comprometimento do desempenho funcional refere-se à incapacidade do indivíduo em realizar suas atividades diárias. Isso pode incluir desde tarefas domésticas até atividades físicas básicas, como caminhar. A mobilidade é um indicador crucial da capacidade funcional, especialmente em idosos.

 

Embora seja associada ao envelhecimento, vários fatores podem acelerar essa perda muscular: doenças inflamatórias como artrites crônicas, câncer e condições neurodegenerativas podem exacerbá-la. O diagnóstico da síndrome é feito por testes clínicos de força e capacidade física, bem como a medida da massa muscular que pode ser feita pelo exame de densitometria.

 

“Estudos sugerem que o processo que leva à sarcopenia no adulto e idoso pode começar na infância, com baixo peso ao nascer associado a um maior risco. Um estilo de vida saudável, incluindo nutrição adequada e exercícios regulares, é fundamental para preservar a massa e a força muscular e retardar a perda relacionada à idade", declara o médico.

 

Exercícios resistidos como musculação e Pilates são ótimos exemplos para fortalecimento muscular e prevenção da sarcopenia. A ingestão de proteínas como carnes, ovos, leite, queijos, iogurtes, e/ou leguminosas como soja, feijões, lentilha, grão de bico e ervilha também são essenciais.

 

Dr. Diogo também alerta para a urgência de políticas de saúde pública e intervenções preventivas para combater a sarcopenia e suas consequências para a população idosa. O engajamento em hábitos saudáveis desde a juventude é uma estratégia crucial na luta contra essa condição debilitante.

 

Idosos no Brasil

De acordo com o IBGE, o número de pessoas com 65 anos ou mais de idade cresceu 57,4% em 12 anos. Ou seja, teremos cada vez mais idosos no país. No Brasil, a projeção de expectativa de vida em 2025 é de 82,1 anos. Por isso, prevenir a sarcopenia é fundamental para uma longevidade com autonomia.

 

ABRASSO - Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo
preventivas da saúde junto ao público em geral.
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Setembro Verde Esperança destaca a necessidade de se ampliar investimentos em recursos para prevenir mortes de recém-nascidos por asfixia perinatal

Cerca de 20 a 30 mil crianças brasileiras nascem anualmente com problemas de oxigenação no cérebro, quadro grave que pode levar o bebê à morte ou provocar sequelas graves.

 

Terceira maior causa de mortes de recém-nascidos no mundo, a asfixia perinatal é o tema do Setembro Verde Esperança 2024, ação promovida pelo Instituto Protegendo Cérebros, Salvando Futuros, em parceria com diversas instituições do Brasil e do mundo. Com o mote #EuRespiroaVida, o objetivo é disseminar ensino e estratégias para prevenção de sequelas neurológicas em recém-nascidos. 

A asfixia perinatal é uma dura realidade. Após realizado o diagnóstico, estima-se que menos de 5% dos recém-nascidos com asfixia em nosso país têm acesso ao tratamento e suporte mais adequado, segundo estudo publicado no American Journal of Perinatology (2019). Como consequência, grande parte desses bebês podem ter seus futuros comprometidos por diversas sequelas neurológicas, muitas vezes evitáveis, como paralisia cerebral, deficiência cognitiva, cegueira ou surdez. 

“Nosso objetivo é sensibilizar os setores público, privado e a sociedade de uma forma geral para a importância de políticas que visem a prevenção e o tratamento adequado e a redução do número de mortes de crianças devido à doença. No Brasil, são dois a três bebês por hora que nascem com falta de oxigenação no cérebro. Esse impacto precisa ser percebido e evitado por meio de medidas preventivas e estratégias de neuroproteção”, afirma o médico neonatologista Gabriel Variane, fundador do Instituto Protegendo Cérebros, Salvando Futuros.

 

Risco no Brasil e no mundo

No Brasil, estima-se que 20 a 30 mil crianças por ano nascem com problemas de oxigenação no cérebro, também conhecida por asfixia perinatal. A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que o quadro representa 23% de todas as mortes de recém-nascidos, tornando-se a terceira maior causa de óbitos neonatais no mundo. Essa condição pode ocorrer um pouco antes, durante ou logo após o parto.

 

Unidos pela campanha

Uma das ações que marca a campanha Setembro Verde Esperança 2024 será um evento realizado no próximo dia 2 de setembro, no Plenário da Câmara dos Vereadores de São Paulo. Na oportunidade, com a participação dos fundadores do Instituto Protegendo Cérebros Salvando Futuros; do Dr. Mario Santoro Júnior, membro da Academia Brasileira de Pediatria e Médico Supervisor Técnico do Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim (CEJAM); do secretário municipal de saúde da capital paulista, Dr. Luiz Carlos Zamarco; e da Dra. Ana Beatriz Proença Tarran, médica fisiatra da AACD, serão discutidas as importantes ações para a prevenção de sequelas neurológicas em recém-nascidos. 

“No ano de 2023, dos cerca de 800 mil atendimentos que realizamos, 45% foram casos de paralisia cerebral, em casos que podem ter relação com a asfixia perinatal. Esse dado mostra a urgência dessa pauta, pois em muitas situações a patologia poderia ser evitada e teríamos menos pessoas com sequelas para a vida toda. É uma questão de justiça social e impacto em nosso sistema de saúde”, afirma a Dra. Alice Rosa Ramos, superintendente de Práticas Assistenciais da AACD.

 

Mês de conscientização e inclusão social

O Setembro Verde Esperança faz parte do calendário municipal de São Paulo, como mês de conscientização e inclusão social. Por meio da Lei nº 18.028, a primeira semana de setembro é instituída como a SEMANA DE PREVENÇÃO DA ASFIXIA PERINATAL, também conhecida como SETEMBRO VERDE ESPERANÇA. 

Considerando que a iluminação verde é um símbolo importante para aumentar a conscientização e a visibilidade das questões abordadas durante mês de setembro, a Prefeitura de São Paulo iluminará diversos pontos da cidade a cor temática da ação, como o Edifício Matarazzo (sede da prefeitura), Praça da Sé, Theatro Municipal, Mercado Municipal (Mercadão), a Ponte Octávio Frias de Oliveira (Ponte Estaiada), Basílica Nossa Senhora da Pena e o Museu do Ipiranga. Outros locais públicos do país também serão iluminados por meio de parcerias com outros órgãos.

 

Instituto Protegendo Cérebros Salvando Futuros - entidade sem fins lucrativos, criado por profissionais da área da saúde que objetivam disseminar estratégias para prevenção de sequelas neurológicas em bebês.

Setembro Amarelo: entenda a diferença entre "Baby Blues" e a Depressão Pós-Parto

No mês de conscientização e prevenção ao suicidio, FEBRASGO reforça a importância de identificar e abordar precocemente distúrbios emocionais para garantir o bem-estar da mãe e do recém-nascido

 

A maternidade é um momento de profundas transformações na vida de uma mulher, mas para algumas mães, esse período pode ser marcado por uma luta silenciosa e muitas vezes invisível: a Depressão Pós-Parto (DPP). Essa condição severa e aguda exige atenção e cuidados especializados, pois seus sintomas podem afetar significativamente a saúde mental e emocional da mãe, bem como o desenvolvimento do bebê. No mês dedicado à campanha de conscientização sobre a saúde mental e prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo, é fundamental lembrar da importância de tratar a DPP, que, se não abordada, pode ter consequências graves, incluindo a morte. 

O Dr. Rômulo Negrini, vice-presidente da Comissão de Assistência ao Abortamento, Parto e Puerpério da Federação das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), explica que, o obstetra tem um papel fundamental na identificação precoce de sintomas de depressão e psicose pós-parto. “Durante as consultas de acompanhamento no puerpério, o médico deve questionar sobre o estado emocional da paciente e observar sinais de alerta. A abordagem cuidadosa e a identificação precoce de possíveis distúrbios emocionais são essenciais para garantir um suporte adequado e promover o bem-estar da mãe e do recém-nascido”, explica. 

Entre os sintomas de depressão pós-parto estão tristeza intensa e persistente, falta de interesse nas atividades diárias, fadiga extrema, perda de apetite ou compulsão alimentar, sentimentos de culpa ou inutilidade, dificuldades para estabelecer vínculo com o bebê, ou até pensamentos de auto lesão. Esses sintomas podem surgir em qualquer momento durante o primeiro ano após o parto. 

No entanto, durante o período pós-parto, conhecido como puerpério, é comum que as mulheres experimentam variações de humor, frequentemente referidas como "baby blues". “Isso ocorre devido às mudanças hormonais, à privação de sono e à adaptação à nova rotina. Por isso, é importante distinguir essa tristeza transitória dos sintomas de depressão pós-parto e psicose pós-parto, que são condições mais graves e que requerem atenção médica”, afirma. 

A diferença entre "Baby Blues" e Depressão Pós-Parto é significativa tanto em termos de sintomas quanto de intensidade. O "Baby Blues" é caracterizado por sintomas leves, como tristeza passageira, choro fácil, irritabilidade, ansiedade, dificuldade para dormir e sensação de sobrecarga. Esses sintomas costumam surgir entre o 2º e o 5º dia após o parto e geralmente desaparecem dentro de duas semanas. A intensidade do "Baby Blues" é moderada; embora possa ser desconfortável, a mulher consegue geralmente manter os cuidados básicos de si mesma e do bebê. No caso da Depressão Pós-Parto, os sintomas são mais intensos e o tempo de duração também, e a gravidade pode interferir significativamente na capacidade da mulher de cuidar de si mesma e do bebê.
 

Psicose Pós-Parto

A psicose pós-parto é uma condição rara, porém extremamente grave, que geralmente se manifesta nas primeiras semanas após o parto. “Os sintomas incluem alucinações, delírios (frequentemente envolvendo o bebê), paranóia, agitação, confusão mental e comportamentos erráticos. Em casos extremos, pode haver pensamentos de machucar o bebê ou a si mesma. Devido à gravidade e ao potencial de danos severos, a psicose pós-parto é considerada uma emergência psiquiátrica que exige intervenção imediata para garantir a segurança da mãe e do bebê”, destacou o médico .
 

Tratamento

 

O especialista da FEBRASGO destaca que o tratamento para a Depressão Pós-Parto pode envolver psicoterapia, como a terapia cognitivo-comportamental ou interpessoal, bem como o uso de medicamentos antidepressivos, levando em consideração a segurança para lactantes. Segundo o especialista, o apoio familiar e a participação em grupos de apoio são fundamentais para a recuperação. Por outro lado, a Psicose Pós-Parto exige uma abordagem mais intensiva, incluindo internação hospitalar, uso de antipsicóticos, estabilizadores de humor e antidepressivos, além de terapia intensiva. O suporte contínuo de profissionais de saúde, familiares e amigos é essencial para enfrentar e superar esses desafios durante o período pós-parto.

 

Prevenção

O Dr. Rômulo Negrini reforça que o cuidado ao longo de toda a gestação e o acompanhamento médico é fundamental para garantir a saúde mental da paciente. Além disso, é importante que durante este período a gestante também possa encontrar um tempo para o autocuidado. 

"Recomenda-se manter um sono de qualidade, ter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar exercícios físicos, dedicar tempo de qualidade para si mesma, manter pensamentos positivos, evitar o isolamento social e o consumo de cafeína, álcool e outras substâncias. E, caso a paciente sinta algum sintoma de depressão pós-parto, deve agendar seu primeiro check-up pós-natal o mais breve possível após o parto”, finaliza.

27% dos brasileiros sofrem com sensibilidade nos dentes: especialistas afirmam que enxaguantes bucais são aliados no tratamento

Condições como sensibilidade, cáries e desgaste dentinário podem comprometer o bem-estar, requerendo cuidados especiais e soluções mais avançadas

 

Manter a saúde bucal em dia é essencial para garantir o bem-estar, o conforto e a qualidade de vida. Especialistas reforçam que é importante contar com a orientação de profissionais para entender a melhor forma de incorporar os enxaguantes à rotina de saúde bucal, especialmente em casos de cuidados específicos, como a sensibilidade nos dentes, que atinge 27% dos brasileiros, de acordo com dados do estudo Global Oral Care Indications Toluna, de 2022. 

A mesma pesquisa aponta que 69% dos brasileiros entrevistados usam enxaguante como um complemento dos cuidados bucais. Ele serve para proporcionar limpeza adicional, alcançando áreas onde a escova e a pasta de dentes não chegam.Além de proporcionar uma sensação de frescor na boca, os enxaguantes auxiliam na remoção de bactérias patogênicas e que causam mau hálito, e também podem ajudar a fortalecer o esmalte dentário, contribuindo com a prevenção da formação de placa bacteriana, lesões cariosas e gengivite. 

Para Natallia Moura - dentista e Gerente Nacional de Detailing da Colgate-Palmolive, de maneira geral, é importante optar sempre por soluções sem álcool. “Enxaguantes com álcool podem deixar os dentes mais porosos, facilitando o aparecimento de manchas e causando desgaste dentário. Além disso, matam as bactérias que fazem parte da flora bucal e também podem causar ressecamento na mucosa.” 

Natalia comenta ainda que “embora alguns produtos tenham fórmulas avançadas, é importante combinar os cuidados com um bom creme dental e uma escova de cerdas macias, menos agressivas para o esmalte e as gengivas do paciente”. Além disso, ainda segundo ela, há diferentes opções no mercado, com fórmulas distintas e aplicações bastante específicas. Em alguns casos, é necessário buscar por produtos com componentes direcionados ao tratamento de algumas condições, como sensibilidade nos dentes, cáries e desgaste, por exemplo.

 

Mercado oferece soluções avançadas para problemas bucais comuns 

De acordo com o mesmo estudo, 27% dos brasileiros têm sensibilidade nos dentes e 35% já tiveram cáries. Esses são casos, segundo a especialista, em que o dentista, na maior parte das vezes, deve indicar enxaguantes diferenciados, com tecnologia mais avançada, que já existem no mercado. “Todos estes produtos diferenciados desempenham um papel vital na manutenção de dentes saudáveis, especialmente para aqueles que já sofrem com condições como essas. Além de tratamento em consultório, esses produtos ajudam a reduzir a dor e podem atuar melhorando a saúde bucal do paciente como um todo, inclusive evitando o desgaste precoce dos dentes”, explica. 

No mercado, existem fórmulas com fluoreto de amina, um ingrediente que tem benefícios tanto para a proteção contra a cárie como também para dentes sensíveis. O fluoreto de amina funciona criando um escudo protetor, remineralizando os danos iniciais ao esmalte dos dentes e ajudando na proteção contra a cárie. A especialista reforça ainda que, “enxaguantes que combinam a tecnologia com flúor são particularmente benéficos, pois ajudam a fortalecer o esmalte para proteger contra a cárie e sensibilidade. Já os que têm agentes antibacterianos ajudam a combater a gengivite e a formação de placa”, conclui.

Com tecnologia avançada, a marca suíça elmex®, da Colgate-Palmolive, desenvolveu uma linha em parceria com especialistas em odontologia, formulada com ingredientes eficientes para promover benefícios, como a prevenção da cárie dentária e do desgaste precoce dos dentes. Além disso, o creme dental e o enxaguante bucal elmex proporcionam alívio imediato e proteção prolongada contra a sensibilidade. A linha está disponível nas principais farmácias de todo o Brasil.