No começo do ano muita gente
aproveita para fazer um balanço do que passou e também planejar as metas para o
que está por vir. Em geral, são objetivos relacionados com a carreira, as
finanças, os estudos, viagens. Para 2018, o Conselho Regional de Odontologia de
São Paulo (CROSP) tem uma sugestão: incluir mais cuidados com a saúde bucal na
lista de resoluções.
Lembrando que essa é uma
meta a ser cumprida durante toda a vida e não somente no ano que acaba de
chegar! Confira então as dicas para ter um sorriso sempre bonito e saudável:
- Escova de dente em
dia
Escolher uma escova de dente
inadequada ou utilizá-la por um período maior do que o recomendado pode trazer
prejuízos para a saúde bucal. A recomendação é trocá-la a cada três ou quatro
meses, mesmo que as cerdas estejam aparentemente intactas.
Além de perder a eficiência
para a higienização, a escova que não é trocada com regularidade pode machucar.
É importante que, no caso de uma gripe ou outro tipo de infecção, a
substituição seja antecipada, pois os germes podem permanecer nas cerdas
provocando novos problemas de saúde.
- Tem utilizado o fio
dental?
O uso do fio ou fita dental
é imprescindível para a saúde da boca. Isso porque ele consegue alcançar
resíduos de alimentos que ficam presos entre os vãos dos dentes, os quais a
escova não consegue alcançar.
Para garantir o uso correto,
o ideal é retirar cerca de 70 centímetros do fio da embalagem. Depois, basta
enrolar nos dedos e soltar aos poucos, para sempre usar uma parte limpa em cada
dente.
- Sorriso ainda mais bonito!
Novas tecnologias e
materiais têm propiciado avanços importantes na Odontologia, ajudando a prevenir
e solucionar problemas de saúde bucal.
Quem, por exemplo, precisa alinhar os
dentes, mas não quer um sorriso metálico, encontra diversas opções de aparelhos
dentários.
Em casos como este a
primeira medida é procurar um ortodontista para que ele faça a avaliação. A
duração do tratamento é de acordo com cada caso, mas quanto antes for iniciado
mais rápido deverá ser o resultado.
Um sorriso alinhado e
bonito, além de sinônimo de saúde bucal, também contribui para elevar a
autoestima! Consulte o seu cirurgião-dentista!
- Não espere sentir
dor para procurar o cirurgião-dentista
Muita gente só lembra de
marcar uma consulta com o cirurgião-dentista quando surge algum problema.
Sangramento, dores e a perda de um dente são alguns dos motivos que levam o paciente
a buscar tratamento.
O fato é que visitas
regulares podem ajudar a evitar esses e outros transtornos, uma vez que a saúde
começa pela boca. Em conjunto com uma equipe multidisciplinar, o
cirurgião-dentista auxilia, por exemplo, no diagnóstico de doenças como a
anemia, bulimia, HPV, diabetes e leucemia, contribuindo para um tratamento mais
rápido e com melhores resultados.
Sendo assim, não deixe para
marcar a próxima consulta em 2019, 2020, 2021....
Conselho
Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP)
