Para auxiliar as
pessoas a desenvolverem habilidades imprescindíveis, o médico e professor
Arnoni Caldart ensina os leitores a desbloquear seu potencial e alcançar o
sucesso profissional e social com o livro Ative sua mente, lançamento da Buzz Editora
Por mais que o sucesso seja um aspecto bastante
relativo e variável, todos desejam alcançá-lo de alguma maneira, principalmente
nos âmbitos profissional e social. Porém, sem o devido preparo, o processo pode
ser cansativo e desafiador, desmotivando as pessoas e fazendo com que sonhos e
objetivos sejam adiados. Então, para manter-se firme durante a trajetória rumo
ao sucesso, é preciso ter controle emocional e saber lidar com as dificuldades
diárias, desenvolvendo habilidades e hábitos importantes para você se destacar
na multidão.
“Desde o primeiro segundo, quando acordamos pela
manhã, até o último, à noite antes do sono, estamos tomando decisões e fazendo
escolhas para a nossa vida pessoal ou profissional”, explica Arnoni
Caldart, médico, professor e autor do livro Ative sua
mente: Descubra como a neurociência pode alavancar seu crescimento,
lançamento da Buzz Editora em fevereiro. “Compreender como a mente
funciona faz muita diferença nas reações às necessidades da vida diária. Esse
conhecimento provoca um upgrade muito importante na confiança da nossa
mente, fortalecendo o relacionamento interpessoal“, complementa o autor.
Pensando em ajudar as pessoas a se desenvolverem
cada vez mais para atingir suas metas, Caldart decidiu, por meio de seu livro,
compartilhar algumas dicas da neurociência para impulsionar seu crescimento,
destravar a mente e desbloquear todo o seu potencial. Conheça, a seguir,
algumas delas:
1. Observe atitudes externas e renove-as
Uma atitude comum ao ser humano é a observação.
Por meio dela, é possível absorver informações, além de compreender as mais
diversas situações. De acordo com Caldart, esse comportamento foi explicado
recentemente pela neurociência, que afirma que, se algo lhe causa interesse, os
chamados neurônios-espelho são ativados, criando conexões para conseguir os
resultados desejados pela mente. No entanto, uma ação que pode causar
diferenciação é a capacidade de transformar informações. Essa habilidade é
essencial para alavancar o desenvolvimento profissional, proporcionando
inovações constantes, independentemente do ambiente. “Modelar não tem a ver com
simplesmente copiar, tem a ver com imaginar e criar uma estratégia que funcione
para você se sentir melhor” explica.
2. Atualize-se constantemente
É fato que o mundo está em constante mudança e
acompanhá-las pode ser a chave para impulsionar o desenvolvimento da mente. Por
exemplo, o uso de celulares pode ser um desafio para alguns, mas é inegável sua
importância atualmente, já que esses aparelhos tornaram-se ferramentas
imprescindíveis no dia a dia social e profissional das pessoas. “A realidade é
que nunca estamos parados e as mudanças não dependem de nossa visão, ou seja,
do que é palpável, para acontecerem. Não adianta resistir às mudanças, nem
mesmo querer que elas sejam exatamente da forma como nos agrada”, comenta o médico.
A solução é aceitar e adaptar-se às transformações, tentando fazer sempre o seu
melhor para superar as dificuldades e abraçar o novo.
3. Faça uma autoanálise sempre que possível
De acordo com Arnoni, além da observação externa,
também é necessário, sempre que possível, realizar uma autoanálise, pois assim
pode-se identificar os pontos fortes e encontrar meios para aprimorar os
fracos. “Se ficarmos atentos à rotina, vamos perceber que podemos fazer a
diferença, partindo do comum. Para isso, é preciso praticar o olhar de dentro
para fora, ou seja, agir com os nossos sentimentos, que são únicos”, diz o
especialista. Sua recomendação é a observação do mundo logo ao acordar,
partindo da perspectiva interna e estimulando a imaginação a ter a curiosidade
de saber o que vai acontecer no decorrer daquele dia.
4. Esteja preparado para as situações
Outro ponto fundamental para destravar a mente é
estar preparado, independentemente da situação. Diferencial para conquistar uma
convivência social melhor, isso também faz com que seja possível alcançar o
sucesso profissional com maior facilidade. “Uma boa saída para o gerenciamento
de situações, em vez de reagir imediatamente, é abstrair aquela ofensiva
verbal. Assim, deixamos passar o primeiro impulso. Isso pode ser realizado em
poucos segundos, até que o interlocutor note. Ao retomarmos o diálogo, o
pensamento estará mais organizado pelo cérebro anterior”, recomenda Arnoni.
Então, para desenvolver essa habilidade, é necessário um exercício diário,
pois, ao aprender a gerenciar as emoções com inteligência, fica mais fácil
lidar com eventuais conflitos e enxergar oportunidades de aprendizado.
5. Seja sensato e respeitoso, não importa qual a ocasião
Um objetivo geral entre as pessoas é ser mais
bem-sucedido. No entanto, por mais esse seja um desejo baseado em argumentos
bem estruturados e compreensíveis, muitos se esquecem das habilidades
relacionadas ao coração, em outras palavras, as habilidades de convivência
social. Por isso, agir com respeito e honestidade é fundamental para o
crescimento pessoal de cada indivíduo. “O que vai levar uma pessoa a se
destacar e avançar para conquistar suas vitórias é o seu comportamento social.
Se um indivíduo não aprender a desenvolver bons relacionamentos, ele terá
muitas dificuldades, o que, geralmente, causa várias decepções devido à sua
própria precocidade”, conclui o médico.
Leitura fluida e envolvente, sem a linguagem
academicista, Ative sua mente: Descubra como a neurociência pode alavancar
seu crescimento, de Arnoni Caldart, fornece diversas dicas sobre como você
pode atingir seus objetivos e desbloquear sua mente, por meio da neurociência.
A obra está sendo lançada em fevereiro pela Buzz Editora e é a leitura perfeita
para quem deseja refletir e se preparar para as inúmeras situações do
cotidiano, desenvolvendo aspectos importantes da vida que direcionam para o
verdadeiro sucesso.
Sobre a autor:
Arnoni Caldart é formado em Medicina pela
Universidade Federal de Santa Maria, pós-graduado em Medicina do Trabalho e
mestre em Cirurgia Geral. Por causa de sua profissão, sempre esteve em contato
com estudos de neurociência, portanto, seu interesse pela área logo se
sobressaiu. Tanto que Caldart foi convidado para lecionar Neurociência
Comportamental no Instituto Lapidare, nos seus cursos de Pós-Graduação. Movido
pelo encanto do conhecimento e pela vontade de ajudar, Arnoni se dedica hoje a
compartilhar tudo o que aprendeu, atuando em clínicas e hospitais e estudando
neurociência.
Ficha Técnica
Título: Ative sua mente:
Descubra como a neurociência pode alavancar seu crescimento
Autor: Arnoni Caldart
Formato: 23 × 16 cm
Idioma: Português
Páginas: 160
Tiragem: 7 mil
ISBN impresso: 978-65-5393-149-7 - R$ 59,90
ISBN e-book: 978-65-5393-146-6 - R$ 44,90
Gênero: Autoajuda