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terça-feira, 1 de novembro de 2016

Mulheres de várias gerações participam de mobilização pelos direitos humanos




Campanha #NãoTáTranquiloNãoTáFavorável reúne desde Maria da Penha até jovens do movimento Estaremos Lá


A campanha #NãoTáTranquiloNãoTáFavorável, realizada pelo Fundo Brasil de Direitos Humanos, reúne mulheres ativistas de várias gerações que buscam o engajamento da sociedade na luta por direitos como o fim da violência, do machismo e da homofobia.

Entre as participantes da campanha está a farmacêutica bioquímica Maria da Penha, cuja luta pela punição do ex-marido agressor inspirou a lei que criou mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher.  

Em 1983, Maria da Penha levou um tiro nas costas enquanto dormia, ficou paraplégica e viu o ex-marido ser julgado e condenado duas vezes, mas mesmo assim ficar livre. O caso, relatado no livro “Sobrevivi...Posso Contar”, lançado em 1994, serviu de instrumento para que o Brasil fosse denunciado à Comissão Interamericana de Direitos Humanos da OEA e, a partir disso, mudasse a legislação. 

Dez anos após a promulgação da lei que leva seu nome, Maria da Penha participa da campanha #NãoTáTranquiloNãoTáFavorável pedindo que os mecanismos de proteção à mulher sejam preservados e não modificados como defendem alguns parlamentares.

A mobilização de forças conservadoras no Brasil atual ameaça direitos conquistados nas últimas décadas e cria um cenário de retrocessos para os direitos das mulheres. É nesse contexto que o Fundo Brasil busca o fortalecimento da sociedade na defesa dos direitos já garantidos e na conquista de novos.

Os benefícios da legislação que protege as mulheres ainda não chegam a todas as brasileiras e, portanto, além de lutar pela preservação da Lei Maria da Penha é necessário atuar para que ela chegue a todas as regiões do país.
O Mapa da Violência 2015 mostra que a cada hora e meia uma mulher é assassinada no país. Hoje são 13 mortes de mulheres por dia no Brasil, em geral assassinadas por pessoas de sua família, companheiros ou namorados.

Além de Maria da Penha, a campanha conta com a participação de ativistas como Sueli Carneiro, do Geledés Instituto da Mulher Negra; Jurema Werneck, da Criola; Mafoane Odara, Instituto Avon; Denise Dora, ouvidora da Defensoria Pública do Rio Grande do Sul; Débora Silva, do Movimento Mães de Maio; Letícia Sabatella, atriz e cantora; e Alexandra Loras, ex-consulesa da França em São Paulo.  

Além de Letícia Sabatella, outras artistas engajadas em causas sociais também aderiram à mobilização. Entre elas estão as cantoras Leci Brandão e Fabiana Cozza, e a rapper feminista Luana Hansen.

Entre as jovens engajadas, a mobilização conta com as participações de Jessica Tauane, do Canal das Bee e do Canal Gorda de Boa e, as meninas do movimento Estaremos Lá.

Há várias formas de participar da campanha: enviar selfies ou vídeos; criar hashtags ou utilizar as que estão disponíveis no hotsite; baixar imagens para usar no Facebook ou compartilhar a campanha com amigos por meio das redes sociais.



Fundo Brasil
O Fundo Brasil é uma fundação independente, sem fins lucrativos, que tem a proposta inovadora de construir mecanismos sustentáveis para destinar recursos a defensores e defensoras de direitos humanos em todas as regiões do pais. 

A fundação atua como uma ponte, um elo de ligação entre organizações locais e potenciais doadores de recursos.

Em quase dez anos de atuação, a fundação já destinou R$ 12 milhões a cerca de 300 projetos em todas as regiões do país. Além da doação de recursos, os projetos selecionados são apoiados por meio de atividades de formação e visitas de monitoramento que fortalecem as organizações de direitos humanos.



A.C.Camargo Cancer Center reforça importância da prevenção do câncer de próstata com Corrida e Caminhada em São Paulo



Promovida pelo A.C.Camargo, a 6ª edição da Corrida e Caminhada 5km e 10km - Saúde do Homem, destaca a contribuição da atividade física no contexto de um estilo de vida saudável para prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o mais comum entre os homens
O melhor percurso contra o câncer de próstata é conhecido. Independentemente de fatores de risco como envelhecimento e histórico familiar, a incidência da doença é reduzida com a adoção de estilo de vida saudável. Com isso, é importante manter-se distante do tabagismo e privilegiar uma dieta equilibrada e a prática frequente de atividade física. Com o objetivo de incentivar essas práticas, o A.C.Camargo Cancer Center realiza, pelo sexto ano consecutivo, a Corrida e Caminhada Saúde do Homem 5km e 10km, que acontecerá na manhã do dia 6 de novembro (domingo), no campus da USP, na Capital, com largada às 7h.
O evento, promovido em alusão ao Novembro Azul, colocará à disposição do público vários serviços com foco na saúde e bem-estar dos participantes. Nos Espaço Saúde e Massagem, uma equipe composta por massoterapeutas realizará os serviços de quick massage, massagem facial, reflexologia e quiropraxia, além de completa avaliação física, que analisa indicadores de composição corporal como peso ósseo, Índice de Massa Corporal (IMC), percentual de gordura, taxa metabólica basal, idade metabólica entre outros. O público poderá usufruir também dos Espaços de Massagem e Gourmet e ainda poderá imprimir suas fotos do evento em um totem instalado no local. O espaço conta também com bicicletário e guarda-volumes.

ATIVIDADE FÍSICA X CÂNCER DE PRÓSTATA - O cirurgião oncologista e diretor do Departamento de Urologia do A.C.Camargo Cancer Center, Gustavo Cardoso Guimarães, destaca que a atividade física pode reduzir o risco de câncer de próstata agressivo ou avançado.  A afirmação é evidenciada por trabalhos científicos com grandes populações, dentre eles um estudo desenvolvido na Universidade de Harvard, no qual foram reunidos 2705 homens com câncer de próstata que se exercitavam vigorosamente por 3 horas ou mais por semana e tiveram risco 61% menor de mortalidade pela doença do que aqueles com menos de 1 hora de exercício com a mesma intensidade de atividade no mesmo período.
"Nossa proposta ao promover a Corrida e Caminhada é evidenciar os benefícios práticos da atividade física para a prevenção de novos casos de câncer em geral e para a redução de casos avançados da doença, que demandam tratamentos mais complexos, afetam muito a qualidade de vida do paciente e diminuem as chances de cura", destaca Gustavo Guimarães.
A atividade física atua também, indiretamente, na prevenção do câncer por influir no sobrepeso ou em diferentes graus de obesidade. A obesidade desregula múltiplas vias hormonais, estando associada a altos níveis de insulina, baixos níveis de adiponectina (hormônio protéico que modula vários processos metabólicos), baixos níveis de testosterona, altos níveis de citocinas inflamatórias (que afetam a resposta imune) e cada um destes fatores podem ser determinantes para a progressão do câncer.
Segundo o urologista Gustavo Guimarães, além de praticar a atividade física é importante associar essa rotina com uma dieta saudável que inclua antioxidantes, dentre eles o selênio, vitamina E e licopeno. Os antioxidantes são capazes de inibir efeitos perigosos de oxidação dos tecidos. "A oxidação é danosa para moléculas, incluindo proteínas e nosso DNA e, desta forma, colabora no desenvolvimento de câncer", explica Guimarães.

Diagnóstico precoceDentre as propostas da 6ª Corrida e Caminhada A.C.Camargo - Saúde do Homem está também mostrar, na prática, que descobrir a doença cedo é fundamental para o êxito do tratamento. "Entre cada 10 casos de câncer descobertos logo no início 9 têm chances de sucesso. Em se tratando de tumores de próstata iniciais o índice pode chegar a 98% dos casos em 10 anos", destaca Guimarães. 

DICAS AOS COMPETIDORES
 - No dia da prova, alimente-se bem, porém coma coisas leves e de fácil digestão. Dê preferência para o consumo de alimentos ricos em carboidrato como pão, barras de cereais, granola, cereais matinais, sucos, frutas, legumes, geléia e mel

- Escolha tênis e roupas adequados para corrida ou caminhada

- Faça um bom aquecimento antes do início da prova

- Beba água ou hidrotônico durante o percurso, pois isso é muito importante para sua hidratação

- Respeite os limites de seu corpo

- Após a prova, faça uma alimentação reforçada, dando preferência aos alimentos ricos em carboidrato



SERVIÇO
6ª Corrida e Caminhada A.C.Camargo - Saúde do Homem 
Data: 06/11/2016 (domingo)
Local: USP - Cidade Universitária de São Paulo
Distâncias: 5km e 10km
Abertura da Arena: 05h00
Largada para Atletas com Deficiência: 06h55
Largada Geral: 07h00
Informações: www.accamargo.org.br/corrida-caminhada-2014
Inscrições: até 2 de novembro de 2016



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