Nas últimas semanas, o conceito de "Positividade Tóxica" esteve em alta. Esse assunto não deveria ser surpresa para ninguém, já que os últimos anos foram marcados por uma exagerada ostentação de felicidade, riqueza e status nas redes sociais digitais por parte da sociedade e ainda legitimada por indivíduos que se intitulavam como coaches motivacionais e similares.
A sociedade tem vivido uma grande ilusão nas
redes sociais digitais: postam fotografias photoshopadas; sacrificam-se
em dietas infindáveis; fazem o que chamam de harmonização facial, cirurgias
plásticas e outros nomes da moda; ostentam com seus carros, celulares e joias;
ostentam lugares, viagens, hotéis, voos. Tudo isso somente para passar a imagem
de uma vida perfeita, longe das infelicidades e das dificuldades.
Estão chamado de "Positividade Tóxica"
o que parte dos psicoterapeutas junguianos já conhecem muito bem: a
unilateralidade da vida. Tóxico sempre é algo que está em excesso ou falta.
Felicidade em excesso é tóxica, assim como a tristeza em excesso.
É uma ilusão do indivíduo querer que exista
somente uma única emoção e/ou sentimento em sua vida. O ser humano concebe o
mundo e passa pelo mundo de acordo com os contrastes, ou seja, assim como é
impossível conhecer o salgado sem o doce, a luz sem a sombra, o mal sem o bem,
é impossível ser feliz sem passar por momentos de tristeza, infelicidade e
depressão.
Quem possui a expectativa de ser apenas feliz
somente frustra-se rapidamente quando outras emoções e/ou sentimentos eclodem,
fazendo com que estes dominem com maior facilidade as atitudes e os
comportamentos dos indivíduos. Quando um cliente chega em minha clínica
afirmando que tem depressão, eu pergunto: "você pode mandar a sua
depressão embora? Se não pode, é porque ela que possui você". Não é
evitando emoções consideradas negativas que o indivíduo ganhará autonomia sobre
elas; mas sim, "mergulhando" nelas.
Se o indivíduo acredita piamente que há somente
uma única emoção ou sentimento em sua vida, é porque ele está cego para as
outras. E como o filósofo Heráclito aponta por meio da enantiodromia, quanto
mais você caminha para a felicidade, ostentação e status, mais também é o
movimento contrário. Não à toa, hoje, já é possível presenciar influencers com
alguns transtornos psicológicos e uma sociedade neurótica tentando copiar as
imagens destas celebridades.
Dr. Leonardo Torres - psicoterapeuta junguiano e palestrante.
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