Dermatologista dá dica de esfoliação caseira para cravos e espinhas nas costas

Fatores hormonais, hábitos alimentares, exposição ao sol e até mesmo à poluição podem contribuir para inflamações nessa região; A especialista Renata Sitonio dá dicas de como prevenir e tratar

Algumas pessoas sofrem com a proliferação de cravos e espinhas nas costas. Apesar de não ser uma região muito exposta, se não tratados eles podem evoluir e até causar infecções ou deixar cicatrizes difíceis de eliminar.

A dermatologista Renata Sitonio, da Clínica Sitonio, afirma que cravos e espinhas nessas regiões são muito comuns na adolescência, durante o período menstrual e até mesmo na gravidez, por conta das alterações hormonais, características dessas fases.

Há ainda muitos outros fatores que podem contribuir, como o uso de cosméticos oleosos e o consumo excessivo de doces e alimentos com alto índice glicêmico. “Pessoas com tendência a acne devem evitar massas de farinha branca, pão branco, batata (a não ser a doce), bolos, sorvetes e doces”, explica a dermatologista.

E não para por aí! Até mesmo a poluição e dormir mal também podem influenciar: “As partículas de poluição pioram a qualidade do sebo da pele e pioram a inflamação e a falta de sono levam a um quadro de estresse crônico”.

De acordo com a Renata Sitonio, evitar a exposição é algo que deve ser incluído nos cuidados com a pele acneica. “É um mito se pensar que o sol seca as espinhas. Na verdade, existe uma entidade chamada acne solar. Pela exposição aos raios UV, ocorre maior formação de sebo e diminuição das defesas da pele, levando à formação da acne”.

Tratamento

A dermatologista orienta: “Os tratamentos podem ser feitos com o uso de higienizadores específicos, cremes e géis para controle da inflamação da oleosidade e, se não houver controle satisfatório, com medicações por via oral. A limpeza da pele ajuda a remover os cravos mais difíceis e hidratar a pele e deve ser associada ao tratamento domiciliar. Sua frequência depende da velocidade de formação dos cravos que varia de pessoa para pessoa”.

A esfoliação ajuda nesse processo, pois removem as impurezas mais profundas dos poros. Para isso, confira uma receita de esfoliante natural e caseiro:

1-      Em um recipiente, misture abacate (que tem antioxidantes como vitamina A e E) com açúcar demerara (que é mais difícil de dissolver).

2-      Aplique a mistura nas costas e faça a esfoliação delicadamente, para não agredir a pele.

3-      Em seguida, lave a região com o sabonete prescrito pelo dermatologista.

4-      Repita o processo 2 vezes por semana.

Renata Sitonio - Médica dermatologista chefe da Clínica Sitonio, em São Paulo, e médica colaboradora no ambulatório de cosmiatria do Hospital do Servidor Público Municipal. Graduada pela Universidade Federal da Paraíba, Título de Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, Especialista em Dermatologia no Conselho Federal de Medicina e Associação Médica Brasileira, Membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia - SBD - e regional de São Paulo e Coautora do livro IPCA sobre técnicas cirúrgicas com agulhas. Mais informações: www.clinicasitonio.com.br.

Como lavar o enxoval do bebê?

O enxoval do bebê precisa de cuidados especiais

Ao contrário do que se pensa, amaciantes podem ser usados desde que sejam dermatologicamente testados

Fazer o enxoval do bebê que está para chegar é uma das coisas mais gostosas da gestação. Escolher cada roupinha, os lençóis, as toalhas, tudo personalizado e em um tamanho "míni" fazem qualquer mamãe ficar apaixonada instantaneamente! Porém, antes de mais nada, é extremamente importante que todas essas peças sejam lavadas, independentemente se são novas ou de herança da família, e é nesse momento que muitas mamães e papais de primeira viagem podem se confundir.

Como os recém-nascidos têm uma pele supersensível e delicada, eles são mais suscetíveis a alergias e reações químicas dos produtos — e não se engane: talvez você precise de um passo a passo para seguir o melhor método. Não quer dizer que você lavará roupas na mão, como muito se pregava antigamente, pois a máquina tem mais força de enxágue para tirar sujeiras e bactérias. Confira as dicas da Cristiane Ayres, Gerente de P&D da Casa KM, sobre os cuidados ideais com as roupas e as peças do enxoval do bebê:

1.O ideal é começar a pensar no assunto quando estiver no sétimo mês de gestação, já que podem ocorrer imprevistos. Lembre-se de separar as roupas do bebê das demais roupas dos integrantes da casa, pois elas devem ser lavadas separadas.

2. Use produtos especialmente desenvolvidos para os cuidados com as roupas de bebê e crianças — como os da linha de lavanderia infantil Vida Macia, da Casa KM, que são testados dermatologicamente e possuem uma fórmula menos agressiva, mas que ainda assim deixam as roupas macias e levemente perfumadas.

3. Peças delicadas devem ser separadas em saquinhos, daqueles de lavar roupas, ou até mesmo fronhas de travesseiro. Vale lembrar, no entanto, que elas devem ser novas para não contaminar as roupas do bebê.

4. Pode usar amaciante, sim! Muitas pessoas ainda evitam o uso por acreditarem que o perfume possa causar alergia nos bebês, mas produtos como o amaciante da Linha Vida Macia foram desenvolvidos especialmente para os pequenos, permitindo que as roupinhas fiquem bem macias e cheirosas.

5. Para manchas mais fortes ocasionadas por alimentos, dentre outras coisas, basta deixar um pouco de molho com o lava-roupas adequado, conforme falado no item 2.

6. Fique atenta às etiquetas das roupas onde constam informações valiosas sobre os cuidados com elas, principalmente na hora de secar. A maioria pode ser estendida normalmente, porém não podem ser secadas na máquina.

Aprenda a lavar corretamente as fantasias para o Dia das Bruxas

Dicas são da especialista em cuidados têxteis da 5àsec, Marinês Cassiano

O Halloween é comemorado no dia 31 de outubro em alguns países, principalmente nos Estados Unidos. No Brasil, o Dia das Bruxas vem se tornando cada vez mais popular, principalmente no universo infantil. Escolas ou até mesmo festas de aniversário são inspiradas na data, que pede uma fantasia especial para que todos possam curtir em grande estilo. Durante as semanas que antecedem o período, é normal dar aquela checada na fantasia para verificar se está limpa e livre de manchas. Mas, muitas pessoas acabam guardando este tipo de vestuário sem lavar, se esquecem de colocar para arejar ao longo do ano ou não armazenam da forma correta. Tais fatores podem comprometer a qualidade do tecido. Para que isso não aconteça, a especialista em cuidados têxteis da 5àsec, Marinês Cassiano, d&aacu te; importantes dicas que ajudam a conservar a peça por mais tempo.

O primeiro passo é verificar o tipo de tecido e a existência de manchas, se há pedrarias, aplicações, bordados, lantejoulas, estamparias, entre outros. Feito isso, separar as opções claras das escuras. “Esse tipo de roupa é produzida com tecidos delicados, com fibras finas e frágeis. Em grande parte dos casos, aconselhamos que lavem as fantasias na mão, com movimentos suaves para não prejudicar o tecido e suas aplicações. Vale ressaltar que os adereços em sua grande maioria não podem ser lavados, devido a sua fragilidade. Para retirada de manchas, aconselhamos procurar uma lavanderia especializada”, relata Marinês Cassiano.

Para verificar se a peça solta tinta, basta efetuar um pequeno teste. “Umedeça um chumaço de algodão ou um tecido branco de algodão com uma solução de água e detergente líquido neutro. Em seguida, esfregue no tecido da fantasia, procure um local pouco visível, como a barra, um bolso interno, entre outras. Se o teste apresentar transferência de cor, recomendamos que a peça seja lavada separadamente, para não manchar outras roupas. Lembramos ainda que os artigos em duas ou mais cores requerem uma atenção dobrada, pois podem manchar a própria peça. Tecidos com baixa solidez de cor podem também apresentar desbotamento”, revela a especialista. 

Já as fantasias em poliéster sem adereços, por exemplo, podem ser lavadas na máquina com sabão líquido neutro, utilizando sacos de proteção durante o ciclo de limpeza. Neste caso, o ideal é lavar apenas com peças leves e da mesma cor utilizando o ciclo delicado da máquina. Para secar, o ideal é não utilizar secadora e a recomendação é optar por locais ventilados e à sombra, pois o sol poderá causar manchas e desbotar a cor do tecido e seus adereços. As fantasias devem ser armazenadas em sacos de TNT e o ideal é que, a cada três meses, sejam retiradas do armário e colocadas para arejar. Dessa maneira, é possível conservar a fantasia por muito mais tempo. 

“Vale ressaltar que as opções em couro ou camurça não podem receber qualquer tipo de limpeza, ou seja, é preciso que haja mão de obra profissional para remover resíduos, tirar manchas, hidratar e proporcionar mais maciez”, finaliza.