Treine suas
conexões com métodos especializados para ter mais foco, habilidade de
raciocínio e determinação
Como seu cérebro está se comportando diante
da chegada do fim do ano e a pressão de estabelecer novas metas para 2018? Você
se sente mais ansioso ou mais motivado?
Esta é a pergunta certa, no momento certo. A ansiedade
pode comprometer nosso funcionamento cerebral, afetando nossa capacidade de
planejar e buscar soluções criativas para problemas complexos.
Sobrecarga no trabalho, estresse, ansiedade e
depressão afetam não somente o psicológico como também prejudicam nossas
habilidades cognitivas como concentração, raciocínio lógico.
Para ter clareza e manter a boa performance
do cérebro, é preciso estimular as conexões entre os neurônios praticando
atividades que promovam uma verdadeira ginástica para o cérebro.
A ginástica cerebral é uma atividade lúdica,
com base em estudos da neurociência, que desenvolve habilidades cognitivas e
traz benefícios para pessoas de todas as idades, desde os pequenos até os
idosos.
No curso do método SUPERA, uma rede de franquias
com 300 escolas no Brasil, a ginástica cerebral é praticada com uma série de
ferramentas, como jogos de tabuleiro, jogos online, apostilas de desafios
lógicos, ábaco e dinâmicas em equipe.
Com isso, a prática desenvolve habilidades
como concentração, raciocínio, criatividade, foco, coordenação motora,
memória...
“Uma das funções executivas mais importantes
para todos é a memória de trabalho. Nós usamos a memória de trabalho quase
constantemente na vida diária. Ela é necessária para a aprendizagem, resolução
de problemas, ler, ouvir e muitas outras tarefas. Sem a memória de trabalho a
aprendizagem não poderia acontecer, tanto para crianças quanto para adultos”,
explica Solange Jacob, Diretora Pedagógica Nacional do Método SUPERA,
sobre uma das habilidades desenvolvidas pela ginástica cerebral.
Tudo é uma questão de treino. E você pode
começar, inclusive, treinando em casa, com dicas de especialistas do SUPERA.
Acesse nosso site: www.metodosupera.com.br
Fazendo este
treinamento, seu cérebro vai estar cada vez mais preparado para enfrentar novos
desafios e atingir seus objetivos estabelecidos para 2018. Dê um cérebro novo
para o seu Ano Novo.
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