Como ter sucesso na carreira acadêmica

Escolher a carreira acadêmica como um caminho a trilhar muitas vezes pode ser desafiador! Por isso juntamos nossos mais de 10 anos de experiência e trouxemos aqui hoje algumas dicas de como ter sucesso na carreira acadêmica!

 

Construa sua marca

Todos nós deixamos uma marca por onde passamos, queiramos ou não. Se sabemos disso, por que não deixar a melhor impressão possível? Trabalhe isso nos ambientes em que você frequenta, especialmente aqueles relacionados com a sua carreira. Analise quais as impressões você tem deixado no lugar em que passa, quais você realmente quer passar. De uma pessoa responsável, competente, inteligente? Pense em quais pontos você gostaria de trabalhar mais em você e seja consistente nisso.

 

Seja crítico

Seja crítico com fundamentos, não chato e 'reclamão'. Não aceite tudo o que te dizem como verdade. Analise criticamente dados, projetos, opinião de outros especialistas e utilize todas essas informações para formar suas opiniões e construir seus argumentos.

 

Invista em networking

Ninguém faz ciência sozinho! Tampouco estou dizendo para puxar saco do maior número de pessoas possível. Mas construa relações saudáveis e de respeito com outros profissionais que agreguem em sua área de pesquisa. As colaborações nos levam sempre mais longe. Também nesse ponto eu diria que, se você está terminando seu mestrado ou doutorado e vai sair do seu grupo de pesquisa, mantenha o contato com seu orientador e com seus colegas. Eles são uma aliança profissional forte que foi construída durante seu tempo lá e é dali que podem surgir novas oportunidades.

 

Inspire-se em outros pesquisadores

Se você já tem uma área de pesquisa bem definida, provavelmente você sabe quem são os principais nomes dessa área. É só prestar atenção nos autores dos principais trabalhos, nos palestrantes dos principais congressos. Acompanhe essas pessoas em redes como linkedin, por exemplo. Veja em que estão trabalhando, que eventos tem frequentado e inspire-se nas suas ações.

 

Aprimore suas qualificações

Nenhuma formação é completa e autossuficiente. Sempre temos o que aprender e aprimorar. Então não pare! Procure olhar para quais habilidades são importantes na sua área e poderiam ser trabalhadas em paralelo a sua formação acadêmica. Como fazer boas apresentações? Inglês? Algum curso específico? E faça isso não só pelo seu currículo, mas especialmente para te fazer um profissional melhor.

 

Esteja atualizado na sua área

Ter sucesso na sua carreira significa se tornar referência na sua área do conhecimento. Quando você chegar lá, as pessoas vão te procurar quando surgirem dúvidas ou debates relacionados a sua área. Mesmo enquanto esse momento não chega, você estará presente nessas discussões, e mostrar que você está por dentro do que há de mais novo no assunto com certeza vai acelerar esse processo.

 

Escolha qualidade ao invés de quantidade

Sim, estou falando de publicações acadêmicas. Na área acadêmica, o conhecimento que é produzido é comunicado à sociedade na forma de publicações, como os artigos científicos. Muitas vezes queremos ter um currículo extenso e nos esforçamos para ter mais e mais publicações, quando, na verdade, o que traz mais impacto ao seu currículo e, consequentemente, à sua carreira, é focar os esforços em publicações de maior qualidade e relevância na sua área do conhecimento.

 

Organize sua trajetória

Ao se aprimorar e produzir conhecimento, você terá muita experiência profissional para compartilhar. Na grande maioria dos casos, provamos essa nossa experiência através do nosso currículo. No Brasil, a principal maneira de apresentar um currículo na área acadêmica é utilizando a Plataforma Lattes do CNPQ. Portanto, mantenha sempre seu currículo lattes bem organizado, com todas as informações importantes sobre sua carreira.

 

Seja paciente

As dicas até vão te ajudar a construir uma carreira de muito sucesso, mas nada vai acontecer do dia para a noite. Então tenha paciência, trabalhe esses pontos ao longo da sua jornada e, em breve, você chegará lá!

 

Quer ficar por dentro dos melhores assuntos sobre ciência em saúde? Acompanhe a Escola Rigor Científico no Instagram: @rigorcientifico

 

 

Jaqueline Carneiro. - PhD | Cientista. Farmacêutica, pesquisadora, professora, e co-fundadora do Rigor Científico, encontrou na ciência um lugar no qual aplicar a determinação aprendida com os esportes. A beleza e a complexidade da Química Medicinal a fizeram seguir por esse caminho, que a levou até laboratórios de pesquisa e outros lugares do mundo. Ser professora era visto como um efeito colateral, até pisar numa sala de aula. Naquele instante, mais madura pessoalmente e profissionalmente, percebeu possibilidades de impactar vidas diretamente. Hoje sonha alto e quer trazer mais pessoas para o seu mundo de ciência.

Em julho, mês de férias escolares, o Sesc Avenida Paulista realiza programação com atividades esportivas para toda a família

 As atividades são gratuitas e abertas ao público, com agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP

 

Foto: Divulgação e link: https://bit.ly/3nsUZky

Sesc Avenida Paulista uma programação esportiva de férias, com atividades para toda a família. A programação traz diversas atividades como futebol de botão, dançando como nos filmes, mindfulness, corfebol, entre outras. As atividades são gratuitas. 

Aos sábados, até 30 de julho de 2022, às 10h10, acontece a atividade “Fluindo na Prática”, que une posições de yoga, movimentos de animais, passos de dança, dentre outras modalidades capazes de aumentar o equilíbrio, a consciência corporal, a força e a mobilidade. Na parte da tarde, às 14h, tem a aula aberta “Dançando como nos filmes”, que trabalha o ritmo e a coordenação motora por meio de coreografias de filmes e musicais de grande sucesso. Já aos domingos, de 10 a 31 de julho, às 10h10, acontece a aula aberta de “Pa Tuan Chin”, prática simples que promove o fortalecimento e alongamento de todo o corpo, técnica utilizada na medicina tradicional chinesa e por diversos estilos de artes marciais.

 

A aula aberta “Garuda®”, acontece de 5 de julho a 1 de setembro de 2022, às 17h, o método desenvolve uma forma mais inteligente e intuitiva para exercitar o corpo. Pensando na importância de trabalhar a Atenção Plena, a atividade “Mindfulness”, ocorre de 6 de julho a 2 de setembro de 2022, quartas e sextas, às 20h e nos sábados, às 10h10, o praticante aprende a perceber pensamentos, sensações corporais e emoções no momento que ocorrem, sem reagir de maneira automática ou habitual.

 

A programação de recreações está dividida semanalmente e a cada período temos uma atividade diferente. Na primeira semana, de 3 a 10 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado, às 15h30 e domingos, às 15h, acontece o “Que Jogo é esse? Futebol de Botão”, vivência com orientação sobre regras e curiosidades. A mesa e o material ficam disponíveis para jogo. Já na segunda, ocorre a atividade “Que Jogo é esse? Kanjam”, de 12 a 17 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado às 15h30 e domingo, às 15h, jogo de equipe interativo, composto por um disco (freesbe) e dois cestos que servem como alvos.

 

Na semana de 19 a 24 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado, às 15h30 e domingo, às 15h, é a vez da recreação “Que Jogo é esse? Floor curling”, jogo que consiste em lançamento de pedras em relação a um alvo e, no fim, quem tiver mais pontos vence a partida. Terminando o mês de férias, a atividade “Que Jogo é esse? Corfebol”, é um esporte coletivo que tem como objetivo colocar a bola no cesto e acontece de 26 a 31 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado, às 15h30 e domingo, às 15h.

 

SERVIÇOS 

Aula Aberta | Fluindo na Prática

Com educadoras de atividades físico esportivas do Sesc

Quando: até 30 de julho de 2022. Sábados, às 10h10

Classificação: 12 anos

Onde: Praça – Térreo

Capacidade: 20 lugares

Inscrições: Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita. 

 

Aula Aberta | Dançando como nos Filmes 

Com educadoras de atividades físico esportivas do Sesc 

Quando: até 30 de julho de 2022. Sábados, às 14h. 

Classificação: 12 anos. 

Onde: Corpo I - 10° andar. 

Capacidade: 50 lugares. 

Inscrição: Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita.

 

Aula Aberta | Pa Tuan Chin

Com educadoras de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista 

Quando: 10 a 31 de julho de 2022. Domingos, às 10h10

Classificação: 12 anos. 

Onde: Corpo I - 10° andar. 

Capacidade: 25 lugares. 

Inscrição: Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita.

 

Aula Aberta | Garuda®

Com educadoras de atividades físico esportivas do Sesc

Quando: 5 de julho a 1 de setembro de 2022. Terças e quintas, às 17h

Classificação: 12 anos. 

Onde: Corpo I - 10° andar. 

Capacidade: 20 lugares. 

Inscrição: Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita.

 

Aula Aberta | Mindfulness 

Com educadoras de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista 

Quando: 6 de julho a 2 de setembro de 2022. Quartas e sextas, das 20h. Sábados, às 10h10

Classificação: 12 anos. 

Onde: Corpo I - 10° andar. 

Capacidade: 40 lugares. 

Inscrição: Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita.

 

Recreação | Que Jogo é esse? Futebol de Botão 

Com Gelo para Todos 

Quando: 3 a 10 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às 15h30. Domingos, às 15h. 

Classificação: Livre. 

Onde: Praça – Térreo e Corpo I - 10° andar (Sábados e domingos). 

Capacidade: 40 lugares. 

Sujeita à lotação. Gratuita. 

 

Recreação | Que Jogo é esse? Kanjam

Com Tekokatu

Quando: 12 a 17 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às 15h30. Domingo, às 15h.

Classificação: Livre

Onde: Corpo I - 10° andar

Capacidade: 40 lugares

Sujeita à lotação. Gratuita. 

 

Recreação | Que Jogo é esse? Floor curling

Com Gelo para Todos Eventos

Quando: 19 a 24 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às 15h30. Domingos, às 15h.

Classificação: Livre

Onde: Praça – Térreo e Corpo I - 10° andar (Sábados e domingos). 

Capacidade: 40 lugares. 

Sujeita à lotação. Gratuita.

 

Recreação | Que Jogo é esse? Corfebol

Com Tekokatu

Quando: 26 a 31 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às 15h30. Domingo, às 15h.

Classificação: Livre

Onde: Corpo I - 10° andar

Capacidade: 40 lugares

Sujeita à lotação. Gratuita. 

 

 

SESC AVENIDA PAULISTA

Avenida Paulista, 119, São Paulo

Fone: (11) 3170-0800

Transporte Público: Estação Brigadeiro do Metrô – 350m

Horário de funcionamento da unidade:

Terça a sexta, das 10h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30.

 

Horário de funcionamento da bilheteria:

Terça a sexta, das 10h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30

Portal Sesc SP | Facebook | Instagram | Twitter | YouTube

 

Merck oferece bolsas de pesquisas de até 500 mil euros para estimular cientistas com projetos inovadores em desenvolvimento

• Cientistas e pesquisadores de todo o mundo e em qualquer estágio da carreira podem se candidatar até 31 de agosto;
  Bolsas começam em 100 mil euros por ano, com possibilidade de extensão;

• Os projetos devem se encaixar dentro dos temas: descoberta de medicamento, inteligência artificial para diagnósticos e identificação de alvos terapêuticos, química na nuvem, inovação na química verde e sustentabilidade em Pesquisa & Desenvolvimento para saúde.

 

A Merck, líder em ciência e tecnologia, anuncia a abertura de seu programa global de bolsas de pesquisas para cientistas, como forma de estimular novas descobertas em importantes áreas para o futuro da saúde e da ciência. 

Profissionais em todos os estágios da carreira, de qualquer lugar do mundo e afiliados à universidades, instituições ou empresas de pesquisa podem receber bolsas que variam conforme a especialidade na qual o projeto se encaixa: 

• Descoberta de tratamentos oncológicos, para doenças autoimunes, ou neurológicas, fertilidade e que interfiram nas características moleculares do envelhecimento para promover uma longevidade saudável: três bolsas de até 500 mil euros por ano, por três anos, com possibilidade de prorrogação;

• Inteligência artificial para diagnósticos e identificação de alvos terapêuticos: uma bolsa de 300 mil dólares por ano, por dois anos, com possibilidade de prorrogação;

• Química na nuvem -- Síntese rápida por meio de automação: uma bolsa de 100 mil euros por ano, por três anos;

• Inovação na química verde: uma bolsa de 100 mil euros por um ano, com possibilidade de colaboração adicional;

• Sustentabilidade para Pesquisa & Desenvolvimento na saúde: uma bolsa de 100 mil euros por um ano. 

O mesmo candidato pode concorrer a mais de uma bolsa e também em diferentes categorias. O processo de seleção se divide em três etapas, sendo a primeira para envio de informações somente não confidenciais, seguido de uma proposta completa sob confidencialidade, workshop de aprofundamento com cientistas da Merck e acordos bilaterais de colaboração com as pessoas vencedoras. 

O programa da Merck está sujeito aos Termos e Condições globais descritas aqui.

 

Serviço

Bolsas de Pesquisas para cientistas

Inscrições até 31 de agosto, em: Link :

Áreas de atuação dos projetos: descoberta de medicamento, inteligência artificial para diagnósticos e identificação de alvos terapêuticos, química na nuvem, inovação na química verde e sustentabilidade em Pesquisa & Desenvolvimento para saúde

 

Busca por carro elétrico dispara no Brasil, de acordo com pesquisas do Google

Alternativa aos veículos movidos a álcool e gasolina, o carro elétrico pode ser uma saída para driblar o preço do petróleo 

 

Com o preço da gasolina a quase R$10 em alguns Estados brasileiros, a alternativa é buscar por soluções inteligentes. Mesmo com a promessa de redução de preços, para os próximos dias, o brasileiro não quer mais levar sustos quando entrar em um posto de gasolina.  

Em uma pesquisa realizada no Google Trends, nos últimos 12 meses, ficou claro que a busca por carros elétricos aumentou significativamente a partir de maio de 2022. Época em que os preços da gasolina dispararam. 

JAC e CAOA são as marcas mais buscadas 

No país, Sergipe, Alagoas, Tocantins, Pernambuco e Rondônia, foram os 5 mais relevantes neste aumento de busca. As marcas mais buscadas foram JAC e CAOA Cherry, que têm trabalhado bastante em marketing para este tipo de veículo. 

 

Como funciona um carro elétrico?  

Diferente de um motor a combustão, os carros elétricos utilizam motores elétricos. Convertem energia elétrica em mecânica. Para acontecer, são necessários 4 componentes básicos: bateria, inversor, motor de indução e sistema de recuperação de energia. São mais simples. Não precisam, também, de peças como bombas de água, velas, fios, cabos, entre outras peças que acabam deixando a manutenção mais cara.  

Apesar de serem mais caros na hora da compra, a manutenção dos carros elétricos pode ficar ainda mais barata que os movidos a combustíveis fósseis. Isso porque, para funcionar, eles precisam de menos peças e componentes como velas de ignição, óleo lubrificante e fluido de arrefecimento do motor são dispensáveis.  

Os carros elétricos podem ser carregados no sistema elétrico doméstico. Normalmente, eles são vendidos já com o plugin de carregamento. Eles demoram entre 8 e 10 horas para ficarem com a bateria totalmente carregada.  

Não dão choque e ao longo do tempo podem se tornar mais econômicos que os carros movidos a gasolina ou álcool. 

 

Visto E2 possibilita investimento em diversos setores do mercado americano

De acordo com Daniel Toledo, especialista em Direito Internacional, a modalidade é democrática mas pede atenção ao estruturar os documentos e o modelo de negócio 

 

 Muitos têm o sonho de investir e empreender nos Estados Unidos, mas não sabem em que setor do mercado devem aplicar o seu capital para a obtenção de um visto que autorize sua permanência no país.

A categoria de visto E2 é ideal para um grupo de pessoas, por ser concedido para aqueles que têm cidadania de países membros do Tratado de Navegação e Comércio com os Estados Unidos. Não é o caso do Brasil, mas alguns países da Europa, como Itália, Bélgica e França fazem parte do acordo, trazendo facilidade para brasileiros que possuem dupla cidadania em um desses lugares. Em breve, Portugal deve fazer parte da lista de países que elegíveis para essa modalidade de visto.

De acordo com Daniel Toledo, advogado que atua na área do Direito Internacional, fundador da Toledo e Associados e sócio do LeeToledo PLLC, escritório de advocacia internacional com unidades no Brasil e nos Estados Unidos, o E2 é uma categoria extremamente democrática em relação ao setor do investimento no país. “Cabe em praticamente todos os procedimentos, tendo pouquíssimas restrições. Aqueles que querem aplicar para essa categoria podem investir e empreender através de postos de combustíveis, panificadoras, lojas, lava carros e comércios em geral, desde que possuam o montante necessário para a aplicação”, pontua.  

Para o advogado, uma boa quantia monetária pode facilitar a aprovação do processo. “O valor que eu costumo determinar como razoável para aplicação desse processo é em torno de 150 mil dólares. Mas esse investimento exige comprometimento com o empreendimento nos Estados Unidos. Ou seja, o negócio precisa estar pronto para operar com todo maquinário comprado, instalação, equipamentos, estoque, capital de giro, além de funcionários já delimitados e prontos para começar o trabalho. Esse cenário é o ideal para a aprovação imediata de um processo de E2”, revela.

Quando concedido, o visto E2 tem validade de cinco anos, com possibilidade de renovação após o período de expiração. Além disso, para manter o status da categoria ativo, o investidor precisa sair dos Estados Unidos e entrar novamente a cada dois anos, realizando uma espécie de validação.

O especialista em Direito Internacional afirma que um bom desenvolvimento e concepção do plano de negócios pode mitigar os riscos de uma negativa. “Eu costumo dizer aos meus clientes que eles precisam trabalhar e investir em algo que eles gostem. Isso vai facilitar o trabalho de quem vai escrever o business plan e do próprio advogado na hora de aplicação desse processo. Afinal, ele precisa fazer uma justificativa extremamente cautelosa para mostrar ao agente de imigração que esse projeto pode ser interessante para os Estados Unidos, agregando valor à região onde o solicitante pretende investir. Esses documentos da aplicação de um visto precisam ser bem justificados, bem estruturados, aumentando as chances de sucesso”, finaliza.

  

Daniel Toledo - advogado da Toledo e Advogados Associados especializado em Direito Internacional, consultor de negócios internacionais, palestrante e sócio da LeeToledo PLLC. Para mais informações, acesse: http://www.toledoeassociados.com.br. Toledo também possui um canal no YouTube com mais de 150 mil seguidores https://www.youtube.com/danieltoledoeassociados com dicas para quem deseja morar, trabalhar ou empreender internacionalmente. Ele também é membro efetivo da Comissão de Relações Internacionais da OAB Santos.

 

 Toledo e Advogados Associados

http://www.toledoeassociados.com.br 

 

Processos seletivos mais simplificados auxiliam o preenchimento de vagas

Veridiana Barcelos, líder de Pessoas e Cultura na abler, revela que o mercado de trabalho pede soluções mais dinâmicas para a contratação de colaboradores 

 

O mercado de trabalho está, aos poucos, deixando de sentir os impactos que foram gerados pela pandemia de Covid-19. Com isso, entrevistas e processos seletivos estão acontecendo com uma maior frequência em praticamente todo o território nacional.

No entanto, é preciso que esses processos sejam otimizados e aconteçam de uma forma mais rápida, aumentando o número de vagas que são preenchidas em um menor período de tempo.

De acordo com Veridiana Barcelos, psicóloga com pós-graduação em Gestão de Pessoas que atua na abler como líder de Pessoas e Cultura, um processo seletivo mais simples e direto pode trazer o engajamento dos candidatos. “É necessário entender quais etapas do processo são primordiais, deixando de construir vários estágios com itens que nem sempre precisam de avaliação e ganhando agilidade na seleção de um novo funcionário. É válido ter em mente que processos seletivos muito extensos cansam candidatos que, em muitos casos, desistem das exaustivas etapas e optam por realizar entrevistas em outras empresas. Enquanto em um processo mais ágil e direto, eles sentem que, de fato, existe um avanço em sua busca por um lugar no mercado de trabalho”, pontua.

A gestora afirma que a própria plataforma da abler possui diversas soluções que podem reduzir o tempo de fechamento de vagas em até 88%. “Na abertura de vagas, por exemplo, existe um processo automatizado de aprovação, no qual cada empresa vai definir o selecionador daquela vaga. Enquanto isso, na etapa de divulgação, temos uma integração com mais de 35 portais especializados em vagas de trabalho, dando a possibilidade de replicação do anúncio em todos esses veículos com apenas um clique. Durante a triagem dos principais candidatos que se adequam ao perfil desejado, o sistema define um ranking pelo cruzamento de dados dos profissionais com aquilo que foi preenchido na abertura da vaga, mostrando aqueles que teriam uma maior aderência ao perfil desejado. Além disso, o sistema oferece uma série de filtros que podem otimizar todo o processo de seleção”, relata.

Qualquer aplicação de testes pode ser realizada diretamente na plataforma da abler, facilitando procedimentos que, em muitos casos, pedem uma relação presencial. “O sistema conta com um marketplace de testes, com várias opções que vão desde testes técnicos, como de Excel, idiomas ou raciocínio lógico, até testes de perfil comportamental, que são extremamente simples para o candidato preencher e geram um relatório supercompleto para o requisitante da vaga”, revela Veridiana.

Para a psicóloga, as empresas devem mostrar o dia a dia e as opiniões de seus colaboradores em uma página de carreira em seus sites, pois isso serve como cartão de visita para os candidatos que almejam uma entrada na companhia. “Muitas vezes o candidato olha essa página de carreira para saber um pouco mais sobre aquela empresa e a sua essência. Dependendo de como isso for avaliado, pode se tornar mais atrativo e engajar esses trabalhadores”, pontua.

De acordo com a líder de Pessoas e Cultura da abler, os próprios candidatos podem trazer insights que aceleram ainda mais os processos seletivos. “Eles podem falar quais pontos não foram tão interessantes ou pertinentes durante a seleção, melhorando e trazendo uma evolução aos procedimentos em busca de trabalhadores que serão realizados pelo setor de RH no futuro”, finaliza. 

 

Veridiana Barcelos - Psicóloga, com pós em Gestão de Pessoas, que ama trabalhar com pessoas e entende que cada ser humano é único e alinhar seus interesses pessoais e profissionais dentro das organizações é um desafio constante. Ao longo de sua trajetória de 15 anos na área de Pessoas, já atuou em consultorias de recrutamento e seleção, indústria de alimentos, grupos de educação superior, grandes nomes do varejo e nos últimos 3 anos descobriu o mundo das startups com o qual se identificou. Seu foco sempre foi atrair e reter talentos, identificar em que áreas e atividades os profissionais podem se destacar com brilho nos olhos e desenvolver suas competências. Há 1 ano e meio na abler, atua como líder do time de Pessoas & Cultura.

 

 abler

https://abler.com.br/ 

Acidentes em casa aumentaram drasticamente depois da pandemia- 32 mil casos ( 2020)!

 Priscila Currie, paramédica brasileira em Londres, faz alerta e dá dicas de prevenção!

 

“Infelizmente, os acidentes em casa são mais comuns do que imaginamos. Mesmo antes da pandemia, os piores acidentes que eu atendo acontecem na própria residência das pessoas e muitas vezes com consequências terríveis”, relata Priscila Currie, primeira brasileira paramédica em Londres. 

Portanto, com esse relato acima, a atenção e precaução fazem toda a diferença. Segundo o Ministério da Saúde, em 2019 foram registrados 18 mil acidentes domésticos no Brasil. Esse número pulou para 32 mil casos em 2020, isso é obviamente devido a termos ficado mais tempo dentro de casa.

“Idosos e as crianças são os que mais sofrem acidentes em casa, porém na atendi muitos adultos também. É muito importante saber quais os cuidados necessários para conscientizar as pessoas e familiares”, explica Priscila.

Os acidentes são as causas mais comuns de morte de crianças de 1 a 14 anos no Brasil e,

por ano, mais de 3.300 meninas e meninos morrem por esse motivo ( outras 112 mil crianças são internadas em estado grave), dados da ONG Criança Segura Brasil. 

A paramédica brasileira analisa que o aumento se deu muito pelo isolamento social, no qual as crianças tiveram que ficar mais tempo em casa e com os pais (home office) tentando se desdobrar entre as tarefas do trabalho e atenção aos filhos. 

Priscila diz que 90% dos acidentes poderiam ser evitados e alerta que as “quedas” são a principal causa de acidentes domésticos, seguindo-se os cortes, queimaduras e intoxicações.

 

Mas como se prevenir e agir?

 

Confira os alertas da Priscila Currie:

 

Asfixia – atenção com idade da criança e brinquedos adequados para seus filhos. Atenção também para a qualidade desse brinquedo! Muitas vezes o barato sai caro! A paramédica diz que as peças que soltam com facilidade e pilhas, por exemplo, são de fácil acesso e podem ser engolidas, causando asfixia. O engasgo por objetos pequenos é um grande risco para crianças menores de 5 anos.

 

Alimentação inadequada ou sem supervisão também é perigoso, segundo a paramédica que mora em Londres.

 Já cortinas e cordas de varal também são perigosas e causam enforcamento acidental. 

Durante a amamentação muita atenção ao volume de leite materno durante a mamada, principalmente de madrugada. A tradicional “arrotadinha” tem que acontecer antes da criança deitar. Infelizmente, pode ocorrer a aspiração do próprio vômito, o bebê muitas vezes não consegue  reagir naturalmente tossindo ou chorando. 

“Bebês não podem dormir de barriga para baixo”, alerta Priscila! Bebês novinhos precisam dormir com a barriga para cima! E NUNCA na mesma cama dos pais, pois o sufocamento acidental também acontece. 

“Bebês precisam de berço seguro e adequado a sua idade. Eu já atendi crianças que morreram sufocadas com itens que não deveriam estar ali. Já atendi crianças que caíram entre a cama e a parede e morreram sufocadas no travesseiro que caiu junto. Então, por favor, estude a maneira correta dos seus filhos dormirem em paz e segurança”.

Intoxicações

Atenção aos prazos de validade e higiene adequada aos alimentos, sem contar a limpeza dos locais de manipulação deles. Produtos químicos e medicações devem ser mantidos longe do alcance das crianças e também de idosos que por algumas questões de saúde possam necessitar de maior atenção.

 

Quedas

Alerta aos ambientes e circulação local. Mantenha a iluminação adequada nas escadas, evite tapetes próximos tanto de descida quanto de subidas e observar objetos que possam estar soltos nos degraus. Se você tem chão de madeira ou azulejo faça a regra de NÃO USAR MEIAS dentro casa.  Priscila alerta que as meias escorregam e os tombos são feios! Escadas precisam de corrimão no mínimo um lado, mas ideal dos dois lados. Escadas precisam ter portões trancáveis para que crianças pequenas não desçam escadas sem supervisão. Idosos também precisam de ajuda.

 

Afogamentos

Mantenha a piscina coberta  quando ela não estiver em uso. E as banheiras vazias, claro. Assim como baldes, bacias e tanques de lavar roupa, vasos sanitários.

 

Queimaduras

Durante o preparo de alimentos, uso de fogão, mantenha crianças fora do alcance.  Prefira panelas com seus cabos voltados para trás e para dentro. Torradeiras, grils e microondas parecem inofensivos, porém não são! E não deixe álcool, fósforos, isqueiros e produtos químicos perto desses locais e aparelhos eletrodomésticos, pois podem causar incêndio e  queimaduras sérias.

Ainda na cozinha e na casa, não deixe à vista objetos pontiagudos ( facas, raladores, por exemplo). Mesmo os idosos, devem ter precaução de manuseá-los.

“Correr com objetos na mão NUNCA! Até um lápis se torna uma arma fatal. Não é questão de ficarem paranoicos com tudo, mas raciocinar e ter zelo são atitudes que impedem acidentes e mortes desnecessárias. A prevenção é sempre melhor! Cuidados nunca são demais”, finaliza nossa heroína da saúde no Reino Unido.

Aprenda primeiros- socorros, caso, precise manter uma pessoa viva até a chegada do SAMU. Dependendo do acidente, leve urgente o paciente  ao pronto-socorro ou mesmo contate o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência ou  Corpo de Bombeiros.

 

 Priscila Currie - formada em Ciências Paramédicas por umas das melhores faculdades clínicas do mundo, a St Georges University, em Londres. Ela trabalha como Paramédica para o governo britânico atendendo as maiores emergências pré-hospitalares da capital.