A saúde
mental é um tema que vem ganhando cada vez mais espaço nas discussões sobre o
bem-estar dos funcionários brasileiros. Transtornos mentais como a ansiedade e
a depressão são as principais causas de afastamento do trabalho no país,
segundo dados do INSS.
A saúde
mental está cada vez mais presente nas políticas internas de muitas empresas, e
isso se deve a uma preocupante estatística: de acordo com o estudo "Um
olhar aprofundado sobre a saúde mental nas organizações brasileiras",
realizado pela Vittude neste ano, 33% dos colaboradores avaliados apresentam
algum tipo de transtorno mental em nível severo ou extremamente severo. Esses
dados evidenciam a necessidade de as empresas adotarem medidas para promover a
saúde mental dos funcionários, garantindo que eles se sintam acolhidos e
apoiados.
O
estudo avaliou a saúde mental de mais de 25 mil trabalhadores de 22
organizações de diferentes portes e setores. Entre as patologias analisadas,
destacam-se a ansiedade, depressão e estresse. Os resultados apontam que 14%
dos entrevistados apresentam níveis severos ou extremamente severos de
ansiedade, enquanto 9% foram diagnosticados com depressão e outros 9% com
quadros de estresse crônico. A aplicação de escalas psicométricas permitiu a
obtenção desses dados alarmantes, que reforçam a necessidade de as empresas
investirem em programas de saúde mental para seus colaboradores.
A
especialista em gestão de carreira, CEO e terapeuta, Madalena Feliciano,
destaca que garantir a saúde mental e física dos colaboradores é fundamental
para a produtividade e o sucesso da empresa. Quando a empresa oferece suporte à
saúde dos funcionários, ambos os lados saem ganhando: os colaboradores se
sentem mais valorizados e motivados, e a organização pode contar com uma equipe
mais engajada e produtiva.
O que pode afetar a saúde mental no ambiente
corporativo?
Há diversos fatores podem afetar a saúde mental dos funcionários no ambiente corporativo, desde cargas de trabalho excessivas até relações interpessoais negativas que geram angústia emocional. Para lidar com esses fatores, é necessário investir na construção de uma cultura de prevenção que proteja e ampare os funcionários com ações eficazes e empáticas. Um estudo da Universidade de Harvard aponta que a qualidade dos relacionamentos, tanto no trabalho quanto em casa, é o fator que mais impacta a saúde mental dos funcionários.
Pesquisas realizadas pela Universidade
Roosevelt e pelo Instituto de Tecnologia de Massachusetts também destacam a
importância dos relacionamentos no ambiente de trabalho. Enquanto 80% dos
líderes reconhecem o trabalho de suas equipes, apenas 20% dos liderados afirmam
que são reconhecidos. Além disso, um ambiente de trabalho tóxico pode ser dez
vezes mais forte em promover o turnover (taxa de rotatividade de funcionários)
do que a insatisfação com os salários. Sendo assim, entende-se que os
relacionamentos são a raiz do problema quando se trata da saúde mental dos
funcionários no ambiente corporativo.
A seguir, Madalena Feliciano apresenta algumas estratégias que as empresas podem adotar para promover a saúde mental dos seus funcionários:
1. Oferecer serviços de apoio social e emocional
Muitas empresas estão investindo em serviços de apoio
social e emocional para ajudar os funcionários a lidar com questões emocionais
e pessoais. Esses serviços podem incluir consultas com psicólogos e assistentes
sociais, grupos de apoio e programas de mindfulness. É importante que os
funcionários se sintam apoiados e acolhidos em momentos de vulnerabilidade.
2. Promover o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
Muitas vezes, a pressão do trabalho pode afetar a vida
pessoal dos funcionários, causando estresse e desequilíbrio emocional. As
empresas podem adotar políticas que promovam o equilíbrio entre trabalho e vida
pessoal, como horários flexíveis, home office e períodos sabáticos. É
importante que os funcionários tenham tempo para cuidar de si mesmos e das suas
famílias.
3. Investir em capacitação e treinamento de líderes
Os líderes desempenham um papel fundamental na promoção da
saúde mental dos funcionários. Por isso, é importante que as empresas invistam
em capacitação e treinamento dos seus líderes, para que eles saibam como lidar
com questões emocionais e promover um ambiente de trabalho saudável e positivo.
Os líderes também devem estar atentos à segurança psicológica da equipe,
garantindo que todos se sintam seguros e acolhidos no ambiente de trabalho.
4. Criar um ambiente de trabalho positivo
Um ambiente de trabalho positivo pode ajudar a promover a
saúde mental dos funcionários. As empresas podem adotar políticas que
incentivem a colaboração, o respeito e a valorização dos funcionários. Além
disso, é importante que os funcionários se sintam reconhecidos e valorizados
pelo trabalho que realizam.
5. Incentivar a prática de atividades físicas e de lazer
A prática de atividades físicas e de lazer pode ajudar a
promover a saúde mental dos funcionários. As empresas podem incentivar a
prática de atividades físicas, como ginástica laboral e grupos de corrida. Além
disso, é importante que os funcionários tenham tempo para atividades de lazer,
como hobbies e viagens.
“A saúde mental dos funcionários é fundamental para a
qualidade de vida e o sucesso profissional. As empresas que investem em saúde
mental estão demonstrando um compromisso com o bem-estar dos seus colaboradores
e criando uma cultura organizacional positiva. É importante que as empresas
adotem medidas para promover a saúde mental dos seus funcionários, garantindo
que eles se sintam apoiados, valorizados e saudáveis”. Finaliza Madalena
Feliciano.
Madalena Feliciano - Empresária, CEO de três empresas, Outliers Careers, IPCoaching e MF Terapias, consultora executiva de carreira e terapeuta, atua como coach de líderes e de equipes e com orientação profissional há mais de 20 anos, sendo especialista em gestão de carreira e desenvolvimento humano. Estudou Terapias Alternativas e MBA em Hipnoterapia. Já concedeu entrevistas para diversos programas de televisão abordando os temas de carreira, empregabilidade, coaching, perfil comportamental, postura profissional, hipnoterapia e outros temas relacionados com o mundo corporativo. Master Coach, Master em PNL e Hipnoterapeuta, Madalena realiza atendimentos personalizados para: Fobias, depressão, ansiedade, medos, gagueira, pânico, anorexia, entre muitos outros.