Segundo a OMS, 40% dos brasileiros sofrem com bruxismo

A disfunção é mais comum em mulheres e pode estar ligado a fatores emocionais como ansiedade, estresse e até depressão

Dor de cabeça, na face, nas têmporas ou no pescoço? Você pode estar sofrendo com bruxismo - hábito involuntário, que normalmente ocorre durante o sono, de ranger ou apertar os dentes, contraindo os músculos da mandíbula. As causas do bruxismo ainda não foram completamente esclarecidas, mas sua natureza multifatorial indica o envolvimento de fatores fisiopatológicos, psicossociais, hereditários e genéticos. Com inúmeras causas, essa desordem funcional pode estar associada a questões emocionais, inclusive ansiedade e estresse. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 30% das pessoas do mundo sofrem com a disfunção. Já no Brasil, o número é equivalente a 40% da população. De acordo com a cirurgiã dentista Ianara Pinho, a condição atinge principalmente mulheres, mas ocorre com muita frequência também em crianças e adolescentes.

“Infelizmente, na maioria dos casos, o diagnóstico é feito tardiamente, o que dificulta a recuperação até mesmo dos dentes, que tendem a desgastar-se com o bruxismo”, alerta Iarana Pinho.

A especialista também explica que os pacientes devem ficar de olho nos seguintes sintomas: dor na mandíbula, dor de cabeça, principalmente nas têmporas, dor no pescoço, dor próxima ao ouvido, dentes desgastados, fraturados, lascados ou até soltos. Outros sinais mais graves também incluem: transtornos alimentares, ansiedade, estresse, insônia e até depressão.

Além disso, a dentista alerta que algumas substâncias como: álcool, nicotina, cafeína podem intensificar a disfunção. 

Tratamento 

Ianara  conta que para tratar o bruxismo é preciso, inicialmente, analisar a condição em que a arcada está e quais são as possíveis causas da disfunção. A placa de acrílico é uma das opções e pode ajudar no controle do desgaste e da dor muscular. A fisioterapia facial ou quiropraxia também podem ajudar. Com o avanço dos estudos na área de disfunção têmporo-mandibular (DTM), outras técnicas incluindo o laser já estão sendo utilizadas para alívio do desconforto.

Cirurgia

Quando há necessidade da cirurgia? Como o bruxismo está relacionado ao apertamento da mandíbula, Ianara explica que há casos em que esse travamento dos dentes faz com que a articulação temporomandibular (ATM), articulação que liga o maxilar à mandíbula, pode se soltar ou se desgastar de maneira severa. Então, nesses casos, é necessário fazer a correção cirúrgica. 

Bruxismo diurno

Normalmente, a disfunção ocorre dormindo e involuntariamente.  Porém, existem casos em que o ranger dos dentes ocorre durante o dia, muitas vezes relacionado às atividades que exigem esforço físico ou muita concentração. De qualquer forma, o diagnóstico precoce ainda é o melhor tratamento, pois evita desgastes e dores orofaciais severas. 

Cinco sinais de que você precisa procurar um reumatologista

Dores persistentes ou recorrentes por três meses são apenas um dos sinais que indicam a necessidade de buscar ajuda médica



O corpo dá sinais a toda hora quando algo está errado com a nossa saúde. Sentir dor, por exemplo, não é normal, e serve como aviso de que algo não está bem no organismo – além de funcionar como um alerta de doenças. Para a reumatologia, esses sinais podem dizer muito e serem determinantes para diagnósticos. As doenças reumáticas podem acometer desde crianças até idosos, e por isso a Sociedade Catarinense de Reumatologia (SCR) destaca cinco sinais de que você deve procurar um médico reumatologista:


1 – Dor!

Conforme a reumatologista e vice-presidente da SCR, Adriana Zimmermann, a dor crônica é o principal sinal de que o reumatologista deve ser consultado. 

Dores na coluna, pescoço, tórax, lombar ou articulações precisam ser observadas. “Dor que persiste ou recorre por aproximadamente três meses precisa ser avaliada por um reumatologista”, diz a médica.


2 – Dificuldade e rigidez ao realizar movimentos articulares

Rigidez articular de longa duração, principalmente no período da manhã, é um importante sinal de alerta.


3 – Inchaço

Inchaço das articulações acompanhado de calor na região; um dos sinais que evidenciam inflamação da articulação.


4 – Alterações de cor

Alterações da cor (palidez, arroxeamento ou vermelhidão) das extremidades, principalmente mãos e pés, relacionadas com exposição ao frio ou com estresse.


5 – Fraqueza muscular

Fraqueza muscular podendo manifestar-se com dificuldade para subir escada, levantar-se da cadeira e/ou pentear o cabelo.

A presidente da Sociedade Catarinense de Reumatologia, Mara Suzana Cerentini Loreto, destaca que algumas doenças são “silenciosas” e não manifestam sintomas, como é o caso da osteoporose. Por isso, é importante procurar um reumatologista para a sua prevenção, o correto diagnóstico e tratamento mais adequado. Fica o alerta!

Agora, consumidor poderá usar smartphone para consultar CPF; acesso estará disponível em app do SPC Brasil

Aplicativo ‘SPC Consumidor’ ganha nova versão com funcionalidade de consulta gratuita do CPF. Informações como valor do débito, data de vencimento da conta e contato do credor a um clique do consumidor

A partir desta sexta-feira (15/3), consumidores de todo o país poderão utilizar o próprio smartphone para consultar se seu CPF está inscrito na base de inadimplentes do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil). A consulta é gratuita e estará liberada por meio do aplicativo ‘SPC Consumidor’, que ganha uma nova versão e está disponível para download em todos os sistemas operacionais de smartphones.

Com a liberação da consulta, o consumidor terá à disposição não apenas o apontamento de atraso, mas também informações detalhadas sobre o débito, como valor da pendência, data de vencimento da conta e informações de contato da empresa credora para que o consumidor realize o pagamento ou proponha uma renegociação direta com a empresa.

Os consumidores podem consultar o próprio CPF quantas vezes quiserem e a qualquer momento, a partir de uma interface intuitiva e de fácil compreensão. Para garantir a segurança das informações, é necessário preencher um cadastro prévio no aplicativo para em seguida receber um código de ativação em seu celular.

Para o superintendente de inovação do SPC Brasil, Magno Lima, a iniciativa aproveita a popularidade dos smartphones no país (são mais de 240 milhões de aparelhos, segundo o IBGE) para dar mais praticidade ao consumidor, permitindo a todos as pessoas, estejam elas inadimplentes ou não, a possibilidade de acompanhar sua situação cadastral no Serviço de Proteção ao Crédito. “Agora, o brasileiro terá na palma da mão todas as informações sobre débitos que constam em seu CPF, de forma transparente e ágil. Assim, fica mais fácil buscar um acordo com o credor e regularizar sua situação financeira. Trata-se de um serviço de utilidade pública que aproxima ainda mais o SPC Brasil dos consumidores, gerando também benefícios aos empresários, que precisam encontrar maneiras eficientes de recuperar o crédito”, destaca Lima.

Ao longo deste ano, novas funcionalidades devem ser incorporadas ao ‘SPC Consumidor’, como o serviço de negociação de dívidas via app, em que o devedor poderá negociar com seus credores sem sair de casa, de forma rápida, segura e sem burocracia – inclusive com a possibilidade de fazer uma contraproposta. “O ambiente mobile vem transformando diversas relações de consumo e não seria diferente na hora de negociar uma dívida. Como uma plataforma integradora de soluções, o SPC Brasil está antenado a tendências e inovações do mercado”, afirma Lima.


Conheça o ‘SPC Consumidor’, o app que ajuda os brasileiros com as finanças

A consulta gratuita de CPF se soma a outras funcionalidades do app “SPC Consumidor, como a ferramenta de autoavaliação chamado de ‘teste de bem-estar financeiro”, que ajuda os consumidores a equilibrar as próprias finanças. Com ele, o consumidor responde a uma série de perguntas para calcular o seu nível de conhecimento e boas práticas em finanças pessoais. Ao terminar o teste, o consumidor pode comparar o resultado com a média nacional e receber dicas para melhorar a pontuação. À medida em que for seguindo essas dicas, o app permite que o consumidor refaça seu teste para reavaliar sua pontuação e analisar se houve alguma melhora.