Janeiro Branco

Psicóloga fala sobre a saúde mental e a campanha do mês 

Criada em 2014, a campanha Janeiro Branco visa psicoeducação da população em geral e das autoridades públicas, conscientizando-as sobre a importância da saúde mental e emocional. A campanha busca estratégias e ações de políticas públicas, sociais e culturais para que o adoecimento emocional seja discutido e, assim, prevenido e evitado.

Durante todo o mês de janeiro, diversos profissionais da saúde e da psicologia realizam, sem fins lucrativos, palestras, cursos, entrevistas e atividades em geral, com a finalidade de promoção da saúde emocional das pessoas. “Através de palestras presenciais e/ou online, levamos informações sobre as diversas possibilidades de cuidados com a saúde mental e, assim, atendemos ao primeiro princípio da campanha: o tema da Saúde Mental e da Saúde Emocional em máxima evidência na sociedade. Para isso, são feitas divulgações, através da internet, panfletagem abordando os temas de saúde emocional e as formas de prevenção, construindo, fortalecendo e disseminando uma cultura para Saúde Mental na humanidade”, esclarece Tatiana Serra, diretora e psicóloga do Núcleo Tatiana Serra.

Janeiro foi escolhido para a campanha por ser o primeiro mês do ano, momento em que as pessoas fazem uma reflexão de vida, traçam novos planos e um novo estilo de vida. Os criadores da campanha aproveitaram esse clima para lembrar a importância de cuidar da mente.  “Durante todo o mês de janeiro, promovemos o acolhimento das pessoas e refletimos sobre possíveis ações de mudança de estilo de vida, contribuindo para a valorização da subjetividade humana e o combate ao adoecimento emocional das pessoas”, comenta a especialista.

Atualmente, doenças como ansiedade e depressão vêm crescendo pelo mundo. As mudanças ocorridas na sociedade contemporânea contribuem para o desenvolvimento de doenças relacionadas à mente. “A campanha traz a oportunidade do acesso às informações, transmitidas pelos mais diversos especialistas na área, que contribuem para o desenvolvimento e a disseminação do conceito de ‘psicoeducação’ entre as pessoas e as instituições sociais; contribuindo para o desenvolvimento e a valorização de políticas públicas relativas aos universos da Saúde Mental”, finaliza.

Tatiana Serra – Psicóloga. Diretora/psicóloga do Núcleo Tatiana Serra - Intervenção e Formação Comportamental. Neuropsicóloga pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP). Psicóloga clínica com ênfase em ansiedade e transtornos do desenvolvimento, especializando-se em Análise do Comportamento pela USP.