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| Espaço
adaptado para home office. Divulgação Emccamp |
Arquiteta dá dicas para deixar os ambientes
mais confortáveis, harmoniosos e propícios a uma rotina de trabalho saudável
Passar todo o tempo do dia dentro de casa tem sido
um desafio, sobretudo para aqueles que moram em apartamentos pequenos.
Conciliar os espaços de convivência em família com um ambiente reservado para o
trabalho, a princípio, pode parecer impossível. Mas, segundo a arquiteta da
construtora Emccamp Residencial, Isabella Souza, algumas dicas simples podem fazer
toda a diferença. A primeira delas é que o local escolhido para a realização
das atividades proporcione uma ergonomia adequada, com cadeira que dê
estabilidade e descanso à coluna.
“Ter uma mesa é indispensável, já que sentar na
cama ou no sofá podem causar danos à saúde do corpo. Ela não precisa ser
grande, mas deve ter espaço suficiente para caber o computador de frente e na
mesma direção de quem estiver sentado. Se colocada no quarto, a cama pode
servir de apoio para outros materiais menos essenciais”, explica. Itens como
organização, iluminação e cores podem fazer toda a diferença para o ganho de
produtividade.
Organização e privacidade
Com espaço reduzido, é comum que a maioria dos
apartamentos não tenha armários específicos para os documentos, papéis de
rascunho e demais itens de trabalho. Mas, a organização pode contribuir com a
amplitude espacial e, inclusive, dar a sensação de mais clareza de ideias e
melhorar o desempenho. Uma dica simples e barata é investir nas caixas
organizadoras, gaveteiros ou até mesmo prateleiras. “Quando trabalhamos em um
ambiente organizado, fica mais fácil encontrar os itens de que precisamos,
ganhando agilidade e despendendo menos energia”, explica a arquiteta.
Outra dica que pode melhorar a sensação de
privacidade em locais compartilhados é utilizar divisórias do tipo biombo, que
podem ser guardadas quando estiverem fora de uso. “Seja na sala, no quarto ou
na cozinha, o importante é ter um local silencioso e passível de isolamento,
caso você precise fazer uma videoconferência, por exemplo”.
Iluminação
O ambiente iluminado não só contribui para o bom
desempenho intelectual, como preserva a saúde de quem passa horas na frente do
computador. “A baixa luminosidade pode provocar dor de cabeça, cansaço e
irritação dos olhos. Mas é importante que a claridade seja homogênea e
controlada, evitando reflexos indesejados que atrapalhem a visibilidade diante
da tela”, diz Isabella. Se estiver em cômodos com baixa incidência da luz
solar, é recomendável fazer uso da iluminação artificial com lâmpadas de
tonalidade branca neutra. As lâmpadas de cores amareladas tornam o local
aconchegante e, consequentemente, amenizam a disposição para o trabalho. Elas
podem ser utilizadas como auxiliares, em abajures ou em sancas.
Cores
As cores frias e sóbrias nas paredes, como azul,
verde e violeta, tendem a estimular as tarefas de concentração, enquanto as
cores mais quentes como amarelo, vermelho e laranja estimulam a criatividade.
Porém, se o ambiente for pequeno, as paredes em tonalidades neutras e claras
darão a sensação de maior amplitude. “Um recurso para aparentar mais espaço é o
uso dos espelhos. Só tenha cuidado para não colocar de maneira que dê reflexos
em sua mesa ou computador”, ressalta.
Para a arquiteta, não é necessário morar em um apartamento
grande, com muitos cômodos, para conseguir separar a rotina doméstica, do lazer
e do trabalho. “Um pouco de disciplina e pequenas adaptações podem fazer a toda
a diferença”, diz. Independentemente do recurso utilizado, é importante que o
ambiente tenha a personalidade do seu morador, para que ele se sinta bem e em
harmonia para efetuar a rotina da melhor maneira possível.
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