Terapia
hormonal pode ajudar no controle do brain fog via outros benefícios
#CBGO2025
Dentre os
diferentes sintomas relacionadas ao impacto cerebral decorrente da queda
hormonal ocorrida no climatério, há o brain fog. “Vale explicar que o termo brain fog
(ou névoa mental) relaciona-se a sintomas cognitivos ocorridos
neste período: a mulher sente a memória alterada, tem dificuldade de lembrar
palavras, eventos, nomes, números, apresenta dificuldade elaborar um raciocínio
linear, de realizar mais de uma tarefa ao mesmo tempo, etc.”, explica Dr.
Marcelo Luís Steiner, ginecologista, diretor da Federação Brasileira das Associações de
Ginecologia e Obstetrícia - FEBRASGO.
Apesar do impacto
cognitivo, essa situação não necessariamente é um prenuncio de uma doença
demencial no futuro e está muito mais relacionado à flutuação hormonal inerente
ao período da transição menopausal. Dr. Marcelo explica que a tal ‘névoa
mental’ não é contínua, tampouco tem relação direta com risco de deficiência de
cognição no futuro (a exemplo de demências ou Alzheimer). Segundo ele, assim
como as ondas de calor, esses sintomas costumam ser autolimitados, melhorando
com o tempo. Ele ressalta, entretanto, que além da flutuação hormonal, esses
sintomas também podem ter relação com outros aspectos da saúde da mulher.
“Mulheres com sintomas vasomotores mais intensos associado a impacto na
qualidade do sono e noites mal dormidas, acabam por ter mais risco de
apresentar sintomas de brain fog”, explica o ginecologista que
também é palestrante do 62º Congresso Brasileiro de Ginecologia
e Obstetrícia -CBGO, que acontece de 17 a 20 de maio,
no Riocentro, RJ.
Mulheres com saúde
mental comprometida, seja por depressão ou ansiedade, ou com doença metabólica
e/ou cardiovascular costumam ser mais impactadas por estes sintomas. Portanto não se
trata apenas da questão de flutuação hormonal, mas também do estado geral de
saúde da mulher. Dieta equilibrada e exercícios físicos
regulares, por exemplo, ajudam a mitigar os sintomas cognitivos, que tanto
impacta a qualidade de vida das mulheres nessa fase.
A
terapia de reposição hormonal (TRH) ajuda a controlar o brain fog?
“Os guidelines não
recomendam a TRH para cognição ou prevenção de demência. Até o momento, os
estudos não demonstraram um benefício direto e contundente desta terapia sobre
o declínio cognitivo ou ocorrências de doenças demenciais”, reforça o
ginecologista. Entretanto, ele conta que a reposição hormonal pode reduzir os
sintomas de confusão mental, memória, raciocínio lento relacionados à flutuação
hormonal desse período.
Além disso, a TRH,
quando associada a hábitos saudáveis como exercícios físicos, alimentação
equilibrada, manutenção do peso, cuidado com a saúde mental, fortalecimento das
relações sociais e controle de doenças cardiovasculares (como hipertensão e
diabetes), pode ter um impacto significativo no alívio desses sintomas. A
redução do consumo de tabaco também contribui para esses benefícios. “Essa
abordagem integrada pode não apenas melhorar a qualidade de vida no presente,
mas também oferecer uma proteção futura contra o declínio cognitivo e o
desenvolvimento de demências”, finaliza Dr. Marcelo.
TH e
brain fog é tema de aula do #CBGO2025.
62º CBGO
Congresso Brasileiro de Ginecologia e Obstetrícia
#CBGO2025
Data: 14 a
17 de maio de 2025
Local:
Riocentro - Av. Salvador Allende, 6555 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, RJ
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