Cinco dicas para desenvolver uma mentalidade de crescimento na vida e nos negócios

A psicóloga autoridade em saúde mental para transformação de negócios, Fernanda Tochetto, compartilha estratégias-chave aplicadas em suas mentorias para empresários 

 

O desenvolvimento de uma mentalidade de crescimento é um dos principais pilares para destravar o sucesso pessoal e profissional. Segundo a psicóloga e mentora de empresários Fernanda Tochetto, entender e aprimorar essa mentalidade pode transformar significativamente a forma como lidamos com desafios e oportunidades. 

Aqui estão cinco dicas fundamentais, que você pode aplicar na sua vida, para fortalecer essa mentalidade:

1. Reconheça e mapeie seus padrões mentais

Muitas vezes, nossos pensamentos automáticos podem nos levar a comportamentos que limitam nosso potencial. Fernanda explica que ao não elaborar o passado, ou repetimos ou repelimos o que nos aconteceu. É imprescindível identificar esses padrões e ressignificá-los de forma a também reconhecer nossas conquistas e aprendizados para superação de desafios. “A pior coisa é não conseguir celebrar o que se conquistou e, acredite, muitas vezes eu me deparo com essa cena”, conta.

2. Adote uma postura de aprendizado contínuo, com foco no seu propósito

A busca constante por conhecimento e aperfeiçoamento é essencial. Investir no desenvolvimento pessoal e profissional não só amplia suas habilidades, mas também fortalece a autoconfiança, criando uma base sólida para enfrentar situações complexas. Entretanto, precisamos saber o porquê e para quê estamos nos desenvolvendo. Quanto a isso, Fernanda alerta: “se não escolhemos, se não sabemos onde queremos chegar, alguém vai escolher por nós; seja o protagonista da sua vida”.

3. Desafie suas crenças limitantes e esqueça o medo do julgamento

Todos nós temos crenças que podem nos segurar em situações desafiadoras ou nos impedir de dar um próximo passo, por mais que estejamos preparados. O desafio aqui é questionar intencionalmente essas crenças, ação fundamental para transformar não apenas a nossa postura, mas o próprio ambiente onde circulamos, desbloquear novas possibilidades e abrir portas para novas oportunidades. 

4. Sirva antes de qualquer coisa

Nesse contexto, “servir” significa colocar o foco em ser valioso e generoso com o que se tem a oferecer, antes de buscar algo em troca. Ao compartilhar conhecimento, habilidades ou recursos de forma genuína, não apenas demonstramos competência, mas construímos relacionamentos sólidos e de confiança. “Esse ato de servir cria um ambiente de reciprocidade, onde o valor que você oferece naturalmente atrai oportunidades, respeito e colaboração. É uma abordagem que coloca o impacto e o apoio aos outros como prioridade, fortalecendo as conexões humanas”, explica Fernanda. A psicóloga reforça, ainda, que esse movimento de gerar conexões é fundamental para fazer frutificar relações pessoais e de negócios.

5. Seja a ‘pior pessoa’ da mesa

O ambiente ao seu redor influencia diretamente sua mentalidade. Cercar-se de pessoas que compartilham de uma visão de crescimento, que apoiam e incentivam seus objetivos, é essencial para manter uma mentalidade saudável e focada no sucesso. A história da pior pessoa da mesa é uma brincadeira que traz uma lição importante, segundo Fernanda. “A ideia é se desafiar a estar em ambientes onde você possa aprender com pessoas que já estão alguns passos à frente. Isso permite que você absorva conhecimento e cresça ao lado de quem já conquistou o que você almeja”. 

Fernanda Tochetto - psicóloga autoridade em saúde emocional voltada para transformação de negócios por meio da performance empreendedora e da ambiência. Com mais de 23 anos de experiência, é mentora de empreendedores, autora best-seller e idealizadora do método "Saia do Rascunho", uma abordagem inovadora focada na mentalidade para aumentar o lucro dos negócios. Também é sócia e cofundadora da maior liga de mentores do país, a Mentoring League Society (MLS), e criadora do Tittanium Partners, um grupo líder em gerar conexões e resultados para negócios. Além disso, Fernanda é podcaster, empresária, mãe e uma figura inspiradora no universo do empreendedorismo, usando a psicologia a favor do lucro.