Comemore o carnaval sem sair da dieta

VigilantesdoPeso mostra que é possível aproveitar o período sem sacrifícios e mantendo uma alimentação equilibrada

 

Carnaval é sinônimo de diversão e alegria. Tempo de cair na folia e curtir sem nenhuma preocupação. O que não significa que é preciso deixar de lado seus objetivos de perda de peso ou hábitos saudáveis. Para aproveitar ao máximo a festa, seguindo firme em sua jornada de emagrecimento, basta saber fazer as escolhas corretas. Passar vontade apenas contribui para potencializar as tentações. Ou seja, você não precisa deixar de lado aquela cervejinha que combina tão bem com a época.

“Reprimir uma vontade acumulada aumenta as chances de consumir alimentos e bebidas compulsivamente. Para conseguir alcançar seus objetivos, o primeiro passo é ter consciência de que aderir a um método drástico pode trazer malefícios ou invés de benefícios. Contar com uma ajuda especializada, como o VigilantesdoPeso é uma ótima pedida, já que auxilia os usuários de acordo com seus objetivos e preferências, sem limitá-los de forma restritiva”, afirma Matheus Motta, nutricionista responsável pelo VigilantesdoPeso no Brasil.

Para aproveitar o Carnaval com toda sua intensidade e sem arrependimentos futuros, o VigilantesdoPeso, eleito pelo 13º ano consecutivo como a melhor dieta, pelo ranking "Melhores Dietas 2023",  separou algumas dicas que irão ajudar a manter uma rotina de perda peso equilibrada e sustentável, mesmo durante o período.

Planeje antecipadamente: Escolha suas comidas e bebidas com cuidado e estabeleça um limite para si mesmo antes de sair. Ao invés de optar por alimentos fritos e gordurosos, dê preferência a comidas leves, como frutas, legumes, vegetais e proteínas magras.

Mantenha-se hidratado: Para evitar a desidratação, beba muita água, sobretudo, entre as bebidas alcoólicas. Sucos, água de coco e chás gelados são super bem-vindos, já que, além de refrescar, ajudam a se recuperar do desgaste pós-Carnaval.

Seja ativo: Aproveite as festividades dançando e se divertindo ao invés de ficar parado. Para quem curte blocos de rua, só a caminhada ao longo do trajeto já vale como um bom exercício físico. 

Lembre-se de descansar: Por mais que você queira aproveitar o carnaval, é importante ter um momento para relaxar e repor as energias. Aproveite a pausa na rotina para dormir, assistir filmes e séries, ler um livro e botar o papo em dia com familiares e amigos.

Seja qual for o “saldo” da festa, lembre-se que a felicidade é prioridade. Tenha sempre em mente que não é preciso deixar de fazer o que se tem vontade. Os momentos de lazer como o Carnaval, que costuma dar uma levantada no astral e na autoestima, são necessários. Experiências positivas influenciam no autoconhecimento e servem de motivação para persistir. Por isso, independente do que aconteça, tenha em mente que você se divertiu e que é sempre tempo de recomeçar. 

 

VigilantesdoPeso
https://www.vigilantesdopeso.com.br/br/

Saiba como perder os quilinhos a mais a tempo de curtir a folia

Faltando pouco mais de uma semana para o Carnaval, muitas pessoas começam a correr contra o tempo e contra a balança para eliminar os quilinhos a mais conquistados nas comilanças de fim de ano ou até mesmo nas férias de janeiro. Com o calor extremo que tem feito nas últimas semanas, os foliões querem manter as curvas na medida ideal para conseguir curtir o Carnaval com roupas confortáveis e frescas, que deixam barriga, pernas, braços e até mesmo as costas de fora para transpirar menos.  

Pensando nisso, o personal trainer Cássio Fidlay, que atende famosos como Carla Diaz, Léo Picon, Shantal, entre outros, separou uma dica valiosa para quem deseja perder peso em um curto período de tempo. “Todo exercício é bem vindo, porém, o que vai fazer você gastar mais calorias e fazer mais esforço são os exercícios multiarticulares. Com eles você consegue ter um maior movimento do corpo, porque você movimenta mais de uma articulação e, consequentemente, você consegue trabalhar e queimar muito mais músculos do que com os exercícios monoarticulados, que são exercícios isolados e que trabalham uma articulação apenas”, explica o educador físico.  

O profissional listou alguns exemplos desses exercícios para a parte inferior do corpo, que podem ser aliados nesse pré-Carnaval. “Alguns exercícios multiarticulares para a perna são o agachamento, a fundo (perna posicionada para frente com o joelho flexionado, o pé apoiado no chão e a outra perna posicionada para trás), passada (trazer o pé à frente e flexionar o joelho em um ângulo de 90 graus), avanço (quadril e joelhos de forma dinâmica), agachamento búlgaro (movimento onde as principais articulações envolvidas são o quadril, joelho e tornozelo), stiff (praticado em pé com halteres, barra ou o peso do próprio corpo)”.  

Para a parte superior os exercícios podem ser: “a barra fixa, para as costas tem o supino, flexão de braços… São exercícios que trabalham o desenvolvimento do ombro e que desenvolvem mais de uma articulação. Se for o caso de não conseguir fazer esses exercícios na academia, faça exercícios que você consiga trabalhar o corpo inteiro só com o peso do próprio corpo, que é o agachamento, a passada, o burpee (flexão com salto), o sprawl (realizado empurrando as pernas para trás), o mountain climber (escalador), skipping alto e baixo (movimento da corrida exagerado, parado ou em deslocamento), e todos os exercícios que movimentam o corpo inteiro”, explica Cássio Fidlay.

Carnaval: Especialista em saúde capilar da Mais Cabello, rede que conta com Deborah Secco e Malvino Salvador como sócios, explica os cuidados com os fios na folia

 Verão, praia, Carnaval. Nessa época de suor e muitos penteados, se engana quem pensa que os cuidados com os cabelos são desnecessários. Pelo contrário. Sandra Perondi, Tricologista e Diretora Técnica da Mais Cabello -- maior rede de tratamentos e transplantes capilares do Brasil --, afirma que esse é o período mais indicado para cuidados adicionais com os fios. Confira as dicas de como manter a saúde capilar durante a folia.

1. Chapéu e Leave in nos blocos de rua

Os blocos de Carnaval geralmente começam de manhã e se estendem até o fim da tarde, resultando em muita exposição ao sol em horários de pico. Por esse motivo, os cuidados com os cabelos são indispensáveis para evitar o ressecamento e a oxidação dos fios. 

Dica: Uso de chapéu e aplicação de Leave in com proteção solar (produto sem enxágue, aplicado nos fios após lavagem ou em cabelos secos). É essencial caprichar na aplicação do produto do comprimento até as pontas e, se possível, levá-lo na bolsa para reaplicação ao longo do dia, estendendo a proteção.

2. Intercalar os penteados e hidratar

Acessórios como grampos, presilhas e elásticos são comuns no período de Carnaval. É importante, nesse caso, atentar para não quebrar os fios ao utilizá-los.

Dica: Escolher prendedores que evitem a quebra dos cabelos, intercalar os penteados e optar por formas mais soltinhas de prender os fios são alternativas para evitar que a mesma área dos cabelos seja prejudicada durante os quatro dias de festa. Ao retornar para casa, é também indispensável aplicar uma boa quantidade de máscara para hidratar os fios.

3. Manter os cabelos higienizados

Spray de tinta, espuma, pomada e até mesmo glitter, se usados todos os dias, podem prejudicar o couro cabeludo, deixando-o com excesso de resíduos. 

Dica: Intercalar os dias em que os cosméticos de finalização serão usados e, impreterivelmente manter os cabelos higienizados ao retornar da folia. É indicado o enxágue capilar com um bom shampoo para a retirada dos resíduos por completo, aplicando o condicionador normalmente em seguida.

4. Na praia ou piscina, abusar de agentes de proteção térmica

Com o calor e umidade, comuns no período de Carnaval, é importante pensar não apenas na proteção solar para o corpo ao frequentar praias ou piscinas, mas também na proteção do couro cabeludo. 

Dica: Usar produtos com alto fator de proteção solar. Além dos leave-ins, existem diversos cremes para pentear e finalizadores no mercado, que englobam todos os perfis e bolsos. Antes de sair de casa, aplicar o produto na ponta dos fios - nunca na raiz -- e, quando nesses ambientes, retocar a aplicação de duas em duas horas.
 

5. Detox após o Carnaval

Após as festividades, é possível que inflamações e seborreia apareçam no couro cabeludo. 

Dica: Continuar com os cuidados no pós-Carnaval. Os mais indicados são tratamentos específicos para o couro cabeludo, como a Detox Terapia Capilar, ou tratamentos mais profundos para os fios, como a hidratação e a reposição lipídica ou de aminoácidos. Os protocolos removem as impurezas e células mortas do couro cabeludo e dos fios, renovando a saúde dos cabelos de modo geral.

 

Sandra Perondi -, tricologista e diretora técnica da Mais Cabello

PROTETOR SOLAR PARA OS CABELOS: CUIDADO EXTRA NO NÉCESSAIRE DO CARNAVAL

Seja nos bloquinhos ou na praia, é importante proteger as madeixas no feriado com produtos específicos para evitar ressecamento dos fios, alteração na cor e até queima do couro cabeludo

      

Passar protetor solar no rosto e no corpo já virou hábito de muita gente, principalmente durante o verão. Mas quando o assunto é cabelo, o uso desse tipo de produto ainda não é tão comum. Entretanto, é um cosmético muito importante para os cuidados capilares, que deve fazer parte do dia a dia. Durante o carnaval, seja na folia dos bloquinhos ou na praia, é um item que também deve estar no necessaire para proteger os fios dos raios solares. O Tudo Pra Cabelo conversou com a dermatologista e tricologista Joana Darc Diniz sobre o produto para esclarecer de vez como e quando usá-lo.

Existem vários fatores para que o produto seja incorporado à rotina de cuidados diários, segundo apuraram os experts do hub de conteúdo da Unilever. “Sempre que for expor os fios ao sol por uma grande quantidade de tempo, é indicado usar o protetor solar para os cabelos”, indica a médica, acrescentando que os raios solares podem danificar os fios, deixando-os ressecados e opacos, além de queimarem o couro cabeludo se a região ficar muito tempo exposta da mesma maneira que ocorre na pele.

Acredite! O excesso de sol nos fios desprotegidos pode mudar a aparência dos cabelos. Nem todo mundo sabe, mas a radiação UVB pode causar perda de proteína capilar e a radiação UVA altera a cor dos cabelos. “O uso do filtro preserva os fios e protege do processo degenerativo. O produto deve ser aplicado a cada 2h no couro cabeludo e em toda a extensão dos fios, durante a exposição solar. Caso entre no mar ou piscina, precisa ser reaplicado”, explica. Vem daí a importância de incluir o item nos seus cuidados diários e também na mala de viagem para o carnaval. Além disso, vale turbinar a proteção com chapéus e bonés para garantir a saúde e a beleza das madeixas pós-feriado.

Carnaval: Aposte no glitter e nas unhas coloridas para entrar no clima de folia

A marca Cora oferece diferentes tonalidades de esmaltes com glitter, neon e candy colors para você arrasar nas festas  

Após dois anos sem festas, os foliões estão aguardando  ansiosamente as festas e bloquinhos de Carnaval. Então, chegou a hora de tirar o glitter e a purpurina do armário e cair na folia. 

Mas, claro, sabemos que até o final da noite o glitter já caiu todo, se não tiver uma boa aderência. O ideal é passar um creme ou óleo no corpo antes de passar a purpurina, para ele durar. O Óleo Corporal Ibiti Rosa Mosqueta FlipTop, da marca Cora, pode te ajudar nesse processo. 

Para combinar com as fantasias e com a maquiagem, que tal enfeitar as unhas com as tendências de festa e garantir o look completo? Confira dicas de unhas para você arrasar: 

 

Glitter

E quem não quer brilhar no carnaval? Use bastante glitter, inclusive nas unhas! Na Cora você encontra o Kit Esmalte Techcolors Essenciais Glitter, com sete opções para você combinar com seu look.

Neon

Não tenha medo de chamar a atenção, afinal, é carnaval! Aposte nos esmaltes neon e garanta seu destaque nas festas de carnaval. Para isso, a Cora oferece o Kit Esmaltes TechColors Neon, que conta com seis esmaltes, nas cores laranja, verde, rosa, vermelho, roxo e amarelo.

 

Unhas coloridas

Que tal brincar um pouco? Para quem não gosta de cores muito chamativas mas ainda quer enfeitar as unhas, uma boa ideia é pintar uma unha de cada cor. Na Cora, você encontra o Kit Esmaltes TechColors Coleção Pop-It, com cinco opções inspiradas nas candy colors.

 

Em fevereiro tem Carnaval: leve a folia para os looks do dia a dia

Consultora de moda dá dicas para incorporar a cor e o brilho do Carnaval na rotina

 

Apesar da festa oficial acontecer entre os dias 19 e 22, o Carnaval brasileiro é comemorado de diferentes formas durante todo o mês de fevereiro, seja em celebrações menores nos finais de semana que precedem o feriado, seja nos detalhes do dia a dia, que não nos deixam esquecer do período de folia. A consultora de moda e estilo Camile Stefano indica as tendências para esse Carnaval, explica que estilo usar em diferentes ambientes e como incorporar a vibe da festa à rotina. 

Nos dias de folia, Camile aconselha optar por peças mais curtas para o calor, como croppeds, hot-pants e shorts. Mas, para o dia a dia, a profissional recomenda acrescentar pequenas informações de cor e brilho nas roupas normais. Isso vale para o ambiente de trabalho, por exemplo. O mês de Carnaval pode ficar muito mais divertido quando incorporamos a folia aos looks diários . “Use tiaras, brincos e pulseiras coloridas, e capriche na maquiagem”, indica. Uma boa fonte de inspiração de make está nos desfiles da Semana de Alta Costura de Paris. Esse ano os destaques são o delineado alongado de Jean Paul Gaultier e o batom com acabamento vinil da Chanel e da Valentino.

 

Inspiração de acessórios e maquiagem. Imagem: Pinterest

A consultora indica que essa é a hora de testar estilos ousados que estão na moda e que ainda não temos coragem de usar normalmente, como o metalizado e o paetê. A dica também vale para acessórios e maquiagens coloridas. Usando-as em festas de Carnaval é possível identificar o que fica bom e, quem sabe, levar essas tendências para looks normais. “Aproveite para testar de tudo nessa época, justamente porque estamos em busca do exagero”, comenta Camile.

 

Looks para o dia-a-dia com paetê e estilo metalizado. Imagem: Pinterest

A graça do Carnaval também está nas customizações que podemos fazer em casa. Para esse ano, Camile recomenda costurar fitas de cetim em t-shirts brancas e colocar brilhos e pedras em shorts e calças jeans. Para ter ainda mais destaque, a profissional indica o uso de ombreiras coloridas. Apenas com espuma, agulha, fitas e miçangas é possível criar um acessório inusitado e cheio de estilo.

 

Calça customizada com faixa de missangas e ombreira da marca @nstoreacessorios Imagem: Pinterest

 

Camile Stefano - Pós-graduada pela Universidade Belas Artes (SP), a consultora de imagem paulistana é especialista em visagismo, coloração, etiqueta e perfumaria. Possui mais de seis anos de experiência na área e, hoje, ministra palestras, cursos e workshops direcionados para imagem pessoal e corporativa. Em sua trajetória, Camile auxilia mulheres na busca pelo autoconhecimento e na melhoria da autoestima, compartilhando seu conhecimento no Instagram.

Saiba como lavar suas roupas sem perder a folia nos dias de carnaval

A melhor época do ano para a maioria dos brasileiros chegou, o carnaval. É hora de vestir a fantasia e se jogar nos bloquinhos. Considerado o “Natal do turismo”, o carnaval movimenta a economia desde destinos famosos, como Salvador e Rio de Janeiro, até cidades menores com festas mais tradicionais. Segundo dados da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), neste ano, a festa deverá movimentar R$ 8,18 bilhões em receitas. Um exemplo dessas empresas que crescem na data é a Lavô, maior rede de lavanderias self-service do país, que para este ano prevê crescimento de 30% nas cidades litorâneas ou com grande fluxo de turistas. 

Com malas prontas e destino certo, os foliões poderão aproveitar os 4 dias de festa como quiserem. Mas, durante esse tempo, a dúvida que fica é: como lavar uma peça de roupa caso precise. O CEO da Lavô, Angelo Donaton, listou algumas dicas importantes para facilitar esse processo.

Separe as peças- Nem todas as roupas podem ser lavadas juntas e é importante atentar-se a isso. “As etiquetas são como guias para esse processo. Para cada lavagem é necessário ajustar o ciclo. No caso de fantasias, sem apliques ou lantejoulas, e roupas de banho, por exemplo, o ciclo de roupas delicadas é o mais indicado”, destaca Angelo.

Lavanderias podem salvar- Ao contrário do que muitos pensam, o uso de lavanderias já deixou de ser um luxo há tempos. Além da economia de tempo, podendo lavar e secar as roupas no mesmo ciclo, o custo do serviço é baixo. Na Lavô, por exemplo, um ciclo de lavagem com produtos de qualidade e o benefício do autoatendimento custa em média R$16,00.

Usar secadoras-  Sempre com atenção à temperatura indicada nas etiquetas, usar a secadora garante agilidade no processo. “Por ser uma época de muita festa, as pessoas não querem ficar esperando roupas secarem no varal. Além disso, em muitos casos, nem espaço tem para isso. Usar a secadora na lavagem garante que em menos de 50 minutos a peça já esteja pronta para uso novamente”, afirma Donaton.

 

Lavô

https://lavo.eco.br/

 

Carnaval 2023: confira uma seleção de óculos de sol para curtir os bloquinhos

Já é Carnaval! Uma das épocas mais aguardas de todos os tempos está chegando e o clima festivo já está tomando conta das celebrações e bloquinhos de rua. Confira uma seleção de óculos de sol que, além de proteger a saúde ocular, irão complementar o look.

Para aproveitar ao máximo os dias ensolarados e de muita folia, é importante estar confortável e isso também vale para os olhos. Os óculos de sol, além de proteger e garantir a saúde ocular, podem ser o acessório statement das produções, além de trazer um toque de personalidade. Coloridos, oversize, com armações metálicas, retangulares ou ovais, são vários os modelos disponíveis. Para aqueles que gostam de ousar, óculos com lente e armação em diferentes tons são uma opção descolada e divertida para curtir os bloquinhos com looks mais práticos ou bem elaborados com paetês e plumas.   

  

Já para combinações mais despretensiosas, modelos que brincam com tons em degradê nas lentes ou armações monocromáticas são uma boa opção, além de seguirem as últimas tendências da moda.  Para quem é fã da combinação sport fashion, lentes reflexivas, armações em estilo máscara e modelos de performance são peças que trazem um toque do streetsyle e, por serem voltadas para a prática de atividades físicas, podem possibilitar maior conforto, sendo perfeitas para os dias longos de folia, seja no carnaval de rua ou acompanhando os trios elétricos e as escolas de samba.

Marchon Eyewear Inc.
www.marchon.com
@marchoneyewear
SAC Marchon Brasil: Telefone: (11) 4007-2298

Saiba como conservar as fantasias por muitos carnavais

Maior rede de lavanderias do Brasil ensina os cuidados especiais para prolongar a vida útil das peças

A maior folia do Brasil está próxima. O Carnaval é uma das maiores festas do País que reúne diversas pessoas em vários estados, e tem como traje as fantasias, típicas da época, em crianças e adultos. Mesmo em diferentes anos, muita gente repete o figurino de edições anteriores, tanto por economia, quanto por estar em bom estado de conservação. Seja de personagens, com glitter e lantejoulas ou tule, Marinês Cassiano, especialista têxtil da 5àsec, dá dicas de como cuidar das fantasias durante todo o ano para durarem além dos cinco dias de festa.

1. Busque cuidados especiais conforme o tecido de cada peça
No Carnaval tudo é possível quando se trata de criatividade na hora da caracterização. Por isso, é ideal evitar colocar na máquina de lavar as fantasias que são fabricadas em fibras leves ou pedrarias, aplicações, bordados e lantejoulas, para não danificar a peça e os detalhes. Vale lembrar que as plaquinhas e fantasias em materiais escolares, como EVA e papel crepom não são laváveis, por isso, o cuidado em caso de reutilização depende apenas da forma de uso.

2. Caso suje na folia, procure limpar o quanto antes
Para prolongar a vida útil da fantasia e evitar danos futuros, caso caia alguma substância como bebidas, molhos e até as tradicionais espumas de festa no tecido, é importante remover o excesso com um guardanapo ou pano branco seco e limpo. Evite utilizar produtos caseiros, pois tal ação pode danificar as fibras e piorar a mancha em questão, fazendo com que fique mais difícil de removê-la.

3. Armazene as fantasias de forma separada das demais roupas
Como as peças não são utilizadas com muita frequência, a recomendação é guardá-las separadamente das demais roupas e em uma gaveta ou saco de TNT, para que não amassem ou até mesmo que danifiquem. Para as fantasias que contém penas, o melhor é guardar em caixas que possibilitem ficar bem abertas, nunca amassar ou dobrar nenhuma parte.

Se a ideia é usar alguma fantasia que não está em perfeitas condições ainda nesse Carnaval, Marinês recomenda: “Se a fantasia estiver mofada, o ideal é lavar a peça com cuidado e produtos específicos, seguindo sempre as orientações que constam na etiqueta. O mais importante, é que este tipo de item ou qualquer outro tipo de roupa seja armazenado sempre limpo, pois quando a peça não é lavada, pode fazer com que manchas diversas sejam mais persistentes. Leve até uma lavanderia especializada, como a 5àsec, para verificar a possibilidade de remoção das manchas, sempre respeitando o tecido e as particularidades de cada peça, oferecendo o melhor tratamento possível”, finaliza a especialista.

 

5àsec
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VALENTINE´S DAY – DESCUBRA O PRESENTE IDEAL PARA A NAMORADA DE CADA SIGNO

Celebração do Dia de São Valentim é nesta terça-feira, 14. Tradição é ligada à história de um bispo que celebrava casamentos mesmo diante da proibição do imperador.

 

Para quem está apaixonado, todo momento é bem-vindo para celebrar. Além do dia dos namorados, em 12 de junho, e de datas especiais para cada casal, o dia de São Valentim – Valentine's Day, em inglês – comemorado nesta terça-feira, também é uma opção para festejar. 

Criar uma programação especial com quem a gente gosta é algo que faz muito bem para o relacionamento. O que complica a situação é que muitas pessoas têm uma certa dificuldade em pensar ou criar alguma surpresa, gesto ou presente – precisam de um empurrãozinho para fazer acontecer.  

Por isso, a astróloga do Astrocentro, Yara Vieira, traz as melhores surpresas para as namoradas de cada signo. Lembrando, que isso vale para os namorados também. Veja só e descubra o seu:

 

Áries - Um programa esportivo à dois 

As arianas são regidas por Marte e isso torna a personalidade dessas nativas forte. Elas sabem ir do céu ao inferno em pequenos detalhes, são mimadas, mas sabem ser compreensivas. Para surpreendê-las, um esporte radical que pode ser feito a dois é ideal. Por exemplo, saltar de paraquedas ou fazer um raft de casal. Elas vão amar essa programação porque odeiam cair na mesmice e viver uma rotina eterna. A prática esportiva vai trazer muita diversão para esse casal.

 

Touro - Um jantar especial

Tirar um bom proveito de todos os prazeres da vida é algo até natural para uma Taurina. Isso porque é característico da personalidade delas esse gosto, elas são sensoriais. Isso significa que tudo que ative o sistema sensorial as agrada – por exemplo, comer, beber, beijar, abraçar e transar. Sabendo disso, não é preciso muito para entender que a surpresa perfeita é uma refeição bem trabalhada e bons drinks para acompanhar. Capriche no cardápio!

 

Gêmeos- Um passeio cultural para bater papo depois

As nativas de Gêmeos gostam de conversar porque a comunicação é uma das qualidades mais fortes delas. Afinal, Mercúrio é seu planeta regente. Para surpreender sua parceira, que é do signo de Gêmeos, é necessário fazer algo que renda assunto para os dois. Ou seja, algo que estimule a melhor qualidade delas. Que tal um passeio cultural? Uma ida ao museu, cinema, teatro ou a um passeio pontual. São programações que vão fazer elas se sentirem mais inteligentes e elas amam isso. 

 

Câncer – Ida ao motel 

Essas mulheres são super românticas, até porque, esse é o signo mais sentimental do zodíaco. Sempre que estão apaixonadas, se doam por completo porque é o que o coração manda fazer. São carinhosas e todo dia será propício para ser comemorado por elas. A surpresa ideal seria uma escapada da rotina direto para o grande M. Não é sobre luxo e sim, sobre diversão. Escolha um motel que esteja à altura do seu relacionamento, mas a diversão quem vai fazer será vocês. 

 

Leão – Um super presente acompanhada de bons drinks

Uma leonina não é fã de planejamento. É claro que querem aproveitar e comemorar o dia a dois. Só que o mais importante para elas será a surpresa e companhia, elas gostam de ver que vocês pensaram nela antes de qualquer coisa. Esse signo pertence ao elemento do fogo, são passionais e luxuosas. Então, receber um presente em uma data qualquer será algo mágico para elas. Prepare o terreno com alguns drinks que com certeza, elas vão ficar mais felizes ainda.

 

Virgem – Um presente surpresa

Com uma virginiana, é preciso tomar cuidado porque elas não são tão fãs de surpresas. São pessoas metódicas, gostam de tudo muito bem feito do jeito delas e organizado ao máximo. Uma surpresa, seja ela qual for, não se encaixa bem nisso – elas até vão aceitar e receber bem. Então, invista em um presente simples que mostre para elas que vocês lembraram delas. Isso é o que importa no coração dessas nativas. 

 

Libra– Uma noite aconchegante em casa

Libra adora flertar e se divertir junto com seu par romântico. Para que se sintam bem e surpreendidas, o melhor é preparar uma noite confortável em casa. Vocês podem fazer o que quiserem lá, algo apimente a relação em quatro paredes ou só um filme romântico a dois. Tudo vai depender do humor do casal no dia, mas a surpresa será ideal.

 

Escorpião– Brinquedos sexuais para apimentar a relação

Esse é um signo forte e quem conhece sabe. Escorpião é muito profundo, odeia superficialidade e mesquinharia. Algumas de suas principais características é à vontade para amar e viver experiências sexuais. Nossa dica para uma bela surpresa é: compre brinquedos adultos para deixar o relacionamento mais quente. Lubrificantes, vibradores, roupas, etc. Esses objetos vão trazer novidades para o namoro.

 

Sagitário– Uma viagem

Sagitário é um signo muito animado, aventureiro e sempre quer viver novidades. A surpresa perfeita para ela é, sem dúvida, uma viagem. Escolha um lugar interessante onde você nunca esteve e invista nele. Será uma oportunidade de criar novas memórias afetivas à dois, em locais diferentes. 

 

Aquário– Uma ida ao escape hotel

As aquarianas gostam de ser do contra. Essas nativas gostam de se envolver no pensamento filosófico, conversar, criticar e aprender cada vez mais com suas vidas. Quando se trata de uma questão histórica e social, eles sempre têm suas próprias opiniões ou estão dispostos a ouvir coisas que não conhecem para que possam aprender mais. O debate é algo que as agrada. Uma boa surpresa é apresentar um Hotel Escape, jogo em que um casal deve encontrar as pistas e respostas corretas para escapar do quarto.

 

Capricórnio - Um combo em casa (jantar, presente e uma noite quente)

Capricórnio é um signo prático e direto. Quando o assunto é relacionamento amoroso, elas querem se sentir amadas e valorizadas todos os dias – não apenas em datas especiais. Isso não significa presentes caros, pois logo serão esquecidos. Elas preferem gestos cheios de intenções boas, isso sim é muito importante. A visão de uma capricorniana é amor nos detalhes. 

 

Peixes – Um caça surpresa 

As piscianas são românticas incuráveis. São do tipo que beijam já pensando em casamento, imagina então quando já estão dentro de um romance. Só de pensar em fazer uma surpresa é o suficiente para fazê-los pular alegremente. Faça uma caça ao tesouro com um presente. Que tal deixar alguns pedaços de papel com algumas dicas para encontrar a surpresa? Como se fosse um mapa. Com certeza elas vão gostar.

 

Astrocentro
www.astrocentro.com.br

VALENTINE´S DAY - ALMA GÊMEA EXISTE?

O Dia Mundial do Amor está chegando, 14 de fevereiro, e nada melhor que se jogar nesse assunto e descobrir se a sua “metade de laranja” existe.

 

Embora seja muito comum, e até fantasioso, a ideia de que todos temos uma alma gêmea em algum lugar do mundo, que representaria a nossa outra metade, mas segundo a espiritualista Kélida Marques, a verdade é que temos várias almas gêmeas, e de diferentes. 

“A ficção, o cinema e a literatura nos fazem pensar de romanceada que temos uma pessoa ideal para amarmos. A alma gêmea é uma pessoa com quem a nossa alma tem afinidade, que ilumina as nossas sombras e ajudam na nossa caminhada. Essa alma pode ou não estar ligada a sentimentos românticos.”, comenta a Kélida, detentora de um dos principais canais de espiritualidade do YouTube. 

A partir do que o espiritismo prega, somos espíritos eternos, sem começo e fim. Então, nessa imensa quantidade de tempo como poderíamos ter cruzado somente com uma pessoa, um espírito que está caminhando lado a lado na eternidade. Se existe só um, e cada um tem o livre arbítrio, como ficamos? Com isso, a espiritualista explicará o fato é que temos sim almas gêmeas. Talvez mais de uma ou centenas. Em planos, momentos e situações diferente. 

“Somos eternos, já cruzamos com inúmeros outros espíritos. Alguns encarnam na mesma situação que nós e outros não. Sim, temos almas que seguem conosco por muitas encarnações e são essas que chamamos de alma gêmea. Aquela que, quando encarnada naquela situação parecida com a nossa, promete ser a nossa companheira de viagem.”, comenta Kélida Marques. 

Mas se existe realmente vários tipos de almas gêmeas, quais são eles? Abaixo a espiritualista traz alguns exemplos:

 

- Alma gêmea amiga: “Todos temos um amigo alma gêmea. É aquele que nos conhece do de cima à baixo, sabe os nossos pensamentos. É uma pessoa que nos conhece tão bem que sentimos uma conexão de outras vidas.”, comenta Kélida Marques.

 

- Alma gêmea devastadora: “Esse tipo de alma gêmea aparece em nossa vida de uma forma muito intensa e devastadora. No início sentimos aquela paixão instantânea, avassaladora, que nos tira da razão. Porém, sua passagem em nossa vida quase nunca é serena, na verdade é um verdadeiro furacão. Ao conhecer essa alma-gêmea, nossa vida muda o que é necessário mudar, por isso, por mais que seja dolorido, é uma passagem que precisamos ser gratos por ela.”, explica a espiritualista.

 

- Alma gêmea amante: “Esse tipo de alma é um amor de pouca duração, mas de muita importância na nossa vida. Pode ser o nosso primeiro amor, um relacionamento casual muito intenso ou mesmo um relacionamento extraconjugal. Ele marca a nossa vida com sua intensidade, e muitas vezes transforma-se em amizade.”, comenta Kélida Marques.

 

- Alma gêmea amor perfeito: “Essa sim é a alma gêmea que costumamos ter como conceito dessa palavra. É uma pessoa idealizada, que reúne as principais características anteriores: a familiaridade, a amizade profunda, a sensação de que se conheciam antes, a ligação intensa, as mudanças que causa em sua vida, a paixão avassaladora – mas que veio para ficar.”, conclui a espiritualista.

 

E você tantas almas gêmeas já encontrou na sua vida? 

 

Kélida Marques -Detentora de um dos principais canais do YouTube sobre Espiritualidade, conta com mais de 1,5M de seguidores em suas redes. Também é psicanalista, hipnóloga e terapeuta holística reikiana realiza atendimentos online, promove rituais de cura, benzimentos e vigília, de maneira constante e gratuita.
www.ciganakelida.com
@kelidaoficial

Valentine's day: mapa revela como países ao redor do mundo expressam o amor

Além dos diversos “eu te amo”, plataforma Preply analisou os costumes e tradições de outras culturas para o “Dia dos Namorados dos gringos”

 

Com a chegada do Valentine’s Day nos próximos dias, parte do mundo se prepara para uma das épocas mais românticas do ano — e até o Brasil, que comemora o Dia dos Namorados em junho, aproveita para celebrar o amor em mais uma data. Mas, afinal, como certos países dirão “eu te amo” no dia 14? Ou melhor, de que outras formas demonstrarão este sentimento não só com palavras, mas ações? Quem tem a resposta é a Preply, plataforma de idiomas que acaba de mapear os costumes, tradições e modos de expressar o amor ao redor do planeta.

 

“I love you”, nosso velho conhecido

 

À primeira vista, não é de se estranhar que a frase “I love you” seja tão familiar para os brasileiros quanto nosso próprio “eu te amo”, já que, das canções do momento aos filmes internacionais, trata-se de uma daquelas expressões que já fazem parte do nosso dia. De todo modo, vale destacar que essa é a maneira usualmente utilizada no Reino Unido, Estados Unidos, Nova Zelândia e em outros países de língua inglesa para se declarar a alguém.  

Durante o Valentine’s Day, a celebração do amor não é muito diferente do que acontece no Brasil: no dia 14 de fevereiro, é comum que os casais dos países acima também saiam para jantar, além de se presentearem com chocolates, cartões, joias e buquês de flor. As favoritas são as rosas, como de praxe, tendo em vista sua forte associação ao romance — uma crença que, segundo se convencionou dizer, vem de celebrações da antiga Roma.

 

Como os asiáticos dizem “eu te amo” 

No geral, os japoneses tendem a dizer “Ai Shiteru” (愛してる) com menos frequência que os latino-americanos, assim como os chineses e taiwaneses guardam o “Wǒ ài nǐ” (–我愛你) para ocasiões bastante especiais. O mesmo também acontece na Tailândia (ฉันรักเธอ - chǎn rák khun), Vietnã (Em yêu anh), Coreia do Sul (사랑해 - Saranghae) e Filipinas (Mahal kita). 

Aliás, se, entre os filipinos, é comum haver casamentos coletivos durante o Valentine’s Day, em quase todos os demais países da Ásia, homens e mulheres invertem os papéis enquanto se presenteiam em datas distintas: em fevereiro, as mulheres dão chocolates a seus parceiros, amigos e familiares. No mês seguinte, é a vez dos homens retribuírem a ação com chocolates brancos e marshmallows no Dia Branco, antes chamado de “Dia dos Marshmallows”.

 

As peculiaridades do Valentine’s Day europeu 

Apesar de muito se parecer com a celebração brasileira, em algumas partes da Europa, o Valentine’s Day também chama atenção pelos presentes um tanto peculiares. Esse é o caso da Alemanha (Ich liebe dich), aliás, cuja população se presenteia com dois doces no mínimo curiosos: biscoitos de gengibre e chocolates em forma de porco. No País de Gales, os destaques são as colheres de madeira entregues pelos homens não em fevereiro, mas durante o dia do Santo Dwynwen, mais uma oportunidade de dizer “Rwy'n dy garu di” a quem se ama.

 

África: entre declarações e bolos temáticos 

Assim como no País de Gales e o continente asiático, não há uma, mas duas datas para celebrar o amor no Egito, cujo “eu te amo” é algo como “Ana uhibbuka” (انا احبك). Tanto no Dia dos Namorados quanto no 'Eidel-Hob el-Masri' (Dia do Amor Egípcio), que ocorre em 4 de novembro, os apaixonados geralmente saem para passear, trocam chocolates e surpreendem o outro com flores. A tradição, embora realizada apenas no Valentine’s Day, também se aplica aos etíopes e marroquinos, que se declaram dizendo “ē wĕd hä′ lō” (ewedihale lehu) e “Ana uhibbuka” (انا احبك) — sim, exatamente como no Egito. 

Já na Nigéria (Mo ni fẹ́ rẹ), a peculiaridade são as ruas decoradas nas cores branca, vermelha e rosa, bem como os bolos em forma de coração como presentes. Por sua vez, utilizar o nome do parceiro na manga da roupa no Valentine’s Day é uma prática adotada por muitas mulheres da África do Sul (Ek het jou lief).

 

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