Como construir networking quando se é muito introvertido

Existem infinitos ditados sobre como tudo é questão de ter os relacionamentos certos para alcançar o sucesso. Olha, realmente precisa dos contatos adequados, mas desenvolver relacionamentos é um jogo que você pode dominar e servirá para qualquer coisa que deseja fazer na vida. Mas daí muita gente questiona, “Mas Rafa, sou muito introvertido e tenho dificuldade de começar a montar um networking. O que eu faço?”.

Realmente vivemos em um mundo que está cada dia mais competitivo e no qual muitas vezes os introvertidos são engolidos por colegas com menos habilidade técnica, mas mais inteligência emocional. O carisma e a capacidade de engajar pessoas são até mais importantes que a sua formação técnica, então, se você é introvertido, precisa trabalhar a si mesmo.

Encontre soluções, formas de se relacionar, momentos do dia em que é mais fácil se aproximar das pessoas, e principalmente perca o medo de errar. Não tem problema se suas abordagens de início forem catastróficas, mas você precisa tentar. Busque terapia, coaching, pratique com membros da família, vá até para cursos de teatro, mas invista em você, em entender como pode superar a sua introversão e, simultaneamente, respeitar a si mesmo.

Para ajudar separei seis dicas que mostram como construir um networking quando se é muito introvertido, confira.

1. A única coisa que pode matar a sua capacidade de networking é a arrogância ou atitudes que fazem com que as pessoas se desconectem de você. Manter a humildade e o espírito de ajudar o próximo no final das contas ajuda a si mesmo.

2. Trabalhe suas habilidades interpessoais. É como trabalhar em uma tese, ou treinar para uma corrida: você precisa se dedicar a isso conscientemente, ler sobre o tema, praticar em momentos que não vale dinheiro ou promoção.

3. Faça as pazes com a sua necessidade de trabalhar sua habilidade de socialização admitindo, primeiro, que ela precisa ser trabalhada, e depois buscando especialistas, leituras e práticas que o ajudem.  Fazer-se gostado é uma técnica que você aprende.

4. Se você for ignorado ou odiado, o mundo não acaba, é só sinal de falta de treino. E, em geral, se você tiver interesse genuíno pelas pessoas, vai conseguir aos poucos se soltar para conversar melhor com elas, para entende-las e marcar presença.

5. A nossa escuridão, os momentos difíceis, existem exatamente para conseguirmos enxergar as oportunidades. Instigue sua dificuldade ao máximo, trabalhe aquilo que dentro de você é mais difícil, porque dali saem grandes presentes.

6. Ao apresentar um negócio para um investidor ou um possível mentor o modo de falar e de se relacionar é mais interessante que a sua ideia em si. A motivação, a resiliência para insistir no negócio e integridade é muitas vezes um diferencial

Rafa Prado - consultor e movimentou mais de R$ 20 milhões com a criação de produtos digitais, eventos e imersões no exterior com personalidades e alto empresariado. É autor do livro “100 Graus – O ponto de ebulição do sucesso”.

Ler dois livros ao mesmo tempo exercita o cérebro?

Parece ser uma coisa complicada ou impossível, mas existem pessoas que conseguem ler mais de uma obra simultaneamente e lembrar de todos os enredos.

Estudos afirmam que esse hábito força o nosso cérebro a lembrar de mais coisas e abrir espaço para mais memórias, além de aguçar a concentração. Outras pessoas afirmam que ler vários livros ao mesmo fazem com que o livro fique menos chato, e a vontade de terminá-lo aumente. Outros escolhem assim para caso não gostem do livro ou queiram saber de uma parte específica não precisem ficar presos a ele. O cérebro é um músculo, e fazer de tudo para exercitá-lo o tornará mais forte.

Alguns #Livros podem ser muito extensos ou difíceis de ler, então há a necessidade de leituras alternativas para dar uma “relaxa”. No começo será difícil, mas com o tempo você poderá ter concentração para fazer várias coisas ao mesmo tempo. Tente ler em horários específicos, para assim você criar uma rotina e se adaptar mais fácil.

Porém, se você aposta na prática para ler mais livros em menos tempo, saiba que poderá estar se cansando em vão, pois o tempo para ler ambos seria o mesmo caso fosse lê-los separadamente ou até maior, pois enquanto se acostuma, terá que voltar em algumas partes pois o risco de esquecimento é maior. Outras pessoas afirmam que desse modo acabam perdendo o foco e confundindo os personagens mesmo depois de algum tempo, ou não possuem muito tempo disponível para isso. Também corre o risco de abandonar um dos dois, sejam os temas iguais ou diferentes, pois haveria comparação.

Ainda há um terceiro grupo, que preferem reler um livro no mesmo instante em que começam um inédito, assim movimentam a prateleira e não deixam seus velhos amigos empoeirados.

Independente de ser um ou 5 livros, a #leitura deve ser fundamental e recorrente no dia a dia, pois trás vários benefícios: estímulo da criatividade, relaxa a mente, absorção de conhecimento e informação, etc. Atualmente, 44% da população brasileira não lê e 30% nunca comprou um livro, lendo apenas de 4 á 5 livros no ano. #Cultura.

Gleice Silva Sousa

Blasting News

Fonte: www.blogdogaleno.com.br/

5 dicas para evitar passar nervoso nas redes sociais

Orkut, um visionário em redes sociais, fala sobre comportamentos virtuais que levam ao desgaste e como evitá-los

Se tem alguém que entende de redes sociais há muito tempo é Orkut Buyukkoten, criador da rede social orkut.com, pioneira, ela foi a primeira de muitos internautas e que deixou saudades pelo clima único de humor e diversão.

Hoje o executivo analisa as redes sociais com uma visão crítica, observando além dos benefícios, como elas nos afetam negativamente. Para ele, é preciso rever a forma de se relacionar nestes espaços e buscar alternativas para não cair em tristeza, irritação e solidão. Confira algumas dicas do especialista para viver melhor nas redes sociais.

Seja verdadeiro

"Nós passamos impressões falsas de nós mesmos e tentamos provar que estamos ótimos. Estamos nos tornando mais e mais inseguros e isolados à medida que gastamos nosso tempo online” explica Orkut. Para ele, é hora de evitar postagens superficiais e procurar espaços seguros em que possamos falar abertamente como nos sentimos e em que tenhamos liberdade de sermos autênticos.

Evite extremismos

Orkut afirma que há muito ódio nas plataformas, ainda mais com o avanço de racismo, homofobia e xenofobia pelo mundo. "Extremismo sempre esteve por perto, mas agora é mais fácil ficar exposto a isso", explica. Por isso, o melhor é deixar de seguir perfis que defendam posições extremistas, evitar compartilhar conteúdo que tem essa finalidade e buscar sempre conhecer e conviver com todos os lados de uma questão, praticando a diplomacia.

Cuidado com o que compartilha

Em interações presenciais, para evitar desconfortos, as pessoas tendem a ser mais cuidadosas em como falam sobre algo ou como defendem suas opiniões. Mas nas redes, segundo Orkut, é muito fácil espalhar medo, ódio e raiva, porque o ambiente virtual torna as coisas mais aceitáveis. “Frequentemente temos medo do que não conhecemos e odiamos o que não entendemos. A internet transborda o melhor e o pior das pessoas”. Então, para se prevenir de passar nervoso e até de se prejudicar emocionalmente, cuidado com suas postagens, interações e respostas que dá a amigos e conhecidos. A dica é ler e reler, certificando-se de não ofender ninguém ou trazer sentimentos de medo e opressão.

Evite o bullying

Pode parecer inofensivo comentar em uma foto fazendo uma brincadeirinha ou enviar emotions ou símbolos que tiram sarro de alguém, mas isso pode incomodar e até mesmo magoar e de verdade. É importante perceber que nenhuma brincadeira é inofensiva quando atinge os sentimentos de alguém.  “As mídias sociais deixaram o bullying mais fácil, porque é mais simples intimidar alguém e não ter consequências”, ele diz.

Lembre-se de seus valores

Com tanta informação e tanta velocidade corremos o risco de nos perder nas redes sociais, nos esquecendo do que realmente importa. Para Orkut, estamos vivendo um momento de "chamado" para levar a sociedade online de volta às raízes offline. "É muito importante manter nossos valores centrais e trazê-los de volta para nossa geração, para a família, amigos e comunidade”. Conecte-se com quem realmente importa e fale sobre o os sentimentos que têm por eles.  Para Orkut, se soubermos usar, as redes sociais valem muito a pena: “Eu acredito que 99% da humanidade precisa se conectar mais. Redes sociais introduzem um incrível potencial de conhecer pessoas que você nunca conheceria em sua vida”.

Hello Network Inc.