Complemento importante à volta as aulas

Profissionais da arquitetura e decoração dão dicas de como projetar o quarto da criança para que seja, também, um ambiente adequado para os estudos

Já chegou a hora de se preocupar com o início de um novo ano letivo para os filhos. O quarto da criança é, para ela, o seu cantinho favorito dentro de casa e, além de ser o local ideal para as brincadeiras, ele também precisa ser um espaço adequado para incentivá-la nos estudos.

De acordo com a designer de interiores Fabiana Visacro, o primeiro e mais importante passo neste momento é listar as atividades que serão desempenhadas dentro do quarto da criança.

“Dormir, ler, estudar, brincar... Tudo isso deve ser levado em conta. O segundo passo é cuidar da setorização do espaço. Por mais compacto que ele seja, é importante que fique bem evidente que são alas diferentes. Para que isso aconteça, sem criar divisões no ambiente e torná-lo menor, utilizamos alguns recursos que ajudam bastante, como a diferenciação de alturas no rebaixamento de teto para as áreas, um tapete delimitando os espaços, painel de madeira, uma fita de LED em um móvel determinante, tinta diferenciada e papel de parede, por exemplo”, indica.

Projeto da designer Fabiana Visacro, a área de estudos da criança fica totalmente segmentada no quarto. Foto: Osvaldo Castro
 

Fabiana ressalta que existem pontos fundamentais dentro do ambiente como desenhar e detalhar bem os móveis para que a criança que não precise de artifícios, como uma almofada na cadeira, para ficar na altura ideal para a bancada de estudos e poder usufruir com tranquilidade. “Tudo precisa ser feito na altura dela, sob o ponto de vista dela. Tanto a área de bancada como a área de armazenamento de materiais escolares para despertar possibilidade de autonomia”, ressalta.

As arquitetas Flávia Gamallo e Fabia Couto, sócias-proprietárias do escritório CoGa Arquitetura, enfatizam a importância do mobiliário adequado para deixar a criança e estimulada aos estudos. “A bancada de estudos deve receber um tampo em material resistente e lavável. A iluminação natural é sempre importante e, para as atividades no período da noite, uma luminária direcionável auxilia bastante. Os porta-lápis e porta papel podem compor a decoração e devem facilitar o acesso e manuseio da criança”, explicam.

  Projeto Coga Arquitetura: A bancada de vidro permite ser rabiscada e lavada posteriormente. A área de estudo foi colocada bem próxima a janela para aproveitar a iluminação natural. Para as atividades a noite, a iluminação de trilho com luminária direcionada favorece a leitura. Foto: Gustavo Xavier

 
 

Fabiana Visacro também aposta nas variações de mobiliários organizadores, para que o espaço fique sempre em ordem e facilite as diversas atividades dentro do ambiente. “Gavetas são itens de organização que não podem faltar. Na impossibilidade de executá-las, recorra às caixas organizadoras, mas é sempre muito importante que os objetos estejam separamos por categorias. Podemos eleger gavetas/caixas para livros, outra só para os cadernos, outra só para livros/revistas de pesquisa para o dever de casa. Outra coisa que gosto de inserir nos meus projetos é a gaveta só para lápis, lápis de cera, canetinha e papéis, de apenas 8cm de altura, que é acoplada ao tampo da bancada, pois algumas crianças não podem ter tantos objetos à vista por causa da dificuldade de concentração”, indica.

Segundo as arquitetas do escritório Coga Arquitetura, é preciso projetar o espaço de acordo com a idade das crianças, pois cada faixa estaria requer especificações distintas. “Os grupos de idades precisam de uma relação específica entre altura de piso, cadeira e tampo. Crianças de diferentes idades tem necessidades especificas. Além disto a criança menor precisa de um espaço onde ela possa fazer "bagunça/sujeira" com segurança e facilidade de limpeza, pois ela utiliza massa de modelar, tinta e ainda não tem tanta destreza para evitar quedas”, encerra.

Fonte: MÃO DUPLA COMUNICAÇÃO

Os grandes festivais de verão no Brasi

O Brasil é conhecido por ser um país festeiro e alegre em qualquer época do ano, porém é no verão que essa máxima é levada à risca, com diversas cidades realizando os chamados festivais de verão, eventos nos quais as pessoas podem comer, beber e dançar ao som de alguns dos cantores mais populares do Brasil e do mundo, como por exemplo Jason Mraz, Anitta, Ivete Sangalo e outros.

Essas festas se dividem por todas as regiões do país, mas se concentram nas cidades litorâneas, do Sul ao Norte brasileiro, passando por diversos litorais como o paulista, capixaba e baiano.

Confira no infográfico produzido pela CarroAluguel.com, alguns dos principais festivais de verão que vão acontecer no ano de 2017.

6 pensamentos que detonam sua autoestima

  Confira os principais sinais de que você deve dar mais atenção à sua autoestima

 

Vivendo na sociedade atual, regrada a estresse e responsabilidades sem fim, sentimentos como autoinsatisfação e desânimo fazem parte da realidade de muitas mulheres ao redor do mundo. Muitas vezes, querendo realizar mil coisas ao mesmo tempo, tendo de liderar tanto uma família, quanto uma vida profissional agitada, grande parte das mulheres acaba se esquecendo de olhar para si mesmas e perde assim, algo fundamental para que todas as coisas em suas vidas deem certo: sua auto estima.

Segundo a master coach e expert em Inteligência Emocional e Autoestima para Mulheres, Eloiá Hosana, a auto estima afeta diretamente no desempenho do indivíduo. “Muitas pessoas desconhecem a importância de se manter uma boa auto estima. A pessoa que apresenta uma baixa estima de si mesma pode enfrentar inúmeras dificuldades em vários âmbitos de sua vida como: baixo rendimento no trabalho, afastamento de amigos e familiares, que são algumas das consequências mais comuns de quem apresenta baixa auto estima”, diz.

De acordo com a especialista, a quantidade de mulheres que sofrem atualmente com baixa auto estima está se tornando cada vez maior. “O que mais me preocupa é observar que possuir problemas de auto estima tem se tornado algo tão comum, que as pessoas simplesmente passam a ignorar alguns ‘sinais’ de que algo não está certo consigo mesmas, apenas porque já o consideram algo normal e irrelevante”, afirma.

Sendo coach de mulheres e criadora do programa Mulher Poderosa, Eloiá Hosana alerta sobre seis sinais de baixa auto estima. Confira:

1. Se abalar com críticas

Um grande sinal de que uma pessoa é insegura e possui uma baixa auto estima é que ela se abala com qualquer crítica feita sobre ela mesma, como explica a coach. “A pessoa de baixa auto estima se sente frustrada por pequenas críticas, mesmo quando essas são insignificantes e nada construtivas. Além disso, ela sente uma grande necessidade de agradar a todos o tempo todo, muitas vezes passando por cima dos próprios valores, apenas para não decepcionar outras pessoas”, diz.

2. Generalizar os problemas

Segundo Eloia, a pessoa com baixa auto estima tem o hábito de generalizar sempre que algo não sai como planejado. “Se uma coisa não saiu como planejado, ela já começa a dizer que nada dá certo e desiste de tentar coisas novas, pois para ela, será em vão. Além disso, é comum que a pessoa generalize sobre coisas negativas de si mesmas, também. Se ela faz algo de ruim e erra, como qualquer outro ser humano, ela já põe na cabeça que o erro aconteceu porque é uma pessoa ruim, que não faz nada certo e começa a se depreciar de forma exagerada por erros bobos”, explica.

3. Comparação

De acordo com a especialista, uma das piores coisas para uma pessoa com baixa auto estima é a comparação. “Quando a pessoa não tem uma boa imagem de si mesma, tudo o que acontece é motivo de comparação. Mas não uma comparação saudável. O indivíduo de baixa auto estima sempre compara sua vida e seus resultados às pessoas que estão em uma situação melhor que ele, se inferiorizando o tempo todo”, afirma.

4. Perfeccionismo

Eloiá também alerta que a busca incessante por perfeição é algo muito comum nos indivíduos de baixa auto estima. “As pessoas têm uma ideia distorcida de que ser perfeccionista é sinal de excelência, mas não é verdade. Ser perfeccionista é sinal de insegurança. A pessoa insegura de si tem o hábito de buscar compulsivamente pela perfeição. Ela foca sempre nos 10% que deram errado e não nos outros 90% que deram certo. Nunca valoriza os ganhos, mas enaltece as perdas e derrotas”, diz

5. Catastrofismo

Para a coach, a pessoa que é dramática demais é certamente insegura. “O indivíduo de baixa auto estima é pessimista demais e imagina sempre que o pior vai acontecer, em qualquer situação. Quando alguma coisa, até mesmo pequena, dá errado, já é motivo para que ele ache que qualquer outra coisa também dará e desanime ao primeiro problema que surge.”, ressalta

6. Dificuldade em receber elogios

A especialista alerta também, que um dos grandes sinais da pessoa que tem baixa auto estima é ter o hábito rebater aos elogios que recebe. “Essa pessoa tem dificuldade em receber elogios. Ela fica de certa forma, incomodada, como se não aceitasse recebê-los e tivesse que contestá-los o tempo todo”, conclui.

Eloiá Hosana - Master coach e expert em Inteligência Emocional e Autoestima para Mulheres

http://www.eloiahosana.com.br/