Ser ator é... manifesto corporal sobre a arte de atuar

Há milênios o teatro vem encantando os espectadores e promovendo mais qualidade de vida aos atores

Para ser um palhaço em um dia e uma borboleta em outro, só mesmo com o teatro! A representação propiciada por essa arte clássica pode trazer benefícios e mudar a vida de qualquer pessoa.

O teatro se consolidou na Grécia Antiga, inspirado pelas tragédias e comédias do cotidiano da época. Desde então, faz parte da história da civilização, refletindo suas principais características, tecnologias e questionamentos.

Com o passar do tempo, essa arte também foi se profissionalizando. Hoje existem grandes atores, diretores, peças e escolas de teatro em todo o mundo.

Porém, a atividade teatral não é restrita apenas para aqueles que aspiram a trabalhar nessa área ou que simplesmente gostam dessa arte. Você também pode ter acesso a esse universo e, o melhor de tudo, aproveitar tudo o que ele agrega para sua vida pessoal, para sua carreira e até mesmo para a sua saúde.

A prática teatral aumenta a autoestima

Os exercícios teatrais promovem o autoconhecimento, desenvolvem a autoconfiança e aproximam as pessoas. Tudo isso possibilita uma melhor percepção do seu mundo e você verá como é privilegiado.

Além disso, o teatro funciona como um verdadeiro “teste”. Frequentar as aulas de preparação, ser capaz de cumprir com êxito o seu papel e receber aplausos são conquistas pessoais que melhoram a autoestima de qualquer um!

Teatro como atividade educacional

Estudantes podem se beneficiar do teatro, tanto é que muitas escolas, da educação infantil ao ensino médio, incorporaram aulas ou idas ao teatro em seus currículos.

Essa prática permite com que eles desenvolvam a oratória, a retórica, a expressão corporal, a leitura, a interpretação de texto e a criatividade. E ainda,  contribui para que os estudantes tenham contato com os clássicos da dramaturgia.

O teatro também ajuda na formação da personalidade de crianças e jovens. Aqueles que fazem teatro são capazes de pensar criticamente e a ponderar as vivências do dia a dia de uma forma única e positiva.

Solução para uma comunicação eficiente

A comunicação é uma habilidade primordial para estabelecer qualquer tipo de relacionamento. Porém, ela pode ser uma dificuldade para pessoas que são extremamente tímidas ou que têm baixa desenvoltura enquanto se comunica.

Por meio de exercícios de improvisação, dinâmicas, montagem de cena e criação de personagens, os alunos de teatro aprendem a controlar a timidez, a organizar ideias, projetar bem a voz e a falar em público de forma clara e eficiente, tanto na vida pessoal quanto profissional.

Terapia contra o estresse

No teatro, a atenção e a presença no momento são essenciais para dar voz, sentimentos e ações aos personagens. Esse exercício exige que os problemas fiquem do lado de fora enquanto você representa o seu papel.

O estresse é um dos grandes vilões da saúde física e mental e, para controlá-lo, distrair-se com um hobby, como o teatro, é uma das melhores alternativas. A atividade pode aliviar as tensões cotidianas e trazer uma sensação de bem-estar logo após a prática.

Um treino para a memória e para o raciocínio

Decorar textos e ações, se adaptar a mudanças rapidamente e concentrar-se na atuação são exercícios fundamentais no teatro. Eles são uma poderosa ferramenta de manter a memória e o raciocínio funcionando muito bem, especialmente na terceira idade.

Para dar conta dessas tarefas, cada aluno precisará usar a criatividade para desenvolver um método único de treino!

Empatia, a capacidade da vez

Cada vez mais valorizada nos dias de hoje, a capacidade de “vestir os sapatos” do outro pode ser desenvolvida graças a arte de atuar no teatro, pois você precisará pensar, sentir e viver como o personagem representado.  

A empatia é capaz de manter amizades, laços familiares, matrimônios e, ainda, de ajudar você a ascender profissionalmente. Portanto, é vital para uma vida próspera e feliz.

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