Saiba
como coaching pode te ajudar durante este momento de incertezas causadas pelo
Coronavírus
O Coaching e a PNL (Programação neurolinguística),
são grandes ferramentas, com técnicas de autovalorização, que podem auxiliar
nas dúvidas pessoais neste momento em que vivemos.
“O Coach, consciente de sua responsabilidade
social, por conta do conhecimento humano que carrega, atua no particular de
cada um, para que a pessoa, possa entender melhor seus projetos e redescobrir
seus talentos, se superando e libertando-se das dificuldades” apresenta Penha
Pereira, Economista e Master Coach.
Neste momento de coronavírus, o qual está recheado
de inseguranças, e que o isolamento nos fez perceber que só a realidade virtual
não nos é suficiente, a saúde mental de cada um pode vir a se complicar, porém
observar este novo contexto com sabedoria, pode auxiliar nas decisões a serem
tomadas.
Algumas pessoas têm dificuldades em se abrir e
falar sobre as características próprias, mas junto a um profissional de Coach é
possível aprender:
A necessidade de se respeitar, tanto físico como
emocionalmente, e ter o prazer de se cuidar, através de atos simples, como,
dormir bem, comer saudavelmente, tomar um bom banho, se relacionar com a
família e amigos, cuidar tanto de dentro como de fora.
A buscarmos um equilíbrio entre nossas atividades e
nossa vida pessoal, cujo balanceamento é capaz de nos trazer serenidade e mais
confiança.
Bem como, aprender a ter gratidão diariamente,
tanto pelos atos de sucesso como pelos atos falhos, melhorando sempre com o
autoconhecimento obtido.
“O Coaching é um aliado neste momento de
enfrentamento de um desafio, como o que se apresenta, com toda certeza o
trabalho focado e persistente de um Coach, irá abrandar os riscos de uma
eventual crise, seja pessoal ou em âmbito geral” afirma a Master Coach Penha.
Penha
Pereira - Economista, Master Coach e gestora de carreira
Nenhum comentário:
Postar um comentário