Descubra os Quatro medos que atrapalham o sucesso profissional

Foto: Pixabay

O que é sucesso na vida profissional? Pode ser uma  promoção dentro da empresa, uma contratação em uma companhia ainda maior ou sair do seu trabalho atual e conseguir ser independente. Sucesso é bem relativo, mas todas estas situações  têm em comum novas responsabilidades e  desafios.

E esse sucesso é algo bom, certo? Não é bem assim! Para a Master Coach, Bianca Caselato, as pessoas tem medo do sucesso, e não do fracasso. A especialista listou os principais medos que prejudicam o sucesso.

1 - A insegurança

Para ter coragem de mudar é preciso trabalhar o foco e saber que tem condições de assumir o novo desafio. Ter a confiança necessária para assumir este sucesso só é possível potencializando os seus próprios talentos:

“A pessoa só terá motivação para um novo desafio e terá segurança se souber exatamente o que quer. Para conseguir alcançar este nível de conhecimento pessoal, o coaching é uma ferramenta indispensável.”

2 - Medo de perder a estabilidade
Para quem insiste em pensar que uma oportunidade é um risco de que algo pode dar errado, Caselato faz a seguinte reflexão: Hoje, no seu emprego, você está seguro?

“Quem garante a sua segurança? Erroneamente, muitas pessoas acabam investindo nas suas carreiras atuais e não alçam novos voos por acharem que estão seguros. Mas o volume de histórias de pessoas com anos de casa que foram demitidas é enorme. Vale investir tanto em um trabalho que pode te dispensar?” questiona Bianca.    

3 - Medo de não dar conta do recado
Este é um dos medos que só tem a pessoa e não os colegas ou mesmo quem lhe ofereceu a oportunidade. Bianca reitera que se um profissional foi chamado para um novo desafio, possivelmente ele terá sucesso - afinal, ninguém é chamado se não tiver capacidade:

“Se te chamaram é porque tem potencial, porém, é preciso correr atrás. O profissional terá que dar mais resultados do que no seu atual emprego. Olha que maravilha! Este desafio vai te obrigar a ser um melhor profissional.”

4 - Medo do sacrifício
Bianca explica que uma nova etapa abre portas para oportunidades ainda melhores e que aceitar o desafio é arriscar e lutar para dar conta do recado, mas isso pode assustar:

“As pessoas têm muito medo de ter que se sacrificar, de ter que lutar, correr atrás e sair da zona de conforto. O grande medo é do desconhecido. A zona de conforto pesa negativamente.”

Bianca Caselato - Master Coach formada em Administração de Empresas com ênfase em Comércio Exterior pela Faculdade de Estudos Sociais do Paraná- FESP. É especialista em SELF coaching, Executive Coaching e Master Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching, com certificação internacional, pela ECA - European Coaching Association, GCC- Global Coaching Community, BCI- Behavioral Coaching Institute e IAC – International Association of Coaching.Após uma bem sucedida carreira dentro de instituições bancárias, Bianca Caselato começou a atuar há dois anos em seu escritório Bianca Caselato Coaching com palestras motivacionais, coaching individual e empresarial com acompanhamento e diagnóstico de empresas de todos os portes.

Bianca Caselato - Master Coach Trainer

Rua Padre Anchieta, 2540 - Sala 1115, Champagnat - Curitiba, Paraná

http://biancacaselato.com.br/

Pole Dance é uma ótima alternativa para manter a saúde, a mente e o corpo em dia

Que exercício físico, alimentação correta e uma boa noite de sono melhoram a qualidade de vida, não é mais segredo. A novidade é que o esporte que caiu nas graças de artistas como Giovanna Ewbank, Monique Alfradique, Luma Costa, Mirella Santos, Adriana Bombom e Antônia Fontenelle, anda chamando muita atenção não só pela desenvoltura, mas também por todos os benefícios que oferece.

O Pole Dance é uma atividade de alto rendimento, que proporciona força e traz inúmeros benefícios à postura corporal. Segundo Vanessa Costa, percursora do esporte no Brasil e fundadora da Federação Brasileira de Pole Dance “mulheres que se exercitam 30 minutos ao dia, pelo menos por cinco vezes por semana, têm melhores resultados com relação a saúde e o corpo”.

 

O esporte é capaz de prevenir doenças e proporcionar longevidade, e também resulta em uma queima média de 600 calorias por aula, ou seja, ajuda a manter o corpo em forma. Além disso, regula a pressão arterial, a frequência cardíaca e respiratória, alivia o estresse e a ansiedade, fortalece os ossos e diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. São inúmeros benefícios em uma única atividade!

VANESSA COSTA - formada em Ciências Sociais pela UFRJ, Vanessa Costa é percursora do pole dance no Brasil. A paixão pelo esporte começou em 2008 quando viajou para Amsterdã e assistiu uma apresentação. De volta ao Brasil, resolveu se especializar na Argentina onde a modalidade já estava estabelecida.Em 2010 inaugurou a Ultra Modern Dance, escola de formação em pole dance no Rio de Janeiro, o que rendeu o prêmio de Melhor Escola, concedido por uma revista inglesa especializada no segmento, em seu primeiro ano de atuação. Hoje, a unidade é uma referência no assunto. Vanessa também fundou a Federação Brasileira de Pole Dance, organização sem fins lucrativos que visa a legitima prática da atividade no Brasil, com tudo, participou do lançamento do livro de regras gerais da atividade esportiva, em 2010. A Federação também é responsável pela realização dos maiores campeonatos esportivos nacionais da categoria: o Pole World Cup e a Pole Panamerican, como também as edições nacionais da modalidade. Além disso, a profissional integra o comitê técnico da Federação Internacional de Pole Dance, o IPSAF (International Pole Sports and Arts Federation).

Cada formato de rosto feminino combina mais com um tipo de cabelo curtinho

Radicalizar no corte das madeixas traz estilo, mas pode evidenciar características que talvez você não queira. Hairstylist ensina a escolher o melhor curtinho para você.

As atrizes, modelos, artistas e blogueiras it-girls costumam lançar tendências em cortes de cabelo feminino. Para algumas mulheres, encurtar as madeixas pode ser sinônimo de radicalizar; para outras, é sinônimo de praticidade. O fato é que os curtinhos estão na moda, são estilosos e demandam menos tempo de cuidado diário, o que é ideal para quem tem a vida corrida.

 

“Recentemente, os pedidos para cortes curtinhos têm aumentado nos salões de beleza. Mas antes de cortar, é preciso definir o corte ideal para você. Ao encurtar os fios, é importante levar em conta o tipo de corte que vai combinar melhor com seu formato de rosto, já que, dependendo do estilo, ele pode evidenciar detalhes que você pode não querer”, aconselha o hair stylist Cesar Almeida, consultor da megafarmácia Netfarma.

 

Rostos mais compridos ficam bem com cortes curtos, que mantenham as laterais mais longas e franja na altura da sobrancelha. O formato redondo de rosto requer um trabalho em camadas e laterais mais compridas e sem volume, ideal para afiná-lo. “O topete é permitido, porém não recomenda-se franja”, salienta Almeida. Rostos mais quadrados, por sua vez, segundo o hair stylist, exigem cautela no corte chanel. “O mais indicado é fazer algumas mudanças. O corte deve seguir uma linha reta, com arredondado nas pontas e sem volume, para suavizar os traços”, orienta

 

O rosto oval é o mais democrático, ideal paro todo tipo de chanel e, inclusive, para o estilo 'Joãozinho'.

 

Já o formato triangular de rosto, em geral, exige um corte mais trabalhado e também serve para alongar a face, com maior comprimento nas laterais. “´Para esse tipo de rosto, cai muito bem repicar a parte de trás. E a altura de comprimento ideal é no maxilar e, de preferência, sem franja”, pontua o consultor da Netfarma.

Almeida ainda chama atenção para o rosto em formato de triângulo invertido ou coração, que é aquele estreito no queixo e mais largo na testa. “Esse rosto combina perfeitamente com o chanel, pois o corte vai equilibrar todas as suas linhas”.

 

Como se pode perceber, os cabelos curtos são democráticos e podem ser usados por mulheres com todos os formatos de rosto, desde que sejam respeitados alguns detalhes na manutenção do corte, que precisa ser frequente.