Pesquisadores utilizam IA para prever insuficiência renal

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Tecnologia permite monitorar volume do rim

A insuficiência renal pode ser causada por diversos motivos: diabetes, pressão arterial elevada, doenças autoimunes e doença renal policística ou DRP.

A DRP é uma doença hereditária que provoca a formação de cistos ao redor dos rins. A forma mais comum de DRP é a doença renal policística autossômica dominante (DRPAD) que é diagnosticada com mais frequência em adultos entre 30 e 40 anos. 

O Dr. Fouad Chebib, nefrologista e especialista em doença renal policística da Mayo Clinic, diz que os pacientes entendem que há possibilidade de desenvolver insuficiência renal. É por isso que os pesquisadores continuam inovando. 

No momento, a Mayo Clinic está usando a inteligência artificial para ajudar a prever a progressão do paciente com DRPAD. 

“Para esses pacientes com doença renal policística e a chamada DRPAD, metade deles atingiria insuficiência renal por volta dos 50 anos. E então, 75 por cento poderia atingir insuficiência renal por volta dos 60 anos”, afirma o Dr. Chebib.

Os avanços na tecnologia permitiram que o Dr. Chebib e os pesquisadores da Mayo Clinic pudessem usar os dados diferentemente.

“Com o uso da inteligência artificial, somos capazes de coletar todos esses dados, particularmente de exames de imagem, como o volume total do rim. Atualmente, isso faz parte de nossas práticas clínicas. Podemos obter a IRM  ou a tomografia computadorizada para que sejam enviadas para a nuvem de inteligência artificial e, em seguida, retornem para a nossa equipe de radiologia com os números exatos”, ele explica.

“Podemos criar fórmulas com esses números, ajustar a idade e obter algo chamado Classificação de imagem da Mayo. Assim, podemos prever o futuro da função renal, e quando os pacientes possivelmente poderão atingir a insuficiência renal ou talvez não a atingir”, explica o Dr. Chebib.

Trata-se de oferecer aos pacientes as informações para que possam tomar decisões sobre o futuro. 

Manter os rins o mais saudáveis possível pode ajudar a prevenir algumas das complicações desta doença. Uma das maneiras mais importantes de proteger os rins é controlando a pressão arterial, seguindo uma dieta com baixo teor de sódio, fazendo bastante exercício físico e evitando o consumo excessivo de tabaco e álcool. 

Para as pessoas que sofrem a progressão rumo ao estágio terminal da insuficiência renal, poderá ser necessário iniciar a diálise renal ou fazer um transplante renal.

 

Mayo Clinic

 

Por que interromper a menstruação pode contribuir para a qualidade de vida das mulheres?

 

• Prevenção de doenças está entre os motivos

A menstruação é, sem dúvida, um período que costuma causar desconforto para as mulheres. Cólicas, dor de cabeça, irritabilidade, inchaço e dor nas mamas e mudanças de humor são alguns dos sintomas que acompanham o ciclo menstrual que, normalmente, ocorre no intervalo de 28 a 30 dias, e que consiste no espaço de tempo entre uma menstruação e outra e que faz parte do processo reprodutivo da mulher.

É durante o ciclo menstrual que o corpo se prepara para a gravidez. A menstruação corresponde ao processo de descamação do endométrio -membrana interna do útero - quando não há a fecundação do óvulo pelo espermatozoide. A camada espessa, formada durante o período de preparação da gestação desprende-se da parede uterina ocasionando o sangramento.

É ainda nesta fase que ocorrem importantes mudanças no organismo feminino devido às oscilações hormonais. Para o Dr. Walter Pace, Professor Doutor em Ginecologia e Titular da Academia Mineira de Medicina, os hormônios trazem, muitas vezes, uma série de manifestações clínicas que podem propiciar alterações emocionais. “Como eles (hormônios) vão mudando durante o mês, os níveis aumentam e diminuem, o que faz com que haja alternância de comportamento da mulher e de sensibilidade a esses hormônios”, afirma Pace.

Esse é um dos fatores que tem incentivado mulheres a buscarem tratamento para suspender a menstruação, pois o bloqueio do ciclo menstrual favorece o equilíbrio no comportamento feminino que, naturalmente, é afetado por conta de intensas variações hormonais que ocorrem desde a fase ovulatória até o período pré-menstrual.

 Entenda os benefícios da supressão menstrual para a saúde da mulher

Para muitas mulheres, a supressão da menstruação, que significa interromper a menstruação, ainda é um assunto que envolve alguns tabus. Resistência associada a fatores culturais e a falta de informação podem influenciar na decisão da mulher de bloquear ou não a menstruação, mesmo quando surgem sintomas que interferem na qualidade de vida.

O tema ganhou notoriedade no Brasil e no mundo a partir dos estudos do Dr. Elsimar Coutinho, Professor Doutor em Ginecologia e cientista renomado que com pioneirismo defendeu a ideia de que a menstruação é um sangramento desnecessário ou inútil. Entre as suas contribuições para a ciência destacam-se “Is Menstruation Obsolete?” (A Menstruação é Obsoleta?”), publicado pela Oxford University Press, e “Menstruação, a sangria inútil” - em que revelou como a supressão menstrual pode contribuir para a saúde das mulheres.

Manter a estabilidade em relação ao nível de hormônios no organismo é uma das principais vantagens da supressão menstrual e que colabora, sobretudo, para minimizar impactos do ponto de vista comportamental. Outro fator que merece ser destacado é que a menstruação pode causar consequências à saúde   quando o sangramento ocorre em excesso, nesses casos não é raro o surgimento de anemias e doenças infecciosas.

É importante dizer que existe uma série de doenças que são hormônio dependentes, ou seja, quando não há o equilíbrio dos hormônios elas podem ficar mais prevalentes ou evoluírem mais rapidamente., principalmente, o estrogênio, que estimula a formação e o agravamento de doenças tais como, a endometriose, a miomatose, hiperplasia doenças de mama, entre outras.

A supressão menstrual deve ser indicada nos casos em que a mulher apresenta sintomas que inviabilizam ou pioram a sua qualidade de vida, a exemplo de sangramento excessivo, tensão pré-menstrual (TPM), oscilações significativas de humor e as doenças hormônio dependentes – já mencionadas.

O Dr. Walter Pace explica que suspender a menstruação não tem correlação com prejuízos à saúde da mulher, ao contrário, interromper esse processo pode prevenir doenças que prevalecem quando as mulheres menstruam. Além disso, diferente do que muitas pessoas pensam, não interfere na fertilidade da mulher, e, em algumas situações, protege.

 Quais são os métodos para interromper a menstruação?

Há muitas formas de suspender a menstruação, a mais conhecida é por meio da utilização de pílulas anticoncepcionais. Em muitos casos, as mulheres recorrem a esse tratamento com o intuito de se livrar dos sintomas característicos dessa fase, com as cólicas e a tensão pré-menstrual, a TPM. No entanto, também há situações em que a supressão menstrual é indicada com o propósito de reduzir os riscos de doenças hormônio dependentes mais graves, como por exemplo, a endometriose, o câncer de útero e de ovário.

Hoje existem inúmeras alternativas medicamentosas capazes de diminuir os efeitos colaterais proporcionado pelo uso diário das pílulas. Os mais eficazes são os implantes hormonais e o DIU, que possuem medicamentos que não passam, inicialmente, pelo fígado, minimizando os riscos e efeitos colaterais.

“Os implantes hormonais nada mais são do que uma via de administração de hormônios”, afirma o Dr. Walter Pace. É comum a utilização desses hormônios para bloquear a ovulação, tratar desequilíbrios hormonais, assim como nos casos de doenças hormônio dependentes. Ademais, os tratamentos podem ser individualizados, com substâncias e doses específicas para cada paciente.

“Quando se fala de anticoncepção e supressão da menstruação utilizamos os progestágenos (progesterona sintéticas) com características diferentes e que podem ser adaptadas a situação clínica de cada mulher. A quantidade de hormônios é infinitamente menor e há uma constância na liberação desses hormônios quando os implantes são inabsorvíveis”, reitera Pace.

 

Dr. Walter A. P. Pace - Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais, Mestrado em Reprodução Humana – Assistant Ètranger pela Universidade Paris V René Descarte e Doutorado em Ginecologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Professor-doutor e Coordenador Geral da Pós Graduação de Ginecologia Minimamente Invasiva da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Titular da Academia Mineira de Medicina – Vice Presidente do PHD Pace Hospital e ginecologista do Centro de Endometriose no Hospital Santa Joana – SP.

 

Novo estudo afirma que dieta à base de vegetais protege o coração, cardiologista explica

Segundo o cardiologista Dr. Roberto Yano, os resultados estão ligados a menores índices de gordura e colesterol no organismo.

 

Há muito se sabe que a alimentação desempenha um importante papel na saúde do coração, podendo evitar ou estimular problemas cardiovasculares, no entanto, um novo estudo pode indicar melhor quais mudanças potencializam esses benefícios. 

De acordo com um novo estudo realizado na Dinamarca e publicado na revista científica European Heart Journal, dietas vegetarianas ou veganas, à base de plantas, ajudam a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, como derrames e infartos.

 

O estudo, através da análise de 30 ensaios clínicos com mais de 2.000 participantes, apontou que, em contraposição a quem possui uma dieta onívora, pessoas que possuem uma alimentação voltada para os vegetais, têm uma redução média de cerca de 7% do nível de colesterol total e 10% do LDL- colesterol, o colesterol “ruim”.

 

De acordo com o cardiologista Dr. Roberto Yano a redução dos índices do LDL- colesterol está relacionada a um menor risco de doenças cardiovasculares.

“Quando em excesso, LDL- colesterol se acumula nos vasos sanguíneos e aumenta a probabilidade de formação de placas de ateroma, o que aumenta o risco de AVC, infarto e outras condições cardiovasculares graves”.

“A alimentação, como o estudo reforçou, desempenha um papel fundamental para manter os seus níveis de colesterol bem controlados, no entanto, deve-se ter em mente que a prática de exercício físico regular, ter uma boa qualidade de sono, evitar o estresse, e realizar suas consultas periódicas, são hábitos que devem fazer parte do dia a dia de todos.” Analisa Dr. Roberto Yano.

 

 

 

Dr. Roberto Yano - médico cardiologista e especialista em Estimulação Cardíaca Artificial pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular e AMB. Atualmente suas redes sociais, que traz a #amigosdocoracao, contam com um número expressivo de seguidores. São mais de 2 milhões engajados e distribuídos nos canais do Facebook, Youtube e Instagram.

 

Outono e inverno acendem o alerta para doenças respiratórias

Diretor médico da Organon Brasil explica os principais sintomas e formas de prevenção

 

As mudanças climáticas, o tempo seco e o frio do outono e inverno acendem o alerta para as doenças respiratórias que mais acometem a população de forma geral. Com as baixas temperaturas, a tendência é que aumentem os confinamentos e as pessoas fiquem em locais com janelas e portas fechadas. Essa menor circulação de ar facilita a transmissão de vírus que são diretamente responsáveis pelos resfriados e gripes. Segundo Luiz Lucio, diretor médico da farmacêutica Organon Brasil, o clima também favorece a maior prevalência dos quadros de rinite alérgica e de asma. ‘’A baixa umidade e pouca incidência de chuva favorecem o aumento de poeira, o que pode ocasionar no agravamento de condições alérgicas’’, explica.

O médico explica que as principais formas de prevenção são parecidas com as utilizadas durante a pandemia de Covid-19, como lavar as mãos com frequência, evitar contato com pessoas contaminadas e utilizar máscaras cobrindo boca e nariz. Além disso, para as pessoas que sofrem com os quadros alérgicos respiratórios, a menor exposição a alérgenos como pó doméstico e poeira ajudam a evitar o início ou agravamento do quadro, além do uso de umidificadores de ambiente.

Em relação aos sintomas, nos casos de gripe e resfriado, os mais comuns são: tosse, espirros, coriza e, eventualmente, dor de garganta e febre. Já no caso da rinite alérgica, é rotineiro se observar espirros e coriza, podendo também ocorrer coceira no nariz e nos olhos. Já a asma pode se manifestar como falta de ar, chiado no peito e tosse. Segundo o médico, o tratamento para quadros leves de resfriados e gripes pode ser realizado com medicamentos para tratamento de dor e febre. Os quadros alérgicos como rinite e asma merecem um tratamento mais específico com antialérgicos e medicamentos que ajudam na melhora da circulação do ar nos pulmões, que atendem também os pacientes com asma.

O médico chama atenção para os grupos mais vulneráveis. ‘’Pacientes com doenças crônicas podem estar mais suscetíveis ao agravamento do quadro. Exemplos são os diabéticos descompensados, pacientes com doenças cardíacas, pessoas com doenças reumáticas que fazem uso de imunossupressores, entre outros’’, explica ele que também chama atenção para o cuidado especial com grupos vulneráveis por faixa etária - os bebês e idosos.

Por fim, ele explica que Infecções virais como gripe e resfriados geralmente são autolimitadas e a evolução para a cura é o esperado. ‘’Entretanto, quando não é observada melhora, a febre está mais alta e persistente, e/ou aparece falta de ar, o ideal é buscar a ajuda de um profissional de saúde para acompanhamento adequado’’, ressalta.

 

Organon
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O papel da Osteopatia como alternativa preventiva e complementar no tratamento de refluxo gástrico

Por vezes, confundida com uma “simples” má digestão, o refluxo gastroesofágico (DRGE), se não diagnosticado e tratado de forma correta, pode acarretar em diversas complicações graves de saúde, com o aparecimento de problemas respiratórios, dentários, otorrinolaringológicos, levando a casos de úlceras, sangramentos e câncer. 

De acordo com o último levantamento realizado pelo Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD), mais de 25 milhões de brasileiros, entre bebês e adultos, convivem com o refluxo – condição patológica em que o estômago reflui o conteúdo gástrico (gases, líquidos ou sólidos) para o esôfago. 

Apesar de causar um quadro bastante incômodo, com sintomas como azia, náusea, queimação no estômago, tosse seca e dor torácica, que comprometem a qualidade de vida da pessoa, existem tratamentos eficazes que vão desde a mudança para hábitos alimentares mais saudáveis, até a prática da osteopatia, que atuará para manter o bom funcionamento do aparelho digestivo. 

Tendo como base a origem do problema, para que se possa interromper o surgimento dos sintomas, a técnica osteopática, que atuará também de forma preventiva da doença, trabalhará nas regiões do abdômen, craniana e do pescoço, locais geralmente associados às causas do refluxo. 

Os estímulos provocados nessas regiões agirão para uma melhora, além de um eficaz funcionamento do diafragma e válvulas gástricas, de forma que se impeça o retorno dos sintomas e do refluxo no cotidiano do paciente, trazendo de volta seu bem-estar. 

A osteopatia também é indicada para bebês, que, em seus primeiros meses de vida, ainda em processo de amadurecimento do seu sistema digestivo, passa por alguns quadros de cólicas e pequenos vômitos. 

Apesar de ser considerado algo normal, é importante o acompanhamento de perto, pois o refluxo pode vir a desencadear problemas como anemia e sangramento digestivo. No caso, o tratamento osteopático trabalhará a harmonização do corpo para o bom funcionamento dos sistemas digestório e cardiorrespiratório, promovendo a diminuição das crises e melhora da alimentação.

A prevenção desde cedo ajudará para que o refluxo não se torne algo patológico no futuro e que, por ventura, comprometa a fase de crescimento e outros problemas de saúde. Além de não utilizar remédios no tratamento, o trabalho osteopático preventivo, aliado a mudanças dos hábitos de vida, por vezes, poderá eliminar a necessidade de cirurgias para a correção do problema. 

A técnica manipulativa restabelece e flexibiliza as regiões prejudicadas e que possam ser as causadoras da enfermidade. A função motora do esôfago passa a atuar de forma devida e ocasiona bem-estar e noites tranquilas de sono, devido ao desaparecimento dos incômodos sintomas e consequências relacionados ao refluxo, e de outros problemas diagnosticados ao longo das sessões, em que é possível tratar de forma simultânea.

 

Luis Henrique Zafalon - fisioterapeuta especialista em osteopatia, professor e palestrante.

Contrato de namoro ou união estável? Entenda a diferença

No Dia dos Namorados, entenda as principais diferenças entre as relações afetivas e as alternativas para conferir segurança jurídica aos casais

 

A distinção entre namoro e união estável costumava ser bastante clara. No entanto, após a pandemia da Covid-19, muitos casais decidiram morar juntos não pensando em casamento, mas pela conveniência. Essa mudança de comportamento ocasionou um problema jurídico no Brasil, uma vez que essa situação não é prevista pela legislação. É namoro ou união estável ? 

Para evitar brigas judiciais por patrimônios em caso de separação no futuro, namorados têm optado por formalizar relação por meio de contratos de namoro em cartórios de notas. "Por que as pessoas vão a cartórios fazer escrituras de namoro? Porque querem elas querem deixar claro as suas intenções e estabelecer que aquela relação afetiva não é uma união estável”, explica Fernanda Leitão, tabeliã do 15º Ofício de Notas. 

Com o documento, a distinção entre namoro ou amizade fica bastante clara. O namoro é caracterizado como uma relação estritamente amorosa, sem objetivo de constituir família e praticamente sem nenhuma repercussão jurídica. Por outro lado, a união estável é uma relação de fato, que resulta no reconhecimento de uma entidade familiar e, nessa condição, com repercussões jurídicas e patrimoniais. 

“Fazer um contrato de namoro é se planejar para evitar problemas no futuro e deixar as coisas muito claras. Mas temos um problema cultural. Falar de dinheiro sempre leva uma das partes a pensar que não tem a confiança do parceiro. Deixar as coisas expressas é um mecanismo de planejamento sucessório e o documento público é o que eu aconselho para as partes, por ser muito mais seguro", comenta a tabeliã.

 

Como funciona um contrato de namoro? 

O contrato de namoro estabelece que as partes reconhecem que vivem um

relacionamento afetivo caracterizado como namoro e que no momento não têm a intenção de constituir família. Em geral, boa parte dos casais que formalizam o documento já foram casadas, divorciadas com partilha de bens, e quando surge uma nova relação, querem deixar claro que aquilo é só um namoro, e que a vida financeira é administrada de forma independente.

 

Qual é a diferença do contrato de namoro para a união estável? 

A diferença entre namoro e união estável é que, apesar de ambos serem

relacionamentos afetivos, públicos, na união estável o objetivo de constituir família é imediato, ao passo que no namoro é futuro. A união estável possui proteção jurídica. Portanto, em caso de uma separação poderá haver partilha de bens e direito a alimentos, por exemplo. Além disso, caso um dos companheiros faleça, o outro será seu herdeiro e poderá receber pensão por morte.

 

Quem pode fazer o contrato de namoro? 

Qualquer casal que tenha interesse, a partir dos 18 anos e que goze de plena

capacidade civil.

 

O contrato de namoro dura para sempre? 

Por se tratar também de uma situação de fato, o contrato de namoro não é vitalício e ficará condicionado ao término da relação. No entanto, é recomendável fazer a dissolução expressa do contrato de namoro, caso a relação tenha acabado.

 

O que caracteriza uma união estável? 

A união estável para ser reconhecida como entidade familiar deverá ser pública, contínua, duradoura e estabelecida com o objetivo de constituição de família.

 

Quais os direitos de quem convive em união estável? 

A declaração de união estável gera maior segurança jurídica para os casais, em especial, nas questões burocráticas da vida. Como inclusão no plano de saúde, INSS, pensão por morte, direito sucessório, alimentos, entre outros.

 

É possível estipular outras regras patrimoniais para a união estável? 

Sim, nesse caso, será indispensável fazer um documento, estipulando o regime patrimonial que os companheiros pretendem que seja escolhido para a sua relação. Caso contrário, será aplicado o regime da comunhão parcial ou se for o caso, o regime da separação legal e obrigatória de bens. 

Nossa legislação civil é bem flexível ao tratar de direitos patrimoniais privados, isso quer dizer que você poderá optar por um dos regimes patrimoniais de bens previstos no Código Civil, como, por exemplo, comunhão universal de bens, separação absoluta de bens, participação final nos aquestos ou optar por um regime misto ou híbrido, especialmente elaborado para aqueles conviventes

 

Dependência emocional em relacionamentos amorosos: Psicóloga do CEUB alerta para os sinais e ensina como superar

Permanecer em relacionamentos insatisfatórios devido ao medo da solidão pode ter efeitos psicológicos prejudiciais

"Eu não vivo sem você." Uma frase comum e frequentemente dita em relacionamentos amorosos pode ser um sinal de dependência emocional. A dependência emocional, muitas vezes mascarada como carinho e cuidado, é um problema preocupante que impede o estabelecimento de relações saudáveis. Áurea Chagas, professora de Psicologia do CEUB, faz um alerta sobre os sinais e sintomas desse problema psicológico-afetivo, e explica as possíveis causas e abordagens terapêuticas eficazes para superá-lo.

Sinais comuns, como baixa autoestima, insegurança, medo, necessidade de controle sobre o outro, choro fácil, distúrbios do sono e da concentração, baixa tolerância à frustração, dificuldade para ficar sozinho, dificuldade em tomar decisões e fazer escolhas, são indícios de um parceiro que desenvolve um comportamento dependente. De acordo com a psicóloga, a dependência emocional é uma condição psíquica que se desenvolve ao longo da vida de uma pessoa e pode ser acompanhada por uma série de sintomas.

Segundo a especialista, a dependência emocional pode afetar negativamente a saúde mental e emocional dos indivíduos que se relacionam, pois eles tendem a se concentrar excessivamente em suas próprias necessidades de atenção e aceitação. Ela explica que a pessoa pode desenvolver quadros de depressão, ansiedade, fobias e até sintomas físicos, como dores crônicas. "Isso dificulta a compreensão da subjetividade do outro como um indivíduo autônomo, levando a exigências constantes para reafirmar o amor do parceiro. Essa dinâmica prejudica a qualidade do relacionamento e pode causar sofrimento para ambos os parceiros", destaca.

Quanto às causas veladas da dependência emocional e do medo da solidão, Áurea ressalta que o ambiente inicial dessa pessoa quando criança desempenha um papel crucial. A docente do CEUB revela que se a criança não recebe cuidado emocional adequado durante seu desenvolvimento, ela pode crescer sentindo-se desvalorizada e não reconhecida.

"Esses sentimentos de desvalorização podem se manifestar na vida adulta como dependência emocional, tornando a solidão uma experiência aflitiva. A falta de recursos psíquicos para lidar com as emoções e os próprios desejos contribui para essa dificuldade em ficar sozinho", explica a psicóloga.

De acordo com a especialista, as pessoas que desenvolvem dependência emocional, inconscientemente, podem repetir padrões de relacionamento baseados em suas primeiras experiências de amor, também na infância. Ela explica que, se essas experiências foram marcadas por desamparo e baixa autoestima, é comum que busquem parceiros que de alguma forma reproduzam essas dinâmicas. "A repetição desses padrões geralmente leva a relacionamentos insatisfatórios e até abusivos", revela.

Sou dependente emocional. E agora?

Cuidar da saúde mental é o caminho. Dentre algumas das estratégias terapêuticas eficazes para superar a dependência emocional, a especialista destaca a importância do reconhecimento da necessidade de auxílio profissional. Ela ressalta que, nestes casos, o autoconhecimento é fundamental nesse processo, permitindo que a pessoa identifique os fatores que contribuem para sua dependência emocional. Para o tratamento, a professora afirma que várias abordagens psicológicas podem auxiliar nesse processo, desde que se busque ajuda com um profissional qualificado e com o qual a pessoa se sinta confortável para discutir suas dificuldades.

No enfrentamento ao medo de estar sozinho em meio à pressão para ter um relacionamento no Dia dos Namorados, Áurea Chagas ressalta que o amor próprio e o bem-estar individual são as únicas coisas que importam. "O fator primordial é sentir-se bem consigo mesmo antes de entrar em um relacionamento. Se necessário, buscar ajuda profissional pode ser um passo importante para a construção desse amor próprio".

Áurea destaca que algumas atividades ajudam no processo de exercitar a autoestima e a autoconfiança no enfrentamento e tratamento da dependência emocional. Ela sugere que cada indivíduo encontre prazer em atividades que aprecie, como viajar, ler, estudar, nadar ou desafiar-se em novas habilidades.

Para manter a saúde mental em dia, a docente garante que construir uma vida satisfatória é um processo individual, mas buscar ajuda profissional pode acelerar esse processo. "A dependência emocional é um desafio significativo, mas com o apoio adequado e a busca pelo autoconhecimento, é possível superá-la e desenvolver relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios", assegura.

Dedo Podre: como se proteger de relacionamentos abusivos e golpes em aplicativos de relacionamento

 Amor eterno, promessas românticas e viagens dos sonhos podem simplesmente caracterizar um golpe de fundo amoroso. Saiba como evitar

O Dia dos Namorados está chegando e no universo amoroso, há expressões que ganham popularidade. Entre elas, a expressão "dedo podre" é frequentemente utilizada para descrever a tendência de algumas pessoas em fazer escolhas ruins em relacionamentos. Victor Quintiere, professor de Direito Penal do Centro Universitário de Brasília (CEUB) alerta quanto às relações abusivas e golpes emocionais que vitimizam centenas de pessoas em busca de um relacionamento sério.

Relacionamentos abusivos são uma realidade preocupante, em que o poder e o controle são exercidos de forma desigual, causando danos emocionais e físicos às vítimas. De acordo com especialistas, a falta de discernimento na escolha de parceiros pode levar a uma vulnerabilidade maior, abrindo espaço para relacionamentos prejudiciais e perigosos, principalmente em mulheres.

Para evitar evitar esse tipo de situação, Victor Quintiere destaca que antes de iniciar um relacionamento, é importante buscar informações sobre o possível parceiro, tanto por meio de buscas em sistemas informatizados, quanto pela educação relacionada às legislação existente no país. “Conhecer as leis, em especial a Lei Maria da Penha (Lei 11.340/2006), no caso das mulheres, pode auxiliá-las a entender seus direitos e a se protegerem contra violência psicológica, física, financeira e emocional nos relacionamentos abusivos”, ressalta.

Em caso de violência doméstica a partir de relacionamentos abusivos, Quintiere orienta as mulheres a denúnciarem tais crimes nas delegacias de proteção à mulher em seus respectivos estados. Segundo o jurista do CEUB, estas delegacias são responsáveis por apurar esse tipo de delits e, caso sejam identificados indícios suficientes de autoria e materialidade, encaminham um relatório ao Ministério Público, que poderá oferecer denúncia contra a pessoa que praticou a violência ou as ameaças no contexto de uma relação amorosa.

Estelionato de fundo amoroso: cuidados e enquadramento legal

Com o avanço da tecnologia e o surgimento de aplicativos de relacionamento, também surgiram os golpes emocionais. Nestes casos, indivíduos se aproveitam da vulnerabilidade emocional de outras pessoas, conquistando sua confiança para obter vantagens financeiras ou causar danos psicológicos. Esses golpes mostram a importância de estar alerta e conhecer os riscos envolvidos nas interações virtuais.

O professor esclarece que o termo "estelionato amoroso" deve ser restrito a situações em que o autor se aproxima da vítima utilizando meios virtuais e explorando uma eventual vulnerabilidade emocional, conquistando sua confiança e, em seguida, exigindo presentes ou favores financeiros. “É importante diferenciar o estelionato com fundo amoroso do conceito banalizado de estelionato sentimental”, classifica.

Quintiere acrescenta que o estelionato com fundo amoroso ocorre quando o criminoso utiliza estratégias de persuasão amorosa para se aproximar da vítima e obter vantagens ilícitas no âmbito patrimonial. “Além do repasse de dinheiro, os golpistas podem almejar a contemplação em testamentos, transferência de bens e até mesmo a simulação de contratos, tudo com o intuito de obter vantagem econômica ilícita”, completa.

Para as vítimas de golpes em apps de relacionamento, o professor de Direito Penal recomenda procurar imediatamente as autoridades competentes para que os delitos sejam apurados. Segundo ele, é cabível ainda o pedido judicial de indenização por danos morais sofridos. Quintiere reitera que a melhor maneira de combater tais práticas é conhecer os seus direitos: “O conhecimento e a informação são poderosas ferramentas para prevenir e lidar com essas situações. Denuncie relacionamentos abusivos e atenção aos golpes de aplicativo”.

Confira dicas para prevenir golpes em apps de relacionamento:

• Verifique a existência da pessoa com quem se está se comunicando, realizando pesquisas na internet;

• Não forneça dados pessoais, como CPF, informações bancárias, detalhes sobre veículos ou imóveis, especialmente nos primeiros contatos;

• Observe como se dão as primeiras comunicações, ficando atenta ao chamado "bombing", em que o golpista envia mensagens em excesso para conquistar a confiança rapidamente;

• Desconfie de pessoas estrangeiras que prometem enviar presentes do exterior e, posteriormente, solicitam pagamento de taxas;

• Marque encontros em locais públicos com movimento e segurança, como shopping centers, evitando fornecer o endereço residencial;

• Comunique-se com amigos próximos ou familiares sobre o encontro e, se possível, manter contato durante o encontro por meio de aplicativos de conversação.

Contratos de namoro: advogada explica o que é o acordo e qual a validade jurídica

Mecanismo tem ganhado novos adeptos. Especialista Laura Brito ressalta que medida pode ser uma garantia para pessoas envolvidas em um relacionamento

 

O Dia dos Namorados chegou e, muitas vezes, a data suscita reflexões sobre passos a serem dados no relacionamento. Casamento, união estável? E você já ouviu falar em contrato de namoro?

O mecanismo não é previsto expressamente em lei no Brasil, mas tem ganhado novos adeptos entre parceiros que não têm a intenção de formar uma família. Em um período de dois anos, a alta já chegou a ser de mais de 50%, de acordo com o Colégio Notarial do Brasil.

O contrato tem plena validade jurídica e pode representar uma segurança financeira e pessoal para as partes, mas alguns pontos exigem atenção.

“Para o contrato de namoro ter validade, ele precisa seguir o princípio da primazia de realidade. Isto é, colocar no papel o que de fato acontece na vida real. E o que configura esse acordo é o fato das pessoas deixarem claro que pretendem viajar, dividir um quarto, passar o fim de semana juntas, mas sem intenção de evoluir, por ora, para outro tipo de relacionamento, como união estável ou casamento”, explica a advogada Laura Brito, especialista em Direito da Família.

O único requisito para que um contrato de namoro possa ser feito é que ela seja um acordo entre adultos livres e capazes de responder por si.

“O processo é colocar no papel o que se deseja. A presença de um advogado não é exigida, mas é sempre indicado que haja orientação jurídica de um profissional especializado no assunto. Depois, o ideal é oficializar em um cartório”, ressalta Laura.

A advogada especialista também explica que, caso o relacionamento chegue ao fim, a dissolução do acordo ocorre sem exigência de medida específica, mas o indicado é que isso também seja contratualizado.

Mas qual a diferença para a união estável?

Apesar do assunto estar se tornando mais comum, muitas dúvidas ainda surgem sobre qual a diferença de um contrato de namoro em relação à união estável e ao casamento.

Tudo passa pela aparência social.

“Quando se está em um namoro, socialmente falando, os companheiros se apresentam como pessoas com vidas separadas. Já na união estável e no casamento, o relacionamento sempre passa por uma vida partilhada a dois”, conta Laura Brito.

É por isso que o contrato de namoro continua eficaz somente se os namorados não adotarem uma vida em comum, como família. Já que se assim for, a relação é de união estável.

 

Laura Brito Advocacia – Com atuação em Direito de Família e Sucessões, a Laura Brito Advocacia foi fundada em 2015, em Belo Horizonte (MG), e tem como foco a seriedade e o comprometimento na apresentação de soluções aos problemas jurídicos provenientes das relações familiares e da transmissão de patrimônio. O atendimento é liderado pela advogada Laura Brito, que tem quase duas décadas de experiência profissional e acadêmica, além de expertise na pesquisa científica, sendo autora de artigos sobre Sucessões e Direito de Família e integrante do corpo editorial de diversos periódicos jurídicos.

8 jeitos de curtir o Dia dos Namorados, mesmo estando solteira

 

Aline Viana PradoPexels

Bumble, aplicativo de relacionamento em que as mulheres dão o primeiro passo, incentiva o autoprazer e traz dicas incríveis para os solteiros também aproveitarem a data

Com a data mais romântica do ano se aproximando, o Bumble - primeiro aplicativo de relacionamento onde as mulheres dão o primeiro passo - sugeriu algumas ideias para aqueles que não tem um date e mesmo assim querem curtir este dia especial. 

Nada de ficar em casa sozinho ou fugindo das redes sociais neste Dia dos Namorados. Este ano, o Bumble incentiva seus usuários a celebrarem o autoprazer and self-care como formas de autocuidado e amor, além de oferecer dicas super legais para que você passe o seu dia - sozinha ou acompanhada de um novo date - aproveitando com segurança.

1. Maratonar filmes com os amigos

Se tiver algo que todos curtam, junte os amigos e aproveitem para ir ao cinema. E se por acaso não rolar, nada melhor do que se reunir em casa com a galera para comer muita pipoca e doces, enquanto assistem algo em alguma plataforma de streaming.

2. Jantar entre amigos

Procure amigos que não tenham um date para comemorar e chame para um jantar. Se juntem para cozinhar ou, caso o talento na cozinha não seja dos melhores, peçam um delivery. A ideia é estarem juntos conversando, rindo e aproveitando a companhia um dos outros, sem neura sobre como deve-se ou não passar o Dia dos Namorados. Se você gosta de cozinhar, faça uma refeição completa (com direito a entrada, prato principal e sobremesa!) para você. Não economize no menu só porque há apenas uma pessoa presente e não se esqueça de usar os bons pratos e seus melhores talheres!

3. Self care 

Tem coisa melhor do que cuidar de nós mesmos? Não! Faça isso em casa ou até em um spa day, mas aposte na skincare, no cabelo, unhas, se produza por completo e veja como sua autoestima e astral vão ficar lá em cima! 

É sempre uma delícia ter um momento para si mesmo e isso pode ir além do cuidado estético, já que o autoprazer é a pedida perfeita para quem quer curtir sozinho. O prazer próprio não é apenas prazeroso, mas também pode te ajudar a entender suas próprias preferências, aumenta sua independência e agência sexual e te proporcionar um maior controle de suas conexões futuras. Assim, quando você encontrar seu amor para o próximo Dia dos Namorados, sua segurança quando se trata do mundo debaixo dos lençóis te ajudará a manter um relacionamento mais seguro e fortalecido.

4. Se presentear

Sabe aquela roupa que você quer faz muito tempo? Ou até aquela viagem que você está deixando para depois? Essa é a hora! Nada do clichê de se presentear com flores e chocolates ou algo útil, compre algo que você deseja a muito tempo, não importa o que seja. O importante é se mimar! 

5. Ir ao Bumble Spot

O Bumble apresentou recentemente no Brasil o “Bumble Spots”, que é uma alternativa para os solteiros se encontrarem na vida real depois de se conectarem no aplicativo. O app está trabalhando para proporcionar uma experiência de primeiro encontro mais segura para seus usuários e, por isso, se uniu ao Bar Solara, que é o primeiro “Bumble Spot” oficial do país. 

A equipe do estabelcimento passou por um processo rigoroso de treinamento e sensibilização certificado pelo Livre Assédio que os auxilia a reconhecer e ajudar os clientes, especialmente mulheres, caso sofram assédio ou violência sexual. 

Quem decidir dar o pontapé inicial em um novo amor neste Dia dos Namorados também poderá aproveitar as instalações do Bumble no Bar Solara, bem como um drink grátis para os usuários Bumble. Vale a pena conferir!

6. Viaje sozinho ou com os amigos

Praia, sítio ou quem sabe uma viagem internacional? Curta com a galera ou sua própria companhia! Vá para algum lugar que tenha vontade de conhecer ou que queira voltar, o que importa é se divertir, relaxar e ainda conhecer gente nova.

7. Festas ou balada

O que não faltam são opções de festas e baladas, ainda mais no Dia dos Namorados. Se joga na noite com os amigos solteiros e aproveita muito! Além de se divertir você pode acabar conhecendo alguém e vai que você sai do “zero a zero” um date depois né?

8. Invista em algum hobby

Independente do que você goste de fazer, cozinhar, escrever, dançar, exercícios físicos… Aproveite para fazer o que te dá prazer! Caso você não saiba qual é o seu hobby, é o momento perfeito para descobrir o que te relaxa e gosta de fazer.

 

Dia dos Namorados: Veja 12 jogos sexuais para apimentar a relação

Ótimos para apimentar a relação e sair da mesmice, os jogos sexuais são um clássico entre os casais e devem ser usados de tempos em tempos para dar aquele "up" na relação

 

Os casais sabem como é difícil manter a chama acesa, e não cair na mesmice, durante o relacionamento. Manter o interesse do parceiro ou parceira pode ser complicado, mas não impossível.  

Uma boa maneira de esquentar a relação, principalmente no Dia dos Namorados, é com o uso de jogos sexuais. Eles proporcionam excitação e novas experiências de um jeito divertido e descontraído.  

Se você quer que o próximo Dia dos Namorados seja inesquecível, nossa produção separou 12 jogos sexuais para apimentar a data. Todas as sugestões abaixo tiveram comigo base uma pesquisa promovida pela Miess Sex Shop, sobre o prazer sexual das brasileiras. Sabia mais a seguir: 

 

1. Verdade ou consequência

A lista inicia com um clássico: verdade ou consequência. Afinal, quem nunca jogou durante a época da escola? Porém, esta versão é picante, totalmente diferente do que era praticado no colégio.  

Para jogar, basta que o casal escreva, ao menos, 5 consequências eróticas, envolvendo sexo. Pode ser massagem, sexo oral, posições sexuais ou danças sensuais. Quem não responder à pergunta elaborada pelo parceiro (a) deve tirar um papel e cumprir o desafio. 

2. Caça ao tesouro

Assim como o jogo apresentando acima, caça ao tesouro é amplamente conhecido pelos brasileiros. No entanto, a versão sexual consiste em esconder sex toys pela casa para que o companheiro o encontre com a ajuda de um mapa.  

O prêmio é dividido entre os dois, pois o objetivo é utilizar o brinquedo logo após encontrá-lo. Aqui estão dicas de acessórios e itens que podem fazer parte da brincadeira: algemas, vibradores, lubrificantes, anel peniano ou plugs. Tudo depende da preferência e da imaginação dos envolvidos no jogo. 

3. Dados eróticos

Dados eróticos são um clássico. Trata-se de um brinquedo simples, fácil de usar, mas que traz muito prazer sexual e excitação aos jogadores. Sobram variações de dados eróticos. 

Os dados strip-tease, por sua vez, indicam qual peça de roupa os participantes devem tirar. A partida termina, ou começa, quando todos estiverem nus.  

Também existem os dados que mostram ações a serem feitas. Por exemplo: um dos dados indica a parte do corpo e o outro o que fazer nela.  

Já o dado kama sutra contém posições sexuais a serem imitadas pelos participantes do jogo. E não vale pular, hein? 

4. Kama Sutra

Considerado por alguns como o “manual do sexo” o Kama Sutra é, na realidade, um texto de origem indiana sobre o comportamento sexual humano. A obra contém 529 posições sexuais diferentes! Por isso, o Kama Sutra levou 20 longos anos para ser concluído.  

O livro não possui apenas sexo, também aborda os tipos de relacionamentos, o caminho para o sucesso e como cuidar da casa, por exemplo. Porém, grande parte das pessoas querem conhecer e praticar as posições, que correspondem a cerca de 20% do conteúdo. 

Dentre as principais e mais conhecidas, podemos destacar “A bicicleta”, “O gato”, “Cadeira quente”, “Caminho pro céu” e “O dragão”. 

5. Olhos vendados

Agora, o jogo mais simples desta lista: olhos vendados. Para brincar, basta uma venda ou tecido que possa obstruir a visão por completo. A pessoa que estiver sem enxergar receberá estímulos do parceiro sem a venda.

6. 10 minutos de prazer

Também conhecido como “7 minutos no paraíso”, a brincadeira necessita de um despertador e muito tesão. O intuito é fazer o parceiro subir pelas paredes em menos de 10 minutos. Todos os artifícios podem ser utilizados nesse período.  

Assim que o tempo acabar, os papéis devem ser invertidos, quem deu prazer irá receber prazer. Vence quem fizer o outro gozar primeiro. Na verdade, ninguém perde com essa brincadeira. 

7. Dirty talk

Além das preliminares tradicionais, casais podem usar e abusar do dirty talk. Ou seja, devem provocar com uso de palavras e com o envio de fotos sensuais, os famosos nudes. Para surtir efeito, o dirty talk pode ser feito na véspera do sexo ou horas antes da relação acontecer.  

É fundamental conhecer os pontos fracos do parceiro para que a brincadeira dê certo. Quanto mais “suja” e “baixa” foram as provocações, mais excitação elas proporcionarão no parceiro. 

8. Strip tease com frutas

O strip tease com frutas serve não apenas para excitar, como também para estimular o olfato, o paladar e o tato. O jogo consiste em vendar o parceiro, escolher uma fruta e esfregar, com delicadeza, pelo corpo da outra pessoa. 

Quem estiver com os olhos vendados deve descobrir a fruta. Se acertar, ele ou ela ganha um ponto e tem o direito de tirar uma peça de roupa do outro. No caso de erro, a jogada deve ser refeita até o acerto. 

9. Jogo dos sabores

De maneira parecida com a brincadeira sexual do último tópico, o jogo dos sabores também exige o uso de vendas. Além disso, os participantes devem ter à disposição uma caixa e  quatro sabores diferentes de géis comestíveis.  

O casal necessita escrever prêmios em folhas de papel e inseri-las na caixa. Feito isso, basta colocar a venda na "vítima" e aplicar pequenas doses do gel para que ela tente descobrir qual sabor é. Quem acertar ganha o direito de tirar um papel da caixa. O jogo acaba quando as premiações forem executadas. 

10. Provocações 

Provocar não é necessariamente um jogo, mas pode ser uma ótima forma de se divertir com o parceiro ou parceira. Recomenda-se que as provocações, sempre ligadas ao sexo, aconteçam em lugares públicos, para apimentar de vez a coisa. 

Não há perdedores, todos os envolvidos terminam vencedores. Além disso, as provocações podem servir como uma espécie de preliminar, para que a brincadeira termine da melhor maneira possível. 

11. Jogos de tabuleiro 

Jogos eróticos de tabuleiro lembram muito os jogos tradicionais. Basicamente, a brincadeira se desenvolve de maneira parecida, com enredo, desafios a serem cumpridos e metas a serem batidas.  

A diferença é que, ao longo do jogo, as peças de roupa dos participantes devem ser retiradas gradativamente. O intuito é que todos fiquem nus para, quem sabe, iniciar outro tipo de brincadeira, se é que me entende. 

12. Jogos on-line

Se preferir, também existem jogos eróticos on-line. Atualmente, as lojas de aplicativos oferecem diversas opções, com diferentes temáticas. O “Peachin” envolve perguntas e desafios. Já o “Kindu” é um app ideal para quem está em busca de novas experiências.  

Vale a pena checar a loja de aplicativos instalada no seu celular, para encontrar mais jogos envolvendo sexo. 

Dicas para esquentar o clima no Dia dos Namorados, além dos jogos

O Dia dos Namorados já se aproxima e é o momento em que os casais começam a pensar em maneiras para sair da rotina e dar aquela esquentada na relação. Os jogos sexuais são uma ótima opção, mas também existem outras formas criativas de surpreender o seu (sua) parceiro (a) no dia. Listamos algumas ideias a seguir:

 

• Fantasias sexuais: descubra quais despertam o desejo do seu parceiro ou parceira e realize-as nessa noite especial. Vale apostar no figurino e tudo!

• Produtos eróticos: produtos e brinquedos eróticos podem transformar a comemoração em algo inesquecível e muito prazeroso. Há opções para todos os gostos, bolsos e ousadias!

• Dança sensual: essa é uma dica exclusiva para as mulheres. Capriche na lingerie, escolha uma música sensual e se solte. Lembre-se que os homens se excitam com estímulos visuais, e maioria deles adoraria uma surpresa assim.

• Cenário fora do comum: quer tornar a comemoração ainda mais emocionante? Então procure um cenário diferente e saia da rotina. Motéis com decoração temática, iluminação diferenciada e uma excelente banheira podem potencializar o efeito de todas as ações que já falamos antes. 

Portanto, escolha um lugar especial e torne essa comemoração do Dia dos Namorados legendária para vocês dois.