Manual básico para ter pele de diva no verão

 Esteticista do Image Hair Studio recomenda os melhores cuidados para ter a pele dos sonhos na próxima estação

O projeto verão já deve ter começado para muita gente, não é mesmo? E quem deseja ter aquela cútis aveludada para sair desfilando pelas ruas e pela areia da praia não pode descuidar. Para ajudar nessa missão, a esteticista Patrícia Santos, do salão Image Hair Studio, preparou 10 dicas para deixar a pele perfeita no próprio dia-a-dia, confira:

1. Não tome sol entre às 10h da manhã e às 16h. Nesse período, os raios ultravioletas não são benéficos à pele. “O ideal é tomar sol antes das 10h ou após às 16h”, aconselha Patrícia;
2. Não esqueça de usar protetor solar acima do fator 30 e sempre repassar o produto a cada 2 horas. Isso é importantíssimo e, além disso, ajuda no combate ao câncer de pele;
3. “Para quem quer um bronzeado saudável, coma saladas a base de beterraba e cenoura, pois ambas intensificam o bronzeado” indica a esteticista;
4. Beba bastante água. Além de ser essencial para a saúde, é excelente para a pele;
5. Chapéus, bonés e viseiras são bons aliados contra a exposição ao sol, mas não substituem o protetor solar;
6. No calor, evite uma alimentação muito pesada, faça um cardápio balanceado e leve;
7. Lembre-se que os cabelos também sofrem bastante com a exposição solar. Procure utilizar produtos específicos com proteção solar;
8. Fica o alerta: “nessa época, muitas pessoas adquirirem frieiras. Portanto, após o banho seque bem a pele dos pés entre os dedos, axilas e virilhas. Em sinal de micose, procure um profissional dermatologista” recomenda a especialista;
9. Abuse da água de coco e sucos naturais, eles auxiliam na hidratação a pele;
10. Procure fazer atividades livres que, além de proporcionar o relaxamento, fazem um bem enorme para a saúde da pele.
11. Você tem pele ressecada? “Uma boa pedida é utilizar água termal em spray, que é super refrescante para a pele. Uma outa dica é hidratar bem com bastante Bepantol Derma Solução Spray”. Lembrando que a água termal também é indicada para todos os tipos de pele.

salão Image Hair Studio

Alameda Lorena, nº 1611

http://www.imagehairstudio.com.br/.

Quer ficar com aparência mais jovem em 30 minutos? É possível!

Fisioterapeuta explica a técnica japonesa milenar da massagem Kobido e diz já ser possível notar diferença na primeira sessão

São inúmeros os fatores que levam a pele ao envelhecimento precoce. O stress, a poluição, excesso de sol e o fumo, são os principais responsáveis por estragar a pele. Além disso, o uso prolongado da maquiagem também é considerado um arqui-inimigo do seu rosto. Com as altas temperaturas e umidade do verão se aproximando, uma pele de porcelana é a chave para diminuir o uso da maquiagem e combinar perfeitamente com os outros preparos corporais para a estação.

O método japonês Kobido promete maior elasticidade, firmeza, suavidade e brilho à pele do rosto. Através de uma massagem quecombina a técnica de Shiatsu com movimentos rápidos e lentos na pele, reativando a circulação, destruindo células mortas e promovendo maior produção de elastina e colágeno na pele do rosto. Dessa forma, as rugas vão suavizando e a pele vai ganhando um efeito rejuvenescido.

Segundo a fisioterapeuta Ana Gil, diretora do Espaço Ana Gil - clínica de fisioterapia, estética e Pilates –“O rosto fica mais suave e com um brilho natural e a diferença já é notável na primeira sessão. Eu vejo as minhas pacientes saírem radiantes das sessões de Kobido. Mas é claro que para um resultado mais duradouro, são necessárias mais sessões.”, afirma a especialista.

A massagem Kobido não só firma e rejuvenesce a pele do rosto, como também auxilia no tratamento do stress. “Ao realizar a massagem, pressionamos pontos de stress localizados na cabeça, aliviandoas tensões”, explica Ana. 

No entanto, de acordo com Ana Gil, a massagem Kobido não é indicada para todas as pessoas. “O procedimento é para pessoas mais maduras, embora muitos jovens a procurem também. Para pessoas que tenham acne, erupções na pele e cicatrizes recentes, a Kobido não é indicada”, comenta.

Além disso, a profissional comenta o lado negativo de se realizar a massagem sozinho. “Muito se fala que a Kobido pode ser feita em casa, como uma automassagem. Não é inteiramente errado, mas um profissional sabe a pressão certa a ser aplicada, a rapidez dos movimentos e onde tocar. Por mais que haja tutoriais na Internet, ao procurar um profissional especializado, os resultados são mais garantidos”, conclui a fisioterapeuta.

Espaço Ana Gil

Ana Gil - Fisioterapia Ortopédica, RPG, Estética ePilates. Pós-graduada em Anatomia Humana e Biomecânica – UCB, Mestre em Educação Física - EEFD/UFRJ.

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Verão 2017: Conheça os tratamentos estéticos mais potentes para cada tipo de corpo

Corpo oval, ampulheta, retângulo, triângulo ou triângulo invertido? Você sabia que o tipo do seu corpo pode determinar quais tratamentos estéticos são mais eficazes? Especialista traz dicas para o próximo verão

O biótipo da mulher deve influenciar na escolha do tratamento ideal para remodelagem corporal e redução de gordura localizada. Escolher a técnica correta pode fazer toda a diferença no resultado, segundo a pesquisadora e fisioterapeuta dermatofuncional, Renata Guidi. “Mesmo com uma boa alimentação e exercícios físicos, algumas pessoas têm tendência a engordar, ficar flácida ou ter celulite em lugares específicos e, neste caso, o tratamento precisa ser diferenciado”, explica.

Veja a lista com métodos específicos para cada tipo de corpo:

Oval: Quem tem este tipo de corpo tende a acumular gordura entre o busto, cintura e culote. As gordurinhas ficam mais aparentes mesmo em pessoas mais magras e por isso é preciso estratégia na hora da escolha do tratamento estético.

Tratamento estético indicado: O tratamento com ultrassom ajuda a eliminar a gordura localizada rapidamente. Um exemplo é o Heccus Turbo, que utiliza ultrassom terapêutica e permite fazer dois tratamentos ao mesmo tempo e, já nas primeiras sessões, elimina cerca de 3 cm de líquido, ajudando a entrar naquela calça jeans apertada.

Ampulheta: Neste tipo de corpo, busto e quadris possuem o mesmo tamanho, com cintura definida. Técnicas de modelagem e tonificação dos músculos ajudam se ocorrer ganho de peso.

Tratamento estético indicado: O tratamento de radiofrequência é uma técnica que ajuda a diminuir a flacidez e a gordura localizada. Um exemplo é o Hooke, que ativa a produção de fibras de colágeno, atuando diretamente na celulite e na firmeza da pele.

Retângulo: O corpo forma uma boa simetria, com busto, cintura e quadris com medidas parecidas. Entretanto, ao ganhar peso, o corpo retangular acumula os famosos pneuzinhos.

Tratamento estético indicado: O tratamento indicado para quem sofre com os pneuzinhos é o Sonofocus - tecnologia conhecida como lipoaspiração sem cortes - que produz energia de alta intensidade para destruir as células de gordura sem ser invasivo e nem dolorido.  

Triângulo: O corpo triangular tem como característica os ombros estreitos e quadris largos. Quando há sobrepeso, as coxas e o bumbum são as áreas que mais ganham volume.

Tratamento estético indicado: Para potencializar os tratamentos, a dica é investir na técnica à vácuo, que são os mais indicados para tratar culote e bumbum.  Entre eles, o recomendado é o Dermotonus, que ajuda a levantar o bumbum e a tonificar o músculo, entre outros benefícios.

Triângulo invertido: Os ombros largos e os quadris estreitos são aspectos desse tipo de corpo, que é popularmente conhecido como uva. O benefício deste formato é a silhueta considerada atlética, entretanto, para valorizar este formato é preciso fortalecer a estrutura do corpo e da pele.

Tratamento estético indicado: Equipamentos que trabalham não apenas o músculo, mas também a estrutura da pele são os indicados para o corpo triangular. Entre eles, o destaque é para as terapias vibro-oscilatórias, como do equipamento Modellata, que combinam diversos tipos de energias para fortalecer corpo.