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sábado, 14 de abril de 2018

No outono aumentam os casos de doenças respiratórias


 Queda na umidade e temperatura provocam o aumento de sinusite e rinite alérgica, típicas da estação


O outono é um dos meses mais complicados para quem sofre com alergias respiratórias. Entre as causas está o fato das pessoas ficarem mais em ambientes fechados, além da baixa umidade do ar que é típico neste época “Rinite, sinusite, e faringite são as doenças respiratórias mais comuns da estação”, diz a médica otorrinolaringologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), de Curitiba, Dra. Eliza Mendes. 

O índice de incidência dessas doenças nessa época, aumenta em 40%, assim como o número de atendimento nos centros de saúde, segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF). “Elas são desencadeadas por resposta alérgica ou agentes infecciosos”, destaca a Dra Eliza. 

As doenças respiratórias, acometem o nariz, seios paranasais, faringe, laringe, brônquios, e pulmões. O tratamento deve ser individualizado e pode variar – com medidas simples, como controle ambiental, uso de medicamentos ou até mesmo cirurgia. “Somente com avaliação médica adequada é possível definir o melhor tratamento”, comenta a médica. 

Quando os pacientes não melhoram com os tratamentos habituais, é possível fazer testes específicos para investigar a causa da falha no tratamento. “A imunoterapia, uso de vacina que estimula o sistema imunológico, pode ser muito útil no combate das rinites de difícil controle”, explica a otorrinolaringologista. 

Nos casos de sinusites de repetição é necessário fazer investigação detalhada, com exames de tomografia computadorizada de seios paranasais e nasofibroscopia (endoscopia nasal). “É importante também evitar o uso indiscriminado de antibióticos, pois o uso abusivo pode causar resistência bacteriana, dificultando ainda mais o tratamento”, alerta a otorrinolaringologista. 


Livre-se dos Ácaros

O ácaro é o principal causador da rinite alérgica. A otorrinolaringologista do HNSG, Dra. Eliza Mendes, dá dicas para se livrar deles:
 
- Em casa é importante manter os ambientes livres e arejados. Remover cortinas com muitos detalhes, tapetes, ursinhos de pelúcia, são medidas de controle ambiental muito úteis para a diminuição e controle dos ácaros.
 
- É importante dar preferência para pisos laminados, sem carpetes.
 
- O uso de capa para colchão é aconselhável, pois os ácaros se alimentam da descamação da pele humana. A capa do colchão deve ser lavada semanalmente. 

- As cobertas devem ser expostas ao sol sempre que possível. 

- Deve-se usar pano úmido para a limpeza e remoção do pó.


Conheça 10 mitos e verdade sobre a saúde da voz


Dia 16 de abril marca o Dia Mundial da Voz; fonoaudióloga do Hospital CEMA lista quais são os principais erros e acertos quando se trata dos cuidados vocais


Ela está por trás dos diálogos, das canções, dos manifestos. A voz, uma das principais fontes de união e interação, requer cuidados, assim como qualquer outra parte do corpo. "A voz é importante desde o momento do nascimento e é a grande responsável pela nossa comunicação e desenvolvimento em sociedade. 

Por isso, é essencial ter cuidados constantes com a voz e evitar ações nocivas, como gritar, pigarrear, ingerir bebidas alcoólicas e fumar", afirma a fonoaudióloga do Hospital CEMA, Thaís Palazzi. A especialista lista abaixo o que é mito e o que é verdade no que diz respeito à saúde da voz e alerta que qualquer alteração vocal que persista por mais de 3 dias deve ser investigada por um otorrinolaringologista. Confira os principais mitos e verdades:


1 - "MAÇÃ FAZ BEM PARA A VOZ"

VERDADE
A maçã é um alimento rico em pectina, uma substância que fornece ação adstringente e auxilia na limpeza da laringe e das cordas vocais, evitando assim o acúmulo de secreção, o famoso pigarro, nessa região. Além disso, a mastigação fortalece a musculatura responsável pela articulação das palavras. Além da maçã, as folhas verdes e frutas como banana, caju e goiaba também têm função adstringente.


2 - "PROFISSIONAIS QUE TRABALHAM COM A VOZ SOFREM MAIS PROBLEMAS VOCAIS"

DEPENDE
Possíveis problemas com a voz vão depender de como ela é utilizada. Em geral, pessoas que têm uma demanda de voz excessiva, sem cuidados vocais, como, por exemplo, com excesso de gritos, má hidratação e respiração inadequada certamente estão mais predispostas a ter alterações vocais e rouquidão. É importante para esses profissionais não aumentar a intensidade da voz quando há ruídos mais altos por trás, para não prejudicá-la.


3 - "PIGARREAR TIRA A SECREÇÃO DA GARGANTA"
MITO

Pelo contrário, pigarrear irrita ainda mais a mucosa. O ideal, nesse caso, é hidratar-se para que a secreção saia naturalmente, ou respirar profundamente pelo nariz e deglutir em seguida.


4 - "MÁ RESPIRAÇÃO PREJUDICA A VOZ"

VERDADE
A saúde dos tecidos depende da boa oxigenação. Portanto, uma respiração incorreta tem consequências negativas para a saúde mental e física, afetando também a voz. A respiração é a base principal da produção vocal e precisa acontecer de maneira adequada, tanto na fala, quanto no canto. O trabalho com a voz é feito com o corpo todo, inclusive com a respiração.


5 –" ÁLCOOL E CIGARRO FAZEM MAL À VOZ"

VERDADE
Cigarros e determinados tipos de drogas irritam a mucosa do trato vocal e elevam a sensação de pigarro, podendo ocasionar alterações nas cordas vocais. Já as bebidas alcoólicas, além de irritar a mucosa, têm ainda efeito anestésico podendo mascarar a dor de garganta ou os excessos vocais.


6 - "BALAS DE HORTELÃ, PASTILHAS, SPRAYS BUCAIS E GENGIBRE SÃO BONS PARA A VOZ"

MITO
Esses recursos apenas disfarçam a dor e o desconforto, dando uma falsa sensação de melhora. Com isso, geralmente a pessoa comete excessos, pois imagina que está melhor, prejudicando ainda mais a mucosa das cordas vocais.


7 - "BEBIDAS GELADAS OU MUITO QUENTES PREJUDICAM A VOZ"

VERDADE
No geral, mudanças bruscas de temperatura podem, sim, prejudicar a voz. No caso das bebidas geladas ou muito quentes há um choque térmico no organismo, o que pode causar danos à saúde vocal.


8 - "GRITAR PREJUDICA A VOZ"

VERDADE
Gritar é uma das atitudes mais agressoras para a laringe, pois, nesse momento, ocorre ataque brusco entre as cordas vocais. Isso pode causar um edema, irritação na mucosa das cordas vocais. O grito deve sempre ser evitado.


9 - "INGERIR UMA PEQUENA QUANTIDADE DE BEBIDA ALCOÓLICA É BOM PARA CANTAR"

MITO
A bebida tem efeito anestésico nas cordas vocais e o cantor que recorre a ela pode cometer excessos vocais sem perceber, o que agrava o quadro, em longo prazo. O ideal sempre é optar por ingerir água.


10 - "ALGUNS ALIMENTOS PREJUDICAM A VOZ"

VERDADE
Alimentos pesados e com condimentos podem fazer mal à voz, como o chocolate, o café e bebidas alcoólicas. O melhor é optar por alimentos leves e com proteínas e também beber muita água para hidratar as cordas vocais.




Instituto CEMA
http://www.cemahospital.com.br


ABRIL LARANJA


sexta-feira, 13 de abril de 2018

COBASI RECEBE EXPOSIÇÃO DE QUADROS PET DA ARTISTA PLÁTICA JAQUELINE SCHCOLNIC



Evento acontece na unidade Villa Lobos, dia 14 de abril, a partir das 11h


Sábado, 14 de abril, das 11h às 16h, a Cobasi Villa Lobos, localizada na Rua Manuel Velasco 90, recebe a exposição de quadros pet da artista plástica Jaqueline Schcolnic.

A mostra reúne 6 pinturas de tinta acrílica sobre tela, com cores vibrantes retratando cães, gatos e aves. A inspiração para as pinturas vem das fotografias dos animais.

Jaqueline é formada em artes plástica e atua há anos como adestradora de cães, em 2017 resolveu juntar suas duas paixões, arte e animais, e começou a criar suas obras.

Os quadros expostos estarão a venda ao público. Para conhecer as obras da artista, entre no site https:/www.jaquedogs.com/




Quadros da artista plástica Jaqueline Schcolnic que serão expostos no evento



Serviço:
Exposição de Quadros Pet

Data: 14 de abril
Horário: 11h às 16h
Local: Cobasi Villa Lobos
Endereço: Rua Manuel Velasco, 90, Vila Leopoldina, São Paulo – SP
Evento gratuito. Sujeito a lotação. Classificação livre

Cobasi

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