Preservando a imagem pessoal em festas da empresa

Falta pouco para encerramos o ano e muitas empresas, como é tradição, preparam festas e confraternizações para funcionários e parceiros, o objetivo é agradecer e comemorar o ano que passou. Um momento de alegria e descontração que foge um pouco da rotina desgastante do trabalho. Mas, não é porque é um momento leve que podemos descuidar da nossa postura e vestimenta. 

Como alerta Patricia Mara, consultora de imagem e estilo, festa de confraternização da empresa não é festa entre amigos. “Mesmo sendo um ambiente descontraído devemos lembrar que é um evento de trabalho. Por isso, muito cuidado com o que se diz, evite exagero na bebida alcoólicas, não abuse dos vestidos curtos e a postura deve ser mantida para preservar a imagem profissional. Quando estamos entre amigos e familiares podemos relaxar um pouco sobre essas questões, mas, em uma festa na qual diretores e gestores estão presentes isso deve ser evitado”, diz a consultora. 

Isso não quer dizer que não devemos aproveitar e nos divertir, pelo contrario! Patricia Mara acredita que estes momentos de descontração, que fogem da rotina do trabalho são ótimos para conhecermos melhor nossos colegas e até mesmo mostrarmos qualidades nossas que muitos não conheciam. “Entre uma conversa ou outra podemos realizar um networking. Dessas conversas informais podemos nos fazer lembrados quando surgir uma oportunidade de crescimento dentro da empresa. Motivo suficiente para sermos elegantes e discretos nesses momentos!”, afirma a especialista. 

Como vestir

Para Patricia Mara as peças clássicas são ótimas opções para vestirmos nessas ocasiões. “Tudo depende de onde será a confraternização e o tipo de evento, mas, acredito que o clássico sempre é uma ótima opção”, diz ela.

Para as mulheres, a consultora sugere, por exemplo, uma calça pantalona ou de corte reto e cor neutra, que pode ser combinada com uma blusa de seda estampada e um scarpin discreto de bico fino. O charme pode ficar nos acessórios. 

Quem gosta de saia e vestido, nada de mini, micro ou decote profundo. “Usar o bom senso nesse tipo de evento nunca é demais. Os vestidos não precisam ser tubinhos, mas, também não devem ser um bandage colado”, sugere a consultora.  

Homens podem apostar em uma calça jeans de lavagem escura ou social, camisa ou polo e sapato. Vamos evitar camisas estampadas coloridas, boné, camisa de time, 

Comportamento 

A consultora alerta o que deve ou não ser feito em festas de empresas: 

·         Evite beber além da conta;

·         Não exagere nas brincadeiras, beijos e abraços com os superiores; 

·         Atenção aos perfumes fortes e a higiene pessoal;

·         É importante separar o pessoal do profissional. Todos são colegas de profissão. Nada de desabafar os problemas ou criar intimidades que não existem;

·         Nada de subir no palco, dançar escandalosamente, rebolar e fazer discursos;

·         Se algum colega deu vexame, haja como se nada tivesse acontecido durante a festa e nos dias seguintes;

·         Coma com classe;

·         Não fale de boca cheia. 

Patrícia Mara - Administradora formada pela PUC-MINAS, palestrante, especialista em consultoria de imagem pessoal e corporativa, análise de cores pela Estilo Fashion Training, e visagismo e imagem – método Phillip Hallawel. Atua no ambiente corporativo a mais de 10 anos, e está à frente da Patrícia Mara – Consultoria de Imagem empresa líder nesse segmento em Minas Gerais, reconhecida pelo profissionalismo, competência e fino trato com o cliente, Patrícia atua em projetos de consultoria de imagem pessoal, colaboradora em diversos canais de TV, revistas e jornais, participa de debates, entrevistas sobre imagem pessoal, moda, estilo, comunicação e comportamento. No ambiente corporativo atua em empresas de vários segmentos com o objetivo de assessorar profissionais, seja através de palestras de conscientização, desenvolvimento de políticas de vestimenta ou orientações individuais.

7 questões sobre transpiração

A transpiração é uma solução aquosa por si só é completamente inodora. Apesar disso, notamos que ela frequentemente tem um odor desagradável. Isto é causado por bactérias na superfície da pele, quando elas metabolizam os componentes da transpiração. Por outro lado, é a forma mais rápida e eficiente de controlar a temperatura interna do organismo, que precisa ser mantido na faixa dos 36,5 ºC para funcionar em harmonia. Apesar de ser uma função vital no corpo humano, ainda gera muitas dúvidas. 

A dermatologista Dra. Ana Paula Meski (CRM-SP 75424), diretora da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e médica colaboradora do ambulatório de dermatologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, responde às principais dúvidas sobre o assunto. Confira. 

1- Porque nós transpiramos?

A transpiração é um processo fundamental à regulação térmica do corpo, e pode aumentar naturalmente em algumas circunstâncias específicas, como no calor, por exemplo, quando se pratica exercícios físicos, elevação da temperatura ambiente ou na ocorrência de estímulos psíquicos, como o medo ou outras emoções fortes.

A secreção de suor é estimulada pelo sistema nervoso simpático, que faz parte do sistema nervoso autônomo, estrutura que funciona independentemente de nossa vontade. Há dois tipos de glândulas produtoras de suor no organismo humano: as apócrinas e as écrinas. As primeiras estão distribuídas por toda a superfície do corpo, predominando na palma das mãos e na planta dos pés, e produzem secreção sudoral clara e diluída. Já o segundo grupo está presente nas axilas, ao redor dos mamilos e, na mulher, no monte de vênus e nos grandes lábios vaginais, produzindo secreção espessa e de odor característico. 

2- É possível controlar a transpiração nos períodos de altas temperaturas?

O método mais indicado é o uso de desodorantes antiperspirantes, que ajudam amenizar a quantidade de suor eliminado. Essa redução na umidade da área diminui a chance de proliferação das bactérias. Mas, se o suor for em excesso é necessário consultar um especialista que irá avaliar quais as razões deste exagero e prescrever o melhor tratamento. Há algumas atitudes que podemos ter no dia a dia para controlar a transpiração:

- Manter a depilação em dia, não só na axila;

- Tomar, preferencialmente, dois banhos ao dia, pela manhã e à noite;

- Usar desodorante de qualidade;

- Evitar o uso de roupas de tecido sintético.

3- Por que as axilas são a principal zona atingida pela transpiração?

Nas axilas existe uma maior quantidade de glândulas sudoríparas e, por ser uma área de dobra ocorre maior transpiração. Mas, isto sempre acontece em todas as pessoas.

4- Do que resulta o odor da transpiração?

O outro odor desagradável das axilas é originário das glândulas sudoríparas cuja secreção transporta gorduras e proteínas das células para o exterior do corpo. E o suor é alimento para as bactérias que estão na epiderme, e os produtos do metabolismo excretados pela pele quando digeridas pelas bactérias é que produzem o cheiro desagradável do suor.

5- Existe alguma maneira de combater esse problema?

O odor deve ser tratado com limpeza local 2x ao dia seguido do uso de substâncias antissépticas indicadas pelo dermatologista. 

6- Qual a diferença entre os desodorantes perfumados e os desodorantes antitranspirantes?

Para as duas questões o ideal é procurar desodorantes antiperspirantes que têm ação na porção externa da glândula e assim são mais eficazes que os que são somente perfumados. O ideal é o uso destes desodorantes 2x ao dia.

7-  Quais os tratamentos indicados para combater a transpiração exagerada?

Atualmente existem tratamentos eficazes para a redução do volume do suor, como a aplicação de toxina botulínica que pode ser injetada nas axilas, regiões palmo-plantares e em locais com hiper-hidrose localizada na face ou na forma compensatória que pode surgir após o tratamento da transpiração em excesso, realizado por meio de técnicas de cirurgia torácica. Os resultados são muito bons, seguros e, em geral, tem duração variável de 4 a 10 meses. Apesar da toxina botulínica não exercer nenhuma atividade direta sobre as bactérias, pode reduzir o odor por deixar o local mais seco. É importante ressaltar que, caso a hiper-hidrose surja de forma abrupta e permaneça constante, com surtos inclusive durante o período de sono, o médico dermatologista deve ser consultado. 

Cartórios de São Paulo passam a emitir o CPF nas certidões de nascimento

 A partir de 1º de dezembro todo registro de nascimento realizado no Estado terá um número único de CPF para o recém-nascido sem qualquer custo para os pais

Em uma iniciativa pioneira no País, os Cartórios de Registro Civil do Estado de São Paulo e a Receita Federal lançam na próxima terça-feira (01.12), o serviço de emissão de CPF para recém nascidos no Estado de São Paulo diretamente nas certidões de nascimento. O serviço será gratuito ao cidadão, que atualmente paga R$ 7,00 nos postos conveniados com a Receita Federal.

Através da Associação dos Registradores de Pessoas Naturais do Estado de São Paulo (Arpen-SP), o projeto abrangerá todos os 836 Cartórios de Registro Civil do Estado de São Paulo, presentes em todos os municípios paulistas e também em pequenos Distritos e Subdistritos do Estado, e que realizam em média 60 mil nascimentos mês, sendo cerca de 20 mil diretamente em maternidades. Após São Paulo, o projeto será expandido para os Estados do Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Espírito Santo, Santa Catarina, Acre e Rondônia.

Além da comodidade e gratuidade do serviço, a emissão do CPF diretamente no ato de registro de nascimento atende a uma demanda da população mais carente que necessita deste número para que seus filhos tenham acesso aos benefícios sociais proporcionados pelo Poder Público. De acordo com a Receita Federal, de janeiro a outubro de 2015, foram emitidos quase 100 mil números de CPF para menores de um ano de idade no Estado de São Paulo.

A inscrição do recém nascido também permitirá aos pais incluírem imediatamente seus filhos em planos de saúde, que normalmente exigem o CPF, assim como para acesso aos medicamentos fornecidos pelo Governo, além da possibilidade de abertura de contas bancárias em nome da criança. O sistema também já está adaptado para permitir o cadastro da filiação independentemente do gênero que compõe a família.